提升团队凝聚力; 专题拓展训练方案
明阳天下拓展培训
· 行程天数：一日游
· 出游方式：跟团游
· 适合人群：公司团队
· 门 市 价：240元
· 优 惠 价：180 元
· 详细地址： 北京周边
本次活动目标
Ø树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；
Ø强调领导力与领导对下层员工的管理;
Ø启发想象力与创造性,提高解决问题的能力；
Ø变革意识创新理念、突破局限、开拓进取；；
Ø培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情；
Ø信息公开与共享,不要保留对他人对团队有用的信息,跨层级以及部门间合作的理念与方法。
第一天
07:30按照客户指定地点集合上车，前往拓展培训基地
09:00精神整装，闯拓展培训第一关 破冰
10:00—12:00 合力过桥 有效沟通与协作 回顾
12:00—13:00午餐
13:00—14:00 信任背摔 有效沟通与协作 回顾
14:00—15:00 能量传输 有效沟通与协作 回顾
15:00—16:00 鼓舞人心 有效沟通与协作 回顾
16:00—17:00 不倒森林 有效沟通与协作 回顾
17:00—17:30大总结 领导讲话 大合影
17:30 结束愉快的培训旅程
备注：教练会根据时间、天气、学员体力等情况随时增减培训科目！
拓展培训报价：
报价：210元/人（具体培训人数在培训三天前确定）
服务项目：活动方案设计、修正；
用车：往返空调大巴车
餐饮：1正餐，400元/桌（正餐10人/桌，主食不限量，酒水自理)
实施：活动组织、活动道具、医疗救护、 通讯设备、器材维护、场地维护等饮用水
服务：培训师、安全教练、场地助理、工作人员全程服务等；
专业拓展保险：每人十万元的意外伤害险、一万元的医疗保险
拓展项目六十余种根据员工不同年龄、不同工作性质为您策划相应的方案达到预计的培训效果！
温馨提醒
1.成团标准：可以根据您的要求、制定您满意的方案；
2.出发地点：客户所在地出发，拓展日期和出发时间可自行安排；
3.拓展培训价格：产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、交通以及所选附加服务的不同而有所差别。一团一议；具体事宜欢迎电话咨询。
本文转自明阳天下拓展培训官网，转载请注明出处
第二篇：团队意识提升训练感想
团队精神课程心得感想
在我们的活动中有多少次失败是因为成员的不严谨、自律不够而使我们前功尽弃；有多少次失败是因为我们忽略细节而功亏一篑；有多少次失败是因为我们没有充分利用资源而不能达成目标。一切的一切的原因都是因为我们缺乏团队合作精神，什么是事情都自己解决，导致了对问题的考虑欠妥、对事态的分析欠冷静。这是后团队意识就成为了我们的唯一的精神支柱。我们可以输给对手，但不能输给我们自己。我们很多时候输了，不是因为我们真的技不如人，而是因为我们没有斗志，没有重视或者不严谨，自己把胜利拱手让人。团队每个人的意识、斗志和严谨其实就是个人素养，“我等于团队”，我做不好，就会导致团队的失败。
通过一个学期的学习，我对自己有了更深的了解，也增强了自己的团队意识。在课程中的DISC测试让我印象十分深刻。每一个人都有属于自己的性格，不同性格的人进行搭配会得到不同的效果。DISC是促进自我了解、相互认识和扩展人际关系的最佳工具，它可以使团队成员之间建立润滑与互补的合作关系，以充分发挥潜能。也许成功人生的定义总是脱离不了财富、权力、社会地位，而一个有意义的人生，必须是了解自己、清楚自己的能力和发展目标并积极努力地实践才能实现。当你充分认识了自己、能够接受自己的长处和短处时，你才能够用同理心去关照、用兴奋的态度去发现其他人的长处和短处，能够分辨每个人的差异，进而善用彼此的优势来打造一个高绩效的团队。
在课外活动课时间，老师在两棵树之间提前准备好了“电网”，它布满了大小不一的孔径，有高有低，形状各异。而我们的任务就是依靠团队力量，让所有的队员从网这一边完全不碰到网线地穿过孔洞到那一边去。在老师宣布开始之前，大家就纷纷开始设计并尝试各种穿过孔洞的方法，本不熟悉的大家一时间都把精力集中在了活动上，开始了我们之间的第一次合作。先是比较强壮的男同学先从较低也较大的孔洞穿过，而比较轻的女生则被大家抬起来从高而小的孔洞中穿过去。这不仅考验大家的默契配合，同时也挑战着大家对彼此的信任。为了完成这个任务，大家必须依靠团队的力量，互相信任，默契配合。在这个活动中，大家渐渐感受到了团队的力量，并逐渐体会着团队中不同的角色所起到的重要作用。这是一次寓教于乐的活动课，大家从此次活动中深切体会到了课堂上学到的关于团队的知识的作用，并真正开始学着团队合作，互相配合，增强了团队合作精神。“充分利用所有的资源”这句成功的十大警句之一的话在活动中被同学们充分的领悟了
在团队建设方面，同个本学期的课程，我了解到了约束力、追随力、吸引力是团队建设中的要素，组合、摸索、共识、发挥是团队件事必经的4个阶段。这就要求团队成员有共同的价值观，团队的领导要有足够的领导力，并且团队成员要充分听从指挥，从而使整个团队变成一个团结的集体。当成员冲突、彼此敌对、信息不通、出现混乱时，团队合作意识就发挥出了其应有的特点，团队意识更强的人往往比其他人更容易化解矛盾，解决问题。
通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。