霍兰德职业偏爱测试
第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的理想职业生涯，您也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论
是哪种情况，现在请您把自己最想做的三种工作按顺序写下来。
1．
2．
3．
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打√；不喜欢的，请在“否”里打√。请务必按顺序回答全部问题，然后统计“是”一栏次数。
R：现实型活动
1．装配、修理电器或玩具 是□ 否□
2．修理自行车 是□ 否□
3．用木头做东西 是□ 否□
4．开汽车或摩托车 是□ 否□
5．用机器做东西 是□ 否□
6．参加木工技术学习班 是□ 否□
7．参加制图、描图学习班 是□ 否□
8．驾驶卡车或拖拉机 是□ 否□
9．参加机械和电气学习班 是□ 否□
10．装配修理机器 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
I：研究型活动
1．读科技图书和杂志 是□ 否□
2．在实验室工作 是□ 否□
3．改良水果品种，培育新的水果 是□ 否□
4．调查了解土和金属等物质的成分 是□ 否□
5．研究自己选择的特殊问题 是□ 否□
6．解算式或玩数学游戏 是□ 否□
7．物理课 是□ 否□
8．化学课 是□ 否□
9．几何课 是□ 否□
10．生物课 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
A：艺术型活动
1．素描、制图或绘画 是□ 否□
2．参加话剧、戏剧 是□ 否□
3．设计家具、布置室内 是□ 否□
4．练习乐器、参加乐队 是□ 否□
5．欣赏音乐或戏剧 是□ 否□
6．看小说、读剧本 是□ 否□
7．从事摄影创作 是□ 否□
8．写诗或吟诗 是□ 否□
9．参加艺术(美术、音乐)培训班 是□ 否□
10．练习书法 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
S：社会型活动
1．学校或单位组织的正式活动 是□ 否□
2．参加某个社会团体或俱乐部的活动 是□ 否□
3．帮助别人解决困难 是□ 否□
4．照顾儿童 是□ 否□
5．出席晚会、联欢会、茶话会 是□ 否□
6．和大家一起出去郊游 是□ 否□
7．想获得关于心理方面的知识 是□ 否□
8．参加讲座会或辩论会 是□ 否□
9．观看或参加体育比赛和运动会 是□ 否□
10．结交新朋友 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
E：企业型活动
1．说服鼓励他人 是□ 否□
2．卖东西 是□ 否□
3．谈论政治 是□ 否□
4．制订计划、参加会议 是□ 否□
5．以自己的意志影响别人的行为 是□ 否□
6．在社会团体中担任职务 是□ 否□
7．检查与评价别人的工作 是□ 否□
8．结交名流 是□ 否□
9．指导有某种目标的团体 是□ 否□
10．参与政治活动 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
C：常规型活动
1．整理好桌面和房间 是□ 否□
2．抄写文件和信件 是□ 否□
3．为领导写报告或公务信函 是□ 否□
4．检查个人收支情况 是□ 否□
5．参加打字培训班 是□ 否□
6．参加珠算、文秘等实务培训 是□ 否□
7．参加商业会计培训班 是□ 否□
8．参加情报处理培训班 是□ 否□
9．整理信件、报告、记录等 是□ 否□
10．写商业贸易信 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
第三部分 您所擅长的活动
下面列举了若干种活动，其中您能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打√。请务必按顺序回答全部问题，然后统计“是”一栏次数。
R：现实型活动
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 是□ 否□
2．知道万用表的使用方法 是□ 否□
3．能够修理自行车或其他机械 是□ 否□
4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机 是□ 否□
5．能给家具和木制品刷漆 是□ 否□
6．能看建筑设计图 是□ 否□
7．能够修理简单的电器用品 是□ 否□
8，能修理家具 是□ 否□
9．能修理收录机 是□ 否□
10．能简单地修理水管 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
I：研究型活动
1．懂得真空管或晶体管的作用 是□ 否□
2．能够列举三种蛋白质多的食品 是□ 否□
3．理解铀的裂变 是□ 否□
4．能用计算尺、计算器、对数表 是□ 否□
5．会使用显微镜 是□ 否□
6．能找到三个星座 是□ 否□
7．能独立进行调查研究 是□ 否□
8．能解释简单的化学式 是□ 否□
9．理解人造卫星为什么不落地 是□ 否□
10．经常参加学术会议 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
A：艺术型活动
1．能演奏乐器 是□ 否□
2．能参加二部或四部合唱 是□ 否□
3．独唱或独奏 是□ 否□
4．扮演剧中角色 是□ 否□
5．能创作简单的乐曲 是□ 否□
6．会跳舞 是□ 否□
7．能绘画、素描或书法 是□ 否□
8．能雕刻、剪纸或泥塑 是□ 否□
9．能设计海报、服装或家具 是□ 否□
10．写得一手好文章 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
S：社会型活动
1．有向各种人说明解释的能力 是□ 否□
2．常参加社会福利活动 是□ 否□
3．能和大家一起友好相处地工作 是□ 否□
4．善于与年长者相处 是□ 否□
5．会邀请人、招待人 是□ 否□
6．能简单易懂地教育儿童 是□ 否□
7．能安排会议等活动顺序 是□ 否□
8．善于体察人心和帮助他人 是□ 否□
9．帮助护理病人和伤员 是□ 否□
10．安排社团组织的各种事务 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
E：企业型活动
1．担任过学生干部并且干得不错 是□ 否□
2．工作上能指导和监督他人 是□ 否□
3．做事充满活力和热情 是□ 否□
4．有效地用自身的做法调动他人 是□ 否□
5．销售能力强 是□ 否□
6．曾当过俱乐部或社团的负责人 是□ 否□
7．向领导提出建议或反映意见 是□ 否□
8．有开创事业的能力 是□ 否□
9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者 是□ 否□
10．健谈善辩 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
C：常规型活动
1．会熟练地打印中文 是□ 否□
2．会用外文打字机或复印机 是□ 否□
3．能快速记笔记和抄写文章 是□ 否□
4．善于整理保管文件和资料 是□ 否□
5．善于从事事务性的工作 是□ 否□
6．会用算盘 是□ 否□
7．能在短时间内分类和处理大量文件 是□ 否□
8．能使用计算机 是□ 否□
9．能搜集数据 是□ 否□
10．善于为自己或集体做财务预算 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是您感兴趣的工作，请在 “是”栏里打√；如果是您不太喜欢、不关心的工作，请务必按顺序回答全部问题，然后统计“是”一栏次数。
R：现实型职业
1．飞机机械师 是□ 否□
2．野生动物专家 是□ 否□
3．汽车维修工 是□ 否□
4．木匠 是□ 否□
5．测量工程师 是□ 否□
6．无线电报话务员 是□ 否□
7．园艺师 是□ 否□
8．长途公共汽车司机 是□ 否□
9．火车司机 是□ 否□
10．电工 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
I：研究型职业
1．气象学或天文学者 是□ 否□
2．生物学者 是□ 否□
3．医学实验室的技术人员 是□ 否□
4．人类学者 是□ 否□
5．动物学者 是□ 否□
6．化学学者 是□ 否□
7．数学学者 是□ 否□
8．科学杂志的编辑或作家 是□ 否□
9．地质学者 是□ 否□
10．物理学者 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
A：艺术型职业
1．乐队指挥 是□ 否□
2．演奏家 是□ 否□
3．作家 是□ 否□
4．摄影家 是□ 否□
5．记者 是□ 否□
6．画家、书法家 是□ 否□
7．歌唱家 是□ 否□
8．作曲家 是□ 否□
9．电影电视演员 是□ 否□
10．节目主持人 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
S：社会型职业
1．街道、工会或妇联干部 是□ 否□
2．小学、中学教师 是□ 否□
3．精神病医生 是□ 否□
4．婚姻介绍所工作人员 是□ 否□
5．体育教练 是□ 否□
6．福利机构负责人 是□ 否□
7．心理咨询员 是□ 否□
8．共青团干部 是□ 否□
9．导游 是□ 否□
10．国家机关工作人员 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
E：企业型职业
1．厂长 是□ 否□
2．电视片编制人 是□ 否□
3．公司经理 是□ 否□
4．销售员 是□ 否□
5．不动产推销员 是□ 否□
6．广告部长 是□ 否□
7．体育活动主办者 是□ 否□
8．销售部长 是□ 否□
9．个体工商业者 是□ 否□
10．企业管理咨询人员 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
C：常规型职业
1．会计师 是□ 否□
2．银行出纳员 是□ 否□
3．税收管理员 是□ 否□
4．计算机操作员 是□ 否□
5．簿记人员 是□ 否□
6．成本核算员 是□ 否□
7．文书档案管理员 是□ 否□
8．打字员 是□ 否□
9．法庭书记员 是□ 否□
10．人口普查登记员 是□ 否□ 统计“是”一栏次数
第五部分 您的能力类型自评
下面两张表是您在六个职业能力方面的自我评分表。您可以针对自己在每一个方面的能力，先与同龄人比较，经斟酌以后再在下表中对自己的能力逐一评价。评分请在表中适当的数字上画圆。4分代表中等水平，数字越大表示您的该项能力越强，数字越小表示您该项能力越弱。注意，请勿全部画同样的数字，因为您的每项能力不可能完全一样。
表A
表B
第六部分统计和确定您的职业兴趣类型
请将第二部分至第五部分的全部测验分数，按前面已统计好的六种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)的得分填入下表，并做纵向累加。
请将上表中的六种职业倾向总分按照大小顺序依次从左到右排列：
型 型 型 型 型 型
第七部分 您所看重的东西——职业价值观
这一部分测验列出了您在选择工作时通常会考虑的9种因素。现在请您在其中选出最重要、最不重要等四项因素，并将序号填入下边相应空格上。
1．工资高、福利好 2.工作环境(物质方面)舒适 3．人际关系良好 4．工作稳定有保障
5．能提供较好的受教育机会 6．有较高的社会地位 7．工作不太紧张、外部压力少
8．能充分发挥自己的能力特长 9．社会需要与社会贡献较大
最重要 次重要 最不重要 次不重要
全部测验完毕。现在，将您测验得分居第一位的职业类型找出来，对照以下职业索引，判断自己适合的职业类型。然后与您前面所填的三个最感兴趣的职业相对照异同。
R(现实型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工
等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器修理工。
I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学者、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学
者、数学家、实验员、科研人员、科技工作者。
A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画
家。
S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共
保健护士。
E(企业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算
机操作员、秘书。