大学生职业生涯规划书

学院：艺术设计            专业：视觉传达             班级：2012070306                         

填表说明：

1.自我分析的重点是自己的性格、兴趣与能力（重点是特长），找出三者的结合点。

2.环境因素分析包括社会环境、学校环境、家庭环境、职业环境。分析出哪些是有利因素，哪些是不利因素，哪些因素将阻碍你的生涯发展，哪些因素将为你的发展提供机遇。

3.职业或岗位选择可根据个人因素和环境因素分析的结果，选择自己的职业。

4.生涯路线选择，是指走行政管理路线，还是走业务路线，还是走经营路线，或先走业务路线，实现某一业务发展目标后，再走行政路线，或再转入经营路线，等等。

5.职业生涯目标包括短期目标，中期目标和长期目标。目标要具体明确，并写出各目标的起讫时间。

6.完成短期目标计划与措施，要求按学期制定。例如，第一学期，在学业方面提高到什么程度，学习哪些知识，什么时间学习，学习多长时间，通过什么方式学习等。在工作技能方面，掌握哪些技能，计划利用什么平台，如何掌握等。在管理方面，掌握哪些管理知识，学习哪些管理技能，通过何种方式学习，怎样安排时间，安排多少时间等。在政治方面……不同的职业、不同的岗位，应根据自己的具体情况，提出具体要求。并明确考核部门如何进行考核。如：本年度英语学习，考核指标为期末考试及格，或拿到结业证书，或获得毕业证书等。

7.完成中期目标计划与措施。此阶段的计划是毕业5年内的目标计划，可概括性地列出。等短期目标实现后，再将中期目标细化，变为短期目标加以实施。

8.教学院（部）填写督导意见时，应对学生个人填写项目进行分析与核实。核实内容包括个人因素分析和环境因素分析的结论是否真实，学生个人所选择的生涯路线、所设定的生涯目标是否具有可行性、可操作性，计划、措施落实情况等，提出发展建议。

职业生涯规划教研组

20##年3月

第二篇：职业生涯规划书空表

伊犁师范学院

大学生涯规划登记表

院（系） __________________

班 级 __________________

学 号 __________________

姓 名 _________________

20xx年 月 日填

1

填 写 注 意 事 项

1．此表是对学生大学阶段发展目标及实现情况的动态真实记录，毕业时将归入大学毕业生本人档案。

2．此表须本人手写，字迹工整，填写时应使用蓝、黑钢笔或签字笔。

3．填表前，应认真听取辅导，充分征求各方人士的意见和建议。同时，仔细查阅相关资料和信息，对自身发展的空间、主观条件和客观因素作全面系统的分析和总结。

4．表中“个人经历”、“自我评估”、“环境评估”、“大学生涯目标规划”等内容应在一年级第二学期结束前完成；表中其他栏目应在每学年第二学期前一个月内完成。

5．表中“指导意见”栏由班主任填写，并签名。“指导意见”应对学生目标制定情况提出建议，对各学年目标完成情况做出简短评价，并对规划目标的实现途径提出指导性意见。班主任在每次填写有关内容之前，都要有针对性地与每一位学生谈一次话，并在填表后将指导意见反馈给每位学生。

2

大学生涯规划个人登记表

3

4

5

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7

大学生涯规划阶段任务划分参考

8

实现大学生涯规划目标的具体措施

9

第四学年目标完成及调整情况表

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