当健身教练要学习哪些知识？
------文章作者:赛普学院潘老师
当健身教练要学哪些知识？健身教练就相当于一个私人医生，你要学的专业知识太多了。比如你的知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是最基础的。很多健身爱好者自己都会，但是你要学的比这更细。
赛普全能私人教练专家班学习课程内容
1.心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法）
2.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等）
3.功能性训练（初中高级）
4.专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）
5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态
6.普拉提（初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练）
7.高级训练技术（平台期突破，高级训练法则）
8.体适能专家（急速瘦身，孕妇体适能，功能性体适能，极限体能）
除了这些最基础的，你还要学运动康复方面的知识，因为现在康复是一个流行趋势，不管是任何一个会员，80%的人群都有亚健康，比如颈椎，腰椎不舒服，驼背，浑身没劲，上班太疲劳各种原因，都的私人教练会康复。
还有些比如体育生提高运动成绩，运动员提高专项成绩，中年人老年人，提高身体状况等等都会用到的功能性训练。
还有特殊人群，比如高血压，心脏病，糖尿病，脂肪肝，孕妇等特殊人群怎么训练等等都必须要学习。
而这些课程体系都必须经过全面的，系统的学习。不是任何一个培训机构，都可以培训出来的，有的名字一样，但是学的东西差太多，而且都是表面的东西，不能让你科学系统的进行学习。
第二篇：健身教练要学什么
健身教练要学什么
健身教练要学什么？健身教练要掌握哪些技能才能在健身行业有更远的发展 随着全民健身政策的实施，现在健身教练有了更加广阔的发展，很多年轻人选择去学健身教练，尤其是私人教练，工作环境的优越性和工资的丰厚，是新人的最为看重的，但是作为一个新人，你首先要面对的问题是技能，那作为健身教练要掌握哪些技能呢？
根据对市场健身房的调查，作为一个私人教练，你需要掌握以下技能
心肺复苏/运动解剖学/运动生理学/运动营养学/运动机能学/生物力学/运动医学（基础课程）/体适能训练/健身健美专业
功能性课程（初级中级）
功能性高级课程（极速瘦身-高级课程）
脊柱护理（初级中级）
自由关节护理（高级课程）
普拉提初级和高级课程）
俱乐部管理运营和私人教练教学授课
在个人方面，需要进行个人的沟通能力和学习能力的锻炼，不仅仅是健身教练行业，其他行业也一样，如果你立志在健身行业有好的发展，就要不断的学习