建设“健康社区”项目计划书

项 目 名 称：    预防心理疾病

建 设 单 位：    沧浪区南门街道办事处

建设单位负责人：        濮  兵

职  务（职 称）：    副书记      主任

联  系  电  话：    65102801

建设单位联系人：      左荣  

职  务（职 称）：  城管科副科长  

联  系  电  话：    65103465       65203450

          填报日期：  20##年6月

第二篇：心理健康教育特色项目方案

小学生自制力培养项目实施方案

钱营镇南阳庄小学

一 项目确定背景：

人的自制能力是一种意志力，也是一种自我调节机能的表现。人的自制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度，他也是自主学习的重要组成部分，充分体现了以人为本的教育思想，在指导教师的教和学生的学两方面都发挥着重要的作用。我们在教育教学活动中发现，学生的自制力比较差，在没有约束监督的情况下很难坚持做某件事，如不能坚持自觉地准备好学具；不能克服自己习惯性的小动作，注意力不能较持久地听讲；不能字迹整洁、规范地完成家庭作业；面对困难和批评时也常常退缩等。这些影响了学生学习习惯和行为习惯的养成，限制了良好个性的形成。所以，我校进行关于“小学生自制力培养的研究”。 二 项目内容：

1、调查当前小学生自制力不强的表现及形成原因，初步了解自制力的形成过程，探究小学生自制力培养的规律。

2、对学生进行自制力培养的一系列教育，促进学生提高自制力。

3. 提炼成功经验并上升为理论，探索出加强小学生自制力的有效策略。

三 项目价值：

1 使老师们、家长们明确如何根据小学生的性格、情趣爱好适当调整教育手段，促进小学生养成良好的自我控制能力。

2.通过积累“小学生自制力加强”的成功案例，提炼升华成功经验并

上升为理论，从而探索出加强小学生自制力的有效策略及方法体系，建立起提高小学生自制力的方式方法。

3 在实践上可以帮助自控力较低的学生或者正常水平学生的自控力得到提高，同时也有利于培养学生独立思考，抵制外界诱惑的能力，为今后更高效的学习和生活打下良好的行为基础。

4 将有利于学生养成良好的自控能力，塑造其果断、坚韧和责任感的 个性，打下良好的人格基础。 四、项目实施方法

以“调查—研究—实践—总结”为实施模式，力图在调查中研究，在研究中实践，在实践中总结。

1.文献资料法：广泛搜集相关的资料，并组织成员学习培养小学生自制力的的先进理念，以前沿的理论指导实践。

2.案例研究法：开展以学生自制力转化研究，学生自制力加强方面为主的案例研究。

3.行动研究法：定期调查小学生自制力转化的表现。

4.经验总结法。总结经验教训，建构有利于促进小学生自制力加强的培养模式。

五、项目实施措施：

为更好落实此项目，培养学生坚强的意志品质及良好的学习、行为习惯， 特制定如下措施：

（一）提高教师素质，掌握科学培养方法。

1 规定教师以“培养学生自制力”为业务学习内容，同时加强理论培

训，每月召开交流会，提升教师自制力培养的业务水平。在此项目实施期间，我们将认真开展对教师的的理论学习培训工作，学习内容如下：影响小学生自制力的因素 小学生自制力特点及变化趋势 培养小学生自制力的技术 小学生自制力培养策略。

2 指导教师将培养学生的自制力分为“教”、“扶”、“放”三个操作阶段。第一阶段以教师的“教”为主；第二阶段重点在于促进学生由“他律”到“自律”的转变；第三个阶段放手让学生以自我管理为主。

（二） 利用好主题班会和心理健康课，驱动学生参与项目的内驱力。 把每月的主题班会和每周的心理健康课分出一定的课时进行有关“自制力培养”的教育，通过活动设计和专题内容教学使学生提高对自制力培养的意识，掌握一定方法，提供给学生实际操练和自我展示交流的机会，从意识和行动2个层次充分调动起学生主动参与到项目中来

（三）发挥心理教师的作用，通过专业训练促学生自制力的养成。 具体过程是：

1对学生进行心理辅导，教学生学会设置个人的目标和计划。，指导学生学会对自身情况进行分析，学会分配时间，以鼓励的方式培养学生执行计划。

2 指导学生掌握培养方法，包括（1 ）行为矫正技术（2 ）“认知－行为处理”模型（3 ）情绪调节（4 ）意志训练（5）成就动机训练。目的是为了使学生更容易成功，更容易体验到成功的喜悦，从而提高自我成就感。此外，根据自身水平设置适当的目标能提高个体自我效能感水平。

3 让学生在活动中体验更多的成功。在班会课和心理健康课中，对于

学习有进步，行为规范有进步的学生给予适当的表扬和鼓励，起到榜样示范的作用。当其他的学生看到与自己的水平差不多的榜样获得成功，就会受到鼓舞，会增强自我效能感，认为自己也能完成同样的任务。

4 进行归因训练。当学生获得进步时，引导他们作出积极的归因，这是为了使学生确信通过努力自己是能成功的，说明努力是有效的。

（四）、家校共育。

要想把自制力的教育渗透到学生日常生活中，离不开学生家长的密切配合。学校要努力去充当连结学校与家庭的教育力量的桥梁和纽带，运用多种形式，积极主动地与学生家长及时沟通，争取其积极配合、密切合作，共同培养孩子的自制力。

具体措施是：

1召开家长会，对家长进行团体辅导，辅导内容为：影响孩子自制力的家庭因素及内在因素 家长培养孩子自制力的方法 孩子自制力培养问题讨论等。

2、实行“两卡”制度，随时检查学生行为。为了和家长及时的、全面的建立起密切联系，设计《学生家庭表现反馈表》和《学生学校表现教师反馈表》分别由家长和班主任每周填写一次，以便家校双方全面了解学生状况。每月末对照自己的言行，根据学校制订的《自制力培养评价表》先自评、班评，再家长评，最后以“得分”形式表现出来，这样很直观，当学生看到自己的得分后，就能对自己有一个正确的判断，既看到成绩，又找到不足，促使学生自制力不断提高。

（五）、发挥评价的激励作用。

为了保证项目的实施效果，在整个过程中都要有评价：每天少队部检查后填写“班级自制力评价表”；每周利用“家校表现反馈表”进行家校双向反馈；每月一次校级活动，进行等级评价。结合上述评价对各个班级进行综合评比，确定出每学期的优胜班，将结果均纳入年终量化考核，并把上述评价与学生星级评价相结合，作为推荐区级、校级星级少年的依据。以评价促师生积极投入项目活动中来。 六 项目实施周期

（一）准备阶段（20xx年x月-20xx年x月）主要工作包括成立项目研究小组，进行相关资料的搜集和整理，设计项目研究方案，进行有关人员的培训等。具体工作：

（1）搜索相关文献资料，学习相关理论。

（2）成立项目组，召开项目组成员会议，明确研究任务。

组长：董建辉 副组长：陈国忠 赵国红 成员：全体教师

（3）组织参与项目研究人员学习项目相关资料。

（4）小学生自制力现状调查与分析。

（二）项目实施阶段（20xx年x月-20xx年x月）主要工作是全面开展项目研究，选择合适的实验对象，进行具体实验，进行个案追踪与访谈、理论研讨等。

具体工作：

（1）设计调查问卷，对学生自制力现状进行问卷调查与分析。

（2）落实项目研究方案，及时召开会议，开展项目研究活动。

（3）不断总结反思研究过程，形成初步的项目研究成果，完成

项目研究阶段任务。

（4）定期召开项目组成员会议，及时发现问题，调整研究思路。

（5）整理研究成果，进行成果展示，进行验证性研究。

（三）项目验收总结阶段（20xx年x月—20xx年x月）主要工作是总结和评定、整理研究成果等。

具体工作：

（1）组织总结培训，明确总结工作要求。

（2）收集整理研究资料，撰写项目研究报告，汇编研究成果。

（3）申报验收。

七、预期成果

1、文本成果：研究论文。 通过反思总结，主要阐述如何培养学生自制力。

2、可视成果：学生的评比表、家校沟通的反馈表。

3、 实体成果：经测试学生在老师不在的情况下能自我管理，能知道自己应该干什么，有一定的上进心。