中学生如何科学的安排各科学习（ 凭栏转载分享）

兰州市一位姓赵的家长说，儿子上中学后，数、理、化、生、语、英、史、地、政，八九门功课，每天拿起这本，就忘了那本，不知如何是好。当家长的看在眼里，急在心里，见书就查，见人就问，终于找到了一个行之有效的分科计划学习法。儿子试用后，效果相当好。这一方法就是:

每天以一门功课为主，辅以其他2～3门功课。这就好比吃饭，做一道主菜，配上2～3道辅菜。比如说：周一，以语文为主，英、史为辅；周二，以数学为主，英、生为辅；周三，以英语为主，语、地为辅；周四，以物理为主，英、化为辅；周五，以化学为主，英、政为辅。英语天天有，是因为英语得天天看，一天都不能丢。按照这个方法，儿子的学习一下子就顺了。每天先把大块时间花在“主菜”上，零散时间看看“辅菜”，学习很有规律，很见成效。

注意以下几点：（1）根据各学科进度及特点，制订全学期学习的总目标和时间安排。（2）根据自身优势和劣势学科情况，制订各科学习的具体措施和时间安排。（3）要重视基础学科的学习，例如语文和数学，因为学好这些学科是学好其他学科的基础。

寻找属于自己的最佳时间段要提高学习效率，除了保证充分的休息以外，还必须通过一段时间的实践，寻找出自己大脑活动的规律，什么时候记忆力最好，什么时候逻辑思维最活跃，自己擅长形象思维还是抽象思维。然后，根据自身规律安排自己学习各学科的时间，确定具体的学习方法。一般来说，寻找最佳时间段有以下几个步骤：首先，应明确最佳时间段是整块的时间，而非零散的时间。至少要超出一节课的时间，才称得上是一个整块的时间段，才值得我们去寻找。10分钟、8分钟的时间段，只能称为“零散的时间”。

其次，整块的时间段一般或在晚上，或在早上。因此，寻找最佳时间段的问题就转化为弄清自己是“猫头鹰型”还是“百灵鸟型”的问题。所谓“猫头鹰型”，是指在晚上学习效率奇高的人；所谓“百灵鸟型”，是指在早上学习效率奇高的人。最后，在确定了自己是“猫头鹰型”还是“百灵鸟型”之后，应再进一步研究，这一最佳时间段具体应如何运用，方能取得最大效益。比如说，要探寻自己是在一定时间段就学一门功课效果好，还是交替学两至三门功课效果好，等等。 那么，最佳时间段应该先学哪一门呢？有两种选择：（1）从你认为最难的那门功课开始。比如今天老师留了好几门功课，其中数学是你的弱项，那么当你开始学习时，就把数学放在最前面。（2）从最拿手的学科开始，逐步进入状态。这一条适合注意力不容易集中的学生。分清主次与轻重有的同学可能会说：我天天忙得团团转，恨不得把全部的时间都用在学习上，但为什么效果不佳呢？有这种困惑的同学其实不在少数，这是因为他们没有明白，时间管理的精髓在于对每天的任务要分清主次，永远先做最重要的事。

大家要明白，学习中的紧迫性和重要性其实不是一回事。紧急的事不一定重要，重要的事不一定紧急，当我们面前摆着一大堆事的时候，要冷静地想一想哪些是真正重要的，然后把它挑出来，做最优先的处理。如果每天都听任紧急的事左右你，你在穷于应付中，常会忽视了更重要的事情。

周一，以语文为主，英、物为辅；

周二，以数学为主，英、生为辅；

周三，以英语为主，语、地为辅；

周四，以地理为主，英、化为辅；

周五，以历史为主，英、政为辅；

周六，以政治为主，英、史为辅。

英语天天有，是因为英语得天天看，一天都不能丢。

第二篇：如何培养初中科学学习的兴趣