20##年度赴美交换生项目

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一、项目简介
“国际学生交流计划”起始于第二次世界大战之后，根据美国国会的《交换教育法案》，美国国务院指定专门的非盈利性机构组织世界各国中学生到美国公立高中进行交换学习。中美学生国际交流计划是“国际学生交流计划”的重要组成部分，是近年来专门为中美两国学生设立的非赢利性项目，得到美国政府支持。中国高中赴美交换生年龄在15至18周岁之间，交流访问时间为期一年。入选的中国学生均持交流访问(J-1)签证进入美国政府公立高中学习，寄宿于经过当地政府审核的美国爱心家庭，在全新的环境中培养独立能力，提高综合能力和英语水平，开拓国际视野，为留学或升入世界名校打好基础。
                      

二、项目特色
（一）提高综合能力，为升入世界名校做好准备。
美国拥有优质的教育资源、灵活的教学方法，善于培养学生自我学习能力、独立能力、交流能力、创新能力和团队协作精神。交换生在国内完成了九年义务教育，文化课基础扎实，再结合美国的教学方法，取长补短，中西结合，必将发掘自身更多的潜力并全面提高综合素质，从而受益终生。
美国是全球教育最发达的国家，世界排名前十名的学校，美国占8所（英国占2所），美国及其他国家名校最看重学生的综合能力和综合素质，是否有跨国学习背景是名校录取与否的重要因素。交换生不仅提高了综合能力，而且英语水平得到提高，为升入世界名校或常春藤名校打好基础。
（二）提高英语水平，为留学奠定基础
交换生一般入读寄宿家庭所在社区内较大规模的美国公立中学，与美国学生一起上课。这样的公立高中国际学生较少，因此中国学生可以从中体验浓厚的美语环境，优秀的学生能够在高中选修大学部分学分，为今后升读大学奠定基础。
交换生英语水平的全面提高，日后无论在中国或是其他国家求学，可以自如地应付全英文授课，而且口语、听力及交流能力都比其他学生更胜一筹，可以在众多活动中脱颖而出。
（三）良好的留学缓冲和过渡，同时与国内教育无缝衔接
留学美国是许多中国学生的强烈心愿，但是留学生活所带来的文化差异、独立生活、语言障碍等种种挑战又使学生及父母产生一丝担忧，交换生是对留学生活的试水，通过一年的交换学习，一方面，可以知道自己是否适应美国环境和生活，是否适合走留学方向的求学之路；另一方面，中国学生高中毕业留学美国读完本科，一般需要四年时间，学费和生活费平均每年需要25万人民币，而交换生在美国一年的生活费和学费大约只需要10万元人民币，如果觉得自己不适合留学，交换结束后可选择在国内读大学，节省家庭教育投入。
交换生与国内教育的衔接如下表：

备注：对于确定读哪个年级的课程，都需要经过测试，给予灵活安排。由于语言水平的关系，部分高二学生仍可能被安排在11年级就读；也有学校将数理化课程安排在高年级，而美国文学、美国历史等安排在低年级。

（四）开拓国际视野，建立国际人脉关系
一方面，交换生不仅可以和当地学生一起学习和活动，体验多姿多彩的校园文化。另一方面，全世界每年有60多个国家的学生参加该交流项目，从而可以结识不同种族的朋友及来自其他国家的交换生，拓宽自己的眼界和知识面，同时通过该项目建立起庞大的国际关系网络，为将来的个人发展储备国际人脉资源。
（五）寄宿美国家庭，零距离感受美国本土文化
中美学生国际交流计划项目的每个寄宿家庭都经过严格考察和审核，遵纪守法、正直、热情、负责任是审核的最基本条件。参加交换生的寄宿家庭均为当地中产阶层，有着良好的社会地位。交换生作为寄宿家庭的一分子，语言环境更加纯正，可零距离体验百分之百的美国生活和文化，了解美国人的生活方式、思维方法、处事原则等，养成主动沟通、有效沟通的习惯，树立现代的时间观、效率观。学生作为寄宿家庭的新成员，在获得适当照顾的时候，协助分担家庭工作，学会做一个有责任感的人，在“异子而教”中学会感恩。如果学生将来在大学阶段赴美求学或工作，可以更快更好地适应美国生活并融入美国社会。

（六）安全可靠，保障得力
中美国际学生交流互换计划受美国联邦法律的保护并得到美国各州政府的支持。美国国际交换生基金会（Internation Student Exchange简称ISE）是美国国国务院指定机构。ISE将把交换生安排在社会治安良好地区的接待家庭，遴选优秀的学校，并提供境外医疗保险、意外伤害保险等。ISE项目的工作人员会定期与交流学生本人及其就读学校和寄宿家庭联系，为交换生提供全方位的辅导和服务。保障如下：
1、学校保障
交换生所去的美国公立中学位于美国五十个州的中小城市，学校周围环境治安良好，学校配备有专门负责国际交换生的老师。
2、寄宿家庭保障
交换生寄宿的美国家庭都有接待国外学生的经历，寄宿家庭的成员乐意与交换生一起生活和娱乐，愿意帮助国际学生成长。接待家庭父母视交换生为自己的子女，平时生活由美国父母照顾，用美国的教育方式教导学生并亲自指导学生的学习。因此，家长无须担心子女到美国后的学习和生活问题。
3、地区联络专员
我们美国各区域都有负责联络交换生的地区联络专员，学生有任何问题均可随时联系地区联络专员，当学生遇到困难的时候，地区联络专员会邀请学生和家长、学校一起商讨解决。地区联络专员会定期联络学生和所在学校及所在家庭。每季度会把学生的学习生活状况通报家长。
（七）交流结束后，升学途径更多更宽广
根据美国政府关于Ｊ－１签证的规定，学生在完成交流项目后必须回国。所有国家均认可该项目交换生在期间就读学校的学籍和学分，学生在美国使馆的良好记录以及在美国公立高中的学习和生活经历，非常有利于赴美留学、申请世界名校及奖学金。结束交流后的升学途径如下：
1、回国后，已经完成高三年级的学生，ISE中国代表处协助申请美国大学。未完成高三年级的学生，ISE中国代表处可以帮助学生申请美国、英国等国家的高中学校；
2、回国后，不愿意去国外求学的学生继续中国的学业（交换期间中国的学校保留学籍）并参加高考；或者与高中相应年级接轨，继续国内其他高中课程的学习。
需要特别提醒的是，即便学生回国后没有赴美国攻读本科的打算，而是在中国大学学习，其在美国交流学习一年的经历，对于学生完成本科学习后赴国外名校攻读硕士也非常有帮助。
三、申请报名条件
（一）申请人必须是15～18岁（1996年6月之前出生至1993年6月之后出生的）、尚未高中毕业的；
（二）申请人须是德智体美劳全面发展的优秀学生，具备良好的身体素质和健康的心理，独立、大方、能积极参加各类活动；
（三）申请人具备较好的英语听说读写能力，并能通过美国ISE选拔考试；
（四）申请人必须具有良好的家庭背景，其家庭在经济上能支付前往美国就读的有关费用；
（五）申请人必须承诺在美国交流一年后自愿返回中国。
四、费用
项目收费：人民币98000元；
　◆费用包括：美国公立高中壹学年费用、接待家庭住宿费用（包括每日早晚餐）、SEVIS费、壹学年健康意外险、接待家庭和学校的审核与安置、寄宿家庭无犯罪调查、美国当地接送机费用、24小时紧急援助热线、全程地区辅导员管理、季度书面报告、申请资料审核、签证辅导、行前培训、签证预约、签证费。
　◆费用不包括：学生往返机票及机场税；办理护照；学校书本费；就学发生的交通费；个人兴趣书籍；美国当地社团费及活动费；个人旅游费；就学以外的交通费；个人零用钱；个人通讯费；以及学生选择私立学校和选择地区的额外费用。

第二篇：赴美交换生感受

交换生的收获

最近看到论坛上很多人问去美国交流申请大学好不好之类的问题，看到大家都满焦急迷惘的样子，不禁想到1年前的自己也是这样分析来分析去，所以想开个帖子专门谈谈这个问题。我先自我简单介绍下，我是国内读完高一来交流的，当时来这个学校想上高三，可是学校不让我跳级，所以我就老老实实地上了高二。不过大家不要以为如果读了高三就可以拿毕业证了，美国的公立高中90%不给交流生毕业证。因为要拿毕业证必须修满一定学分，你再怎么天才也不可能把人家四年的分在1年拿到吧？就算你有这水平，你一天那么多课上的过来吗？当然有些州是例外的，因为各个州的规定不一样。据我所知，Utah州是可以拿毕业证的，但是想想摩门教，寒。拿不到毕业证，就会相对缩小学校的选择范围。高2申请，对申请牛校不利。说实话，我当初来交流也是抱着高二申请的态度来的。70%从中国来的交换生都是想来美国这1年申请大学的，可是最后真正做完申请的有多少？申请结果满意的又有多少呢？之所以现实和预计目标差别那么大，不是因为自己没有决心和毅力，而是不可控因素真的很多，大家来后真正体验过了就会慢慢规划出一条最适合自己的路。申不申请，什么时候申请效果最佳,都是因人而异的。如果你的目标是公立大学，那你在美国或是中国申请都无所谓，因为本来竞争就小，更何况一些大学连sat什么的都不要。如果你的目标是排名靠前的私立大学和LAC，还想要点“小钱“，我觉得你应该过完你的交流年再申请（对于高一读完来的，可以回国直接申请了，对于高二读完来的，如果不介意多1年的话，可以考虑过完这1年再申请）刚来时我们把来美国私立高中的留学生和自己混淆了，觉得不理解为什么人家什么来读PG或者12年级就搞申请，而我们交流的就不能申请大学呢？可是大家看看，全中国来美国直接读12年级，PG的有多少人？大多数的学生都是最起码在这里读了11年级的。还有一个现实，交换生和留学生不一样。交换生有更多的顾虑。因为你不是住学生宿舍，亲戚家的。你是要住在刚开始对于你十分陌生的人家里，your host family.大多数项目的交流，寄宿家庭是不收取任何费用的。人家供你吃供你住1年，你每天闷在房间搞学习搞申请可能吗？人家想host你，是因为他们对你们国家的文化感兴趣，渴望和你交流，希望你变成家里的一分子，和他们参与活动。我有个交换生

朋友，刚来时他们家对他超级好，他命很好，找到了个有钱善良的家庭。可是3个月后，他们家通知他换家庭，没有商量的余地。为什么？就是因为他在家不是学AP，就是准备sat，联系学校做申请什么的，家里也跟他说不了几句话，更别提大家一起出去玩了。他host mom气不过对他说，你背单词全世界都可以背，你为什么要偏偏跑到美国来背单词？后来他就在各个家庭之间（后面几家也对他这样很有意见）奔波，每次都打电话来抱怨说我要是在中国，我爸妈高兴都来不及，可是来到这里，我爱学习难道是罪过？我也有一些朋友，性格和家庭合不来，好几个都是换了好几次家庭。在这种时候，连个停泊的港湾都没有，你哪来的什么心情搞申请？我举这个事例就是想说，在这点上交换生和留学生不一样，他们不用考虑家庭相处问题。交换生，想申请想学习可以，但是你不能占用和你自己家庭交流社交的时间。不仅不能占用，而且要尽量的交流。你想想，你交流生不是来交流的那是来干什么的？在美国他们就是你的父母，你如果以后有困难了你不找他们找谁？如果你不付出爱，你凭什么希望你自己可以得到家庭的温暖？你就等着在美国过一年无人嘘寒问暖的生活吧。准备考试，申请大学，是要很多时间的。我来帮你算个账，你每天3，4点放学，参加了学校体育运动回家就要6点多了。洗澡+吃饭就要搞到7点多。如果你很有毅力不看电视，你 开始学习。一般来这里的中国人都是AP狂人，选了挺多AP的，再算上你的文科作业：历史+英语，你每天花在学习上的时间最起码是3个小时。我们且不谈初来乍到时做作业，那才叫个痛苦啊。1个小时只能看几页历史书，查几个生物单词。我认识一个朋友，国内1牛人，英语也不错。刚来那回儿，历史和生物就耗了她8个小时。当然开始的一个月都是艰难的。大家一定要挺过去。就算你牛到无边，刚来花3个小时搞定作业，也已经10点多了。（如果你只和家庭在饭桌上交流的话）。这个时候基本和大家国内学习的时间差不了多少。可是我觉得你来这里应该多读读原版书吧。像是我，在国内，就特别想读那些原版的畅销书拉，经典小说拉，无奈囊中羞涩，那些新出版的书也特别贵，所以读得也不是很多。来这里了，图书馆，网上打折书，都是触手可得，现在不读，更待何时？很多人以为来美国交流1年，英语就会变得多好了，口音都没了，什么书都看得懂了。如果你光靠学校那点，你别指望你英语阅读水平有多大提高，尤其是公立学校的。美国公立学校英语课，（如果你不选AP ENGLISH），简直就是混饭吃的，你基本学不

到什么东西，甚至还有次在教引号的用法，一年根本读不了几本书。如果你学AP英语，那你每天学习时间不可能只是三个小时。所以我觉得，多读点书真的有好处，不是说SAT可以提高多少分（当然可以也会提高），但是更重要的是它教你如何用最灵动的方式表达思想，描绘细节，对写essay提高非常大。我因为是帮校报写文章的，过了1个多月，2个月，我真的发现自己表达越来越自如，越来越地道了。后面还写了篇作文参加州里的创造性作文比赛，得了oregon州高中组1等奖。真的是无心插柳柳成阴阿。尽管最后没有进全国的top10，但是我真得很满足。我的努力总算有了回报。英语，作为我的第2语言，能跟美国人平起平坐，我真的是欣喜若狂阿。这不知道比我数学，物理得奖开心多少，因为在理科方面，我是赢在起跑线上的。对于英语，凭着我自己对阅读的执著，取得了这样的成绩，真的感觉是每一步都是在超越自己。现在谈完学习，想讲讲课外活动。不论从申请角度或者从长远发展，我们都可以从中获益很多，找到自己今后人生的方向。这也是我之所以认为交流完申请的最大原因之一。因为就算你rd吧，那也只能看出你来得4个月所取得的成绩，如果你开头1，2个月都是在适应期的话，那么你如何在2个月之内把你的光芒和潜力全部都展现出来呢？光有实力不行，一定要有机遇，才能让别人看到你自己的实力。我来之前，对什么辩论阿演讲记者采访这些都特别有兴趣，可是来这里之后很失落，觉得这些都被自己的英语托了后腿。不是说自己英语不好，只是再好也不至于出口成章，脱稿即兴演讲，和一帮子美国人辩论不休吧。思维敏捷有什么用，表达不出来，说得不流利照样不行啊。好在我和学校里一个女声特别喜欢抬杠，这么一来二去的，把我的英语反驳吵架能力练上来了。只是我自己不知道而已。今年3月，学校的辩论队要去地区里比赛。我上辩论课，但不是辩论队的。以前上课自己也不是很活跃，总觉得自己不能那样快速激烈地说话。可是那次正好一个队员临时不能来了，人数凑不满，老师急死了。正好看见了我，就拉着我去充人。我想可以少上半天课，我当然屁颠屁颠地去了（关键那天有个历史测验，我没复习好）。去了那里，我刚开始听他们blah blah得乱说，吓得屁滚尿流，觉得我还是不站起来丢脸了。后面想想，坐在位子上那么长时间也太窝囊了，再说每个人必须发言。对方正好有个严重漏洞，我想到了中国的一个例子，就站起来反驳他。我blah blah狂说了一大堆，最后坐下来突然发现我什么时候可以说得这么快，这么流畅了？不过

我记得那时我的手都还在发抖，冰凉冰凉的。第一次成功了，后面我就来劲了。管什么语法，发音，想说什么就说什么。后面我们学校赢了地区第一名，我意外地得了最佳辩手。我们同学和老师在那里骂我上课装死人。我一直在想，如果那个队员来了，我没有了这次机会，没有这个逼我了，我是不是永远意识不到自己其实可以那样自如，胸有成竹地用英语辩论？我是FBLA（Future Business Leaders of America)的社员之一，刚开学加入的。这个社全美国的高中基本都有，主要是想办法赚钱，培养leadership的一个社。我在里面呆着，参加的活动不少，可是无非是做做收钱的，卖东西的，很多锻炼能力的事情我都没做。不是不想做，而是不敢。那时候一直觉得语言给我造成了很大的劣势，错失了很多良机。可是有一次，有一个即兴演讲的比赛。每个社员都要参加。我再想逃避也不行。可是那次我却很以外的说得很好，我自己真的没有想到，老师也很惊讶。当时正好是第一学期结束，可以换课。我觉得我确实该锻炼自己在那么多人面前说英语，就选了public speaking这门课。3月底的时候，去州里演讲，我得了三等奖。每天自己在家苦练英语，花一个多小时纠正发音，这些努力终于没有白费。其实很多事情，不是我们不能而是我们不敢。我举这些例子，就是想告诉大家，千万要抓住机会，不要像我这样过了半年才想到去尝试。可是仔细想想，如果要我在开头的前几个月取得这些结果也是不可能的，因为任何事情都有个积累的过程，潜力是需要时间的磨砺，培养和激发才能变成实力，闪烁光芒的。这么多课外活动，如果我一来申请可能就错过了。还有一个原因是，美国很多比赛，大型竞赛都是在下半年，如果大家很有信心，想去好学校校的话真的应该等等。因为很多比赛都会是你的舞台。不论是学科竞赛还是各项课外比赛。而这些，在你的申请材料中是一个亮点。来美国交流本身没有优势也没有劣势，只有你在这里的表现取决了你的竞争力。因为这让AO们看到，你不只是一个GPA高，sat高的asian nerd你有血有肉，有激情，有潜力。所以不要以为来美国交流就让你比别人在竞争力方面高了一个层次，如果你在这里除了成绩可以，别的照样什么活动没有，那还不如呆在中国好。今天说了这么多，就是想告诉大家交流生活的重心不是申请大学，而是一个面对困难，找到自我，挑战自我的过程。如果这1年你把握得不好，你的人生没有什么损失。但是如果大家能抓住每一个机会，为自己的梦想努力，而不是那么急功近利，这一年的收获是无穷的，它会成为你终身的财富。希望大

家都能在自己的交流年里收获一些东西，少走我们曾经走过的弯路吧。From CUUS