吴冬冬2013高中阶段学习计划书

1发展特长科目，即；数学，物理，化学。

2再抓初中阶段不擅长科目，即英语。

3慢慢在适应中寻找高中阶段学习技巧，从而更好迎接新学段的到来。

5刻苦学习英语，相信自己可以学会它。

6而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

7从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好

1速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头 F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。 G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。 E）单元复习的要求：

a）本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

吴冬冬 20xx年7月10日星期三

第二篇：高中高效学习方法

高中高效学习方法

一、 关于时间管理。

首先要规划好自己的时间，给自己一个目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。（这里主要规划的是课余时间）

例如：

①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习任务分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

②整个晚上或长时间都学习（复习）同一本教材或资料，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排学习（复习）1-2个小时，再换一本书进行学习（复习），这样两本书都能兼顾。

③给自己一个目标，可以是一天的、一周的或者一个月的，或者某一个阶段的。比如，这一周我要把之前落下的、没有学好的知识，重新梳理一遍。每天抽一个小时来整理、归纳一小节的内容，然后开始理解、记忆；遇到不清楚的问老师或已经掌握的同学。再如下个月要考试，现在就可以着手准备了，每天花多少时间复习哪一块内容等等。只要根据自己的实际情况作出确实可行的计划，尽量细一点，这样做起会来更顺畅一些。

二、 关于技能方面

①记忆力。无论是理科还是文科，知识点、公式还是单词等，我们只有记住了才能谈得上灵活运用和发挥。特别是文科性质类的，记住了就等于有一个好成绩。理科各种公式、定理、元素等方面，记住了，才能演化推理，最后得出结果。所以记忆是一个基础也是一个关键点，一定要提高一下。

②高效阅读能力。高效阅读主要体现在阅读速度、阅读理解力、总结、归纳、分析、运用写作等方面。这点着重突出在文科性质类，这些能力不行的话，你的很多作答都将大大受限，要么时间不够，要么答的不够准确、全面，甚至严重偏差等等。面对这些问题，可以练习掌握一下快速阅读，快速阅读不仅有利于节省学习、复习考试的时间，大大提高效率，事半功倍，更重要的在于快速阅读有利于抓住文章、段落的脉络和关键，利于归纳、总结、分析和记忆。

所以快速阅读也是一个重点，必须练习提高一下。

三、 课堂学习（学习笔记的重要性）。

课上认真听讲，跟着老师的思路走。但一个重点：不要忘了做好笔记。可以将老师归纳的重点内容在教材上勾画出了，没有的用笔记录下来。方便以后看书的时候抓住重点，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，课程当中典型例题与典型解法，这些是真正有价值的，也是必须去记的东西。

四、 做题训练（实战演练）。

我们很多时候总是会眼高手低，看着会，一做就出问题，这是因为缺乏实战，也就是做题训练。当然了，做题的时候最重要的是选“好题”，有针对性有选择性的做题，不要把宝贵的时间浪费在无用功上。

五、 纠错方法。

在学习的过程中，你可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。【把错题复制过来很简单，可是目的不止于此，而是要把错题搞透，经常查看，避免再犯】

错题本的复习方法：

①每周把该周错题本中记录的题目、解题思路过一遍； ②每月把该月错题本中记录的题目、解题思路过一遍；

③每个季度把错题本中三个月记录的题目、解题思路过一遍； ④大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。

经过长时间的积累，很多难点、重点、易错点慢慢的都将被你消化，这样下来，考试还能难道你吗？