人生的路很漫长，生活在世上，就像走在无边无际的沙漠上，如果找不到清晰的目标和明确的方向，就会像比塞尔人永远困住沙漠之中，碌碌无为终其一生在原地踏步。

对于已经步入大学的我们，身上肩负着复兴中华的伟大重任，更加不能梦游般的生活，我们需要对自己的人生做出规划。其中最重要的是做好自己的职业生涯规划，因为一个人选择一种职业就是选择一种生活方式，就是选择未来的人生。

一、自我认知

1.他人眼中的我

在同学和朋友中，我是一个乐观向上，踏实真诚，爱学习的好孩子。我既有外向的一面，结交了很多朋友；又有内向的一面，安静的时候什么都不做，一句话也不想说，就喜欢一个人的感觉。朋友眼中的我敢于承担责任，乐于助人，所以他们才喜欢和我一起相处。

2.我眼中的我

首先，我必须根据我的holland分析报告，霍兰德代码是：AES（ 艺术61.4% + 企业59.1% + 社会54.5%），我所适合的工作是:流行歌手,舞蹈演员,电影导演,广播节目主持人,舞蹈教师,口技表演者,喜剧演员,模特.说实话，看到结果的那一刻，我当时就震惊了！

承认，像演员，节目主持人这些职业确实是我曾经的梦想，但它们无一例外的都被现实所湮灭。简单的从我个人角度分析一下，模特需要身材，而我要想在这方面有所发展，就不得不去整容了，垫个内增高也是必须的，它首先被pass掉。其次舞蹈教师，舞蹈演员，口技表演者，我压根对这些职业就没有任何兴趣。所谓的喜剧演员，我只是纯粹的喜欢看喜剧片，对于做喜剧演员则毫无想法（也演过一次话剧，在里面因为是反串，笑点也不少）。我们再来看一下所3推荐的电影导演，我看过很多小说剧本，我曾无限沉醉其中，但真的没有想把它们所展现的故事搬到荧幕上的冲动，一点都没有。所以，它所作出的这方面预测相当不靠谱。

有点靠谱的就属于歌手了。由于现实条件（我有一部音乐手机）和个人喜好的原因，我喜欢音乐，在我大部分的课外时间里，我经常找歌听，品味作曲写词者的心境，陶醉其中，或喜或伤，都是一种美的享受。我觉得音乐带给人的美带给人的震撼难以言喻。I Love music so much.所以我想成为一名歌手或者像方文山那样的作词家。

  我的优势：

  1.根据holland分析报告呢，我的艺术占到了61.4%，显然是最高的，那么最适合自己的无疑是走艺术发展道路。乔布斯有一句名言“follow your heart”。意思就是追随你心。科学研究表明只有一个人只有在做自己最喜欢的事情时，他才能把自己的潜能发挥到极致。兴趣是最好的老师。当你坐着自己喜欢的事情时，你很可能会废寝忘食的去热爱它，睡觉想着，吃饭想着，上厕所想着，这样疯狂的干自己喜欢的事情你才能尽全力！那我选择了自己的最爱，我肯定会更拼命。

   2.平常大家听歌，都喜欢从我这里要歌，从侧面反映了我的音乐欣赏水平还是很符合大众口味的。去KTV的时候，我偶尔唱的歌还是很压调的，曾经我有两个朋友到了KTV里面特别腼腆，经过我一旁的鼓励，她们一展歌喉，赢得大家的赞赏，她们也发现了自己唱歌其实还挺有魅力的，等到下一次去的时候，就敞开歌喉尽情享受了。怎么说，我在歌唱这方面还是有点潜力的。

  3.我写过几首词，很押韵，但是意境太浅，文学功底还是薄弱。为此，我经常读书，记下那些优美的句子，看唐诗宋词，感受他们用词的纯粹清澈和干练简洁，得到很多启示。

  我的劣势：

   1.没有足够的时间和精力来学习音乐知识和乐器。拿周杰伦来说，四岁学钢琴，15岁尝试作曲，在其所读金华国中闻名。高中就读于淡江中学音乐科，主修钢琴，副修大提琴。而对于大学只在听歌阶段的我实在太弱了。当别人都已经开始飞的时候，我却还在初级阶段，并且以后的三年之内也不可能把时间百分百的投入到音乐中去。大多数的歌手到此时至少也是在音乐学院进修。

   2.我相貌平平。纵观各位当红歌星：男生因为帅气，有音乐天赋，女生因为长相清纯，长相甜美，被星探发现，音乐公司开始给他们创造极好的外界发展条件，把他们打造成当时代的巨星。比如说，胡歌，除了精彩的表演之外，他所唱的影视歌曲更是令人叹服！这跟他扎实的唱功是分不开的；金莎，20##年为海蝶音乐拍摄新加坡歌手阿杜的MV《走向前》，并在其间被海蝶音乐中国大陆公司总裁毕晓世赏识而后进军歌坛，随即将她送到新加坡海蝶音乐森林学校特训。与此类似经历的还有90后何曼婷。

   3.我天赋没有多么棒。我不是贝多芬，钢琴天赋高的让人难以置信；我也不是音乐鬼才许嵩，他可以一面在安徽医科大学学习专业，又能在课余时间里自己学习音乐知识，并且集作词作曲唱片制作人及歌手于一身，是独立音乐的标杆人物。要完全去走音乐这条路，可以说是相当的冒险。

   4.根据目前的学习状况来看，我在大学里德生活并不是游刃有余，而专业学习和功课是决不能放弃的，毕竟将来得拿到毕业证，靠我的专业来养活我自己。虽然我是理科生，但是从上学期期末以及今年的学习情况来看，我的偏理的理科课程学习的并不好，比如说高数和物理，长此以往，必然托我的后退，占用我更多而并不多的课外时间。

 我的机遇：

 1.实现这一梦想还是有可能的。有很多成功的案列表明一些大学生毕业后在与自己专业不对口的情况下仍然取得了显著的成绩。如：马云毕业于杭州师范学院，外语系出身，但最后的他在电子商务行业取得了令人艳羡的成功；阿悄，就读于华中师范大学武汉传媒学院动画设计本科专业，后来北漂至北京，边在杂志社工作边进行歌曲创作，最终蹿红网络，成为新一代人气网络歌手；金莎，之前大学就读于幼师专业，而后工作是节目主持人，等到后来被音乐公司打造变尽显音乐才华！目前的大学生，那些不喜欢自己专业的为了追求自己的梦想的学生甚至进行了跨专业考研！所以，只要有梦，勇敢的去干，你就可以无憾了！

2.有许嵩，阿悄等人的追梦之路可以借鉴。20##年初，许嵩是一个在医科大学读大二的男生。课余时间里，出于对音乐的爱好，他用了pc电脑和耳麦录制了一些“音乐作品”，其中大部分都只是粗糙的半成品小样：有的是随性创作出的，有的是翻唱、改编的，有的是和网友合写的——但当这些凌乱的而随意的“小玩意”被他以“Vae”这个笔名传上网络之后，却爆发了非常惊人的吸引力，投来的关注目光越来越多了，可以说许嵩的音乐才能是在互联网上得到了大家的认可，是实力派的草根明星，没有靠什么其它的东西，靠的是自己的实力！阿悄从20##年出现在网络后，就以独特的曲风和坚实的创作功底获得了听众的肯定。但几首歌红了之后，阿悄的生活却没有任何改变，既没得到名也没有得到利，依然住在一个十几平方米的小宿舍里。为了生活，她还不得不跑到酒吧卖唱，为了音乐，她倾尽了自己所有的努力。没有出众的外貌，没有时间完全投入自己的音乐世界，没有音乐公司来和她签约，但她依然坚挺下来了，相信她的未来一定可以越来越好。

3.现在中国内地有很多选秀节目，音乐公司对选秀的前几名保持者很大的兴趣。如从超男超女里走出来的张杰，曾轶可、刘力扬等。所以等到自己的唱功达到一定地步了，不妨去试一下。

二，执行计划

   对于以上不利的就业形势，还有我自身性格的缺陷，以及对于自己所学专业的不对口，我必须做出计划，来改变和消弱这些东西的影响，来实现我的歌手理想。

   1.努力学习，完成功课是根本，是保障。接下来的日子，我会专注于学习，以我们寝室的范云龙，康亚可两位同学为榜样，不再想其它的繁杂琐事，绝不能对不起父母，在大学里堕落荒废学业。具体学习计划如下:

◎接下来的两周里，制定计划不遗余力地复习高数和物理，不看NBA，不关注数码产品动向，不上贴吧，少玩QQ，累了就听听音乐，静下心来好好学习，在期末取得一个令人满意的成绩。

◎20##年9月份准备并尽力通过计算机2级考试。之后通过互联网自主学习音乐知识。

  20##年1月前（大二下学期）完成英语四级考试，6月通过六级考试。

  20##年12月前（大三上学期），争取参加一次挑战杯之类的赛事，学好专业课。

  20##年6月之前（大三下学期），争取通过计算机3级考试，学好专业课。

  20##年6月，毕业直接找工作就业。在企业努力完成自己的工作，爱岗尽责。

2.自己的音乐梦想之路。平常闲暇时间除了听歌，打球之外，还要注重培养自己的文学素养，多去图书馆看看宋词，在网上搜索文笔较好的文章，对他们的遣词造句进行模仿练习。多上一些名人博客，关注一些有关文学艺术的微博。

      ◎20##年2月之前，看散文书籍，培养自己的文学素养，并尝试写词，一月写出一篇。在网上和热爱音乐的网友进行交流和相互学习。有时间到KTV练习自己的歌唱能力。并且以后有机会一定学学游泳，增强自己的肺活量，每一个好的歌手都会有很强的肺活量。

      ◎20##年9月之前，试着触碰乐器，学习音乐知识，会弹奏简单的曲子，我理想的乐器是电子琴。坚持写词！暑假找爱音乐的朋友尝试做一些demo，发布到网上，有可能的话尝试一些创作，发布到网上，看看效果如何。

       ◎20##年到20##年毕业，去音乐学院想办法争取到练习乐器的准许，除了专业的学习，就把精力用于音乐的学习和创造。

     3.关于硬件设备的创造。20##年的暑假出去打工，挣点钱，让后用家里的钱和打工的前买台本本。以后的音乐学习没有老师几乎只能依靠互联网了，所以笔记本是必须的。根据和音乐学院相关领导和老师的协调，解决乐器的问题，必要时，自己存钱，买台电子琴，到时找到能练琴的地方也行。

     4.身体是革命的本钱。平常自己要注重体育锻炼，每周在不影响正常学习的情况下，至少打一次篮球，吃好喝好睡好，这是高效率迎接挑战的基础保障。

  所谓江山易改,本性难移,虽然目标坚难,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学,老师,朋友请教,及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正.在追逐梦想的道路上，我们的心必须伟大。心有多大，天地就有多大，所以我们的志向必须高远要对于自己要有诱惑力。我们要坚信自己的理想可以把自己带向远方，永不停止前进的步伐，我们就能看到希望的曙光！

       

第二篇：我的职业生涯规划终稿(范文)

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大

学

生

职业

划

姓名：葛红芬 学号：24 班级：510810 专业：商务英语

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目 录

卷首语 ..................................................................... 4

第一部分 自我认知分析 ...................................................... 3

1.1. 职业兴趣 ....................................................... 3

1.2. 职业价值观 ..................................................... 3

1.3. 职业能力 ....................................................... 3

1.4. 性格特征 ....................................................... 3

1.5. 胜任能力 ....................................................... 3

1.6. 自我分析小结 ................................................... 4

第二部分 职业环境分析 ...................................................... 5

2.1. 家庭环境分析 ................................................... 5

2.2. 学校环境分析 ................................................... 5

2.3. 社会环境分析 ................................................... 5

2.4. 职业环境分析 ................................................... 6

第三部分 职业定位 .......................................................... 7

3.1. 自身的SWOT分析 ................................................ 7

3.1.1. 优势因素（S） ............................................... 7

3.1.2. 弱势因素（W） ............................................... 7

3.1.3. 机会因素（O） ............................................... 7

3.1.4. 挑战因素（T） ............................................... 7

3.2. 职业定位 ....................................................... 7

第四部分 计划实施 .......................................................... 8

4.1. 近期目标 ....................................................... 8

第五部分 论证 .............................................................. 9

第六部分 相关附件 ......................................................... 10

6.1. 附件一：职业兴趣测评 ........................................... 10

第七部分 结束语 ........................................................... 15

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对于上大学的我来说，面对这样宽松制的生活，显得有

些轻松，也有些迷茫。这样的生活让我对自己的未来，对自

己的将来也许会走的路充满了无奈与彷徨。 职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对

自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规

划之前，也许你只是一个默默无闻，也许兢兢业业、脚踏实地的工作者，但在认真地规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的进步少不了动力和

目标，而这个目标就从规划开始。

规划职业，掌握人生。

摘要：在日益严峻的就业形势下，大学生就业面临巨大挑战的情况下，职业生涯规划逐渐引起了人们的重视。职业生涯规划也在人的一生当中起着举足轻重的作用。为此，通过对我国大学生职业生涯规划的认识现状分析和职业生涯规划的作用意义以及如何进行职业生涯规划的介绍。使当代大学生明确自我，正确规划自己的职业生涯，主动适应和会的发展。

关键词：大学生 职业生涯规划 自身素质 社会条件

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第一部分 自我认知分析

?1.1 职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢那种过于外向的工作，所以，我喜欢一些比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名中学外语教师。当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己的其他方面的工作，总而言之，会根据自己的专业、特长、爱好以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的路。

?1.2 职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找到一份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定能力，工作，我觉得就是要认真、努力、不要太计较个人回报，尤其是对于我这样的想成为一个人民教师的人来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必去计较太多，因而，我的职业价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做好手头的工作，知足常乐。

?1.3 职业能力

个人认为自己的能力相对来说还行，对自己本身的专业也很是喜欢。因而，我对自己从事教师行业的能力不曾怀疑过，虽然会有很多的东西需要我去提高，而且自己的学习能力并不差，因而，我想，不管自己在哪里从事什么样的工作，我都能耗不停的提高自己。除了教师行业，我想自己还可以从事与文秘管理相关的行业，或者公务员等。我会认真的对待每一个人，因而，在人际关系方面，我不会与人有太多的纠纷。善于思考，踏实做事，与人为善，理智选择自己的职业。

?1.4 性格特征

如前面所说，我是一个相对来说偏文静的女生，平时除了与认识的人能够有较多的话语外，在陌生人的面前，尤其是在陌生的长辈前面，我一般是不会有太多的话语，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的是与值得信赖的，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人的联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以，在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣与本身专业，还有自己性格特征，我觉得自己比较适合做教育与文秘方面的职务。

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?1.5 胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说更具有亲和力，这是我的最大的优势吧，加之自己的专业优势，因而，做一名外语教师的话，我能很好的利用自己的优势来展现自己，传授学生知识，教育他人，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能够很好的服务教育，服务学生，回馈社会。其次，我个人的业余爱好广泛，除了正常的工作外，我想，自己广泛的业余爱好也一定能为自己的职业增添一份精彩。至于自己的劣势，我认为自己最大的不足就是自己的一些胆量有待增加，最主要是面对大众的发言能力，就像我最喜欢最钦佩的姜瑜一样。我想自己应该多多的参加的各种社交活动，增加自己的社会实践，在各种活动中不断的自我提高，自己进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自己。

?1.6 自我分析小结

根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，因而，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，具体而言，就是走好教师教育这条路，然后不停的提高自己的英语水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

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第二部分 职业环境分析

?2.1 家庭环境分析

我家住在丹阳市，父亲是一位职业员工，母亲没有固定的职业，家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境，自己考上了大学，家里人都很高兴，因为我是他们的期望，他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望能够过的好好的。

?2.2 学校环境分析

我读的学校是一个比较好的专科院校，学院的各项设施都还算完备。虽然学院还在建设中，但我对我们学院是抱有很大希望的。前景应该会很不错。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，我想，学校给我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，很有必要自己多多增加社会经验，而不是等着学校安排实习。

?2.3社会环境分析

金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击，就业形势的严峻行令人堪忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油，农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策，大力解决大学生就业问题，通过各种途径解决学生就业难的问题，也因为经济危机的原因，教师行业的竞争也愈加激烈，要求也更加严格，因而必须确实加强自己的各种能力，只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。

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据预计，20xx年总共将有630万大学毕业生。教育部部长袁贵仁在20xx年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上坦言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说今年是我国经济最困难的一年，那么明年就有可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，明年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。预计明年就业市场整体形势稳中有降，即就业形势将更加严峻。原因有三：一、因欧美、日本等发达国家受金融危机的影响还不能很快恢复，所以外企需求量下降；二、国企今年为了响应国家号召已经扩招，大量“透支”了20xx年的招聘名额，所以明年需要消化这些岗位；三、由于海外市场低迷，大量高层次人才从海外回流。 ?2.4 职业环境分析

当前教师行业发展朝着两极分布，一方面，西部地区的教师人数、教师质量、以及教学设施、教师待遇方面都显得捉襟见肘，而另一方面，在中东部发达区域，教室行业则显得竞争异常激烈，当前的经济形势下，随着国家对教育的大力扶持，教师行业的稳定性让越来越多的大学生对其青睐有加，总结一下中小学教师主要呈现如下现状：教师队伍年轻化，教师待遇低位化，教师压力极限化，东西发展两极化。作为教师，最大的职责是教学育人、任劳任怨，因而要求教师必须不能太盲目化，对于刚毕业而无经验的大学生来说更是如此，而现在东西部初、高中文科教师人几乎处于饱和状态，对于英语专业的我们来说更是面临巨大挑战。所以，我要扎实专业知识，提高综合素质和技能。树立正确的择业观。

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第三部分 职业定位

?3.1 自身的SWOT分析

3.1.1 优势因素（S）

我的最大优势就是自己的学习能力，我比较容易接受新的知识，我想，这个优点会很大程度上促进我的发展，其次，个人性格上比较冷静、稳定、有耐心，这为我走教师这条路增加了很大的筹码。而且自己的专业技能掌握的也还好，这点也是极为重要的。

3.1.2 弱势因素（W）

就我自身，我想我最需要克服的困难就是提高自己面对公众的能力，应该多多参加一些公众活动，加强自己面对大众的能力，克服紧张情绪，与更多的人交流交往。当然，自己肯定还有很多不足的地方，需要在以后的学习与生活中不断的改正与提高。

3.1.3 机会因素（O）

应该来说，就目前的就业形势来说，纯粹的机会因素是很少的，正因为如此，我想我得更加珍惜每次的机会，尽力抓住每一次机遇，当前江苏省的中小学教师招聘形式改为了全省统一招收，不允许学校自己私自招收，因而，对于我来说，这无疑是多了份机会，因为这样的形式招聘很大程度上增加了招聘的公平性与合理性。除此之外，我也相信在我以后的工作生涯中，我同样会遇到许多许多的机会，比如说加薪机会，升职机会等等。

3.1.4 挑战因素（T）

没有任何一个职业不存在挑战因素，教师职业同样如此，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长，首先是自己在教学的过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，比如说升学率，比如说学生复杂问题的解决（不仅仅是学习方面的问题），自己还有可能会成为班主任，如何管理好一个班级，会对自己构成极大的挑战，这也是一种威胁，对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。

?3.2 职业定位

职业目标：将来从事（教育行业的）教师职业

职业发展策略：直接通过教师招聘程序进入学校

职业发展路径：走管理路线，一步一步走好。

具体路径：任课教师→班主任→任课组组长→学校管理层

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第四部分 计划实施

?4.1 近期目标

? 大一：尽快完成高中到大学的角色转变，积极参加集体活动，认真学习，

掌握扎实的基础知识，除了学习之外，希望能在社团或者学生会也或者是班上担当职务，争取在学期末拿到至少三等奖学金。

? 大二：积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高

自己的社会实践能力和人际交往能力。努力学习专业文化知识和师范技能，积极参加见习活动。并争取通过英语等级考试。如有可能，选择自己喜欢并适合自己的科研课题，做一定的研究，提高自己的思维能力。

? 大三：进一步扎实自己的专业知识，提高师范技能，能完成一份有水平的

教案，能上一堂有水平的课，多争取锻炼的机会。关注就业形势，能站在一名教师的角度上思考问题，争取通过英语四六等级的考证。并做好考验准备。到各初、高中实习，了解当时的教育形式，关注就业形势和师范生就业趋向，对于自己的就业问题，慎重考虑，根据实际情况做好抉择。认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。

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第五部分 论证

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第六部分 相关附件

?6.1 附件一：职业兴趣测评

霍兰德职业兴趣测试报告

测评者：葛红芬

测评日期：20xx年5月31日

一、测评项目说明

每个人在面对就业择业的时候，一般表现出一定的职业兴趣倾向性，也往往有各自更适合的工作领域。

霍兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

本测验是基于霍兰德(Holland)的职业兴趣测验的本土化产品，它不仅能够测出你对什么类型的事情和工作感兴趣，而且还反映出你的做事心态、以及你的部分性格特点。 本测试以霍兰德职业兴趣（Holland Vocational Interest Theory）理论为基础，从你想、喜欢干什么（兴趣）、和你擅长干什么（能力）两个方面测查个体的职业倾向，同时在题目内容设计方面结合了当代中国大学生的实际情况。通过本测试，可以帮助测

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同时为测评者在进行专业选择和职业选择时，提供客观的参考依据。

得分说明：

您在某种职业类型中的总分越高，表明您越适合从事该职业环境的相关工作，得分最高的项就是最适合您的职业类型；反之，您在某个类型的得分越低，表明您越不适合从事该类型的职业。您在择业时应尽量避免选择得分最低的职业类型，因为该类型的工作与您的自我兴趣相差很远，可能会不利于您在工作中获得快乐和满足感并做出成绩；如果您有两种（或以上）的职业类型的得分相同，表明那两种（或以上）职业类型都比较符合您。

技能型：（3）

该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

研究型：（7）

该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。

文艺型：（7）

该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。

社会型：（10）

该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。

企业型：（6）

该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交12

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事务型：（9）

该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。

三、结果统计图

技能型 3 研究型 7

事务型 9 文艺型 7

企业型 6 社会型 10

从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多。如技能型和研究型的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接。

反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴趣的情况十分少见。

兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。职业心理学的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣，则他的才能只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。所以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。

然而,在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：

首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单一职业倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择业的时候，除了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类型中的相关工作，有时同样也可以予以考虑。

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有些人的职业兴趣脱离客观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有些人职业兴趣建立在切实可行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业需求等，最后心想事成，获得成功。所以，大学生在择业时，除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现实可能性。

四、您所属的职业类型及职业发展建议

鉴于测评结果，您的优势职业类型是社会型(D型)和事务型(F型)。

◆社会型(D型)：

基本特征：

1.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；

2.该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；

3.该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。

职业特征：

1.该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作；

2.该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作；

3.该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。

在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。

推荐职业代号：D

该类型的典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等。

◆事务型(F型)：

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1.该类型的人尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，讲求精确，喜欢从事高度有序的工作；

2.该类型的人工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；自我控制能力强；喜欢有秩序的、安稳的生活；

3.该类型的人喜欢关注实际和细节情况，做事认真仔细；

4.该类型的人习惯接受他人指挥和领导，愿意执行上级命令，通常不习惯于自己对事情做出判断和决策，缺乏创造性和冒险精神。

职业特征：

1.该类型的人偏好对数字、资料等进行明确、有序和系统化的整理工作，如按照既定规章程序保管记录，填写书面和数字的资料，使用文字和数据资料设备协助实现组织目标或获取经济利益；

2.该类型的人喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业；

3.该类型的人喜欢有组织、系统化的活动，他们习惯接受他人的指挥和领导，不喜欢成为众人瞩目的焦点，也没有强烈的领导欲望。他们在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得信赖的人；

4.该类型的人比较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。

在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以发挥自己友善、自我控制强、工作细致且有毅力的优势；此外，注意提高自己的创新和灵活应变的能力及处理复杂事情的能力等。

推荐职业代号：F

该类型的典型职业：审计员、出纳、会计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、文员、接待人员、文件档案管理员等。

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第七部分 结束语

一个人的职业倾向和职业兴趣，决定了最适合他的职业，一个人如果做自己感兴趣的工作，往往能将自己的潜力最大地激发起来，也最容易获得成功。当然,兴趣并不代表成功,对某一职业有兴趣,并不代表能干好这个职业，还必须具备与该职业生涯相适应的能力和个性才能做好这项工作。

梦，是虚幻的也是真实的；梦，是遥远的也是近在咫尺的；梦，是未来的也是现在的，我的梦是未来的，而我的未来不是梦······

未来不是梦★命运在手中!!

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