“古韵儒风，强健青春体魄”活动方案

----“三走”与传统文化教育

一、活动背景：

1、为扎实开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，打造特色项目、丰富活动内涵、改善活动设施，推动“三走”活动成体系、成时尚、成习惯、成机制，吸引在校大学生参与到活动中来，强健体魄、健康生活成为大学校园的新风尚。

2、为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质，促进大学生健康成长。 中文系特此以“走下网络、走出宿舍、走向操场”的活动号召为契机，举行古韵儒风，强健青春体魄活动。

二、活动目的;

1、丰富校园的文化生活，营造积极向上的良好学风。

2、打造文明健康校园，增强民族自豪感，弘扬传统文化。

3、传统儒学与现代体育运动相结合，增强当代大学生的文化归属感。

4、让学生有选择地参与、学习、享受体育运动，激发学生的运动兴趣，更好地发挥学生的积极性和自身潜能。联合学生自律委员会、社团管理中心、校广播电视台，形成以宿舍为单位、以班级为主体、以社团为支撑”的“三走”活动格局，注重发挥兴趣小组、体育类社团等“微组织”作用，开展班级体育PK赛、宿舍运动达人、趣味“射御数”运动会、大课间班空播放眼睛保健操等健身活动，打造人人能参与，大家齐锻炼，在古韵儒风中强健青春体魄的健身格局。

三、活动名称：

古韵儒风，强健青春体魄。

四、活动对象:

中文系全体学生

五、活动流程：

（一）前期准备：

1、制定传统儒学文化即“孔子六艺”为此次活动的基本要领，并提高普及“孔子六艺”传统知识内涵。

2、策划与“孔子六艺”———礼、乐、御、射、数、书为之相关的素质拓展体育活动项目。

3、张贴活动倡议书，并将此次活动通过微博、微信、中文最前沿、去社团玩吧、人人等多种网络客户端宣传造势，营造氛围。

4、“青春酷跑”校园行，号召组织中文系学生，每月步行100公里（条件允许可穿古典服装，行走健身的同时为古韵儒风，强健青春体魄宣传造势）在校园中发现美，行走在校园，通过微博、微信、空间分享自己的运动健身感受。

5、在圣贤广场进行为期三天的宣传活动，具体形式如下，

（1）“六艺”展示：弹奏古筝、国粹戏剧的“乐”展示、骑自行车、轮滑爱好者等环绕校园，进行“御”展示、邀请礼仪队进行现场礼仪流程预演、现场“书”画作品展示。

（2）制作关于活动的条幅、倡议书。为祖国健康工作50年，为实现中国梦拼搏奉献50年。

6、广发邀请帖，邀请全校师生参与此活动，展示才艺、上交作品。参与此次活动。

7、系内成立多种代表队，如志愿者代表队、班级代表队、社团代表队、宿舍代表队等形式各样的团队。

8、为激发同学积极参与体育锻炼强身健体的热情，提议在五楼大厅摆放乒乓球台，四楼大厅搭建羽毛球网，同学可在课下休息时间打球锻炼身体（上课

期间严禁打球，扰乱教学秩序。）上午十点课件空播放眼睛保健操音乐，倡导大家呵护视力，养成良好的用眼习惯。

9、每年新生入校后，开展新生体育成绩测试。每学期末再次进行体育成绩测试，根据成绩测试比较，在综合测评中奖励体质进步的学生，完善体质测试制度化建设，形成人人乐于强身健体的良好氛围。

10、加强新生身体素质锻炼，每天进行早操跑步。

（二）具体运行

1、“礼”，场景重现。通过前期征集的个人才艺展示，发现表演人才。由中文系话剧社编排剧本，组织演员进行话剧、历史剧中“礼”的再现。通过话剧历史剧的再现，学习古代礼仪，传承经典文化。

2、“乐”，“艺术展示”由中文系百花艺术舞蹈协会组织编排，搜集招募节目表演人才。在圣贤广场举行弹奏乐器、国粹京剧戏曲等节目的展示。

3、“书”，书画作品自由创作。硬笔 软笔 书画 临摹等形式不限，瀚墨书画社进行组织与安排展示。可同时进行中文系优秀毕业生王林林个人书画展。

4、“御”，骑慢车比赛、轮滑环行校园比赛。通过个人或者集体报名，组织骑慢车比赛，轮滑环行校园竞速比赛。奖励优秀队员，颁发荣誉证书。

5、“射”，参加此项目者须为代表队。各代表队派出男女各一名，组成混双羽毛球组合。代表队抽签决定比赛对手。（2）代表队全体成员进行投篮比赛，投中个数累计相加，每投中一个计一分。

6、（1）“数”——趣味青蛙跳。以30米距离为终点，各代表派出两名成员，一名成员掷骰子，一名成员蛙跳，根据骰子的数字显示跳跃相应的步数，先到终点者为胜者。根据取得名次计相应分值。

（2）“数”，百米赛道数字变换比赛，各代表队派出男女各一名，参与比赛，以百米赛跑为基础模式，在百米赛道上设立5个据点（20米为一个据点）没个

据点由专门出题人员负责，运动员根据出题人提出的数字及时作出相应的赛道变换。比赛结束后，赛道变换准确且用时最少为优胜。

（三）补充说明：“御”项目为个人参加。“射”“数”项目为代表队参加

六、活动注意事项：

1、活动必须由项目负责人负责监督，并作出必要的技术指导，“礼乐”节目展示必须做到彩排无误，方可最后进行成果汇演。

2、加强安全防范管理，引导学生安全、文明、有序的参与活动。

3、比赛涉及小型体育竞赛，专业老师提前到达比赛场地，做好现场指导。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，统一调剂室内参与必要比赛项目。

七、活动意义：

1、把开展体育活动与传承中华优秀文化、开展社会主义核心价值观教育、培养青少年健康人格等结合起来，赋予体育活动新内涵，让青年学生在强健体魄的同时获得人生成长体验。

2、激发当代大学生参与素质拓展活动的潜力，营造温暖、欢乐、积极向上的带有时代正能量的校园氛围。

3、增强大学生对传统文化的归属感，提升传统文化与现代技艺相结合的能力，为将来更好的参与社会，服务社会打下良好的基础。

4、帮助和促进大学生积极参加体育运动、增强身体素质，同时培养他们顽强拼搏、勇于进取的精神，锤炼他们团结协作、不怕失败、吃苦耐劳的品质。磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，逐渐引导同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”积极参与体育锻炼，增强身体素质

中文系体育部

第二篇：三走进行时策划李博洋

20xx年 “三走进行时”活动

策

划

书

主办单位：材料科学与化学工程学院学生会

机电工程学院学生会

一、活动主旨及目的：

响应团中央开展的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性健身活动，积极倡导和组织课外体育锻炼，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。

同时，由于天气转凉，冬天将至，很多体育活动不能够开展。所以我们争取在20xx年冬天前与机电工程学院学生会共同举办这次活动，为本年度的“三走”活动画上一个圆满的句号。

二、活动时间及地点：

活动定于20xx年10月18日（周六）于军工操场、奥列霍夫广场、南体育场进行，10月178日为活动准备及宣传时间。

三、活动内容：

1.10月17日由材化学院体育部负责将活动宣传用条幅挂到指定位置（大美门前）。

2.10月18日下午3：00，材化学院、机电学院两学院学生会主席带领各自学生会成员到达第一会场（军工操场），并由两位学生会主席发表动员讲话。

3. 10月18日下午3：20，活动第一项。两学院体育部部长带领两学院学生会成员绕军工操场跑步，跑步过程中注意纪律和队形，并安排专人（暂定材化学

院学生会体育部副部长梁迪、丛志翔展开条幅、办公室副主任关鹏伟执院旗）做好宣传工作。

4.第一项活动结束后，全体成员合影。参加活动的全体女同学跟随材化学院学生会体育部副部长付昕莹去奥列霍夫广场开展跳大绳活动注1。参加活动的男同学跟随材化学院学生会副主席陈佳睿到南体育场篮球场进行篮球技巧挑战注2。

5. 活动完成后，进行签字活动。

四、注意事项：

1. 参加活动的全体同学应态度积极、思想端正。

2. 活动中注意安全，材化学院体育部成员须做到突发事件能有效处理，并注意物品防盗。

五、活动预算：

条幅 1×80元

饮用水 20×1 元

六、注释：

1. 跳大绳：采取和校运动会大众项目比赛相同的“跳八字”形式，两学院间可开展比赛。

2. 技巧挑战赛：包括绕桩变向运球、传球挑战及快攻上篮三项，完成规定动作时间越少者胜出。