三年级暑假学习生活安排

度过了紧张而愉快的一个学期，我们又迎来了快乐的暑假，怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢？好好安排一下，相信你一定会有所收获！

一、作息计划：

暑假伊始，我们整个身心都放松了，早睡早起的好习惯也许在不知不觉中就不见了，这可是一笔很大的损失哦！所以，制订一份作息时间表很重要。最好全家人一起参与、商量、制订，再把它贴在自己的房间里，严格执行，千万不可半途而废哦！开学时，别忘了带上你的计划到班里来交流哦！

具体计划包括：起床和睡觉的时间、锻炼和活动的时间、阅读和学习的时间、娱乐的时间、自由支配的时间等。

二、学习计划：

   暑假是我们同学最喜欢的假期，但是在假期中我们也不能忘记学习哦！

语文计划：

1、完成《暑假作业》

2、在以下书中挑选1-2本阅读，并制作一张好书推荐卡，准备开学初班级交流

必读书目：《爱的教育》、《亲爱的汉修先生》

选读书目：《蓝色的海豚岛》、《时代广场的蟋蟀》、《乌丢丢奇遇记》、

《洋葱头历险记》、《大林和小林》、《吹牛大王历险记》、《一千零一夜全集》

3、每天练字20分钟，开学后交一份书法作品。

4、长长的暑假，肯定会发生许多有趣、难忘的事，你也会有各种各样不同的心情，开心、难过、惊讶、懊恼、感动……如果能把它们记录下来，那就是你童年生活最真实、生动的写照了。（5篇）

数学计划：

1、每天练习3-5题的奥数题，提高自己的解题能力。

2、完成《暑假作业》，要求书写工整。

英语计划：

1、每天朗读15分钟的英语，内容自选

2、看一部英语的电影

3、玩玩英语光盘中的游戏（每次时间不超过20分钟）

科学计划：

收看《人与自然》、《动物世界》等科普节目，了解自然界的动植物

三、锻炼计划

  身体是革命的本钱，让我们在暑假里将身体练得棒棒的。

1、跳绳：300个/天

（男100分：155个；女100分 ：160个）

2、仰卧起坐：50个/天

（男100分：47个，女100分：45个）

3、立定跳远：

（男100分：179厘米，女100分：171厘米）

四、其他计划：

1、选定一项家务劳动，坚持每天去做

2、学习一项新的技能（可以是体育类的、艺术类的、生活类等等）

暑假实践活动表

长长的暑假开始了，我们应该利用这个时间为周围的人做一些力所能及的事情，少先队员们让我们行动起来吧，为美丽衢州做贡献吧！

                                         20##、7、1

第二篇：暑假学习和生活计划

暑假学习和生活计划

经历了初一下学期的多科统考及考试后，我们迎来了暑假，在这段时间内，可以改变很多东西，比如你的学习的提升，亦或是其他的，所以应珍惜这样接近两个月的假期，休息之余也要开始预备一些事情。

刚开始最关键的是老师布置下来的作业首先要完成，每天按照计划表的安排分批做做作业，在指定时间内按计划做。与此同时若今天的任务全部完成，则可以利用适当空闲的时间稍微放松，玩电脑一小时，看看电视。再继而预习初二上册科目的内容知识和学习英语课外单词，有时也需要温习以前的重点技巧以方便掌握之后的学习。

除了关于学习方面，生活上也给自己定了些规定。一个月内至少有两个星期要晨运或者运动，跑步跳绳打球来锻炼身体，休息要有固定时间等。有时候旅游外出舒缓心情就摄影，或是在家画画，陶冶情操。干自己喜欢干的事，跟朋友时不时外出看展览……

只有把学习与生活中的休闲相互分配好时间点，才算一举两得。曾经有人说过，如果你不从现在开始努力，别人已经在努力了而你却还在原地踏步，那么最后失去成功的还是你。我们应把握好现在的时间去奋斗，从这样一件件小事开始计划好，为未来奋斗。