创业计划书
企 业 名 称 衣心衣意
创业者 姓名
日 期
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邮政编码
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目录
一、企业概况……………………………………………………(3)
二、创业计划作者的个人情况…………………………………(3)
三、市场评估……………………………………………………(4)
四、市场营销计划………………………………………………(6)
五、企业组织结构………………………………………………(7)
六、固定资产……………………………………………………(9)
七、流动资金(月)……………………………………………(11)
八、销售收入预 测(12个月)………………………………(12)
九、销售和成本计划……………………………………………(13)
十、现金流量计划………………………………………………(14)
一、企业概况
主要经营范围:服装
企业类型:
□生产制造 √零售 □批发 √服务 □农业
□新型产业 □传统产业 □其他
二、创业计划作者的个人情况
以往的相关经验(包括时间): 曾在亲戚所开的零售店里面做过销售员
教育背景,所学习的相关课程(包括时间):
20##年在学期间学过市场营销
20##年-10月 参加SYB创业培训
三、市场评估
目标顾客描述:
定位锁定15-30岁年龄段的女装、学生装为主;
市场容量或本企业预计市场占有率:
周边毗邻三间学校、人流旺盛,服装生意兴旺,同时周边服装店也多,特别是女装店居多,目前至少有五家同行店铺,但百家争鸣、百花齐放才能推动人流量、促进消费,每家店铺款式和风格各有不同,俗话说萝卜青菜各有喜爱,因此各占领一部分市场,基本上是平分秋色,我的店铺也参与在之中分一杯羹,预计占20%的市场比例。
市场容量的变化趋势:
街市内热闹的人流量应该在近三年内不会有太多变化,学校人数激增,学生装需求有增无减。
竞争对手的主要优势:
1.经营时间长,经验丰富;
2.有一定的老客户;
竞争对手的主要劣势:
1.相同的款式,售价高。
2.店内灯光不亮,晚上不能吸引人气
本企业相对于竞争对手的主要优势:
1.款式新颖、质量还可以;
2.周周有新款,满足开在不能天天看“老面孔”的需求;
3.装修风格亮丽,尤其在晚上打了灯光很抢眼。
本企业相对于竞争对手的主要劣势:
1.没有经验,比不上其他店拿货准;
2.资金不足;
四、市场营销计划
1.产品
2.价格
3.地点
(1)选址细节:
(2)选择该地址的主要原因:
1.成熟居民区,毗邻各个学校,人流旺盛,已形成了一条消费街,符合“轧闹猛”的心态,虽然有竞争但更能吸引人气,形成市场。
(3)销售方式(选择一项并打√):
将把产品或服务销售或提供给: √最终消费者 □零售商 □批发商
(4)选择该销售方式的原因:
我是中间商,只有面向最终消费者,才能有盈利。
4.促销
五、企业组织结构
企业将登记注册成:
√个体工商户 □有限责任公司
□个人独资企业 □其他
□合伙企业
拟议的企业名称: 衣心衣意
企业的员工(请附企业组织结构图和员工工作描述书):
职务 月薪
业主/经理/销售:陈键章 1000元
企业将获得的营业执照、许可证:
种类 预计费用
工商营业执照许可证 50元
企业的法律责任(保险、员工的薪酬、纳税):
种类 预计费用
保险 100元/月
税金 100元/月
六、固定资产
1.工具和设备
根据预测的销售量,假设达到100%的生产能力,企业需要购买以下设备:
2.交通工具
根据交通及营销活动的需要.拟购置以下交通工具:
3.办公家具和设备
办公室需要以下设备:
4.固定资产和折旧概要
七、流动资金(月)
1.原材料和包装
2.其他经营费用(不包括折旧费和贷款利息)
第二篇:克服害羞,充分展现自己 团体辅导计划书
“克服害羞,充分展现自己”团体辅导计划书
团体名称:克服害羞,充分展现自己
团体性质:治疗性、结构性、封闭性、志愿性团体
团体对象:大学生,性别不限
团体人数:8 人
团体时间:每周 2 次,一次时间按具体情况而定。总共 6 次。
筛选方式:采取自愿报名,做问卷和表格评定团体成员。(附录 1、附录 2) 团体内容:
现代社会越来越强调自我推销,越来越多的招聘启事要求招聘才者“有良好的人际关系 和公关能力”。社会向害羞的人提出了挑战,本来可以“对付着过”的害羞者发现非改变不可。 据专家调查,全世界有40%的人自认为害羞。本团体的目标是通过行为疗法和认知疗法来 使成员克服害羞,充分展现自己。
(一) 理论基础
泽帕多说,害羞是避免社交场合,不能适当地参加社会交往,以及在人际关系互动 中感受到的焦虑、苦恼和沉重的负担之倾向。害羞一般有三种坏处:一是失去别人鼓励 你的机会;二是减少建立社会网的关系;三是缺少与人比较的机会。害羞包括许多成分: 缺乏信心;神经过敏、焦虑和尴尬的感觉;沉默寡言;以及应对社交场合的困难。
(二) 辅导方法
许多实验和研究证明:行为疗法和认知疗法对治疗害羞有显著的效果。本团体辅 导方法具体为:
1、 角色扮演
2、 暴露疗法
3、 松弛训练或敏感递减法
4、 社交技能训练
5、 自信训练
6、 认知重组
以上是本团体的主要方法,但会随着团体的发展而进行调整。
(三) 团体目标
本团体的目标是让成员克服害羞(至少也是改善),充分发挥自己的才能,不因为 自己的心理问题而回避能展现自己的机会。
(四) 准备阶段
①在本辅导活动招募成员之前会进行一次模拟。
②编制表格、问卷招募成员。
③联系活动地址,因为这次活动不是都在辅导活动室的。
④对每位成员进行系统有序的了解,即每位成员的人际关系、朋友或同学对他 的看法等等。
⑤在第一次开始前,给成员布置一些作业,如:跟熟人或陌生人微笑打招呼; 主动地去帮助人家;主动地赞美别人;借物说话等等。每个人的作业是不同的。 ⑥准备一些音乐,因这团体的特殊性,可能会准备一些重音乐。
(五) 预测的突发事件和解决策略
⑴成员完全处于沉默状态。本团体针对这个会尽量多的安排活动性强的活动。
⑵在活动中,成员表现出畏缩。对于这个,会安排不畏缩的成员鼓励和激励畏缩
的成员,表露自己在这次活动中的感受和体验。如果全体处于畏缩状态,领导者需自己 带头进行一次示范。然后还是畏缩的,就要采用团体契约。
⑶成员半途要求退出团队。针对这个,我们会对他进行个别辅导以使他继续进行
团体辅导。
(六) 活动过程
注:①暖身就相当于放松训练。
②对自己和别人对自己的评价,可以让成员更看清自己。
第一次辅导活动(60—80 分钟)
活动目标:互相了解,认识自己
活动过程:⑴播放音乐,使成员放松。
⑵领导者澄清本次活动的总目标、可能的事件,使成员有进一步的了解,借
此引导成员说出自己参加这次团体的动机和期望,以及预期的结果。
⑶引导成员建立契约,澄清成员对团体的期望。
⑷领导者引导成员互相了解,具体步骤为:
① 分 4 组每组 2 人进行互相介绍,并互相评价。
② 分 2 组每组 4 人进行互相介绍,也进行互相评价。
③ 每人自己给大家作自我介绍,其他成员给他评价。
④ 根据自己和别人给自己的评价,清单列举出自己的优缺点。
⑸总结这次活动:
⒈你对团体和其他成员的感受如何?
⒉别人对你的评价符合你吗?你如何看待这些评价?
⒊发给每个成员一张心得体会表(附录三) 交待整个活动结束后交上来。,
⒋布置家庭作业,让成员每人准备一个自己感兴趣的节目。
活动方法:放松训练
第二次辅导活动(100—120 分钟)
活动目标:抓住优点,肯定自己
活动过程:⑴做些暖身活动,先使团体气氛融洽,并播上次的音乐。
⑵根据上次的家庭作业,每个人表演一个自己感兴趣的节目,其他成员给予
评价。(每个人表演结束后一定要鼓掌)
⑶聊天,聊自己被别人肯定或被别人赞扬的事。
⑷根据别人和自己对自己的评价,总结自己,并向大家大声朗读自己所总结
的内容。(报告完后一定要鼓掌,不管是正面的还是负面的)
⑸总结这次活动(协助领导者记录):
⒈你们现在的感觉怎么样啊?
⒉这次活动你们有学到什么吗?
活动方法:自信训练、放松训练、认知重组
第三次辅导活动(60—80 分钟)
活动目标:认清自己,进一步肯定自己
活动过程:⑴暖身活动,让成员自己互相进一步了解。
⑵请每个同学能最大声地说说自己因什么而害羞,为什么,在什么情况下等。
⑶给成员作一份害羞问卷(附录四)。
⑷请每个成员说一下自己最害羞的 2 个场合以及原因,可以举例。(协助领
导者记录)
⑸总结这次活动:
⒈你们说出自己的害羞,感受如何啊?
⒉你们现在认清自己了吗?
⒊布置作业,给每个成员发剧本(附录五),选择自己喜欢的角色进行扮
演。
活动方法:自信训练、放松训练、
第四次辅导活动(120—150 分钟)
活动目标:体验角色,展现自己
活动过程:⑴进行暖身,并让成员对剧本进行一些沟通。
⑵成员进行表演,结束后谈谈自己对别人(一个人也可以)和自己进行评价。
⑶谈谈自己在这次角色扮演中学到了什么(如社交技巧等)。
⑷示范。领导者演示社交技能,可能是在录像带上。
⑸分小组进行小角色扮演。即在谈话过程中,参与者轮流扮演讲话者和听者
的角色(对其进行录像),成员和领导者对其进行分析,确定有效的行为,
并表明成绩可以在哪里提高。
⑹总结这次活动:
⒈你们在这次活动中感受如何?
⒉学到了什么技能?会运用到自己害羞的场合吗?
⒊布置家庭作业,尽量把所学到的运用在实际场合。
⒋预先通知下次的活动安排。
活动方法:角色扮演、社交技能训练、放松训练、认知重组
注:范德莫伦(Van der Molen,1990)草拟了对信息交换谈话的分析方案。在谈话过程中, 参与者轮流扮演讲话者和听者的角色。范德莫伦把发送者技能和接受者技能加以区分。发送 者技能可以进一步分为主动技能和反应技能。主动技能是指个人主动谈话(提要求、发表意 见、批评、表达愤怒或喜爱这类情绪、透露自己的信息);反应技能帮助个人对他人做出反 应(拒绝、对批评做出反应、对情绪表情做出反应)。接受者(或听者)技能包括适当的听、 问不同类型的问题以及表达感受。《理解害羞—心理透视》第 314—315 页)(
第五次辅导活动——户外团体活动
活动目标:暴露自己,身临其境
活动过程:⑴暖身活动,使成员尽量放松。
⑵领导者指定一所中学的教室,让每个人进行简短的演讲(无论讲什么都可以)
(录像记录)。
⑶领导者安排每个成员向陌生人问路。(录像记录)
⑷总结这次活动:
⒈这次的户外活动你们感觉如何?以后还会退缩吗?
⒉布置家庭作业,每人写一份自己另外的实践报告(内容包括感受、想法、表
现、今后打算等),下次交上来。
活动方法:暴露疗法、放松训练
注:效果不好的话,会进行第二次户外团体活动。
第六次辅导活动(60—80 分钟)
活动目标:最后感受团体,远离害羞
活动过程:⑴暖身活动
⑵谈谈自己户外活动的表现以及对自己的评价,对其他成员的表现和评价。
⑶观看上次活动拍摄下来的。进一步让成员感受自己的表现。
⑷谈谈自己取得的进步和学到的东西(协助领导者记录)。
⑸总结这次活动及澄清本团体的结束:
⒈每个成员对整个团体活动进行总结,发表意见。(协助领导者记录)
⒉重新填写害羞问卷。(附录 1)
⒊领导者对团体活动进行总结,并澄清整个团体活动已经结束。
⒋交第一次发的心得体会表。
⒌每个成员互相拥抱,指明只有自己敢去做,才可以成功,不可以退缩,敢于
面对现实。
方法活动:放松训练、自信训练、认知重组
参考文献:
⑴《困惑三部曲——害羞·寂寞·爱》 (台湾)吴静吉 著 出版日期:19xx年x月第 1 版 华龄出版社
⑵《团体动力与团体辅导》教学参考材料
⑶《理解害羞—心理透视》(英)雷蒙德·克罗泽 著 王兵译 出版日期:20xx年x月北 京第一版 生活·读书·新知三联书店
附录 1:害羞量表(见后)
附录 2:害羞问卷(见后)
附录 3:剧本(初稿):
注:表演者要把每个角色应有的性格、感情、态度等都要很好的表达出来,这样才可以 体验到角色的真正的意义。本剧本的意义是让成员能够忘记自己的害羞。
人物:老华、律师、医生、教师、肇事者、经理、推销员、警察
旁白:老华正冲冲往律师楼赶去。自从他儿子因车祸躺在医院后,他几乎每天都要来这里跟 律师谈话。
老华:那个肇事者根本不是人,撞到人居然逃跑了,幸好有个好心人把我儿子送到医 院。我……我差点就断子绝孙了,(声音哽咽)我……我要告那个人。
律师:华先生,先冷静一下。你假如告那个人的话,我会帮你的。这也是我们的职责。 我一定会尽心尽力的。(拍了一下老华的肩膀)
老华:你让我做什么都可以,只要能告那个人。
律师:行!有事的话,我一定会通知你的。
旁白:从医院出来后,老华又冲冲往医院赶去。
老华:医生,我儿子还好吧!应该脱离危险了吧?
医生:嗯,现在情况比较稳定,没出什么意外的话,应该没事了。
老华:谢天谢地,谢谢医生,谢谢医生……
医生只是淡淡的一笑。
旁白:老华准备出发去医院照顾儿子,但电话却“铃、铃、铃”得响起来。
老华:喂,请问找谁啊?(心里有些不耐烦)
老师:我是 xxx 小学的老师,找小华,他为什么都没有来上课啊?
老华(语气变得平和):是 x 老师啊!小华在医院,这些天都可能不去上课。
老师(语气关切):小华在医院啊!出什么事了啊!我下完课后去看他。他在什么医院 啊?可能的话,就让他好好休息吧!
老华:谢谢老师。在市人民医院,现在已经好多了。谢谢老师哦!
旁白:门铃响了,老华开门看到一个陌生人。
推销员:先生,我是 xxxxxx 公司的,现在有 xx 产品。假如你买的话,会得 xxxx 公司 的免费一年服务……
老华(心里极不舒服):对不起,我不需要,你去给别人推销吧!
推销员:先生,你先看一下产品,不满意的话我就走。
老华(接过产品,随便瞄了一下):我觉得不好,谢谢,你可以去别家了吧! 推销员:先生,你可以试用的,在不满意的话,我就走。
老华一生气把门狠狠地关上。
旁白:在老华的办公室,经理敲门走进来。
经理:老华,你这些天的工作怎么总出错啊!不好好工作,我会裁员的。
老华(站起来):对不起,经理。家里出了点事,我会好好工作的。
经理:你要知道,公是公,私是私,你要公私分明,才能把工作做好,知道吗?如果 再有下次,我就不能担保你不会被开除。
老华(心里很不舒服):是,经理。我以后都会努力工作的。
旁白:老华回到家,电话里有留言,是警察局的。老华又冲冲赶去警察局。
老华:警察先生,我是 xx 华,听说已经找到那个肇事者了啊?
警察:你是 xx 华,肇事者?哦,对了,是找到了。正在那边录口供。
老华一听,马上跑过去,抓起那个人的衣领,朝他脸上狠狠地揍了一下,但马上被警 察拉开了。
老华(愤怒的表情):你这个混蛋,我儿子差点死掉,你知不知道啊?我一定会告你 的。
肇事者:对不起,我自己心里也不好受啊!
老华(更愤怒地):不好受,怎么当时不马上送医院啊?
肇事者面带愧色的一声不吭。