阳光体育活动总结

我校为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动，通过一段时间的推行，已取得了预期的效果。

一、活动有方案

针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

二、活动巧安排

我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年x月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法、学生活动兴致很浓；最后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

三、活动重评比

活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目，先后评出了几名阳光体育学生明星。

四、活动见成效

发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

第二篇：阳光体育活动总结

20xx-05-06 14:45

平江县南江镇中心小学阳光体育活动总结

南江镇中心小学为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动，通过一段时间的推行，已取得了预期的效果。

一、活动有方案

针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

二、活动巧安排

我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年x月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育

锻炼方法、学生活动兴致很浓；最后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

三、活动重评比

活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目，先后评出了徐军、张辉坚等几名阳光体育学生明星，邹示军等教师先进个人，60、56、57等三个先进班级。

四、活动见成效

发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

http://hi.baidu.com/%D6%D3%C0%A2%B0%C1/blog/item/34afb94d641379f1d72afc1a.html

淮阴卫生高等职业技术学校

“阳光体育与祖国同行"冬季长跑总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，并以此促进校风、学风更加健康地发展，我校“阳光体育与祖国同行冬季长跑”活动于20xx年x月x日正式启动。自活动启动开始，各系部快速行动，针对各系部的具体情况，制定了切实可行的计划，并开展了扎实有效的工作，长跑活动经过近半年的开展卓有成效。现将相关工作总结如下：

一、高度重视，周密计划

自接到上级相关文件，校党委、校长室高度重视，成立“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动领导小组，下发《淮阴卫生高等职业技术学校关于开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动的通知》，并于20xx年x月x日下午举行了“阳光体育与祖国同行冬季长跑”起跑仪式。

各系部根据学校文件要求，成立系部阳光体育冬季长跑领导小组，并结合系部的实际特点，制定阳光体育冬季长跑的实施方案，对阳光体育活动的时间、活动范围、活动方式、负责老师及活动的反馈等方面做出具体细致的安排。

二、加强宣传，营造氛围

为加强同学们对阳光体育活动的认识，提高同学们的运动热情，校学生会及系部学生分会利用宣传栏、黑板报、校园广播系统等宣传阵地对同学们进行体育运动相关知识的介绍，营造人人参与阳光体育的氛围。同时，通过主题班会、辩论会等主题活动使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”的运动理念深入人心。

在宣传的同时，还注意在“阳光体育与祖国同行”全国专题网站及校园网上对我校长跑活动的最新动态进行及时报道。

在坚持冬季长跑的过程中，大多数的学生养成了写“长跑日记”的习惯。长跑日记不仅提高了学生的长跑积极性，也促使学生们在运动之余去思考运动带来的收获。

三、全员参与，精细落实

在 “阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动学校领导小组带领下，各系部成立阳光体育冬季长跑领导小组，组长为各系部负责人，组员为各系部分管学生工作的老师，包括学生工作助理、班主任。各班班长、团支部书记和体育委员具体负责本班级的长跑事项。

学校为每位同学配发《阳光体育运动手册》，详细记录每天的运动时间和运动量。校学生会及系部学生分会每月定期收发《阳光体育运动手册》，对学生的月运动量完成情况进行抽查，并于每月月底对抽查的情况在校园网上公布。

通过校园广播、黑板报及海报等形式宣传体育运动的意义及体育运动中的注意事项和小技巧，为学生健康运动、安全运动、快乐运动提供帮助。

设立跑步引导员，促进活动的有序开展。各系部选拔具有经验、体能较好的同学担任长跑引导员。根据各班级的实际情况，结合学生的体质特点进行长跑，确保跑步的安全、实效。

学校校医室为学生进行全面体检，针对体质较弱的同学制定符合实际的锻炼计划，并随时准备为长跑中出现的意外事故进行急救。校医室为阳光体育冬季长跑的顺利进行提供了医疗保障。

四、 开拓创新，持之以恒

根据阳光体育活动的文件精神，我校注重把冬季长跑活动与体育课、早操和第二课堂有机结合。每天两公里的长跑提高了学生的体能素质，提高了体育课的质量，同时体育课的体能测试也可以检测出学生的体能变化及长跑效果。

为丰富学生的长跑形式，各系部充分发挥主动性、积极性，组织了形式多样的体育比赛活动，如 “两公里冬季长跑比赛”、师生篮球赛、师生足球赛、跳绳比赛、呼啦圈比赛、拔河比赛等。通过比赛，同学们不仅检验了自己的运动成果，而且提高了班级的凝聚力，增强了学生的集体荣誉感。

拥有健康的身体是学生健康生活、快乐学习的基础，阳光体育活动为学生素质发展提供了条件，同时也推动了学校的不断发展， 现在，阳光体育活动已经成为我校学生工作的一项重要组成部分。

通过坚持两公里长跑，帮助学生养成了良好的运动习惯、形成了优良的意志品质。在完成了国家规定的里程数后，我校决定继续推行“每天运动一小时”的倡议，让学生将运动的习惯保持下去，做到持之以恒，努力使“我运动、我健康、我快乐”的理念真正深入人心，让学生能够真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大青少年学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下坚实的基础,促进全民健康素质的提高，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

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