学习习惯养成计划

郑明超

俗话说：“嫩枝容易弯也容易直。”小学生年龄小，知识储备不足，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说：“只须一句话，就是要养成良好的习惯。”那么，如何更好地培养学生行为习惯。

一、 结合班级实际制定好习惯养成计划

我们班在好习惯养成教育中提出了“一声问候，两个轻声，三处整齐，四个自觉”的要求，我就带领同学们学守则、提要求、订常规，制定好习惯养成的班级计划：（1）早晨到校时要和老师同学相互问好；（2）自觉上好早自习，珍惜时间；（3）认真做好两操，老师在和不在一个样；（4）课桌里的学习用品排放整齐，不在教室上课时桌面应保持干净，没有书本、文具用品等物；（5）课间文明休息，走路轻声，不追逐打闹，不大声喧哗；（6）保持较室地面整洁，课桌里无废纸屑。好习惯养成计划订出后，对学生的习惯养成确实起了很大的作用。

二、 在行为上引导，反复训练

良好习惯的养成是一个长期、渐进的过程。正如著名教育家叶圣陶指出的那样：“心知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样做去，才可以养成好习惯。”

于是我在落实开学初制定的六个好习惯时，做了具体分解。如书本文具课桌里的摆放；个人及环境卫生……每周都提出明确可行的要

求，并坚持：一、反复强调、训练，随时检查，经常讲评，直至形成良好习惯；二、认真执行，持之以恒，环环相扣地紧抓下去，有一种不厌其烦、不达目的誓不罢休的精神；三、注意抓好典型，反复强化，调动学生的主动性和积极性，养成认真负责的态度。

好习惯的养成，需要一个积累的过程。通过循循善诱，以点带面，逐步有少数人能做到变为多数人拥有，最后汇聚成集体的强大力量，成为集体共有的“财富”。全体同学们在锻炼中不断成长，终于使班级形成了良好的习惯。

三、 建立相应的评价机制，促进好习惯的养成

有计划，反复抓，确实能促进好习惯养成，但相应的评价机制更能快速促使同学们养成好习惯。于是我又根据同学们的实际情况，进行了评价方法的改变：班级设有值日班长记录表。根据每周提出的好习惯具体要求，进行检查评比。每天值日班长进行检查并记录，我进行不定期地抽查，一周评比一次，谁达到了评比的要求，就换一颗星，张贴在班级“我最棒”的竞赛栏目中，作为雏鹰争章评比的依据。在表扬的同时，我对一些经常要违规的同学也进行一些小小的“处罚”。比如：排队不能做到快静齐，就留下来进行单独训练；还有不能按要求做到离开教室桌面整齐的，及时指出让其改正……良好的行为习惯使人终身受益，因此，对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

四、创新家访形式，家长、学生、老师相互配合，促进学生良好习惯的形成。

习惯是在教育过程中和个人的生活实践中经过反复练习形成的。小学生一半时间在学校度过，还有一半时间在家里度过，仅评个人之力终究有限，需调动同事、家长、学生多方合力，因此教师应当加强与同事、与学生、与家庭的联系，共同培养学生的良好习惯。于是我巧妙的运用交流，使家长、学生、老师三者之间增进感情，促进家长对老师工作的支持，学生跟老师的相互配合，使学生信其道，愿意改掉坏习惯。

首先和任课教师经常沟通，了解学生每一段时间内在各方面的表现，共同督促学生进步、改掉不良的习惯。由于和任课老师达成共识，采取一致的方式一起来改正他们，取得的效果就很好。

其次，定期和学生沟通。经常找班干部、好学生、待优生谈心，了解班级情况，掌握学生的思想状况，针对学生中的不良现象召开主题讨论会，如：有些学生当告诉他应把字写好时，他会满不在乎地说“以后用电脑打字就行，还需要写一手好字？”，于是我马上召开“当前电脑打字越来越普及，还需不需要写一手好字？”的大讨论；一段时间班内学生不注意保护眼睛，一些学生戴上了近视镜，而有些学生感觉戴眼镜很好玩，争相效仿，于是在班内展开“戴上眼镜真得很帅吗？”的大讨论；随着年龄的增长，学生不愿戴红领巾，我又让学生畅所欲言地讨论“为什么要戴红领巾？”……及时进行教育，使学生自我教育，自我管理。

再次，积极和家长沟通。与家长的沟通要讲求方式方法，现在的家长对孩子的期望值很高，但本身工作又很忙顾不上孩子，因此，作为老师一定要让家长理解你并很情愿地与你配合。于是我把家访形式进行了创新，改成“为我喝彩，快乐之行”，每次从班中选出最优秀的同学或进步最大的同学一名，再选出其他进步大的同学，利用休息日到这名同学家庆祝慰问，孩子们一起玩耍，家长和老师坐下来交流，在这样的环境下气氛是和谐的，当然交流是事半功倍的。我还利用书信与家长交流，每周我都把印着有关班级情况的反馈单给家长，让家长及时了解班内活动、学习安排和学校活动并提出好的建议。我还每周对学生的学习情况打印成表给家长，使家长及时了解孩子的学习状况。家长们都那么支持班级建设，见到班内需复印的材料都主动去印，卫生间需要水管马上拿来，班内的桌椅坏了邢伟斌的家长利用中午休息时间来修好，这让学生们从心里感到家长的可爱，表示都要用自己的好成绩来报答家长，对家长的爱意更浓。

习惯与人格的关系是相辅相成的，习惯影响人格，人格更会影响习惯。因此，在小学生时期重在培养良好习惯，就是为健康人格奠定基础。

第二篇：小学语文学科良好学习习惯养成计划

小学语文学科良好学习习惯养成计划

面对某种无奈而又无法逃脱时，常常听得最多的一句话是：“习惯了，就好了。”而面对自己难改的陋习，则自我安慰道：“哎！习惯了，改不了啦。”习惯就真的那么难改吗？由此我们联想到：小学生几乎是同样的原因——是习惯让他们养成了很多不良的习惯。作为学生，要养成的行为习惯主要有三种：一是道德习惯；二是学习习惯；三是卫生习惯。小学阶段中养成良好的学习习惯显得尤为重要。在这里，我们重点谈谈小学阶段小学生如何在语文科方面培养良好的学习习惯。 要引导小学生在学习语文学科时养成良好的学习习惯，首先必须让小学生知道良好学习习惯包括那些内容。

1、 课前准备学习用具的习惯

叶圣陶先生说得好，“凡为教者必期于达到不须教，教师所务惟在启发引导，

⑦使学生逐步增益其智能，展卷而自能通解，执笔而自然合度” 。在语文教学中，

为了使小学生获得正确的知识和熟练的技能，每天上学前，要想一想今天上什么课，需要带哪些学习用品。上课前，要想一想这一节课需要哪些学习用品，找出来放在课桌上适当的位置。

2、 自觉预习的习惯

在学习新课前，要自觉进行预习。对自己能够弄懂的问题自己尽量弄懂，对自己不懂的地方做上记号，留待上课时听清楚。

3、 上课时认真听讲的习惯

上课时，要集中注意力，眼睛望着老师，耳朵仔细听老师讲的每一句话，积极按老师的要求行为，开动脑筋思考问题。

4、 举手发言的习惯

发言之前，要想清楚发言的主要内容，想好后，举起手来。发言时，要做到大声、大胆、大方。

5、 做笔记的习惯

上课听讲时，可以在适当的时候迅速把老师讲的重点、难点记下来。下课后，再对笔记加以整理、消化。

6、 独立完成作业的习惯

老师布置的作业，应独立完成。作业中遇到的问题，要认真思考，或查阅参考资料。

7、 检查作业的习惯

语文作业完成后，要仔细检查，对发现的错误及时改正。

8、 自觉总结学习方法的习惯

学完一篇课文，一个单元或一本书后，要想一想自己的学习过程是怎样的，是用什么方法学习的，哪种方法效率高、收获大，把它总结出来。

9、 及时复习的习惯

对每一天、每一周、每个月、每个学期所学的功课，要及时复习。复习时要抓住要点，突出重点，突破难点，解决疑点。

10、 勤于思考的习惯

对于学习中遇到的问题要勤于思考，不能轻易放过。

11、 质疑问题的习惯

对学习中疑难问题，首先要想办法解决。对自己难以解决的，要不耻下问，大胆向他人请教。

12、 使用工具书的习惯

工具书是无声的老师。学习时遇到了障碍，可查阅工具书，借助它来解决。 13、 做读书笔记的习惯

学习时要手不离笔。对书中关键、重要的地方，应做好记号和批注；对书中精彩的地方，可摘录下来；对自己读书的体会，可写在笔记本上。

14、 讲究学习卫生的习惯

学习时，要注意用脑卫生，劳逸结合；注意用眼卫生，不躺着看书，不趴着写字，不在光线太强或太暗的地方学习，保持书本与眼睛30厘米的距离。另外还要注意执笔的正确姿势。

15、 爱惜书本的习惯

使用书本时，要小心仔细，轻轻翻动，不乱揉、乱撕、乱画。将书本放进书包时，不乱塞。用完了的书本也要保存好，以备日后复习查用。

与此同时，在进行语文学科学习时，还要引导小学生清楚认识一些不良学习习惯的表现并纠正矫治不良学习习惯，把纠正矫治的方法教给学生，从而为学好语文打下坚实的基础。

（一）语文学科不良学习习惯的表现。

根据我从事中小学语文教学工作十几年的教学观察，我对小学生学习语文 学科时的不良学习习惯的表现进行了如下分类：

1、书桌、书包杂乱，学习时找不到需要的书本和用具。

2、上课时注意力不集中，或做与学习无关的事情，或思想开小差。做家庭作业时，一边做一边看电视，或一边做一边吃零食，或一边做一边玩。

3、学习有头无尾，开始还信心百倍，一会儿便觉得没意思，丢下去做其 他的事情。

4、学习不注意打基础，幻想一步登天，恨不得一口吃成个胖子。

5、学习没有目的，没有计划，学到哪里算哪里。

6、学习马虎，写字经常少写或多写笔画，计算常常出错，考试不注意理 解题意。

7、上课时只是带着一张耳朵听老师讲课，不积极思考，遇到不会做的题 目，不愿开动脑筋去想。

8、平时学习不刻苦，不按时预习和复习，寄希望于考试前夕突击一下。

（二）语文学科不良学习习惯的矫正

不良学习习惯对语文学科的危害是明显的。作为教师，必须采取有效的方式和方法，矫正学生不良的学习习惯。矫正不良的学习习惯的方式一般有：

1、说服教育。通过理论和具体事例讲明不良学习习惯的危害性，培养良 好的学习习惯的重要性，使学生矫正不良学习习惯的愿望。

2、榜样示范。教师一要在学生中树立具有良好的学习习惯的榜样，二是 以身作则，起示范作用。

3、严格要求。对于具有不良的学习习惯的学生，一定要从严要求，绝不 姑息迁就。

4、及时鼓励。对于具有不良学习习惯的学生的点滴进步，教师要善于发 现，及时鼓励。

5、长目标，小步子。矫正不良学习习惯，要有长期目标，具体操作时要 小步子推进，一步一步地矫正。

6、反复抓，抓反复。矫正一种不良学习习惯往往要比培养一种良好的学 习习惯困难得多，这是因为不良学习惯具有反复性。教师必须反复训练，持之以恒。

叶圣陶先生说“教育就是养成好的习惯”⑧。因此，我认为学习语文，必须抓好良好学习习惯的养成，我们可以先熟悉了解语文学科良好学习习惯的养成规律。

1、实践养成习惯

良好学习习惯的养成，必须靠实践。亚里士多德曾说过：“对于我们必须先学才能做的事情，我们通过做来学。”叶圣陶也曾说过：“养成好习惯必须实践换一句话说，那不仅是知识方面的事，心里知道该怎样，未必就能养成好习惯，必须怎样做去，才可以养成好习惯。”因此，培养学生良好的学习习惯，必须在讲明必要的道理，提高学生认识的同时，着重花大力气引导、督促学生去自觉地实践。

2、严格规范习惯

良好的学习习惯，只有在严格要求下才能养成。因为破坏旧的动力定型与建立新的动力定型，都是相当艰苦的斗争历程，不经过长时期的艰苦磨练，不可能养成好的习惯。这就需要严格要求，严加控制，持之以恒。我国著名教育改革家

⑨魏书生为了培养学生的自学习惯，在19xx年教改起步时，就与学生商定：每年读5万页课外书，每天写一篇日记、抄一段格言、做500字的语文作业。10多年来，他送走了一届又一届毕业生，每个学生都完成了这个自学计划，无一人例外。魏书生认为，许多人之所以不能彻底克服不良习惯，往往在于“例外”太多。殊不知每一次“例外”，都会使已经减弱的开花不良习惯得到一次额外的强化。其结果不但不会使坏习惯消除，反而使内心动摇，前功尽弃。魏书生在《培养学生自学能力再探》⑩一文中培养自学习惯的例证，对我们是很好的借鉴。

3、整合协调习惯

良好学习习惯的养成，需要学校各方面工作的协同配合，步调一致，发挥整体育人的功能。倘若这一科教师重视自学，另一科教师强调灌注；这一科教师严格要求，另一科教师放任自流；这一科教师恒久不懈，另一科教师时紧时松，良好的习惯则无法养成。时下教学与教育分割的现象相当普遍。教学就是教知识，

教育就是培养品德；教学谓之课内活动，教育谓之课外活动；课内谓之打基础，课外谓之出特长。这种将原本就是“整合教育”人为地分割为几块，是有悖于教育规律的。德智体美劳是融合渗透的，知情意行相互作用的。所以，人的全面发展和良好习惯的养成，需要整合教育。对学生各个方面的教育是不可分割的。正如陶行知先生指出的：“知识与品行分不开，思想与行为分不开，课内与课外分不开，做人做事与读书分不开，即教学训育分不开。”

熟悉了解了语文学科学习习惯的养成规律后，我认为还要重点掌握语文学科良好学习习惯的培养方法。培养学生良好学习习惯的方法和途径很多，如反复训练、言传身教、从早期开始、从小处着手等。下面我就介绍一下魏书生《培养学生自学能力再探》一文中提及的培养学生语文学习习惯的方法。

自学能力是一个具有不同层次的、立体的范畴，它不是属于一般的能力，而是属于特殊的能力，并且是较为复杂的特殊能力。这就不能幻想通过一两次自学行动的过程使学生具备这种能力。每次自学过程好像点，自学习惯好像线，线才能组成面，最终构成自学能力地运转起来。怎样培养小学生语文学科的自学习惯呢？要按照下面几个步骤慢慢实施。

1、首次慢动

用学生脑子里上进的火花去推动大脑机器的运转，是一种节省能源的办法。作为首次推动的准备工作，先要点燃学生养成习惯的欲望。有两种学习方式：一种是心血来潮式，一种是习惯式。教师让学生讨论这两种方式能使人产生什么样的心理效应。学生体会到前者活动始终处于点，不能连成线，这不是没有习惯在支配，而是没有良好习惯在支配，是那些好奇、贪玩、惰性、散漫的习惯控制着人的心理。国外研究学习方法的专家认为，每个人的时间有80%是由习惯来支配的。学生也从切身体会中感觉到了培养良好习惯的重要性，产生了培养良好习惯的愿望。

学生最初没有自学习惯，好像一部静止的汽车。产生培养良好习惯的愿望好像打着了火，第一次推动不能性急，要慢。慢才符合运动规律，符合人的心理状态。以速读为例，刚入学只要求每分钟达到300字。写日记既不讲格式，也不要求中心集中，对于选材、结构、表达方式、语言，就更不用提了，只要写就行，一天写两句话、三句话都可以。其余自学要求也都降低知识台阶，各种类型的学生有不同的知识台阶，大家都能攀登上。看起来慢，但每部大脑机器毕竟还是转动起来了，比起原来有的转、有的停，不是快了。这个阶段要防止的是站。教师常跟学生说：“不怕慢，只怕站。如果我们一直坚持朝前走，不站住，半年以后前进的里程就可观了。”

2、逐渐加速

经过一两个月慢而不站的自学训练之后，最差的学生也可由适应等达到了适应动。既然大家都动起来了，下一步就应研究动的速度问题了。这时速读由每分钟200字提到每分钟300字，日记要求有一个中心，写200字以上。查字典也不

是不限时间，而是经常开展竞赛。说话也不再是复述老师的话，而是所有人都对某件事的见解，并开始有了口头作文。

在加速过程中，始终让学生立足于自我竞赛，在自己的基础上提高，今天的自己要胜过昨天的自己，这样能防止差生自卑和优等生骄傲。加速阶段是培养学生自学习惯的困难期，这期间完成任务的原因是多方面的，教师这段时间必须有极大的耐心，认真地、辩证地分析每个学生的心理，设身处地想他们的困难，这样就能把学生企图拖拉的心理消灭在萌芽状态中。

3、系统计划

自学要向管理要效率，而管理的首要环节即制定的系统的计划。制定的计划时，教师引导学生把自己看作一个完整的系统，注意平衡德智体美等关系，就智育这一系统内容来说又是平衡语文与其他学科的关系。学生直接用于语文科的时间是有限的，经过系统考虑的训练活动都成为综合渗透活动，开荒种地谈乐趣等活动。这样立足于系统思考的计划就易于执行。

计划务必明确具体。既有每年训练总量，又有每月、每天的具体训练数字，而且每天课外读什么，课内写什么都引导学生确定明确的目标。目标不限定于一种，集体有集体的目标，个人又可以根据自己的实际确定目标。制定计划的时候，教师总要要让学生充分讨论，这样他们才会感到自己是学习的主人。许多计划一开始教师是拿不定主意的，经过学生讨论才确定下来。如每天400字语文训练（包括课堂笔记、练习在内），教师想取消，讨论的结果，大部分优生同意取消，而有一部分差生不同意取消，最后制定了优生取消、十几名差坚持的计划。有的优生既无作业本，又无练习本，但语文成绩仍很突出，这是因为他在用另一种方式学语文。这样讨论制定出来的计划，学生感到是自己的计划。教师不再是逼迫学生学习的监工，而是协助他们驶向理想彼岸的船工。

4、控制时空

良好的自学习惯是在时间内形成的。要保证好习惯在足够的时空内发展，就要控制坏习惯在时空的活动范围。

首先提倡自控。自控方法之一，让每个学生定期查找自己似乎够好的行为习惯，并提出改正要求。自控方法之二，每个学生都定期更换座右铭，让座右铭作为学生自控的原动力。方法之三是定期进行自我总结，找出不足之处并加以改正。方法之四是每天统计三闲数字（即闲话句数、闲事件数、闲思小时数）。学生用这些自控方法改正了不少坏习惯。

其次，使用互控的方法，在空间上夺取不良习惯的地盘。如定期评选自学最好与最差的学生；帮助自学能力好与差的学生组成互助组；形成正确的集体舆论等。

自控与互控的同时，始终注意发挥教师对学生的控制作用，努力使学生每一小时都在预定的、有效的控制之内。即使野炊、娱乐，也决不单是玩，必须渗透

进一些听说读写的自学训练内容。这样把学生自学行动渗透到他们经历的时间和空间中去，再对他们的不良习惯可能萌发的时空加以控制，他们的自学习惯就逐渐形成了。

5、进入轨道

经过缓慢的首次推动，度过了困难期，制定了系统的计划，又创设了一个执行计划的时空环境，学习就好像冲破重重阻力进入空间轨道的飞行器，基本可以靠惯性动转了。那么学生有哪些自学习惯进入轨道了呢？

听的方面：由于教材讲得快，课外加的文章很多都是听说训练，学生初步养成了一篇短文听一遍，就试着归纳中心，分析层次结构，复述课文内容的习惯。 说的方面：每堂课前有个习惯，全体起立后，或者口头朗诵诗文，或者来一次一两分钟的口头作文。每篇文章速读后养成复述习惯，学完后养成了大声总结的习惯。由于这是大家同时说，没有压力，没有顾虑，所以都能畅所欲言。这也是一种比较经济实惠的运筹时间的方法。这些都极有效地提高了学生说的能力。 读的方面：学生养成了读书的习惯。以一本书为例，教材刚发下来，他们习惯地搞“大预习”。读一篇文章的时候，他们也习惯地查工具书，解决不会的字词。查资料解答不懂问题，自己试做课后习题，用学过的语文“定理、公式”去分析每篇文章的段意、中心内容等。学生养成积累格言的习惯，全班同学每天轮流往黑板上抄上一条格言，大家记下来，并且评论谁抄的格言深刻，教育意义大。同学们还养成读课外书的习惯。很多学生读书成癖，思路越来越敏捷、开阔。

写的方面：学生养成了自己留作业的习惯。从入学开始，90%以上的作业都是学生自己留，根据自己的能力确定作业的内容。学生养成了自批或互批作业、作文的习惯。学生还养成了办《凤凰树》的习惯，每月一期，学生轮流当编辑。轮到谁，报头、横头、横栏、题图、尾花、中缝、稿件就全由他自己负责，每期都有自己的特色。学生养成了道德长跑—写日记的习惯。学生把日记当作自己最知心的朋友，最差的学生都能写100字以上的日记，以此来提高自己的自我教育能力和自学能力。

同时，学生进入轨道以后，虽说学习行为习惯已经形成了，但不意味着教师就万事大吉。进入轨道的飞行器也有发生故障的时候，教师还必须按照前面提供的矫正方法对学生进入轨道以后偶尔会出现的不良学习习惯进行矫正。

与此同时，还要遵循时间方面的保证原则。俗话说得好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间之宝贵，是因为人的生命在时间上是一个有限的常数，个体的活动无一不是在一定的时间范围内进行。要想养成良好的语文学习习惯，要想学有所成，就得花费大量的时间，

实践证明，经过一段时间的精心努力，学生中大部分都已经养成了较好的语文学习习惯，听、说、读、写的能力都提高了，语文学科成绩也有了比较明显的提高。

综上所述，小学生语文科良好的学习习惯的培养必须遵循以上六个步骤来进行。只有这样，才能有针对性地矫正语文学科学习的不良习惯，养成良好的学习习惯，把语文这一学科学习好