国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章 （国家职业资格二级）
文章类型：个人成长报告 文章题目：个人成长报告
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个人成长报告
摘要：本文通过对自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、价值观，自我人格类型、为人处事的方法，对未来职业的认识和评定，根据自身的职业优势，确定对未来职业的期待和发展方向
关键词：成长经历 自我分析 职业分析
一、自我成长分析
我叫wxj，19xx年出生于一个宁静的小山村。父母都是平凡朴实的人，善良，诚实，妹妹乖巧可爱。小学在农村度过，父母的优良品质和家乡淳朴的民风在我人格的进程中起到了重要的作用。我从懂事起，就不喜欢与人争。初中、高中、大学在一次次的搬家、换新环境中平稳度过。现在工作十多年了，女儿也已经是初中生。不惑之年，回顾人生，苦也安然，乐也安然。
童年在记忆中是甜蜜幸福的。父亲工作，母亲务农，我是家中的长女，在现在看来还是大孩子的年龄，父母亲有了我这个小宝贝。因为还不知道怎样照顾刚出世的女儿，年轻的母亲在给我穿衣服的时候把我胳膊的骨头弄错位了。当时只会哭，不会说话，母亲以为是孩子简单的哭闹，没有在意。就这样，我的左胳膊留下了永久的弯。现在每每回想起来，我并不在意，有时还开玩笑说他们早婚。母亲却心疼得不得了，一个劲儿地埋怨自己。当时物资比较匮乏，因为父亲在粮站工作的缘故，每个月能分到几斤大米白面。邻居们每当问起吃的什么饭，我的回答总是：疙瘩汤。就这样，我的童年在同龄孩子的艳羡中，甜蜜而略带骄傲地度过。
十岁那年，父亲工作调动，我离开了生我养我的小村庄。走的那个早晨，天刚微微亮，村子还睡着，两辆卡车装满了家里大大小小的家什，沿着蜿蜒的土路，慢慢往前走，慢慢驶离了我的小伙伴们。坐在驾驶室里幼小的我，一言不发，好像突然明白了什么是别离。田野
里清新的空气，安静的小村庄，偶尔的鸡鸣狗叫，还有，越来越远的小伙伴的家门......
少年时光在城市里度过，没有叛逆，没有桀骜不驯，相反，因为长大了，更加理解了父母的辛苦。父亲每天跑通勤，母亲忙于生计，都没有太多闲暇的时间照顾我，身为长女，渐渐养成了比较自立的个性。那时候的同学们刚刚进入青春期，男生女生之间开始有了懵懂的情感。一些胆大的孩子开始了所谓的“谈恋爱”，也有一些男生辗转迂回地表达了对自己的好感。我在课桌上刻下了“举世皆浊唯我独清，众人皆醉唯我独醒”，以此来警示自己。也就是从那个时候起，懂得并学会了严格要求自己，不迷茫，不盲从，跟随自己的心。
毕业后参加工作，有了自己的经济来源，在工作中不断的锻炼和成长自己，分析问题和解决问题的能力不断提高，基本达到心理成熟的状态。结婚后过着安静的生活。然而生活和工作中也会遇到许多挫折，所以我想通过学习心理学，能够正确的评价自己，使我对自身有了更深的了解，给自己设定正确的目标。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我相信：路在自己脚下，如何去走还是靠自己的抉择。只要一直向前，希望就在前方，光明就在前方。每个人的生活里都有高峰和低谷，人在低谷时，能做到坚持不放弃，才能真正长大。无论是好，还是坏，善于体验和观察的人是会认真领悟的。
通过自我总结和别人的评价我认为我最好的四个品质是：善良、宽容、真诚、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质。一般情况下我会努力发现他人的闪光点，他人的长处，在生活中不能一味的责怪。人非圣贤，孰能无过，我们一定要有一颗宽容的心。但我在韧性、果断性这两个方面需要增强。
朋友们都说我最大的特点是待人真诚，有爱心，有责任心，不喜欢热闹。我很喜欢试着用社会心理学的一些理论来解释身边的现象。随着我对心理学的了解逐渐深入，我发现心理学是很有意思并且是很有用的。我最尊崇的人物是著名心理学大师张厚粲先生，张教授极富开拓精神，是中国心理学的带头人，她19xx年首次将认知心理学引入中国，在“汉字识别”、“认知方式”等研究领域均取得了卓越的成就，
是我国心理学公认的奠基者。从张老师那里。我越来越强烈的意识到人是应该有所追求、不断拼搏进取的。
在一般情况下，我的心态比较平和，但是我还是会给自己一些压力，因为那是我前进的动力。不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望我涉及的每个方面都完美，所以有时候会迷茫，很压抑，我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。
我自身分析人格特点是性格总体偏内向，爱好是读书。我对人较为热情，遇到刺激较强的情绪反应时，我大多数情况下都能自我控制，朝着理性方向去处理问题。对新环境的适应能力较弱，面对困扰时不喜欢倾诉，大多数是一个人慢慢消化。我相信自己能够勤能补拙，只要我勤奋，都可以学出兴趣的。但我学习属于慢热型，初始学习并不很顺利之后会泄气，但是我会坚持。
我是粘液质—胆汁质的混合型人格，从艾森克人格问卷的测试结果来看，我是中间型的性格，情绪稳定性较差。我的应对方式问卷中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自责、合理化、退避、幻想。我觉得自己以后需努力改善的有：减少对既成事实的抱怨，学着更好的去控制自己的情绪，果断的作出决定，敢于尝试一些新的事物。
我的基本的人生观是：只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我最近的大部分时间里，心情都是比较好的，有时感到焦虑，但我在更多的时候感觉到的是充实和满足。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报，学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。
二、职业行为分析
随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，给人们身心带来困扰的因素也在不断增多，来自工作、家庭等各方面的压力、困扰都在影响着人们的身心健康。作为一个帮助人们解决心理问题、以使人们更好的生活的职业，心理咨询的重要性已不言而喻。学习心理咨询，不仅可以帮助人们更好的认识自己，处理好各种关系，逐渐改变不合理的思维、情绪状态和反应方式，重获心理健康，同时，心理咨询师本人也能够通过对来访者的帮助，提高自己的心理健康水平，总之，
心理咨询是一门助人、自助的职业。我希望用自己的知识和责任心来帮助那些有心理困扰的人们，让他们尽快走出心理的沼泽，更好、更幸福地生活。
我认为兴趣是最好的老师，依靠着兴趣并为之不懈地努力，事情就能做好。良好的职业道德是做好心理咨询师的关键，我具有心理辅导员基本知识和技能，想成为一名专业的心理辅导员，掌握深厚的专业知识是很重要的。心理咨询专业是多学科知识的综合，我通过几年的学习，对基础心理学知识，发展心理学，变态心理学，健康心理学，心理咨询技术等知识有了较深刻的理解，同时要具备流畅的表达能力，心理辅导时要思维敏捷，反应快速，面对有心理问题的求助者要能分别采取不同的咨询对策和技巧。
除此之外，我相信自己能做一名合格的心理辅导员的是，我有很强的责任感，乐于助人，我认为这些是成为心理辅导员所必须具备的品格。同时，我相信我的丰富的情感体验和相对豁达的人生观也有利于自己成为一名合格的心理辅导员。我的职业取向是学生作为我的帮助对象。因为从小的理想就是当一名老师，对学生的问题可能有着更深的理解和体会，也比较了解学生的心理发展特点，所以，我觉得在从业之初，以学生为辅导对象可能更为合适。随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟，我相信自己能够帮助更多不同群体的人。
我的职业奋斗目标是成为一名优秀的心理学工作者。因为心理学有着广阔的前景，我想学习更多的心理学知识和技术，并应用在咨询工作中，帮助他人的同时也不断的成长自己。因此，我会始终如一地加强业务知识的学习和自身素质的提高，期待着自己能早日成为一名出色的心理咨询师，帮助别人的同时，让自己的生命更加有意义。
参考资料：
[1]郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.20xx年第1版、上下册
[2]陈金定.心理咨询技术[M].世界图书出版社.20xx年上下册
[3].郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.20xx年修订版