职业生涯规划方案
学院：
班级：
姓名：
学号：
目录
1 自我认知………………………………………………………………
1.1 职业生涯规划测试……………………………………………
1.2 360°评估………………………………………………………
1.3 自我认识小节…………………………………………………
2 职业认知………………………………………………………………
2.1 外部环境分析…………………………………………………
2.2 目标职业分析…………………………………………………
2.3 职业素质测评…………………………………………………
2.4 SWOT分析………………………………………………………
2.5 职业认知小节…………………………………………………
3 职业规划设计…………………………………………………………
3.1 确定目标和途径………………………………………………
3.2 制定行动计划…………………………………………………
3.3 计划实施…………………………………………………
3.4 备选职业规划方案……………………………………………
4 结言
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评（见附表）
1.2 360°评估
优点，缺点
(1) 家人评价： 乖乖女，性格温和，有爱心，乐于助人，活泼爱动。 粗枝大叶，做事慢，太老实，动手能力差，有时太傻了。
(2) 同学朋友评价： 为人善良，很为他人着想，聪明好动，乐于助人，充满精力。坚持自己的原则。 对有些事立场不够坚定，容易动摇，接受信息能力差。
(3) 老师评价： 态度扎实，学习认真，性格温和。 做事马虎，容易满足，遇事会慌。
(4) 自我评价： 为人善良，乐于助人，具有奉献精神，积极向上，热爱运动，充满活力。 粗枝大叶，容易满足，意志不坚定，不会规划时间，干事拖拉，接受信息能力差，动手能力差，缺乏信心。
1.3 自我认识小节
我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。我是一个充满理想的人，但
有时容易向现实低头，因为没有坚定的理想。我做事马虎，对自己要求过低，以至于很多事情都办不好。做事方法有问题，往往事倍功半。动手能力差，接受信息能力差，EQ也不算高。这些问题多是致命的，就需要我在以后更加积极地努力提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自我要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。
2 职业认知
2.1 外部环境分析
(1) 学校环境分析：总的来说学校还是比较令人满意的，学风还可以，学校环境也挺不错的，老师也都是很优秀的。但教学资源不够，课程按排不够合理，专业限制较大。
(2) 家庭环境分析：家住偏远农村，父母一直希望我们出人头地，走出农村。虽然家里有三个孩子，但父母给予我的期望最高，在我身上花费的精力也最多。虽然家庭可以供我上大学，但经不起过大的投资，所以我不可胡乱冒险。
(3) 社会环境分析：我的专业是英语，竞争太激烈，由于专业的局限性，更加不具优势。但可以修小语种，学好的话，将大大提高我们的竞争力。
2.2 目标职业分析
(1) 目标职业名称： 导游
(2) 岗位说明： 导游即引导游览，让游游客感受山水之美，并且在这个过程中给予游客食、宿、行等各方面帮助，并解决旅游途中可能出现问题的人。导游分为中文导游和外语导游，英文叫Tour Guide或Guide。 (3) 工作内容：
A. 根据旅行社与游客签订的合同或约定，按照接待计划安排和组织游客参观、游览；
B. 负责为游客导游、讲解，介绍中国(地方)文化和旅游资源；
C. 配合和督促有关单位安排游客的交通、食宿等，保护游客的人身和财物安全；
D. 耐心解答游客的问询，协助处理旅途中遇到的问题；
E. 反映游客的意见和要求，协助安排游客会见、会谈活动。
(4) 职业要求： 导游人员的工作繁杂、责任重大，因而对一名合格导游人员的素质要求是多方面的，不过基本上可以将其归纳为思想素质、道德素质、知识素质、技能素质、心理素质和身体素质等六个方面。最重要的是要吃苦耐劳，勤奋好学，具有爱国精神和服务意识。
(5) 就业和发展前途： 我国旅游行业加快了培育旅游就业增长点，尤其关注新型住宿接待业、特色餐饮业、旅游景区景点开发、旅游商品生产与销售、旅游农业、旅游工业、旅游新兴服务业、旅游文化娱乐业、旅游交通运输业、旅游劳务输出十个方面，这些领域就业增长快、潜力大、带动性强，而且能充分利用市场机制加快发展，就业成本低，老百性受益面宽。但旅游产品体系不健全,旅游商品缺乏吸引力；旅游基础设施不完善；自我服务的散客多，有组织的较少；相应制度不够完善。导游的素质普遍过低，待遇越来越差。随着海内外旅游市场迅速扩张，我国小语种导游人才严重不足，越南语、泰语、蒙古语、韩语、日语、德语、法语、西班牙语、意大利语等导游人才，已成为各大旅行社的追捧对象。目前，全国旅游业从业人员共600多万，实际需求将超过800万。所以如果自己借助外语优势，再刻苦努力学习相关知识，提高自身素质，向外语导游方向发展，还是比较有机会的。但前提是我一定要坚定理想，主动积累相关知识。
2.3 职业素质测评
2.3 WSOT分析
(1)我的优点：不怕苦，情绪不易外露，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合户外工作。
(2)我的缺点：做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，不适合做文书工作，要多点实践经验，培养应急能力。
(3)我的机会：作为英语专业的学生，在语言和外国文化方面具有优势。如今外语导游比较短缺。
(4)我面临的威胁：英语的普及与专业知识的局限令我处于不利地位。旅游行业的制度不够健全，导游的收入不稳定，综合素质要求高。
2.5 职业认知小节
我国人民的生活质量不断提高，旅游业的发展前途广阔，导游的需求量大，尤其是外语导游。但导游的综合素质要求高，语言能力要强，所需的专业知识要扎实，实践应急能力强。因此，我必须提高自身要求，积极参加实践锻炼，利用课外时间充电，并随时掌握该行业动态，努力提高综合素质。尽管如今导游的待遇不是很好，名声也不是很好，但热爱就能干出精彩，毕竟这一行业很有发展前途，最重要的是自身素质。
3. 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径
① 近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。
② 中期职业目标：先找一家小型的旅游社工作锻炼，或做兼职导游，提高自己专业素养。 ③ 长期职业目标： 找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的旅游
生涯。并不断发展提高。
④ 职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。
3.2 制定行动计划
① 短期计划：通过专4专8考试，修好二外接近专业水平，学习旅游业相关知识。顺利毕业。
② 中期计划：拿到导游证，并找到一家公司工作。
③ 长期计划：向更具发展前途的企业进军。
3.3 计划实施
① 努力学习专业知识
② 积极参加实践活动，提高动手能力
④ 利用课余时间补充所需导游知识
⑤ 经常出游
⑥ 参加紧急应对策略培训，提高相关水平
⑦ 每天上网30分钟，了解实事，提高信息接受能力，同时提高计算机技能
⑧ 养成干是认真的习惯，学会使用高效的办事方法
⑨ 坚定目标，不断突破，不断设定新的目标
⑩ 保持积极的态度，开心高效的学习
3.4 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：如果以后做不了导游，我可能会从事相关的翻译工作，或者老师，不至于使自己学的东西无用处。或者开一家蛋糕店，这是我另外一个小梦想——当自己的老板。但我相信只要努力奋斗，就能成为一名优秀的导游，那时，我是为心而工作，而不是为金钱，我可以干出自己的精彩。
4 结言
任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
第二篇：一临学生职业生涯规划方案
第一临床医学院大学生职业生涯规划方案
一、专业能力学习方案
二、基础核心能力学习方案（主要包括人际沟通能力、学习能力、写作能力、团队协作能力、信息收集能力、创新能力等）
三、提高你的综合素质，制定社会实践学习方案
四、个人职业规划的行动方案：
五、在校学习目标
