羽毛球小组训练计划
一、学生情况分析:
本训练班有14人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。
二、训练目标:
(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。
(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。
(三) 在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。
(五)组织参加各种比赛游戏。
三、活动时间
每天第二课堂时间
四、活动地点:学校羽毛球场
五、指导教师:张鸿
六、活动安排
1、首次活动前就将学生分组,指定一名组长,负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。
2、每一小组安排一位学生管好活动器械,保证活动的正常。
3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练教师必须在活动前布置好比赛场地(含网),每次活动均安排几组学生示范比赛。
4、学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。
五、安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时,教师一定要在场,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理,教师要不离开学生训练场地。
3、课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。
六、训练活动安排(见附表)
附:兴趣小组学生名单14人。
金山小学第二课堂羽毛球小组学生名单
第二篇:羽毛球兴趣小组训练计划
羽毛球兴趣小组训练计划
一、学生情况分析:
本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。
二、本期训练目标:
(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。
(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。
(三) 在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。
(五)组织参加各种比赛游戏。
三、训练活动安排(见附表)