如何制定复习计划
常常会看到很多托友在分享自己的学习计划，同时也能看到很多考友在寻求一份完美的学习计划，因为我们相信“某人的成功可以复制”，但是我们最后发现，成功原来是复印出来的，而不是复制出来的。
这个世界最害怕的就是比较，我们经常会发现自己的同班同学平时比自己成绩更差，但是一考托福就考个100多分，但是自己比他成绩更好，考托福的时候，成绩却总是不尽如人意，当我么排除掉那些场外因素的时候，就会发现托福考试是一个很好的考察人的英语能力的考试，因此这个考试注重理解，和知识的应用。可是国内的英语考试考察的都是一些知识点，但是不考察应用。考察的侧重点不同，托福考试考的是应用，但是国内的英语考试侧重考记忆。这也就是为什么有些人平时成绩不好，但是托福考试成绩还看得过去的原因，当然前提是排除场外因素。
其实别人的学习计划也是一样的，每个人的学习能力是差别很大的。比如小巫就能17天背完GRE单词，但是哪怕拿着原子弹顶着你的头，有可能你1个月都背不完GRE单词。再比如我们总会听说有的人在准备托福考试的时候，把高级听写包听完了，自己的听力就接近30分满分了，但是有些考友竟然跟中级听写包厮混，就厮混了3个月，才开始转正到高级听写包。这一切的一切都是因为人与人差别是非常大的，同时每个人的学习能力的差别也是极大的！我们小学的时候都会发现有的小朋友跟咱们玩到晚上12点，第二天都能把课文背出来，但是自己6点就回家背课文，结果到第二天早上6点，才背下来一半，这都是因为每个人的学习能力差别是十分巨大的。
因此在准备学习计划的时候也是这样，把别人的学习计划，直接拿过来，那么这份学习计划一定不是好的学习计划，甚至可以说是有误导作用的学习计划。因为人与人的差别是极大的！比如说投资移民，对亿万富翁来说，就是九牛一毛，对一般的平民来说，就是3代人都倾家荡产。
因此，在准备一份学习计划的时候，第一步就是要首先测量一下自己现在的水平，只有根据自己的水平制作出来的学习计划，才是初步可行的。为什么说初步可行呢？因为我们在一开始设定自己的学习计划的时候，也并不清楚自己的学习能力是怎样的，我们的学习能力是要通过1-2周的学习过程，才能慢慢发现的，换句话说，学习计划的制定和完善是一个过程，而不是一蹴而就的。
由此我们就会发现，其实当我们准备一份学习计划的时候，第一步要做的，就是要对自己有一个清晰的评测！
一、评测
可以说对于自己的最为简单的评测方式，或者说最好的评测的方式，就是直接参加一次托福考试。也许你会担心，自己都没准备过托福考试，去考能有用么？其实很简单，现在的新托福考试注重的完全是一个人的个人英语能力的评测，与你是否做过托福考试的题，没有很紧密的联系。因此一个最好的，评测自己的方式，就是参加一次托福考试。当然，参加雅思考试也可以，只是现在官方给出的托福成绩和雅思成绩的转换表，其实是不准确的，换句话说，现在的托福考试基本整体来说，比雅思考试高出一个难度的级别。因此，一个正常的两者分数对比关系，应该是托福90分≈雅思7分，托福80分≈雅思6.5，托福70分≈雅思6分，托福50分≈雅思5分，以此类推，这才是一个正确的转换表，官方的转换表是有问题的。 至于大学4级考试，刚过大学4级的话，大约是托福40分上下。因为大学4级的难度约等于高考的难度，因此高考及格分的话，考托福也该是40分上下。如果是过了6级的话，那么大约是托福考试的60-70分上下。
当然，如果你觉得参加一次托福或者雅思考试很贵的话，也可以做一下托福考试的真题，也
第一件事，背单词。也就是说，在备考的过程中，我们要依据自己的能力分别选择背高中单词、大学四级单词、托福单词，缺一不可！
第二件事，做听写。听力来说，一个最好的，或者说唯一一个最好的学习的方法就是听写。 现在，无论你基础如何，你都应该已经开始做背单词和做听写这两项了。
在谈使用什么材料的时候，很多考友就是陷入了狂做真题的泥潭无法自拔！如果能力达不到，结果还狂做真题的话，那么就只有一种结果，就是一次又一次无尽的绝望！原因很简单，就是因为单纯的做题并不能提升我们的能力，但是托福考试又是一个能力考试。而单纯的做题就像是参加武林大会，是要拼真刀真枪的。但是我们在练功的时候，都是要练马步，梅花桩，这些基本的东西。这是一样的，换句话说，我们在准备托福考试的时候，一定要认清这个考试是一个能力考试，因此要想提升我们的分数，最重要的就是提升我们的实力，而至于做题经验，那是很后期才要做的事情，换句话说，我们是要在整个复习的最后的3/4或者1/2才要大量的做题！
那么我们在准备的初期该做什么呢？是不是就该把Longman、Delta、Barron、Kaplan、Cambridge这些书请上桌面了呢？很遗憾，答案还是否定的，原因很简单，这些书虽然是比新托福考试简单很多，但是这并不意味着做这些题就对我们的实力有什么帮助。因此，当我们在准备托福考试的时候，我们一直在做的，就是要提升我们的实力。只有到准备托福考试的后期，我们才在兼顾提升我们的实力的同时，去提升我们对于托福考试的适应能力或者说提升我们对于托福考试的熟悉程度，来帮助我们在真正考试的时候，完成完美的绝杀！ 当谈到这，才算把如何控制托福考试的节奏给聊透了。
要说考试的话，选用什么材料永远是我们很关心的问题。至于人们一谈到考试，就马上跟买书联系到一起，这里面的逻辑关系真的是值得科学家好好研究一下的问题。很显然的一点是，并不是只要是书上印着“托福”两个字的书，就是全都值得购买的。或许很多人觉得这是一句废话，但是如果你回头看一眼，你书架上的长长的一排托福参考书的话，你或许就会觉得这句话特别的睿智了。^_^
当谈到托福考试的教材的时候，很多同学想让托福君推荐教材，目前托福君不推荐任何教材，大家可以多在书店做下筛选，适合自己的就是最好的。
背单词的时候，有几点是需要注意的。
第一点：背单词建议从易入难。容易的单词其实就是常见的单词，也就是容易获得重复的单词，这部分单词，我们很容易掌握，然后慢慢的再背托福单词，我们容易收获信心。
第二点：托福单词要求95%以上的单词像book一样熟悉，其他较难单词，认识即可。但是，必须说实话，还是认识记住中文释义好背一些。
第三点：主要记忆的是中文释义，而不是英文拼写。其实在考托福考试的时候，只有作文单项需要我们写单词，其他三个单项考察的是我们的理解能力，或者说辨识能力。因此只要看到英文单词，能想到中文意思即可，如果要求还能写下来，真的是没有必要。
第四点：单词的记忆的核心是大量多次。换句话说，“重复”两个字是记忆的核心。比如很多在外地上学的考友，都会发现自己能背下来自己的身份证号吗，这不是因为我们专门背过，而是在外地办事的时候总是需要填写身份证号码，久而久之的，我们就背下来了。因此在背单词的时候，我们也要遵循这个原理。我们很喜欢一天之内背下来100个单词，其实这很不科学，应该是1天之内，看1000个，然后连续10天都背这1000个，由于我们每天都在被这些单词，很好的做到了“重复”，因此我们背单词的效果，绝对比每天背100个，然后连背10天，这样的记忆效果要好很多。
背单词，也是要讲方法的！OK，单词篇到此结束，下面该说学习材料的阅读篇了。
学英语，我们到底是在学什么？学单词、学语法、还是学听力？如果我们用见仁见智这样的词来描述的话，对于高手来说可以说很受用，但是对于初学者来说，则是太不友善了。因为
准备托福考试的时候，我们初期能够顾忌到的内容其实不多，尤其是初期由于能力不够，因此整体效率极为低下的时候，我们就更会发现哪怕是做一件很小的事情，我们所消耗的时间都是巨大的。因此，在材料这个部分，我们也应该遵循循序渐进的原则，一步一步由浅入深。换句话说，我们选材料的时候，也是要结合这个连载最初的那个评测结果来进行使用的。否则一个单纯的半个月或者一个月的复习计划，完全就是空中楼阁。
首先是对于初级水平的筒子们来说，阅读除了背单词之外，其实就是要打磨语法。其实初级水平的筒子，虽然是号称初级，但是也是最少经过了接近6年英语学习的，哪怕没有很认真的学习，也是初步了解了很多语法知识的，只是我们之前的英语学的太杂太乱了，因此这个时间最好的选择，就是通过一个体系将自己的英语语法梳理一遍，这里各位考友这里选择比较多样，如果时间比较长，比如说1-2年的时间，而且自学能力不是特别好的话可以到优酷上亦或者淘宝上，找一些新概念2或者新概念3的课程来听。但是如果是比较着急的考友，来进行自学。
接下来当我们对于语法的基础概念，已经有了一个比较好的认识的时候，其实也仅仅是对于这些概念有一个比较基本的认识，但是在运用上还不是很熟练，这个时候建议可以去做一下老托福的语法的真题，通过做题来让自己对于语法的细节可以进行熟练的运用，当然，分析错题，并且研究里面的讲解永远是很好的学习方法。
当我们可以刷10-20套老托福语法真题的时候，其实就已经具备了一个初步做题的能力，在这个时候如果对于自己有自信的话，则可以直接做新托福的TPO，然后再根据里面的错题来分析自己的问题，不过如果对于自己没有自信，而且时间还比较久的话，还可以选择老托福的阅读真题，来不断从错误中来提升自己，因为老托福阅读相对于新托福考试来说还是稍微简单一点的。
当然对于最后的终级考友来说，这些都会觉得不给力的，因为纵然你做到了前面的所有，仍然会感觉与30分总还是有一条看不见的天堑。这个时候就需要GRE长难句上场了！各位考友可以通过翻译长难句来是自己的阅读能力接近完美！通过这样的方式来秒杀托福阅读满分！ 阅读是后面所有单项的基础，这个部分如果没有打牢的话，往往会造成后面的单项无论如何发力都不能提升，因此一定要争取高分！
其实在听力的问题上，这里的复杂程度是远胜于阅读的，因为应为影响阅读的因素只有单词、语法、理解这3个层面。但是在托福考试之中，这里面除了单词、语法、理解之外，这里还要包括听力识别能力、即使反应速度以及逻辑推理能力。因此，在听力面前，听写是我们最重要的一环，但却不是我们需要做的唯一的一环。
因此，这里特别强调的就是，如果想让自己的听力没有一个被拖住的后退的话，那么就首先要保证阅读的部分的分数，简单来说，如果在阅读的部分只有十几分的话，那么很显然，这个分数很有可能影响你在听力部分的分数，因此，当准备新托福考试的时候，如果你的基础不是特别好的话，那么先放弃口语和作文，先从阅读抓起，绝对不是坏的选择！
当我们做完这个铺垫之后，我们的听力也就必须起飞了！
首先我们要通过托福真题对于自己有一个评测，合理的准备听力材料。
不过，就像刚才所说的，其实听写并不是我们的全部！除了听写之外，我们还有很多其他可做的。比如说如果我们的conversation错的很多的话，那么就可以买一本托福词组的书回来看。
如果我们对于某一大类的托福听力，比如说天文学或者化学大类，总是错的很多的话，那么我们还可以吧托福听力材料的分类听力包下载下来，专门听写该大类的lecture，就是为了熟悉里面所经常出现的专业词汇。做到知彼知己，百战不殆！
对于口语的本身的问题其实还是在于问题的判定！因为听力和阅读都有一个相对客观的标准，我们只要把TPO的题目做了，只要仔细分析，就能知道自己的问题所在。但是口语这个东
西就太主观了，一个最为典型的例子就是绝大的多数广东人都认为自己的普通话很标准，同时绝大多数的东北人也是认为自己的普通话很标准，不过如果这两群人听一下对方的普通话，就会觉得对方的普通话真的是很普通。因此一个粗暴的办法，就是不妨多找几个口语还不错的同学，来听听你的录音，他们的建议会很有价值的。
仅就口语材料本身，我们其实是离不开几个经典材料的，但是这些材料的偏重点是不一样的。总的来说，这些材料可以分为2类，一类是正音，一类是模考题+答案。
对于正音来说，其实现在最好的材料就是《American Accent Training》，这本书虽然本身是一个很完整的教程，但是其实绝大多数考友最喜欢这本材料的原因，还是因为这份材料的超级贴心的配备了整本书的真人朗读！这是非常少见的。因此很多考友价格这本教材当做朗读的教材！换句话说也就是跟着这本书，亦步亦趋的，对方说一句，我们就将音频停下来，跟一句，而且还要用复读软件反复的播放，反复的跟读，对比自己的发音跟原文正确的发音，直到感觉自己的发音已经无法更接近原文地道的发音为止，才去跟读下一句。
模考+答案，其实还是现在绝大多数人的重点，换句话说也就是绝大多数资料的侧重点。 对于模考+答案，应用方向主要在于3个部分，一个部分是可以拿这些提来模考，第二个部分就是当自己不知道怎么答题的时候，可以看这些内容来扩展自己的思路，第三个部分，就是通过转述来练习自己的答题能力。
口语的问题就在于其本身的复杂性，以及见效慢，因此如果励志必须杀上110+，建议马上采取行动！
其实如果我们来俯视所有的托福考生的话，我们会发现有这样一个特点，就是这些人里面对于托福作文的问题，大概可以分为3类，第一大类的问题是在于有很多语法错误，第二大类的问题是在于完全不知道该具体写点什么，也就是没有思路，第三大类是在于中式英语，下笔生涩。对于很多考友所反映的，能想到中文，但是不知道英语该怎么写的问题，应该归到第一大类里面。当然，或许在你身上这3个问题全都存在。
在作文这个单项之中，一个糟糕的语法基础，会让一切都显得那么的刺眼！在阅读之中，语法再差，我们最多也就是觉得看不懂，但是在作文之中，如果我们语法基础很差，那就好看了，这边一个主谓不一致，那边一个缺少宾语，回手再来一个把动词原形用作句子的主语，人家想给你打高分，都不好意思下手啊！
第一、语法。语法的内容还是建议能够系统性的补充一下语法的知识。当然，也许你会非常气愤的说，我这么多年都没学好语法，难道这么快就能补好？其实答案是肯定的，与纳音很简单，就是因为我们其实常用的语法不是特别的多。我们之所以这么多年没有学好语法，是因为大陆的英语教育总是在追求一些细枝末节的内容，但是对于语法的框架、或者说脉络缺少一个有效的梳理。
第二、思路问题。这个是很多人所关心的核心问题，同时也是很多优秀的老师的讲课的主题，但是实际上，这事简单来说就是缺少要求。不过要求其实说起来也简单，就是每个例子必须要具体到时间、地点、人物、以及所处的地位，这4点必须都提到。这其实就够了。
第三、中式英语。中式英语，纠其核心问题，还是在于我们不知道到底什么样的英语，是地道的英语。因为我们之前，都是把精力全都花在扣语法的细节了，谁会管到底什么是地道的英语呢。因此很多考友认为单纯地长句子，就是好句子，也有人认为几个模板化很强的句子，拼凑起来，就是好作文了，这都是有偏颇的。地道的作文是要从字里行间流露出来的准确、道地、逻辑严谨。这只有通过大量的有针对性的阅读进行积累才能解决的。
当然，作文的提升，还是很看悟性的，如果到头来觉得自己的悟性很低的话，那么不如就把时间放在阅读和听力，也不是坏事。
考试内容
阅读
新托福考试阅读部分约为60分钟，包括3篇文章，
每篇650至750个单词，每篇对应11至13道试题。题目类型包括：图表题，篇章总结题(从给出的选项中选择能够概括文章内容的句子)，变换措辞题，词汇题(在一定的上下文中)，指代关系题，简化句子题，插入文本题，事实信息题，推断题，修辞目的题以及否定排除题(例如，下列各项均正确除??之外)。在完成答题的过程中，考生可以使用“复查”功能瞬间找出没有回答的题目，而不必每道题都过一遍。阅读部分的总分是42至45分。 听力
听力部分包含两个对话和四段演讲(包括教室对话在内)。每个对话涉及2个或2个以上的说话者，每个对话对应5道试题；每段演讲对应6道试题。听力部分共包括34道试题。每道试题是1至2分，共34至36分。听力部分的时间大约是20分钟。每个对话是2至3分钟，每个演讲是4至6分钟。考生可以在听录音的过程中做笔记帮助答题。
听力水平无疑是新托福成功与否的关键，除阅读外，无论哪一部分都离不开“听”。对于中国考生来说，听力却正是薄弱环节。中国考生提高听力的其中一条有效途径是“听写法”，即把相关听力材料拿来精听，并把听到的内容逐句写下来。也有专门用来练习新托福听写的软件，如新托福听写王软件。“听写法”提高听力的一个缺点是，刚开始练习时可能比较费时。
口语
新托福考试的口语部分共有6题，总时间约为15分钟。
第1题和第2题为独立回答题，准备时间为15秒，回答问题时间为45秒。问题会被朗读出来，同时会出现在屏幕上。
第3题和第4题要求考生先阅读一段文字，然后再听一段与阅读文字在内容上相关的听力材料，最后考生按照要求回答相关问题。通常一道题是情景题，另一道是学术题，阅读材料只含一个自然段，共45秒钟的阅读时间。听力材料可能是对话，也可能是演讲，其长度大约为1分半钟，考生可以在听录音的过程中做笔记来帮助答题。考生有30秒的准备时间，60秒的回答问题时间。
第5题和第6题以考试中的听力材料为基础，要求考生回答相关问题。考生有20秒的准备时间，60秒的时间回答问题。每个回答的得分是0至4分。参加有针对性的考前模拟对真实环境和发挥都有一定的效果，像易格英语美国外教新托福一对一辅导。
写作
新托福考试的写作部分包括两道试题，需在大约50分钟的时间内完成。独立写作试题部分需30分钟的时间，需要考生根据自己的知识和经验陈述、解释并支持对待某一问题的某个看法。通常有效的回答应是一篇300个单词左右的作文。对于以阅读和听力材料为基础的写作试题，考生首先需要阅读一篇学术演讲，阅读的时间是3分钟。然后文章隐去，这时考生需要听一段大约为1分半钟的演讲。但是考生在写作文时可以看到在放听力材料时隐去的阅读材料。考生在听录音的过程中可以做笔记来帮助答题。此外，考生有20分钟的时间来总结听力材料中的要点，并解释这些要点与阅读材料中的要求有何不同。通常有效的回答应是一篇150至225个单词的作文。每个写作任务的分数是0至5分。考查综合语言技能的作文题目的评分以回答的质量、完整性和准确性为依据。
加试
一般实际考试中，考生往往会在听力或阅读部分碰到加试试题，加试部分不算分，但考生事先并不知道哪一部分是加试部分，所以应该认真对待。
备考资料
很多同学从想考托福的那天起，就纠结选择什么备考资料，在微信的后台，托福君几乎每天
都会被问道此类问题，于是托福君发起一次关于托福备考资料的调查，微信参与反馈的同学有8716人，分别推荐了自己认为靠谱的资料，托福君根据推荐次数进行手动统计，然后又跟一线托福备考名师沟通备考资料问题，老师们也都给了非常专业的建议，现在把这份资料清单分享给大家(推荐次数低于2000人次的被忽略了，同样感谢大家的参与)。
1、TPO：推荐7328人次，不管是老师还是学生，最认可的备考资料，没有之一；网络上有很多TPO模考软件，但绝大多少都是被植入各种广告，托福君给大家提供一个无广告版的TPO1-33，请笑纳，下载地址在文章底部。
2、OG（新托福考试官方指南）：推荐3761人次，目前已经第四版，ETS出版的权威复习资料。复习时要做的第一件事就是认真把OG看一遍，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。ETS在中国独家授权版本，也是ETS为托福考试编写的唯一一本官方指南的最新版。书中全面介绍了托福考试的相关信息，包括托福考试读、听、说、写各部分题型与答题策略，提供了大量翔实的备考资料与权威指导，同时附有题型分析、模拟样题、备考策略、计分体制、写作题库等，是托福考生必备的权威辅导书。本书所附CD-ROM包含书中3套全真模拟测试题和全部音频文件，仿真界面帮助考生体验真实考场环境。CD随书光盘可以在文章底部的链接中下载。
词汇资料
《TOEFL词汇词根+联想记忆法》俗称词汇红宝书(45天突破版)：推荐3518人次；
李笑来的《TOEFL托福核心词汇21天突破》：推荐2301次，虽然李笑来老师已经不在培训的江湖，但这个江湖一直会有他的传说。
阅读资料
刘文勇的《文勇的新托福阅读手稿》（刘文勇黄金阅读29篇）推荐2271人次；
新东方的《托福进阶阅读》。推荐2642人次，从初级到高级，难度逐层递增，而且每个章节末尾还会有一篇《TPO》中的文章用以自我检测。每本书的最后还有生词汇总，背起来也比较方便。
听力资料
Barron：推荐2169人次，网上有模考软件，听力长度与托福考试相似，可以用作练习； 《高分新托福听力120》：推荐2377人次；
新东方的《新托福考试专项进阶》听力有初级，中级，高级三部分，根据个人基础选择，推荐1983人次。
口语资料
张涵的《托福口语看这本就够了》，推荐3892人次。文章底部有下载链接；
《黄金口语80题》：直接回复“黄金口语”可看。推荐3115人次，这八十个问题几乎涵盖了托福考试前两题的所有方面的内容，照着这个思路去联系自主类问题就差不多了。
写作资料
十天突破新托福essay，推荐3467人次；
李笑来《iBT高分作文》，推荐2311人次；
新东方的《新托福考试专项进阶》，有初级，中级，高级三本，根据个人口味选择
复习时间表
英语四级的水平该如何备考托福呢?看看以下这个备考计划吧。
这个计划主要针对英语水平一般(大概CET4、6之间)，没有考过旧托福的考生设计，总体时间大概5个月左右。如果基础较好，可以参考下面的冲刺阶段方案。但备考计划其实也很有个性化色彩，受个人目标(分数)、基础、可支配时间、学习习惯等因素影响，所以以下计划仅供参考，请根据自己的情况做相应的调整。
第一阶段：新托福预热阶段(或者称为适应阶段)
时间：距离考试3-5个月的时期建议准备的材料和使用方案
1. 王玉梅的《TOEFL词汇》(2005版)，外加电脑软件《新东方背单词4》。新托福词汇量相较旧托福的确有所加大，所以建议准备王玉梅的词汇书(词汇量大，收录5000多个单词)。而且，《新东方背单词4》中的托福词库和王玉梅书的词汇量最接近，也是5000出头。建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。书本比较适合单词初记，软件比较适合用来筛选出自己难以背出的单词来进行强化记忆(用软件的单词测验功能筛选出难记单词)。如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。(但要注意不要放松对旧单词的复习，巩固旧单词的重要性不亚于背新单词)。当然，另外有张红岩、俞敏洪、李笑来的词汇书也比较受欢迎。如果大家手头已经有或者在背那三本，问题也不大，不过会比《新东方背单词4》的托福词库要少。另外，四本书中李笑来那本词汇书量最小，2140个核心词汇，不建议有3个月以上备考时间的朋友准备。
2. 旧托福真题新托福毕竟是旧托福的延伸，所以旧托福也有一定的参考价值。建议在背了3周新词(一半单词)时，开始练习旧托福真题。主要是练习听力的 partB、C和阅读题。(基础一般的同学，建议用2000以前的听力真题练习，语速比较慢)不过不一定要像考试那样练习。比如托福听力刚刚听时，不一定要急着做题，而尝试听懂大意，一遍不行就两遍、三遍??同时，旧托福听力partC还可以用来听写和跟读，并帮助提高口语能力。阅读也不用急着像旧托福考试要求的平均11分钟做完一篇，可以放慢做题节奏。语法虽然在新托福里不是一个单独考察项目，但其实融入了口语和作文中，所以旧托福语法题也可以作为检测自己语法水平的手段。(个人觉得在考前2个月时，保证旧托语法题75%以上的正确率还是必要的)作文题的复习下面有介绍。总体来说，旧托福的材料作用主要是热身，或者说是为一个英语水平普通的考生提供面向新托福的过渡，不一定要训练太多。
3. OG(ETS的《新托福官方指南》)虽然过去大家考旧托福和GRE的时候，不会有什么人去看OG，那也是因为对于旧托福和GRE已经有了很成熟的备考方案，特别是还有很多真题可以练习。但新托福大家毕竟还不太熟悉，也没有真正的全真题可练。所以准备一本OG，可以得到比较权威的指导(其实有一定成分的心理安慰/信心)和一些参考题来练习。建议买双语版比较好，重要信息都有中文翻译，也更便宜些(基础好的朋友可以买英语版)。目前根据参加9.15的朋友们反馈，考试难度和OG非常接近(考试比 OG稍微难一点点)，OG应该是必备的材料。
4.《新托福考试完全攻略》这是新东方主编的一本10元的小册子。不仅把ETS很多关于IBT的官方资料翻译成中文，还穿插了多位新东方老师的从各个单项和综合角度撰写的多篇指导性较强的文章。可以对新托福有个比较完整的认识，是很好的一本IBT入门书。
5. 《新托福考试阅读技能与考点精练》(共三册，可选购)这套书和并不是以托福阅读题为基础的辅导书，有点《新概念英语》甚至《大学英语》教材的风格。注重通过对阅读的基础性训练和技巧性训练来打好阅读能力的基础。另外此套书还配有听力延伸题与话题讨论题，可以为新托福的听力、作文和口语热身。感觉适合在考前 4-5个月时训练，如果是做从最简单的第一册作起，可以在刚开始背《TOEFL词汇》时就做，四级词汇应该足够。(也可以结合自己基础选购其中的某一、两册练习)。时间紧的话或者基础好的话，此套书可以不用。
6. Longman教程(新东方引进的《新托福综合考试教程》)根据用过此书且考过IBT的CDers
的反馈。特别是9.15归来的朋友们反馈，这套书的难度比新托福考试简单，风格和考试比较接近，但不如Delta接近。所以感觉此书适合做新托福入门的综合训练用。建议在背完一遍《TOEFL词汇》之后，开始把精力重点放在此套教程上。花一到两个月大体上做完。要注意的是，这套教程不只有书本上的题目，模考CD还提供了和书本题目题量基本相当但不一样的题目。所以其实任务还是比较艰巨的。另外，模考CD上有2套完整的仿真模考题，建议留套考前模考。(这个阶段如果还想多用模考检验的话，可以下载kaplan的模考CD，里面有4套题，但至少留2套考前模考)。不过，最近(9月初)不少做过Longman也做过Delta的CDers反映，Longman教材的听力和阅读材料本身比较简单，但是答案选项却经常模棱两可，而Delta则有点相反，材料稍难，但答案非常明确，单一。所以可能Delta更接近ETS的风格。如果时间比较紧张，建议可以放弃Longman后面一半的练习，尤其是客观题。但前面一般带有指导信息的练习题还是不错的新托福入门材料。
7. 《TOEFL.iBT 高分作文》这是北京新东方李笑来编写的一本TWE185范文集。因为新托福两道作文题中的一题其实还是TWE185题(IBT已考题目中很多出自 TWE185，就算不是TWE185的题，风格也一样)。而且六道口语题中也有两道和TWE185极似(甚至同样出自TWE185)，所以TWE185的范文价值很大。而且此书配有范文的MP3，如果用听写和跟读学习方法、还能同时练习听力和口语。(手头有该书旧版《TOEFL 6分作文》的朋友们可以不用买新版，两书的范文是一样的，旧版所缺的MP3和数页新托福作文介绍及对策分别可以在下载贴编号IW03和导航帖之三十一找到)。这本书也同样可以在一开始复习托福时就看，开始时熟读一些范文，熟悉作文写作基本格式，并积累其中的词汇、短语、句式。之后最好能配合MP3进行听写和跟读。
考前的第四个月：
结束《TOEFL词汇》的第一遍背诵(开始复习词汇，最好每天都复习，直到考试。)重点是Longman的教程和 OG。根据考过的朋友们反映，Longman的主观题和考试不是特别接近，建议Longman主要做客观题部分，特别是做前面的有指导信息的部分。可以结合"新思维"的指导练习其中的听力。开始用听写和跟读练习"高分作文"，在Longman做了一部分客观题后，认真看OG，并仔细做上面的题目。
在听说读写的单项上，建议开始认真准备口语，鉴于口语题和作文题的相似性，可以和作文一起练，尤其是自己找 TWE185的题目练习(打字)写作和"脱口秀"。可以的话，找人用互改的方式练习口语和作文，效果会比较好。
考前的的三个月：
重点是OG，本月应该完成大部分(留少量题目考前练习，找感觉，毕竟是ETS官方的题目，很接近考试真题)。继续"高分作文"的练习(特别是用跟读来提高口语)。继续用"互改"进行口语和作文的训练。完成部分Longman和OG相应的题目后(其中Longman的重点是客观题，主观题和 OG风格不太一样，所以不建议多做)，对前一阵的复习进行总结。找出自己的强项、弱项。再有针对性的进行一些练习。接着就可以进入冲刺阶段，重点练习 Dleta教程。另外，这个时段还可以做些泛听、泛读的练习。比如看些"探索发现"、"国家地理"的DVD;看些美国情景喜剧、电影(特别是动画片，因为考虑到儿童观众，动画片的配音相当标准);浏览国外的新闻网站。最好找几个T友，大家一起练习口语、作文的互改。
第二阶段：冲刺阶段
时间：考前2个多月
需要准备的教材：
1. Delta教程(即新东方引进的《新托福考试备考策略与模拟试题》)
2. 新东方的《挑战TOEFL iBT作文满分》这两个月的重点就是完成Delta教程，并针对自己各个单项的强弱有针对性的进行练习。其实，Delta教程的书里提供了一个完成此书的时间表，有15周之多。(当然，之前时间如果充足，也可以在考前三个多月时就做此书)个人觉得，每天花3-4个小时，此书大概可以2个月内完成。
在做Delta的同时，词汇的复习，以及作文特别是口语的训练不要拉下。像口语，可以抽空随机挑一道TWE185题，用一分钟练习，哪怕是不说用大脑 "默念 "。Delta和考试难度、风格非常接近(考试的阅读比Delta稍难一点，听力比Delta稍简单一些，但是主观题部分，特别是口语后四题和综合写作的听力材料比考试难很多，也快不少)。《挑战TOEFL iBT作文满分》一书的旧版是针对旧托福TWE185编写的，目前还新增了一个关于综合写作的章节。由于新托福作文题的一半--独立写作题，6题口语题中的2题独立回答题，都是采用TWE185中的题目或者采用风格一致的题目，所以这本"挑战满分"对于新托福的作文和口语也很有帮助。此书名为"挑战满分 "，里面的内容也主要是教授大家把TWE185从4、5分的基础提高到6分的办法，很适合考前2个多月时冲刺提高作文、口语用。
等到临考前的一周到十天，开始进行模考。(此时Longman的模考软件应该还留着1套完整的仿真模拟题)另外，请从下载贴下载Kaplan模考题(此时 kaplan也应该还留着2套题目可以模考)。要注意的是，Longman的模考难度比较简单，Kaplan的比较难一些，甚至有考过的朋友反馈可能要比考试真题还要难些。所以如果Kaplan的模考结果不太理想，也不用太在意。