升国旗仪式训练总结

一、具体流程：

三人军姿站立于起步线，掌旗员和左右护旗兵两肩之间间距大约为10公分。听到指挥员下达迎国旗口令后向前齐步行进，行进大约56步待三人排面与国旗杆成一直线时，三人以掌旗员为轴踏步向右旋转90度，然后向前继续齐步行进。齐步行进约10步时齐步换正步（掌旗员抗旗换端旗）。正步行进八至十步正步换齐步（掌旗员端旗换抗旗）。掌旗员在前护旗兵在后登上国旗台，左右护旗兵同时转体面向国旗杆。由掌旗员递旗给右侧护旗兵，右侧护旗兵按先上后下的顺序迅速将挂钩挂于钢索上。右侧护旗兵收旗，收旗完毕后双手抱旗于胸前约15公分成立正姿势。待听到指挥员下达“奏国歌，升国旗”口令后掌旗开始匀速摇动转轮，同时右侧护旗兵用力将旗抛出。左右护旗兵同时向国旗敬礼。待国旗升至旗杆顶端，指挥员下达“礼毕”后左右护旗兵同时礼毕成立正姿势，掌旗员将转轮固定好后成立正姿势。待升旗仪式结束后三人同时转体面向大礼堂方向，左右护旗兵向前一步走，三人成一直线，三人同时向左转。由东侧台阶齐步下国旗台。

二、动作细节：

1、 齐步起步时做一个停顿亮相动作。齐步行进时前摆应于掌旗员右臂同高，后摆里合，标齐高度，离裤缝大约30公分。齐步步速最好控制在每分钟118步，行进过程中掌旗员要对正道路的中间线，左右护旗兵控制好与掌旗员的间距，行进中裤缝要擦响，注意不要勾手腕，摆直臂，注意定位。

2、 踏步转弯时右侧护旗兵踏步向后撤步。左右护旗兵注意向掌旗员标齐速度不要太慢。转弯过程中三人成一直线。

3、 踏步换齐步行进时第一步稍做停顿以便三人标齐排面和行进节奏。

4、 正步行进过程中注意前臂肘部里合，后摆时要把臂打直，注意脚尖下压，上体保持好军姿不要向后仰。

5、 正步换齐步是第一步左右护旗兵稍作停顿，掌旗员直接换抗旗行进。护旗兵踏步大约为四步，待掌旗员行至适当距离后前进。两护旗兵匀速向前行进聚拢，至台阶前时恰好并齐，两人同时齐步上台阶。注意两人不要太挤，以防错步。

6、 抛旗动作详解：

左手握住钢索上的铁环，右手抓住掌旗员手中旗杆上侧铁扣，迅速将铁扣扣进铁环，掌 旗员一面摇动滑轮一面把手中的国旗下侧递过来后，等国旗立起来以后，用同样的动作把下侧的铁环扣到钢索上，双手握住国旗，紧握点距旗棒下沿（垂直地方）约30公分。左手握住旗面大部分，右手有节奏的捋平未握住的旗面，左手同时以相同的节奏收旗，知道右手抓到国旗上沿然后以握紧点为第一个折点，依次对折旗面，且每次对折的旗面的长度须是由长到短，直到对折完毕。上体稍挺胸，待听到指挥员下达“升国旗，奏国歌”的口令后，右脚向右后撤步约30公分，迅速将手中的国旗向斜上方约45度角方向抛出，动作要自然舒展，稍停顿后迅速恢复立正姿势，两护旗兵同时向国旗敬礼。

7、 掌旗员动作详解：

抗旗：右手将旗扛于右肩，旗杆套稍高于肩，右手掌心向下握旗杆，左手放下。听到“齐步——走”的口令，开始行进。

抗旗换端旗：听到“正步——走”的口令后，在左脚落地时，左手在右手腕处握旗杆；在右脚落地时，右手移握距旗杆套约十厘米处；在出左脚的同时，右臂向前伸直，左手向后压，两手协力转换成端旗姿势，继续行进。

端旗换抗旗：听到“齐步——走”口令后，在左脚落地的同时，收右臂，左手前推，将

旗扛于右肩；在右脚落地时，右手移握旗杆下部，右臂伸直；在出左脚的同时，左手放下，换齐步行进。

三、注意事项：

1、 三名同志中应有一名同志在行进过程中下达口令，一般应由掌旗员担当，注意下口

令声音应尽量小能让其他两名同志听见即可。口令下达要准确，尤其在几个步伐变换时口令一定不能出问题，下口令的同志要把握好做动作的时间不要抢动作。 转弯时下达“踏步”口令，下达“前进”时齐步向前行进。正步齐步互换时下达步伐变换口令。

2、 整个行进过程步速要保持稳定，不能时快时慢，注意手型握紧。

3、 三名旗手到达国旗台各自指定位置时踏步调整的时间不要太长。护旗兵敬礼时要两

眼平视前方不要仰视。

4、 做动作的过程中表情要保持严肃但不能过于紧张，注意口要闭。

5、 做任何动作都必须首先体现出良好的精神风貌。升旗前应将衣服清洗熨烫一下。早

上起床后注意洗一把脸打起精神来。做动作是应保持好良好的军姿。

6、 在做动作过程中不管出现什么意外情况都必须把动作做完，绝不能中断。要能灵活

处理突发情况，沉着应对。

7、 升旗过程中难免出现紧张情况，升旗前要做好调节工作。缓解自己的紧张情绪。保

证动作的顺利完成。

8、 升国旗当天应有一名保障同志5：50前到国旗杆处，将围栏的铁链和旗杆的转轮解

开，并将过旗杆的钢索放开约1、5米的长度。检查滑轮是否顺畅，并将摇把收起。同时另一名同志应跟随升旗人员负责保障。

9、 三名升国旗的同志应在5：50前到研究所旁边的小路上待命，待各单位就位开始报

告时到达指定起点处就位。这一过程中应注意保持好严谨 的军人形象。

10、 训练过程中应到找几名同志挑毛病辅助训练。训练过程中及升国旗仪式时辅助人员

应提前划好起始点和路中央的转弯点，转弯点在路中央正对过旗杆，画的要明显。

11、 要以严肃的态度对待升国旗这一任务，认真训练，保证任务圆满完成。

20xx、2、26

李振、史俊宏、李高峰、蒙辰、李泽鑫、高磊磊

第二篇：升旗仪式工作总结

女生节晚会台词

1:李婷婷 2：林正阳

1：大家说刚才的时装秀好看吗？让我们再次以热烈的掌声送给我们的演员们。 2：一段由我们机械学院青春与魅力同在，朝气与激情并存的时装秀拉开了晚会的帷幕。

1：良辰美景，俊男靓女，古往今来多少豪杰尽显才情，今晚就让我们机械工程学院的才子佳人在属于自己的舞台上演绎一段美丽的神话。

2：歌舞升平，激情飞扬，时代赋予了我们青春和活力，今晚就让我们手挽手肩并肩，共同装点这个浪漫的夜晚。

合：现在我宣布机械工程学院“魅力女生，精彩晚会”正式开始。

2：让我们以热烈的掌声由请男女生入场，同时感谢大明眼镜和佳美日化对本次活动的大力支持。

1：哎，正阳，你知道今天是什么日子吗？

2：婷婷，这你可难不倒我，众所周知，今天是全国的女生节啊。 1：那你知道女生节的由来吗？

2：这个、、、我还真不知道，没有深究过，那你给我们说说。

1：女生节呢其实是妇女节的附属品，不过更重要的是他是情人节的衍生物，因为无论是我们中国的七夕，还是西方的2月14都是在寒暑假，然而校园是最不能缺少爱情滋润的地方，所以女生节的诞生就水到渠成了。

2：哦，原来女生节就是校园的情人节啊，怪不得我身边的同学今天都蠢蠢欲动呢，非要为心爱的女生献支歌，大家说给他们个机会吗？

1：好，一首动听的《对面的女孩看过来》送给大家。

2：婷婷，你看此刻春暖花开，微风送来浪漫的气息，多美丽，昨天已经过去，明天就会可惜，不如，今天那个什么、、、

合：哼结婚进行曲，（下去，同时放《今天你要嫁给我》伴奏）

1：今天是我们女生的节日，也是男生展现魅力的舞台，让我们用心聆听小达带给我们的girls generation，感受少女时代的活力。

2：有一个美丽的小女孩，她的名字叫做小薇，小薇，你在哪呢？？？一起听听我哥们儿的呐喊吧。

1：正阳，你说这爱情还真难琢磨。

2：怎么了，为什么这么感慨？

1：前几天，我一朋友告诉我他失恋了，我就问他怎么回事，他说他女朋友和前男友复合了，自己心里很难受，想不通为什么，我也不懂。

2：其实爱真的很神秘，说不定听了你那么爱她，就会找到答案，一曲《你那么爱她》和《军中战士》送给大家

1：我一直对自己很失望，多希望自己能有对甜美的小酒窝啊，这样我也可以像阿萨和林俊杰唱的那么幸福了，一起聆听歌曲《小酒窝》

2：众所周知，我们机械系是男生大系，但我们都很懂得体贴女生，个个捧在手心里那叫一个宠啊，因为他们都是《好姑娘》

1：一曲好姑娘着实让人感动，然而好姑娘也会在自己的世界里孤单寂寞，一曲《孤单北半球》愿所有人都不再孤单。

2：孤单不会成为永远，春天到了，蝴蝶飞舞，缠缠绵绵直到永远，老鼠抱着大米，甜密的紧呢，歌曲串烧《两只蝴蝶》、《老鼠爱大米》一起欣赏。 2：婷婷，你说什么东西很美但又让我们很无奈呢？

1：谎言吧，海誓山盟瞬间成为泡影，又难以分清，信誓旦旦的诺言终会落空。 2：那为什么会有人说谎呢？

1：这个还是听听汽服 的解释吧，一曲《说谎》送给大家

1：正阳，你看刚才说谎都出来了，在这个场合合适吗？

2：那怎么办，这哥们儿也真是，当这么多女生的面说谎，这不是鼓吹我们大家说谎吗。

1：那就写份保证书作为宣誓，看你们还敢不敢！

2：兄弟们早有准备，女生节《八荣八耻》时刻准备着、、、

2：这保证书也宣读过了，气总该消了吧，你看今晚良宵难得，跳只舞怎么样？ 1：姐妹们，还等什么呢，上场吧！

2：一段激情的舞蹈将我们的晚会推向了高潮，也拉近了尾声，美好的时光总是在欢乐中悄然而逝。

1：没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒；没有桃花的春，风已至，雁将来，满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。

2：在这灯光与舞步交织的舞台，在这笑声与歌声汇聚的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们会永远铭记这一刻。

合：光阴荏苒，韶华易逝，让我们在新的学期，互帮互助，相亲相爱，同学们机械工程学院“魅力女生，精彩晚会”到此就要和您说再见了，我们明年再会！