中外服赴美带薪实习问题总结

中外服赴美带薪实习总结，美国在我们每个人心中的定义不同，我们去美国的目的也都迥异，不过相似的是我们对于美国的向往。

改革开放以来，我国逐渐的面向国际化现代化，国民的教育水平也逐步提高。为了满足现代大学生开阔眼见丰富经历的需求，许许多多的对外交流项目如雨后春笋般的冒了出来。面对如此多的交流活动我选择了赴美带薪实习项目，主要出于三点考虑，一它是暑期项目时间不长，可以让我在短时间内初步了解下美国，以考虑未来是否要去美国读研；二它费用相对来说不高，并且可以靠工作换取工资，可以维持在美国的日常开销；三工作的时候接触的都是美国人，对英语能力提高大。我觉得一些暑期学校间的交流或是夏令营对英语提高不大，因为每天总是那些中国朋友聚在一起。

中外服赴美带薪实习问题总结

中外服赴美带薪实习项目也有不足，就是工作太累，其实也不能说不足，看个人承受能力吧。可能我们大部分都是独生子女，在家被宠惯了，平时什么活也不用做，猛地来到人生地不熟的国外，高强度的工作之下，语言不通又不可以维权争辩，开始难免感到委屈疲惫，不过熬过那段就好了。每次当我以为我坚持不下来时我都挺过去了，所以说人真的是没有吃不了的苦只有享不了的福。我们还年轻，吃点苦没什么。不过我后来旅游时认识了好多参加这个项目的同学，有上海的也有别的地方的，通过交流我发现工作有辛苦有不辛苦，工资也有低有高，我就是那个悲催的工作又累工资又最低的那个……不过我到美国去又不是为了挣钱，相信大家也都一样（我们那有其他国家的人去那就是为了挣钱，一星期工作六七十个小时），我是冲着工作结束后那一个月的旅行去的，所以平时不太愿意工作，因为实在太累了，我只上好雇主排好的班, 不要求额外工作时间，每周休一天还可以去周边玩玩或去outlet购购物，如果你是food service，就可以一周休2天，因为food service每周工作时间不可以超过40小时，如果超过雇主就要付双倍工资，所以food service很轻松是个不错的工作选择。

在此我不想多说赴美带薪实习工作的事情，因为每个人的工作情况都不一样，你可以选择的工作也不同。只能说工作都很累，但在大家的承受范围内，平时和同事的相处都很愉快有趣，大部分美国顾客也很友善。在美国工作的两个月我真的学到了很多东西，无论是见识，能力，认知都获益匪浅。

参加暑期赴美带薪实习项目最开心的莫过于最后一个月的旅行。我九月二号结束工作，三号动身去纽约，后飞去圣地亚哥，坐车去洛杉矶，从洛杉矶参团去拉斯维加斯，黄石公园，大峡谷，大提顿，胡弗水坝，盐城湖，后三十号从旧金山回国。除了9天的跟团，其他时间都是自助游，本来有段时间只有我一个人，不过每次我落单的时候总会碰到一个新朋友并且都是参加赴美带薪实习的学生，这个世界真奇妙。不同的地方和形形色色不同的朋友一起游玩，这种感觉太棒了！感谢美国的自主游治愈了我的路痴。

赴美带薪实习的生活中我遇到了许许多多的问题和困难，而正是在一次次的解决问题和克服困难之中，我提高了自己。我很珍惜这次暑期赴美实习的机会，我觉得三个月的时间金钱花费都值得，如果明年有时间我还会参加。

第二篇：中外服赴美带薪实习总结

中外服赴美带薪实习总结

终于到美国了！感觉过来一趟还真不容易啊，飘洋过海的，不过还好，我们能住上环境很好的公寓并有专车接送上班，这让我们的赴美带薪实习之旅减少了很多麻烦事。我们八个人一间公寓，两人一个房，里面基本的东西都有，例如微波炉，烤炉，冰箱，洗衣机，烘衣机，自动热水和煤气等等，只需自己买些日用品就好了，所以还是觉得装备挺齐全的，当然房租也很贵。

我们大多数都是做FOODSERVICE，所以我们的休息时间都是一样的，我们就经常一起去SHOPPING、旅游（其实还没真正旅游过）。离我们公寓最近的购物区只要15分钟的车程，那里是很多单独的商店，还有超市，你可以买到你想买的任何东西（只要有钱）。那次我们去买了一个热狗，天啊！那尺寸真是够大的，一个可以三四个人吃了，那当然，是专门为他们外国人设计的，所有东西都是大号的，我们中国人来到这穿的衣服什么的都是小号的，我们去超市买东西，一般都要把一星期要用的全都买回去（平时要出去不容易，美国人平常都要上班，住的地方没有商店，所以他们都是开车来买一个星期的食物回去，我们一星期只有两天可以出去）。东西的价格还好吧，最多就几十美金，相对于美国人来说还算便宜了，我们来回就搭SHUTTLE，5美金来回，搭我们的人叫JASON，他人挺好的，负责开车接送我们，一天9趟，可是不知道为什么他依然很有激情，一路上说个不停，可能这就是美国人的性格吧，我永远都看不到他们疲倦的一面，永远都是那么有激情。

他们基本每个人都有车，而且这里的车不是所有都像国内的那么豪华，他们的只是代步工具，很多车外壳都像铁一样比较粗糙的，那样很便宜就可以买到一辆了，基本没有摩托车（有都是赛车类型），所以他们可以做到人手一辆。而且这里租车很便宜，不过要有国际驾照，而且罚单是超级贵的，所以来到这真的要非常守纪律，不然很容易会出事。买东西一般都要给消费税，而且很高，我们买两个14元的PIZZA竟然要给40元，其中每个要给2美金小费，要交八美金税，天啊！难以理解，那穷人基本没法生活了，不过他们又有补贴跟救济金之类的吧，反正在这就不敢乱买东西了，呵呵！

在宿舍我感觉还是很温暖的，生活得都挺融洽，我们毕竟都是广东的，在异地都挺团结互助的，例如煮早餐一起吃啊，一起帮忙买东西啊，平时遇到问题一起解决啊，而且性格都比较外向，所以很快就熟了。小区里还有一个免费的健身房，为了阻止脂肪的快速发展，我们经常会在下班后一起去健身，那里不大，只有四台跑步机，划船机之类的，也还可以吧，反正能健身就可以了（这里的东西质量都很好，价钱也高）。健身完感觉整个人都轻松了，初来这里很容易上火，应该是这里的水土相对于中国人来说都是热的）。皮肤会很干，容易长豆豆之类的，所以要买补水产品，我刚来就买了支70倍的防晒霜，原本以为可以不怕太阳了，后来才发现不出门也会黑的，他们的防晒霜是防晒伤而不防黑的，所以我每次出门都会带伞，但是街上根本没人撑伞，有一次我撑伞竟然有人跟我说“NO RAIN”，晕倒！太丢脸了，后来我不敢随便撑伞了。

这里的大街都很干净，基本人们都会自觉扔垃圾桶，而且虽然汽车很多，但是丝毫不会觉得臭汽油味（用的都是英标汽油），所以还是觉得环境蛮好的，在这里生活会觉得很休闲，享受，他们的音乐都是非常乡村，舒服的，让人听了很放松。基本每个人都会跳舞，很会玩，很幽默，你会很喜欢跟外国人呆在一起，他们很会跟自己解压，他们想做什么就去做，从不

害怕担心什么，就像写着I don’t care!一样，我们在排队买东西时就看到两个黑人在跳舞，他们是随兴跟着音乐摆动，这就是美国人，我很欣赏他们的心态，我觉得这是最好的生活方式！

工作篇

来到美国的第三天，我们开始了工作，当时中国的学生来得不算早，所以我们只有三种工作可以选择，一种是LIFEGUIDE救生员，一种是OPERATER游戏操作员，还有一个是FOODSEVICE,我才学会游泳,当然不可能做救生员,第二我英语不好,所以我也不能做第二种,所以就跟她们选了FOODSEVICE.

刚收到制服并不觉得开心,因为是荧光绿,然后配一条米白色长裤,无耐之下只能将就了,只要有班上,有收入就可以做任何事,第二天我去上班了.有个保安带我们去自己的工作地方(每个地方只有一个中国人),我是第一个打卡的,所以被分到了最好的地方,叫JOHNNY ROCKETS,是六旗里最大的餐厅,我去到的时候SUPERVISOR跟我说去领服装的地方领一套制服,哇!!!那时候我超兴奋的,因为那是一套厨师服,超帅的！顿时有了工作的激情,即使预料工作会很辛苦,但有好看一点的衣服心理多少会有些安慰.工作开始了,一个叫AARON的黑人问我会不会炸薯条,我当然不会,然后他教我,"榨"!的一声,吓死我了,他知道我怕油,所以就叫我去配套餐.看到一个ORDER出来,上面写着SINGEL MEAL,我完全不知道什么是SINGEL MEAL,于是我就看同事做,原来就是汉堡跟薯条,炸薯圈,然后我记住了.接着还出来别的ORDER,我一个一个记住,用笔,纸写上,然后自己做了几个,基本上手了.然后我发现每个人都有自己的职责,前台有卖冰淇淋和汽水的,还有专门递套餐的(跟客人沟通),我觉得在前台能多锻炼英语,所以就出前边看一下,结果我发现那个女孩也是国际交流生,来自墨西哥,然后她就教我怎么做招牌雪糕SHAKES,其实不难,不过我第一次做好难看啊,连我自己都不敢相信,接着做了几次后就好看多了,然后给客人装汽水什么的,有些人问我一些问题我听不懂,然后就找别人求救,这里西班牙人挺多的,也不习惯他们的发音,(他们会把A发成O的),发现我还是不能胜任前台的工作,心理压力挺大的,也怕出错.

不过我不想去弄套餐,也不想去厨房炸薯条，所以依然呆在那。我们的LEADER也对我挺好的,让我学所有的东西,同事们更好,他们会很自觉地去做粗重的工作,把一些轻松的留给我,太感谢他们了,感谢把我分到这么好的一个团队中,到现在我已经会做了店里所有的东西，少人上班的时候一个人要做很多东西，一天下来就会超累的。客人多的时候NEED FASTER,他们的速度也真超快,买完单就做好东西了,(后台有机器出ORDER),然后我也很快适应他们的速度,知道他们大概要怎么安排了.但是非常浪费,一些冷了的食物就全部丢掉,又从新做,我看了好可惜啊,又没得吃.我们的LEADER都比我们小,17岁,基本所有的员工都是16到25岁之间,所以基本整个六旗都是小孩在工作,不过他们的工作能力超强的,佩服!还有一个17岁已经是SUPERVISOR,难以置信!我们一个星期休息两天,基本节日或隔几天就会有一些东西是免费吃的,前几天就是冰淇淋,也会有一些演唱会之类的表演,水上派对等等,我觉得福利还是不错的,不时也会有上级给你一些卡片夸你工作做得好，继续努力之类的。里面有一员工餐厅,东西很便宜,但是我们休息的时间太短了,半小时,只能匆忙吃完就工作了，生意不好的时候会强迫你休息一个小时，所以很多东西我们只能服从命令，也挺无奈的。例如我们上班的时间，根本就不能改，有时还电脑出错，导致我们好几天都不能上班，跟他们说了，他们就说一星期的安排出来了就没法改，这太不公平了！可是我们也没办法，只能等到下星期。我们的同事也一样，可是他们却很会找乐趣,即使对着无聊的工作他们也很开心，随时随地都会随音乐

起舞,他们边工作边跳舞,跳着擦桌子,所以上班都很快乐,觉得每天都在玩,而且每天都充满激情,从来不会看到他们疲倦的一面.他们也很有礼貌,即使根本不会妨碍到你,很远也说EXCUSE ME,I AM SORRY,相反，倒觉得自己很没礼貌了。

旅游篇

前天又去了华盛顿的唐人街,白宫,国会等等地方,超正!在美国生活非常享受,非常舒服,干净,没噪音,没污染,又安全,都不用担心别人会抢劫,偷窃什么的,让人活得很舒心!这里的阳光比较猛烈,但是他们都从不打伞,喜欢日光浴,而且有很凉的风,所以一点都不热,平时去买东西地方都很集中,那里有所有的东西可以一次性买完,我们的司机会载我们去,十美金来回,所有人,好人!然后我们竟然还去吃了中国式自助餐,9美金一个人,太美味了,超好吃,那些东西都是较传统的,而且味道很地道,特别对于几个星期都没吃米饭的我们来说(可怜的孩子),VERY GOOD!然后晚上我们就去WATER PARTY,噢噢!SO CRAZY!一来到,这里很多比基尼哦,简直大饱眼福,但是他们冲浪或游泳不一定穿泳衣的,随他们喜欢,或直接跳下去游,而且基本每人都有纹身.我们去冲浪,玩大转筒,高滑梯,太刺激了.从高处滑下来你会感觉到像跳楼一样,它是80度角直下的,我可能跳了三层楼高吧,在大转筒里就是天旋地转地滑梯,你都不知道身处哪里,到停了滑到池中的时候才清醒,不过一定要抓紧扶手,不然整个人会飞出去的,这里的措施都挺安全的,有无数工作人员在,只要你按照指示做就没问题.可能跟外国人一起坐一个吧,感觉特刺激,他们会感染到你,改天要再玩一次才行,(我们可以免费玩无数次)还有免费的自助餐,不过都是我不喜欢的沙拉之类的,就吃了一些饭.那些一起冲浪的黑人很疯狂,他们很会玩,(基本没人不会游泳,不会跳舞的,这令我很开心),他们一边冲,一边大喊:WE ARE THE KINGS!WE ARE THE KINGS!把整个气氛的都推起来了,这里没有人不ENJOY THEMSELVES,这种生活方式应该是最好的,该工作时勤奋,该放松时尽情玩耍,这样即使多累的工作都抛在了脑后,那应该是我来美国最开心的一天了,我会继续保持乐观开心,让每天都工作在快乐之中,好好享受这特别的三个月！

收获及困难压力篇

既然千里迢迢来到了异国，说没收获那是不可能的，首先我们决定要参加项目之前已经开始有收获了，因为很多资料要自己整理，收集，查资料，然后要过签证，来到以后面对不同的饮食、生活习惯问题要一一克服，包括倒时差，语言问题，这边很多东西都是自动化的，我们刚来到什么都不会，也是一步一步来，多几次就懂了，其实很容易，很方便，也很人性化。而且你在与人交流时就会发现有文化上的差异，服装的差异，审美打扮上的差异，长相年龄上的差异，所受教育上的差异，一切一切都是很微妙的，都需要自己去感受，去体会，平时就要留心观察，要看，要想，要说的东西太多了！那句书到用时方恨少用在这真的太贴切了，同时也觉得“眼”到用时也恨少。感受这里的阳光、微风，舒适的生活环境，它就是那么神奇，人们的衣着打扮，生活方式，加上周围的建筑和美丽的风景，让你不自觉就有很舒服的感觉，很想永远停留在那一刻，因为所有的烦恼都会抛到脑后??.

到这里锻炼英语确实是一种很好的方式,因为周围看到的,听到的都是英语,对于英语水平比较高的人来说就很好,可以跟他们很深入地交流,不过本人英语水平比较低,所以只能很表面的,较简单地交流,不过日常生活还是没大问题的,在交往当中也不断学到新单词,而且听力好很多了,刚来的时候还没找到频道,现在熟悉他们的口音,基本正常了,不过有些听不懂的依然不会,要靠自己查字典,背单词,看个人的努力程度了,本人是比较懒的,所以?...呵呵,我建议那些要出去留学的人最好过来体会一下,顺便找一下学校,对于以后的留学生活有很大帮助.

来这里经历了很多个第一次,因为很多东西都跟国内不一样.不会的要问别人,路从口中出,只要我们敢大胆开口很多事情就能解决,而且这里的人很热情,基本能帮的都会帮你,所以不用担心.搭车,搭地铁,买卡,办银行卡,等等事情都是学过来的,没有人一来到就会,只要经历了就会觉得很简单,就是那么回事,而且所有的东西要用英文来做,这就有难度了,所以真的每时每刻都在锻炼英语.还有工作上压力,每天上班时间比较长,会很累,但是一样要表现得好,要面带微笑,时刻以最好的服务给别人,而且会有工作安排的更改,跟上司请假,跟同事的沟通,跟客人的交流,这一切又是不容易的事情,困难是无处不在的,无论在哪都是一样,只是这边的语言不同罢了,但是只要我们敢于交流,善于表达自己的想法,多沟通,问多想解决的办法,最终所有的问题都不成问题.

当初根本就没想过我会出国,来之前也有很多担忧,包括猪流感,签证,英语,费用等等,就是抱着想来看看的幼稚想法登上了飞机,来到这里所有担心的问题都没有了,因为来到后发现事情根本不是我想的那样,所以真的是船到桥头自然直吧,人算不如天算.

说到这里我还是感谢我父母的支持,感谢各位老师的帮助, 感谢我做了这个决定,感谢一切条件的允许让我能有这么好的机会出国,感谢我在这遇到这么好的一班舍友,感谢帮助过我的人,谢谢你们!我会继续努力的!