实习报告

实习性质： 认识实习 学院（部）：

班级名称： 姓名： 一.实习时间：20xx年1月10日~20xx年1月14日

二.实习地点：1.湖南工业大学实验.

2.株洲市力嘉彩印包装有限公司

3.株洲市容昌金属包装有限公司

三.实习目的：为增强学生的实践能力，使学生进入专业课程之前，能够对本专业的性质，各类生产情况有一个大致的了解，更好地掌握各课程。同时，为同学们在课堂学习之余提供接触与考察生产企业、熟悉了解包装生产加工工艺的机会，系领导与老师组织带领我们进行了这次宝贵的认识实习。这次认识实习，我们主要到了与我们包装工程专业相关的包装印刷企业。在实习的过程中，我们掌握了许多与包装相关的信息，为今后的专业课学习打下一定的良好的基础。

四.实习内容：1.实习动员大会

2.参观展厅

3.参观株洲市力嘉彩印包装有限公司

4.参观各包装实验室

5.参观株洲市容昌金属包装有限公司

五.指导老师：肖老师、刘老师、赵老师、彭老师

六．实习过程及心得：

为期一周的认识实习结束了，经过此次实习，同学们收获颇多。通过对学校展厅、包装性能测试实验室、包装防护实验室、包装机械实验室、包装运输实验室、株洲市力嘉彩印包装有限公司和株洲容昌包装有限公司的参观，在老师和工厂的师傅们的讲解下，同学们对我们所学的包装专业有了一个初步的认识，同时本次实习促进了同学们将理论知识与生产实践的结合，加深了对本专业理论知识的理解与掌握。

1.实习动员大会：

在这次实习动员大会上，指导老师强调了此次实习的时间安排和纪律，同时我们也了解到我们将参观本校的展厅和实验室，而且有老师作详细的讲解，包括对各个包装产品和包装机械的材料，结构，优点，作用及用途等。这次实习动员大会对于提高我们的实习纪律性和积极性起到了至关重要的作用。

2.参观展厅：

在老师的讲解中，我们了解到了三大包装（纸包装、塑料包装、金属包装）材料的原料、结构设计、优点、作用和功能。同时我们也对复合包装材料和运输包装有了一定的了解。

纸包装包括纸板箱、瓦楞纸箱、蜂窝状瓦楞纸板、蜂窝纸板、纸盒、纸袋、纸管、纸桶和其他包装用纸等。纸制包装应用十分广泛，不仅用于百货、纺织、五金、电讯器材、家用电器等商品的包装，还适用于食品、医药、军工产品等的包装。纸包装材料最主要的优点是：环保,是现在所使用的无污染，无公害的“绿色包装”。纸包装容器既能满足透气、抗震、抗压等多种要求，又便于回收利用,且不造成环境污染，无疑具有广泛的发展前景。

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塑料包装包括塑料桶、塑料瓶、塑料软管、盘、盒、塑料薄膜袋、复合塑料薄膜袋、塑料编织袋以及泡沫塑料缝冲包装等。塑料包装用途非常广泛，塑料是以合成的或天然的高分子化合物等为主要成分，在一定温度和压力下可塑制成型，并在常温下保持其形状不变的材料。

金属包装主要包括金属桶、金属盒、罐头听、金属软管、油罐、钢瓶、软性饮料铝箔管、超薄型罐和无边缝罐。金属包装显高档，但是成本也高。

3.参观参观株洲市力嘉彩印包装有限公司

在生产车间的参观中，我们主要了解了纸盒的制作流程，瓦楞纸的制作流程，印刷与包装相结合。我们对瓦楞纸板、纸箱的生产与印刷有了一定的认识。同时我们认真观察了海德堡四色胶印机和一个大型的瓦楞纸板生产线，了解了一些瓦楞纸板的生产原理及方法。

4.参观各实验室

知道老师向我们介绍了包装性能测试的一些内容，如罐体包装容器的耐压值的测定，纸的物理特性的测试（包括：挺度，耐折度，平滑度），塑料热塑性及耐戳穿度的测试等。然后，老师再向我们讲解了包装中的各种防护实验，包括物理、化学和生物防护实验，以确保包装能起到有效作用。再者就是运输包装实验室，让我们对运输包装的抗压能力的测量仪器有了一个大体的认识，也让我们对纸箱抗压试验机、振动力学试验台等包装机械有了一定的了解。

5.参观株洲市容昌金属包装有限公司：

在参观中，我们主要了解了金属桶的制作流程，塑料桶的制作流程，对钢桶的生产成型过程、塑料桶的生产成型过程都有了初步的认识。同时，在金属桶的制作步骤和操作方面，我们也掌握了许多。金属桶的制作步骤为：下料，滚圆，电焊，高温焊缝，螺纹，收口，收口整平，包底，检测，上漆。而塑料桶的制作流程则是：下料，用模具成型，去废弃部分，充气冷却（定型）。

此次认识实习，我们第一次接触到了包装公司的生产车间，学到了许多实践知识，这些知识在我们以后的学习和工作有着重要的作用。

通过这一周的实习，我清楚的认识到这些实践知识对我们重要性，而且不是在课本所能学到的， 必须通过实际参与才能掌握。我深刻的体会到理论知识与实践知识有着很大的差别，这这需要我们用自己的能力去调和，是自己具备更强的处理问题的能力。在实习期间，我们确实增长了见识，拓宽了视野。但是，我们也发现了不少问题，认识到自己所学知识的肤浅，以至于在实际运用中无法与理论很好的结合。通过生产实习，我进一步了解包装工作的实际情况，以及包装生产过程中存在的问题，对于包装行业，我有了一些理性的认识，感到受益匪浅，我也应该更加努力学习专业知识，培养实际工作能力与分析能力，争取能在此专业领域有所成就。

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第二篇：ssj认知实习报告_范文

建筑学 认识实习报告

合肥学院学生认知实习报告

合肥学院建筑工程系

认知实习报告

专业班级： 11建筑学

姓 名：

学 号： 1101081004

实习单位：安徽省建筑科学研究设计院

实习地点：皖合肥市环城南路28号

指导老师： 张程

完成时间： 20xx年8月27日

20xx年9月1日

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建筑学 认识实习报告

目录

一、

二、

三、

四、

实习的意义和目的 实习内容及要求 实习地点 实习心得

一、 实习的意义和目的

认识实习是教学计划主要部分，它是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对建筑设计的直接认识与认知。实习中应该深入实际，认真观察，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习建筑设

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建筑学 认识实习报告

计和施工人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实践能力和创新能力，开拓我们的视野，培养方案设计实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。

认识实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对建筑规范与工程专业建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。通过接触实际生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一定的认识，为了解和巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业。另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实,专业技能更加过硬,更加善于理论联系实际。再有，通过熟练运用各种专业软件，为进一步学习技术基础和专业课程奠定基础。 通过参观实际建筑，进一步提高我们对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认 识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。

通过参观在建工程及阅读施工图纸，进行现场比较，进一步培养我们的空间想象能力，提 高识读工程图的能力。

通过参观,运用所学知识品评建筑的优缺点,提高自身的观察能力和欣赏水平，为下面的课程设计打下基础。

二、 实习内容及要求

专业实践认知

在设计院里参观前辈们画的各种图集和方案，运用自己所学的一些基本建筑学知识，了解分析以下内容： 1、根据所学知识，对所看到的建筑组群的总平面布局的合理性或不合理性进行分析。 2、参观建筑物外观及内部，了解各层平面布局及房间布置，观察建筑外观特点。运用所学知识分析该建筑平面布局、空间造型和立面处理方法。 然后从房屋构造方面了解，看看对应的施工图和效果图了解以下内容 1、了解该建筑物的结构形式、构造特点、建筑作 2、了解该建筑物的墙体类型、结构布置、细部构造及施工特点； 3、了解该建筑物板、梁、柱等的类型，配筋方式及其与墙、梁的连接构造，了 解楼地面、屋面构造及顶蓬构造特点； 4、了解该建筑的楼梯、阳台等的详细构造； 5、了解建筑物的建筑装修构造。

在设计院实习期间，软件运用非常重要，必须要熟练运用天正，PS，sketchup等

在设计院实习期间，应该严格要求自己，首先不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或不能去实习应向实习指导人请假；实习期间仔细观察，认真听同事或师傅的讲解，遇到不懂得地方可以提出来，随时做笔记；实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。

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刚到设计院的时候，不知道该做些什么，后来带我的人的讲了些软件的工具再加上在学校里的一些CAD上机课，基本还是能够做些简单的东西。他让我用CAD软件画一个住宅楼单元的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候经常画图，觉得这对我来说没多大的难度，可是当我以很快的速度完成后，骆工程师指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。

首先，是对建筑的整个流程的了解。

建筑物的形成、流程如下：

投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工-- 由投资商和房产公司进行买卖。

整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：

做建筑方案（必须符合结构要求）--进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计。

对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTO CAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。

我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。

绘图的时候也有步骤：轴线--墙体--门窗--楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。

刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭合，楼梯的绘制，在做这些的时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

接下来的几天，带我的人让我做一个商业楼的设计施工图，这是我是第一次离开学校，在设计院做施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度（每个项目都有进度表）。一开始以为会很顺利，因为我把它想象的太简单了，结果没有自己想的那么简单，后来在方案中发现了很多问题，很多地方不符合规范的要求，由于住宅的面积已经在总图中确定，所以导致后面功能分区的修改很受限制。因此我领悟到，做设计的时候一定要将规范弄得非常熟悉，要不然就会使后面的施工图难以进行下去。几乎花了两周的时间，还是没做出多少东西来，由于这个工程急用，带我的人就接受亲自做了，很可惜。由于真正施工图的详图深度比较深，有许多规范都不知道，所以感觉很沮丧，所以需要虚心学习，查看更多资料。

随着施工图的进一步深入，该练习画详图了，这可是我的弱项，因为在学校基础不牢，

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真正标准的详图还不知道是什么样子的，有些做法我也根本见都没见过，所以搞清楚花了很多的时间，压力很大阿，经理为了让我们进步都快些，下班后就加班加点的让我们练习熟悉。

经过一段时间的练习我发现了我的问题：

一方面是绘图不规范，再就是有些做法不符合现实。更改过这些之后，就到计算保温节能方面了，比如，窗墙比，遮阳系数等，这些都要在建筑设计说明中写到的。

等这些都做好之后，就是出图，这样一套施工图算是做完了。

来这之后我获得了巨大的收获，让我感到很满足。

在学习过程中，经理和同事们都给了我莫大的帮助，教会我怎样用快捷键，作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果，让我在学习中少走弯路。

之后的日子我又接触到了天正规划与景观的软件，这是我第一次接触这个软件也是第一次做规划，这个没有功底，全部是从头开始学习，这个的难度更大，只能是抽出更多的时间来学习做规划，这又是一个学习的机会，又是一次工作的飞跃。我会继续努力的。

在设计院中《民用建筑设计通则》这本规范很重要，下面是我从其中摘取的一些常用规范及基本概念

1 民用建筑 civil building

供人们居住和进行公共活动的建筑的总称。

2 居住建筑 residential building

供人们居住使用的建筑。

3 公共建筑 public building

供人们进行各种公共活动的建筑。

4 无障碍设施 accessibility facilities

方便残疾人、老年人等行动不便或有视力障碍者使用的安全设施。

5 停车空间 parking space

停放机动车和非机动车的室内、外空间。

6 建筑地基 construction site

根据用地性质和使用权属确定的建筑工程项目的使用场地。

7 道路红线 boundary line of roads

规划的城市道路(含居住区级道路)用地的边界线。

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8 用地红线 boundary line of land；property line

各类建筑工程项目用地的使用权属范围的边界线。

9 建筑控制线 building line

有关法规或详细规划确定的建筑物、构筑物的基底位置不得超出的界线。

10 建筑密度 building density；building coverage ratio

在一定范围内，建筑物的基底面积总和与占用地面积的比例(％)。

11 容积率 plot ratio，floor area ratio

在一定范围内，建筑面积总和与用地面积的比值。

12 绿地率 greening rate

一定地区内，各类绿地总面积占该地区总面积的比例(％)。

13 日照标准 insolation standards

根据建筑物所处的气候区、城市大小和建筑物的使用性质确定的，在规定的日照标准日(冬至日或大寒日)的有效日照时间范围内，以底层窗台面为计算起点的建筑外窗获得的日照时间。

14 层高 storey height

建筑物各层之间以楼、地面面层(完成面)计算的垂直距离，屋顶层由该层楼面面层(完成面)至平屋面的结构面层或至坡顶的结构面层与外墙外皮延长线的交点计算的垂直距离。

15 室内净高 interior net storey height

从楼、地面面层(完成面)至吊顶或楼盖、屋盖底面之间的有效使用空间的垂直距离。

16 地下室 basement

房间地平面低于室外地平面的高度超过该房间净高的1／2者为地下室。

17 半地下室 semi-basement

房间地平面低于室外地平面的高度超过该房间净高的1／3，且不超过1／2者为半地下室。

18 设备层 mechanical floor

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建筑物中专为设置暖通、空调、给水排水和配变电等的设备和管道且供人员进入操作用的空间层。

19 避难层 refuge storey

建筑高度超过1OOm的高层建筑，为消防安全专门设置的供人们疏散避难的楼层。

20 架空层 open floor

仅有结构支撑而无外围护结构的开敞空间层。

21 台阶 step

在室外或室内的地坪或楼层不同标高处设置的供人行走的阶梯。

22 坡道 ramp

连接不同标高的楼面、地面，供人行或车行的斜坡式交通道。

23 栏杆 railing

高度在人体胸部至腹部之间，用以保障人身安全或分隔空间用的防护分隔构件。

24 楼梯 stair

由连续行走的梯级、休息平台和维护安全的栏杆(或栏板)、扶手以及相应的支托结构组成的作为楼层之间垂直交通用的建筑部件。

25 变形缝 deformation joint

为防止建筑物在外界因素作用下，结构内部产生附加变形和应力，导致建筑物开裂、碰撞甚至破坏而预留的构造缝，包括伸缩缝、沉降缝和抗震缝。

26 建筑幕墙 building curtain wall

由金属构架与板材组成的，不承担主体结构荷载与作用的建筑外围护结构。

27 吊顶 suspended ceiling

悬吊在房屋屋顶或楼板结构下的顶棚。

28 管道井 pipe shaft

建筑物中用于布置竖向设备管线的竖向井道。

29 烟道 smoke uptake；smoke flue

排除各种烟气的管道。

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30 通风道 air relief shaft

排除室内蒸汽、潮气或污浊空气以及输送新鲜空气的管道。

31 装修 decoration；finishing

以建筑物主体结构为依托，对建筑内、外空间进行的细部加工和艺术处理。

32 采光 daylighting

为保证人们生活、工作或生产活动具有适宜的光环境，使建筑物内部使用空间取得的天然光照度满足使用、安全、舒适、美观等要求的技术。

33 采光系数 daylight factor

在室内给定平面上的一点，由直接或间接地接收来自假定和已知天空亮度分布的天空漫射光而产生的照度与同一时刻该天空半球在室外无遮挡水平面上产生的天空漫射光照度之比。

34 采光系数标准值 standard value of daylight factor

室内和室外天然光临界照度时的采光系数值。

35 通风 ventilation

为保证人们生活、工作或生产活动具有适宜的空气环境，采用自然或机械方法，对建筑物内部使用空间进行换气，使空气质量满足卫生、安全、舒适等要求的技术。

36 噪声 noise

影响人们正常生活、工作、学习、休息，甚至损害身心健康的外界干扰声。

建筑设计平面布置有关规范如下

1 平面布置应根据建筑的使用性质、功能、工艺要求，合理布局。

2 平面布置的柱网、开间、进深等定位轴线尺寸，应符合现行国家标准《建筑模数协调统一标准》GBJ 2等有关标准的规定。

3 根据使用功能，应使大多数房间或重要房间布置在有良好日照、采光、通风和景观的部位。对有私密性要求的房间，应防止视线干扰。

4 平面布置宜具有一定的灵活性。

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5 地震区的建筑，平面布置宜规整，不宜错层。

台阶、坡道和栏杆规范有以下几点

（1 ）台阶设置应符合下列规定：

1 公共建筑室内外台阶踏步宽度不宜小于0.30m,踏步高度不宜大于0.15m，并不宜小于0.10m，踏步应防滑。室内台阶

踏步数不应少于2级，当高差不足2级时，应按坡道设置；(踏步高度小于0.2m)

2 人流密集的场所台阶高度超过0.70m并侧面临空时，应有防护设施。

（2 ）坡道设置应符合下列规定：

1 室内坡道坡度不宜大于1：8，室外坡道坡度不宜大于1：10；

2 室内坡道水平投影长度超过15m时，宜设休息平台，平台宽度应根据使用功能或设备尺寸所需缓冲空间而定；

3 供轮椅使用的坡道不应大于1：12，困难地段不应大于1：8；

4 自行车推行坡道每段坡长不宜超过6m，坡度不宜大于1：5；

5 机动车行坡道应符合国家现行标准《汽车库建筑设计规范》JGJ100的规定；

6 坡道应采取防滑措施。

（3 ）阳台、外廊、室内回廊、内天井、上人屋面及室外楼梯等临空处应设置防护栏杆，并应符合下列规定：

1 栏杆应以坚固、耐久的材料制作，并能承受荷载规范规定的水平荷载；

2 临空高度在24m以下时，栏杆高度不应低于1.05m，临空高度在24m及24m以上(包括中高层住宅)时，栏杆高度不应低于1.10m；

注：栏杆高度应从楼地面或屋面至栏杆扶手顶面垂直高度计算，如底部有宽度大于或等于0.22m，且高度低于或等于0.45m的可踏部位，应从可踏部位顶面起计算。

3 栏杆离楼面或屋面0.10m高度内不宜留空；

4 住宅、托儿所、幼儿园、中小学及少年儿童专用活动场所的栏杆必须采用防止少年儿童攀登的构造，当采用垂直杆件做栏杆时，其杆件净距不应大于0.11m；

5 文化娱乐建筑、商业服务建筑、体育建筑、园林景观建筑等允许少年儿童进入活动的场所，当采用垂直杆件做栏杆时，其杆件净距也不应大于0.11m。

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三、 实习地点

安徽省建筑科学研究设计院

一、公司简介

安徽省建筑科学研究设计院创建于19xx年12月，半个多世纪以来，一代又一代安徽建科人栉风沐雨、砥砺前行，为我省建设科技事业的进步和发展做出了巨大贡献。

安徽省建科院拥有建筑工程设计、市政工程设计、电力工程设计、风景园林工程设计、城市规划设计、人防工程设计、建设工程见证取样检测、地基基础工程检测、主体结构工程现场检测、建筑幕墙工程检测、钢结构工程检测、室内环境质量检测、建筑节能检测、建设工程房屋建筑工程和市政工程监理、工程咨询、房屋建筑工程施工图审查及技术服务、工程招投标代理、工程造价和特种专业工程专业承包等资质，现已成为安徽省建筑行业唯一集建筑科研、建筑设计、工程检测、监理与咨询、项目管理、特种加固等为一体的省属综合性科研单位，在安徽省建设领域享有较高的知名度和美誉度。20xx年元月，安徽省建科院由事业单位改制为国有企业。20xx年被授予安徽省“高新技术企业”称号，20xx年被评为“安徽省首批省级民用建筑能效测评机构”和“全国建筑设计行业诚信单位”。

安徽省建科院现有在册职工450人，其中：技术人员370人，中级以上专业技术人员260多人，教授级高工10人，享受国家及省政府津贴专家4人。下属法人单位有安徽省建筑工程质量第二监督检测站、安徽省建科建设监理有限公司、安徽省特种建筑技术承包有限公司、安徽建科施工图审查有限公司、《安徽建筑》杂志社、安徽省建工司法鉴定中心等。安徽省建筑工程质量第二监督检测站是经安徽省住建厅批准授权、省质量技术监督局认证，承担全省建筑工程鉴定的法定检测机构。主办《安徽建筑》杂志已进入中国核心期刊（遴选）数据库，是中国学术期刊综合评价数据库来源期刊、中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊、中国数字化期刊群全文收录期刊和安徽省优秀科技期刊。全国建筑物鉴定与加固技术委员会安徽分会、安徽省土木建筑学会与安徽省建筑业协会所属结构专业委员会、施工专业委员会、防水专业委员会、钢结构专业委员会、混凝土分会、新型建材专业委员、市政桥梁与地下空间委员会均设在本院，在专业上拥有卓越的综合实力。

建院以来，先后取得了以“60m直径无中心支承、有侧限网壳结构屋面水泥熟料库关键技术应用”，“木质素磺酸盐改性剂的研究和应用”， “基于预应力及上下部结构共同作用

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的大跨度异形拱桁架结构关键技术”为代表的国内优秀科技成果，省部级科技进步奖69项（包括省级优秀设计奖）、地市级等其他各类奖项共90多项。主持并完成了省级标准、规程及标准图集的编制30多项，同时参与了数项国家行业标准的编制工作。在绿色建筑设计、钢结构设计、抗震鉴定和加固、裂缝测试技术、幕墙检测技术、结构工程无损检测技术、桩基测试技术、建筑节能检测以及建筑物诊断和加固、混凝土裂缝修补、地下室堵漏等多项技术领域处于国内领先水平，为我省建设科技的进步和建设事业的发展做出了巨大贡献。

二、主要作品

1、黄山光明山庄

2、安建大厦

3、合肥长江剧院

4、喀什银瑞林国际大酒店

5、合肥滨湖新区国际招标方案

6、中国科技大学园区建设规划

7、博澳丽苑

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四﹑实习心得

从此次实习让我对社会有了一个大概的了解，深刻体会了社会对大学生的要求的重要性 社会对大学生的要求

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1理论知识能力

一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识 ，最终形成自己的知识体系。因为任何工作，无论是科学、教育研究，还是具体的实践作业，都需要丰富的理论知识。大学生用自己广阔的社会时间能力。所以，作为一名大学生，就应该把课堂的知识和学好，同时，要多到图书馆博览群书，增加自己的理论知识，到达充实自己的目的。 2适应环境能力

适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，所面临的是找工作，参加工作，然后定居。它们都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。只有这样，即使是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而为 大学生以后的事业的成功奠定坚实的基础。 3会交际能力

人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必须具备这个能力，它关系到大学生以后找工作的问题，而要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。

4言表达能力

言表达能力是大学生必须具备的又一项重 要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于不败之地。若要具备这一能力，当代大学生首先要敢于说，这也是练好口才的前提；其次要做到有话可说（需要广泛的知识面），这是练好口才的基础；再次是要善 于说话，注意什么场合说什么话，注重语言的得体，这是练好口才的关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。

5动手能力

动手能力是将理论知识转化为实践工作的重要保证。对于大学生来说，毕业之后是从事教育教学研究、自然科学研究，还是在生产第一线从事技术管理工作。动手能力的强弱，都会影响着一个大学生的发展前途。为此，当代大学生就要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高自己实际动手能力。

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6竞争能力

竞争能力是人们顺利完成某项活动多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。由于当前社会是一个激烈竞争的社会，从而竞争能力的培养尤为重要。再次，我们大学生应注意几点：一、意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二、要意识到竞争是实力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住机会，勇于展示自己才会在竞争社会中获胜；三要意识到竞争实际是人格的考验，所以，大学生必须在竞争社会中保持健康积极的心态才能获胜。

7沟通能力

随着现代社会的进步和科学技术的飞速发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的人，能把工作做得得心应手。而培养沟通能力需要自信心和必要的技巧。对当代大学生来说，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠和相互尊重；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题，了解对方的思想观点；三是要积极地在矛盾和冲突中找共同点，提高沟通的技巧。但特别要注意的几点：一是对别人任意的评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是高傲的态度；六是注意力不集中；七是言不由衷

实习体会及对未来规划

第一次到设计院实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。

这次的实习带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的.当今大学教育是以理论为主,能有机会走进设计公司去实习,对我来说是受益非浅的.当我毕业走向社会后,相信这次实习对我日后参加工作有帮助. 在学习过程中，经理和同事们都给了我莫大的帮助，教会我怎样用快捷键，作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果，让我在学习中少走弯路。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足

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建筑学 认识实习报告

增添了一块基石。实习单位的所长也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这短短几个月的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一滴的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。感谢前辈们对我的教诲，这次实习除了在专业方面得到了非常大的收获之外，我还学会了怎样和同事们友好相处，虚心向他们请教，怎样与结构、水电专业的人沟通协调。亲身经历和熟悉了设计院的工作程序，开阔了眼界。和设计所的同事在一起，我感觉到非常的快乐和满足。他们就像是朋友、老师和长辈一样的帮助和指导我，我内心非常地感谢他们。总之，经过这次实习之后，我从专业技能到为人处事，都真真切切的在现实之中得到了提高。为我今后的工作打下了坚实的基础。

此次实习结束之后，针对我大学剩余的三年作出了一些自己的规划，首先要熟练运用天正，PS，Sketchup,等，经常跟同学们相互讨论交流思想，还有就是要开始看规范，记规范，做笔记等。

致谢：感谢安徽省建筑科学研究设计院二楼空间所

合肥学院建筑工程系11级建筑学专业实习生石水军

20xx年9月1日星期日

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