武术协会第一周训练活动总结
第一篇
活动总结：每周一至周五6:30~7:30
活动时间：田径场
参与人员：会长、各教练及全体会员
武术协会第一周的训练落下帷幕，协会也正式步入了正轨，开始了对新生力量的培养，会长的倾力奉献，各教练的倾囊相授，新人的挥汗如雨，伴着美丽的朝阳霞光，在校园里平添了一抹动人的色彩。面对这样的情景，怎能不令人我们内心产生一些期待，产生一些对未来这些人的憧憬？
每天早上晨跑两圈，为了将大家从美丽梦幻的朦胧状态中唤醒，同时加强体能，为将来的打好基础。两圈下来，同学们的额头已然微微见汗，但这才是刚刚开始，朝阳下的年轻人们眼中充斥着炽热的光彩，充满着对未知世界的渴望。跑步过后便是对新人来说最痛苦的压腿了。以前没练过武术的人，韧带很紧，弯下腰去异常的痛苦，但他们知道来到了武术协会，成了一个习武之人，就要有一个习武之人的毅力和坚持。十分钟的压腿硬是没有一个叫苦叫累的，他们的这份心性，这份执着，让人不禁为之动容，我们武术协会有了这样一群有着自己的信仰有着自己的梦的人的加入，未来一定会绽放出更加夺目的光芒。
训练正式开始，会长亲自带领我们进行热身运动，颈部、肩部、腰部、腿部关节处，手腕脚腕都经过活动微微发热，整个的身体经络贯通让人们身轻如燕。马步站稳，有力的冲拳伴随着整齐的呐喊，将人们的精气神完全焕发，整个校园仿佛也因为这一群人的存在而活跃起来，看着新人朝气蓬勃的活力，会长和各个教练也不禁露出会心的微笑。
晨练分为太极、长拳和散打三个组进行，各自教练将自己的队伍带开，分别开始了各自的训练，太极的柔中有刚，长拳的气势如虹，散打的体能加强，武术协会在田径场上武出了自己的风格，武出了自己的气势。这群人的坚持和精神令人敬佩，令外来人也热血沸腾。 周五的早上，不期而来的大雨把晨练冲走，操场上根本没什么
人影，但是我有幸在门口飞檐下面看到了六个人，他们——他们是我们武协的人，大一新队员。长拳的一招一式，一拳一脚，在雨中迸发出惊人的力量，他们坚毅的眼神向我们宣告着晨练
武协人的强大，宣告着习武人应有的精神与价值。一拳打出，带着惊人的力量，仿佛大雨也被这一拳稍稍逼退；一脚劈下，带着滔天的气势，仿佛整个天地都为之动容。并不是说他们的拳脚真的有如此之威，而是我们武协人的执着，我们武协的信仰。我相信，武协会因有这样的一群人而发扬光大，武协将来会因有这样一些人而备受瞩目。
第二篇周日集训
活动时间：周日下午3:00~5:00
活动地点：图书馆东广场
参与人员：会长、各教练及全体会员
这是第二次周日集训，像上次一样，会长依旧出席了我们的周日集训，亲自带领我们进行热身，并推掉了众多演出前来亲自担任长拳的教练，可见会长对新一代武协人的重视，也可见会长对新一代人苦心培养的决心。热身过后，太极、长拳、棍术、刀术、散打，各部分的人员像上次一样选择了各自的场地，展开了热火朝天的集体训练，整个广阔的东广场武协人占去了大半，到处都是在拼命训练的人，到处都分布着我们的热血男儿和我们的巾帼英雄。 太极的圆融如意，长拳的气贯长虹，刀剑的锋锐无匹，棍术的势大力沉，散打的实战演练，我们武协有着自己的风格，有着能在学校里立足的本金，有着能让所有人关注的实力，周日集训便是一个最好的证明。
协会没有花天酒地，没有鸡鸭鱼肉，没有大富大贵，没有权利之争，有的只是一个强身健体的心，一颗想把武协共同发扬光大的心。各部长与会员打成一片，共同训练，教练手把手悉心教导，新人们在无数的关心与呵护下成长，我相信不出几个月，这些人定能不辜负各个教练的苦心，个个都能成为独当一面的大将，为我么武协争光。
集训到最后，同学们的体力渐渐不支，甚至有很多人在训练中受伤。练棍的把手磨出了水泡，练刀的误伤了自己，散打队的一遍又一遍地被摔倒在地，浑身骨头仿佛都要碎了，但他们还是坚持着完成一次又一次的练习。一种说不出的感觉在我心中油然而生，习武之人如果不能吃苦，那将一事无成，显然这种人在我们协会不存在，我看到的是我们武协人一次次摔到，又一次次站起，忍着痛苦在场上挥汗。一股狠劲在我心里也同时升起，不对自己狠一点，怎么能在习武这条路上走得远，走得正呢，我相信，武协的人都明白这一点，都不会对自己放松，对自己的意志放松锤炼。
第二篇：社团活动总结
社团活动总结
社团名称：爱心协会
活动时间：10月x日-12月x日
活动主题：感恩奉献 爱在蚌医
活动地点：东市区敬老院、不老松敬老院、校内男女生宿舍十字路口、
希望之家、校内食堂门口、文化广场、大学生活动中心、龙湖体育馆等
出席老师：团委张老师等
活动综述：时光荏苒，这学期即将结束了。
在校团委和学校其他部门的大力支持以及与其他协会的合作下，爱心协会的常规活动以及创新的活动，有计划、有组织的开展，并已经取得了圆满的成功。本学期我们主要以五大活动（温暖重阳、爱心1+1、志愿服务、爱心小站、感恩节）来展现“感恩奉献 爱在蚌医”这个主题。我们协会的宗旨是“服务社会，奉献爱心，推己及人，薪火相传”，当然要以奉献爱心为主，积极地帮助需要帮助的人。相信我们的努力会带给那些需要帮助的人一些方便，会让爱心协会得到更多人的认可与支持。为更多的人提供帮助，为更多的人提供帮助是我们的快乐所在。我们的努力只是为了您的方便！爱心协会一直在努力！
（1） 温暖重阳:去敬老院的活动总的来说，还是比较成功的。我们带去了文艺节目、志愿服务、和老人一起包饺子、聊天、讲解冬季运动知识??我们最大的收获就是，让那些平时孤独的老人得以精神的安慰，我们就像他们的孙子孙女辈的人，所以能够使他们度过快乐的一天！以后我们还会继续坚持，继续将爱心传递下去，继续为他们的晚年去努力做一些我们该做的事情；
（2） 爱心小站：在几届协会成员的努力下，爱心小站终于正式落户了。这意味我们的努力得到了相关部门的认可，在兴奋之余我们会更加用心去经营爱心小站的。如果有同学丢失了东西就可以联系爱心小站的联络人，我们会利用爱心协会广大的交际圈为失主尽快找回失物。当然，捡到东西交给爱心小站，我们会以同样的方式找到失主。我们的目的就是为广大同学提供这样一个平台，让奉献爱心可以到一条最便捷的途径。接下来，我们会在生活和学习平台上加强创新，争取为在校的学生提供生活的便利，期待着我们的表现吧！
（3） 志愿者:志愿服务可以说，是非常辛苦的！爱心协会的志愿者们充分发挥了不怕吃苦，不怕困难，不怕挫折的精神，以出色的表现赢得了校领导的好评。在校团委的指示下，开学爱心协会组织了新生迎新工作；后期爱心协会的志愿者相继进行了全兴杯”安徽省皖北片高校、附院教职工羽毛球比赛的志愿服务工作，又将在20xx年校园双选会中继续为大家服务。我们不怕苦，我们不怕累，为的就是一个目标，为的就是服务；
（4） 感恩节：爱心协会和英语爱好者协会共同协办了“英爱而生，心存感恩”系列活动，收集感恩箴言、放飞愿望气球、播放感恩节电影、举行会员联谊等。感恩节提醒了同学们在学习之余不要心存感恩，此次活动取得了不错的效果，在校园内刮起一阵感恩的热潮。但我们要努力的地方还有很多，我们真正希望的是感恩长久的存在每个人的心中，希望每个人都能心怀着感恩之心在平时的生活中；
（5） 爱心1+1：第二届爱心小老师顺利的招募成功，并已经在为那些孤儿辅导功课了，他们每周都要抽时间过去为他们辅导功课的。活动当天我们给孩子们带去了表演，进行了互动游戏，我们还在那里建立了爱心书书架，并有幸邀请到全国道德模范、平民慈善家李玉兰阿姨出席爱心书架落户仪式。我们会继续努力和坚持，将这份爱心传递给更多需要帮助的孩子。
活动反思：
1、 有些活动没有调动大家的积极性，从宣传到活动开始往往会出现人员不足的问题，比如去敬老院的时候人数不是很够等；
2、 会员之间相互不熟悉，活动难免会出现冷场现象，活动开始时气氛会比较尴尬：在敬老院，有的人比较害羞，没有主动找老人聊天，对于和老人的沟通还需要我们去不断摸索，与人的交流也是一门学问与艺术。
3、 活动形式不够丰富，没有创新性，每次去敬老院应该考虑到老人的需求和他们喜欢的东西；
4、 文艺节目还需要提高质量，要发掘协会内多才多艺的人，平时多多培养一下，并在其他社团里也发现一些有才艺的人；
5、 活动结束后带队负责人没有和参加活动的会员进行总结。活动结束后带队负责人应多和会员交流，及时发现存在的问题，并予以解决；
6、 几个活动做完后，没有及时的召开总结会议，让协会的会员们在一起讨论此次活动的不足与看法；
7、本协会和其他协会的联合活动应增加，加强和其他协会的交流，共同把社团工作做好；
8、协会和周围学校的公益性社团的合作较少，应该多和周边及省内外高校的其他协会交流合作，将本协会的影响力渗透到周边学校及省外乃至整个中国。
总的来说，这个学期的工作完成的挺好的，希望之家和敬老院的的活动也得到蚌埠电视台和淮河晨刊的报道，还有学校的校园网的新闻也报道了不少活动。爱心一次又一次都会激励爱心协会的每一位会员让爱心协会走的更远，更好!会员们在活动前努力做好各项前期准备工作，在活动中各尽其职，不怨苦，不怨劳，始终把社团荣誉放在最前端，积极投入到社团活动中来，为社团活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春！
社团的成长也是我们的成长，社团的兴荣也是我们的兴荣！我们在社团的建设中锻炼和培养着自己的能力！在以后的社团建设中我们将继续秉承着“一荣俱荣”的思想，发扬我们社团良好的作风，以传统活动为基础，在活动中不断创新，不断提高，不断完善，创造有自我特色自我风格的新兴活动，打造我们的品牌活动，打造我们的品牌社团，打造我们的品牌学院！
我们坚信，通过我们的不断努力，社团在今后的路将越来越宽广，我们的社团将更加完美，我们要树立自己的品牌！服务社会，奉献爱心，推己及人，薪火相传！爱心协会一直在努力！再次感谢可爱的蚌医学子们的热心支持！你们的支持是我们前进的动力！爱心协会属于我们蚌医的每一个人！
社团负责人：韦磊
20xx年x月x日