实习总结

一转眼，三个月的实习生涯结束了。回想从离开校园那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首平庸的过往自觉惭愧不堪，大学三年的生活即将结束了，记忆中还是一无所留，生活中的时间似一潭死水，每一天生活只是对前一天的不断的无止境的复制，想要些特别的经历让生命更厚重些，想让青春更绚丽些。

通过这段时期的顶岗实习，不管是对自己专业知识还是适应社会的能力都有了进一步的提升，让自己思想也不断成熟起来。我知道不管做什么事，都得从基层做起，脚踏实地一步一步的前行。作为外贸的实习生更是如此，我们手上没有老板想要的客户，初出社会什么经验也没有，我们都知道外贸这个行业不是短时间就能干好的，看起来体面靓丽，可是它更需要的是坚持，需要有耐心，有激情。但要想真正学到知识，就应该吃的了苦。只有自己去体会、去探索，那些外贸经验和专业知识才会根深蒂固。自己也才会真正学到知识，才能不断进步。

从经历一些打杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一些整体上的了解，因此我的工作内容也在随着时间慢慢的发生着变化。

实习充实了我的学习生活。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。在不久的将来我也将是社会上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，公司有自己的工厂，制作HID氙气灯（汽车和摩托车的大灯）。我在公司的主要工作是协助业务员完成客户的订单，并从中学习成为一名业务员。工作其实是一件非常繁琐的事。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远不知道事情到底是怎样一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做的不够好，或者可以说失败了，但通过新的尝试，令我获益匪浅。只有通过不断地努力，不断的尝试，不断地积累经验，才会发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。“所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做的最好，更舒心。”我常常告诫自己。

起先作为跟单员，我们就要对每一个工序负责，并进行严格的把关，因为其中每一个工序都是非常的重要，一旦其中一个环节出现问题的话就会给公司带来巨大的损失。所以除了良好的职业技能以外，还特别需要有耐心和细心。作为一个实习生，刚开始我对我们的产品一无所知，并不知道我们产品具体是怎样做的。所以前几个星期我的主要任务就是弄清楚我们公司主要生产的产品的具体规格和型号。其次，我就跟着师傅在车间里学习，我就一边做一边看着这个到底是怎么做出来的。通过一段时间的学习，目前我已经认识了车间的所有流程，并就对产品其最重要的定型等几个流程进行察看。由于每个客户都有不一样的要求，算

是同一种产品用在不同的地方就会有不同的要求，还要适合不同的车型。

当师父（业务员) 接到客户订单后，我需要从仓库中找出所需产品，如果有些生产部还没有成产出来，就要我去跟车间师父沟通使其生产出所需的产品，完成客户订单。这其中还有复复杂杂很多道工序需要我把关，监督，使其做的最好。我进入的这家企业，所做的工作范围极其的广泛，需要做很多事，这也能学到许多的知识，干什么事都需要慢慢来的，先从跟单做起，从底层学起，直到有能力，有经验了能胜任了，再慢慢接业务，很多老员工都是这么慢慢的成长起来的。 三个月的实习生活与我想象中的有些差距。因为我所从事的行业竞争力还是非常大的，很有压力。跟单员在我们那也是一种很常见的职业，而且是非常自由的，但是到从事这份工作后才发现原来想的都错了，根本是一点也不轻松。每天都有新的订单要下来的，所以很多时间忙的时候都是在车间里度过的甚至会加班。作为跟单员的责任也是很重要的。每下一个订单，都要仔细的检查和审单。在下单时要注意各方面的问题，比如色温和数量等。在整个生产过程中，如有意外情况不能满足客户需要，要及时与公司反映。找到合适的解决方法。如果你不小心写错了订单，又或者是由于质量没有把关，就发给客户的话，可能就连饭碗都保不住了。其次，跟单员的工作其实就是可以概括：保证质量，按时交货，这就需要我不断的联系沟通部门。及时了解产品的生产进度，及时地跟进产品，这就需要跟单员的沟通能力。现在我已经认识到沟通能力对于我的工作的重要性，希望我在这方面能有提高吧！

三个月的实习生活所经历的事情，应该比学校里所经历的事情还要多，我希望和我一样即将步入社会的大学生们勇于踏出自己的第一步，我们缺乏的不仅仅是吃苦耐劳的能力，还有许多的时候不自信，希望能有更多的公司能给我们机会。相信我们80后也可以担起社会责任的担子。希望我们能珍惜大学时光，在大学生活里尽力的去做一个大学生的本职工作，努力学好知识，积极主动地参加社会实践，适应社会生活，为以后的步入社会打下基础。实习开始到现在，我慢慢的学着自己的成长和成熟，在学校的时候，我的身份是一名学生，思考的问题和行为也是以学生方式，思想和行为流露着太多的稚嫩，社会责任感也不强。但实习末，通过了公司的培训以及自己的努力，思想和行为上有了提高，比如怎样与公司同事们的相处，如何处理上下级关系，以及怎样做好自己的本职工作等等。无论是言语还是行为举止方面都有了更大的提高，社会责任感也增强，对自身的要求更加严格了。

除了在实习期间理论联系实际外，更重要的是社会中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。在学校里学的知识是有限的，有些知识只能在课本中学习到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断的提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。通过在公司的实践，我的社会能力也提高了不少。

我觉得工作中应做好以下几点：

1. 细心，学习也好，工作也好，一定要细心，细心是成功的基础。

2. 耐心，刚刚踏触大学，步入社会这大家庭，我们不能一时摆脱大学的疏影，做事缺乏耐心，心浮气躁，但是同样意识到没有耐心怎能做好大事。

3. 责任心，这似乎是一个亘古不变的话题，从小学到大学，父母老师总是教育我们要有责任心。工作也是如此，我们应该充分的认识到我们背后除了自己还有别人，一个大家庭。

4. 勤学，不论到了怎样的环境，怎样的场合都应该积极主动的去学习，我们刚

刚步入社会，还有好多的东西不懂，这就要我们不断地去学习，不断的去了解它。

5. 实心干，老老实实的干事，无论吩咐的工作一定要尽心尽力的完成，不懂得可以问，有困难可以提出来，但是不要抱怨，抱怨没什么好处。

实习以来虽然感觉自己一天天的成长，感觉着自己的进步，但也明显看到自己与以往的差距，业绩能力不强，沟通能力不够等等问题也一一暴露，这都需要我在平常的工作中不断地改善自己，充实自己。

最后我要对所有帮助过我的同事和老师表示感谢，三个月的实习很快结束了，这短短的经历却耐人寻味，最后的半年中，我会好好的学习，提高自己的能力争取早日适应社会，做一个合格的社会人士。

第二篇：顶岗实习总结

工程监理教研室顶岗实习总结

顶岗实习是高职院校专业教学的重要组成部分，是学生在完成文化基础课、专业课以及校内实训课以后所进行的校外实践性教学环节。按照教学计划的安排，工程监理专业、公路监理专业在20xx-20xx学年第二学期为期三个月的顶岗实习，其目的是为了完成理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、实践能力，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为社会所需要的高素质的复合型人才。现将实习情况及效果总结如下：

一、明确实习目的

顶岗实习是学校教学的一个重要组成部分。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向施工现场。目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的工程监理过程，熟悉工程监理的基本环节，实际体会一个监理人的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

2 、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职

与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、教学指导

教学指导主要由企业导师、企业专业技术人员、能工巧匠兼职教

师来完成。学院专职教师也要经常到企业现场实地指导，和企业兼职教师有效配合，做好教学内容的计划、组织和安排协调，进行理论、实践和思想等全面的、深层次的指导工作。同时，要求和学生通过网络、QQ等方式进行交流指导，保证达到顶岗实习的目标要求。在教学过程中，注意兼职教师的选择、培养、管理和附加待遇等问题，这也是完成顶岗实习教学任务的重要环节和手段。

三、组织管理

顶岗实习的组织管理是极其重要的，直接关系到这一教学环节的

成败。首先，学校要制订相关规定，保证有章可循。在学生确定实习单位时，学校在根据学生和企业实际进行综合调整，在做好学生思想工作的前提下和学生、家长签订三方协议，保证顶岗实习期间的稳定性。在实习过程中，实行专职教师和专职辅导员以及企业兼职指导教师共同负责学生的管理工作。根据学生的过程表现、实际能力、实习周记、毕业答辩评定顶岗实习成绩，严格控制，对实习不合格的坚决不发毕业证。在此过程中，做好学生的思想工作是非常重要的，因为学生初到企业，方方面面都有一个适应过程，必须依靠学校，特别是

专职教师、辅导员的引导教育，逐步变成一个合格的企业人、社会人。

四、与就业结合

顶岗实习单位的确定就是双向选择，学校精选企业，这本身就是考虑学生的就业问题。有的企业在顶岗实习开始就和学生签订就业协议书。通过顶岗实习，学生熟悉企业，企业了解学生，实习结束后学生和企业都相互了解，确定是否相互满意，是否签署正式就业劳动合同。这几年的实践证明，这是促进就业的有效方法。

五、实习效果

1、顶岗实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是通过对工程监理有了感性认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写发出了质量较高的实习论文。

2 、教学实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

3 、教学实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在各自的实习基地积极工作，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习学生的精神风貌及工作能力受到了公司领导与工作人员的普遍好评。

六、存在问题

1、学生在顶岗实习中更换实习单位现象严重。学生在顶岗实习中的“跳槽”会带来诸多负面影响：一是影响到学生顶岗实习的质量和效果；二是增加学校对顶岗实习学生的管理难度；三是企业不愿意接纳学生从事顶岗实习；四是破坏学校和企业长久合作机制的建立。

2、顶岗实习学生缺乏企业师傅的“传帮带”。 学生到企业从事顶岗实习后，一部分企业不安排实习指导指师，差遣实习学生长期从事与专业知识和技能毫无关系的日常杂务工作，不给予其专业实践能力锻炼的机会，任其自由发展。还有部分企业虽然安排有指导教师，但企业指导教师积极性不高或忙于工作无暇对实习学生进行指导。 3、顶岗实习内容单调，学生缺乏轮岗实习锻炼 在对学生顶岗实习进行调查时，我们注意到很多学生在企业顶岗实习时始终在一个岗位上实习，实习内容单调。实习内容单调是造成学生实习效果不佳的最主要影响因素。在几个月的时间里，学生始终在一个岗位上实习，即使专业对口，也同样达不到顶岗实习的目的。因为没有哪一个专业只对应一个职业岗位，如果让学生只在一个岗位上顶岗实习，必然会使学生在毕业时选择职业的范围受到限制，不利于学生职业生涯的发展。

七、建议

为实现课堂教学与顶岗实习的有机衔接，需要高职院校进一步加大对教学改革的力度。一方面，高职院校要认真分析各专业对应的行业和产业，要找准各行业、产业的现行标准和发展方向，构建动态更新、贴近实际的课程体系；另一方面，需要高职院校和企业深度合作，企业全程介入学校的教学工作，学校的课堂教学要尽量融入企业生产的场景、氛围和元素。

校企合作，共同制定科学、合理、可行的顶岗实习方案 基于提高学生顶岗实习质量、达到顶岗实习预期目标的考虑，高职院校应和企业深度合作，通过实地调研合作企业提供的实习岗位，结合专业人才培养目标制定科学的、周密的、切实可行的顶岗实习课程标准（包括顶岗实习教学目标、教学内容和教学实施方案等）和教学计划。在顶岗实习实施方案中，应根据各专业对应的职业岗位，明确制订学生轮岗实习安排表，实现顶岗实习的精细化管理。

建设高素质的校外顶岗实习指导教师队伍。为保证顶岗实习的针对性和实效性，高职院校和企业应联合探索和实施“师傅带徒弟”的培养和管理模式，聘请企业高级技师做顶岗实习生的师傅。学生在师傅的言传身教下更扎实地进行专业技能的训练。高职院校要与企业合作，加强对企业实习指导教师的管理，出台相应的管理办法。要明确企业实习指导教师应具备的条件、聘任程序、工作职责、聘用期间的待遇和奖惩考核等。高职院校要定期开展优秀校外实习指导教师评选活动，表彰在学生顶岗实习教学工作中做出突出贡献的校外实习指导教师，以此形成激励机制。高职院校应重视校外实习指导教师信息库的建设，并且实行动态管理，不断更新和完善信息库，逐步建成以企业一线管理人员和高级技师为主、专业能力和实践能力强的师资队伍，以保证顶岗实习的需要。