职业生涯规划书范例：

大学生职业生涯规划书

前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。从这里开始

题目：5年职业生涯规划

　起止时间：20##年9月-20##年9月

　　规划年限：5年

　　年龄跨度：21-26岁

　　目标行业：工程测量行业

　　职业方向：从事测量与绘图工作

　　总目标：到20##年成为一名工程师

第一篇自我评估

人最不了解的就是自己，所以只有正确认识自己，才能知道自己在干什么，知道自己要去做什么。所以我将从不同的角度对自己进行全面客观的分析，以此探寻自我的择业基础和条件，认识到自己的不足，从而加以改正，不断完善自己，并利用其协助我进行合理的职业生涯规划。

一、从生活和专业的角度

　　生活方面

1、 兴趣爱好：打篮球、听音乐、看电影、弹吉他、游山玩水等一切美好的事物；

2、 个性培养：积极参加各种课外活动、常与同学进行交流；

3、 生活态度：热爱生活、积极向上的人生态度；

4、 生活观念：热爱大自然、艰苦奋斗、有独到的观念；

5、 为人处事：喜欢帮助别人、友善、大方、同情他人；

6、 生活习惯：健康、有规律。

　▲生活中的困难与挫折是人生中最大的财富。

收获：

　　有健康的身体和快乐的心态；

　　与人为善、广交朋友；

　　工作热情、办事效率高；

　　关心政治和国家发展、爱好和平；

　　养成了吃苦耐劳、艰苦奋斗的品质；

　　团结他人，热爱集体。

　　　▲在生活中学习，在学习中进步。

他人的评价：

为了客观的认识自己，我也询问了老师、同学、朋友对于我的看法——我给你的印象怎么样？

　　◆ 热情、友善、大方、自信。

　　◆ 有自己独到的想法与见解。

　　我的各方面能力怎么样？

　　◆做事很到位，考虑很周到。

　　我有什么优点？

　　◆ 关心他人，喜欢帮助他人；做事认真，有原则。

       我有什么缺点和不足？

　　☆ 做事有些犹豫不能快速的拿定主意，缺乏整体把握的能力，但也能听取他人的意见。

　　专业

工程测量专业是我校一个比较受欢迎的专业；同时也是欣欣向上的专业。

　　名称：工程测量

　　学科定义：在工程建设的设计、施工和管理各阶段中进行测量工作的理论、方法和技术称为工程测量。既然选择了这个专业，就要把它学好，把兴趣融入到学习当中，深入学习相关知识。兴趣是使我们深入学习的不懈动力。

　　感兴趣的专业知识：地形测绘等

　　培养目标

　　努力使自己与目标靠近：自觉学习相关的理论、专业知识与技能。

　　资料链接：

在工程建设的设计、施工和管理各阶段中进行测量工作的理论、方法和技术称为工程测量。

工程测量是测绘科学与技术在国民经济和国防建设中的直接应用，是综合性的应用测绘科学与技术，它直接为工程建设服务，它的服务和应用范围包括城建、地质、铁路、交通、房地产管理、水利电力、能源、航天和国防等各种工程建设部门。

　　按照工程建设的进行程序分类，工程测量可分为规划设计阶段的测量，施工兴建阶段的测量和竣工后的运营管理阶段的测量。规划设计阶段的测量主要是提供地形资料，取得地形资料的方法是在所建立的控制测量的基础上进行地面测图或航空摄影测量。施工兴建阶段的测量的主要任务是按照设计要求在实地准确地标定建筑物各部分的平面位置和高程，作为施工与安装的依据，一般也要求先建立施工控制网，然后根据工程的要求进行各种测量工作。竣工后的营运管理阶段的测量，包括竣工测量以及为监视工程安全状况的变形观测与维修养护等测量工作。

按照工程测量所服务的工程种类分类。也可分为建筑工程测量、线路测量、桥梁与隧道测量、矿山测量、城市测量和水利工程测量等。此外，还将用于大型设备的高精度定度和变形观测称为高精度工程测量，将摄影测量技术应用于工程建设称为工程摄影测量，而将以电子全站仪或地面摄影仪为传感器在电子计算机支持下的测量系统称为三维工业测量。无论是工程进程各阶段的测量工作，还是不同工程的测量工作，都需要根据误差分析和测量平差理论选择适当的测量手段，并对测量成果进行处理和分析，也就是说，测量数据处理是工程测量的重要内容。

　学科地位

测绘科学和技术(或称测绘学)是一门具有悠久历史和现代发展的一级学科。该学科无论怎样发展，服务领域无论怎样拓宽，与其他学科的交叉无论怎样增多或加强，学科无论出现怎样的综合和细分，学科名称无论怎样改变，学科的本质和特点都不会改变。总的来说，整个学科的二级学科仍应作如下划分：　

——大地测量学(包括天文、几何、物理、卫星和海洋测量)；

——工程测量学(含近景摄影测量和矿山测量)；

——航空摄影测量与遥感学；

——地图制图学；

——不动产地籍与土地整理。

　研究应用领域

目前国内把工程建设有关的工程测量按勘测设计、 施工 建设和运行管理三个阶段划分；也有按行业划分成：线路(铁路、公路等)工程测量、水利、工程测量、桥隧工程测量、建筑工程测量、矿山测量、海洋工程测量、军事工程测量、3维工业测量等，几乎每一行业和工程测量都息息相关。

二、从经历和收获的角度

　　学校部分

　　〔1〕 参加学校的篮球比赛；

　　〔2〕 参加班上组织的辩论赛活动；

　　〔3〕 加入了学院学生会社团；

　　〔4〕 认真完成了学校组织的课外实习工作；

　　〔5〕 在学习期间，乐于帮助同学，团结他人，并养成爱动脑，爱思考的习惯。

　　社会部分

〔1〕 在家里积极帮助父母做家务、干农活；

〔2〕 寒假期间做手机连锁店的促销员。

收获

　　〔1〕 锻炼了自己的意志和竞争意识；

　　〔2〕 增强了自身行为的表现力；

　　〔3〕 增强了语言的组织能力、信息分析处理能力

　　〔4〕 解决突发事件的应急能力；

　　〔5〕 锻炼了我和他人的交往能力，知道了一些为人处事的道理；

　　〔6〕 增进了我的人际关系。

三、从自我认知的角度

　　以下是我对自己的认识，我将对自己各方面做一个深刻的总结。

1、职业兴趣：对测量专业来说我对它是比较感兴趣的，因为以前我非喜欢学习地理课，也对地理知识很感兴趣，而测量跟地理也是有点关系的。所以现在也很喜欢学测量课。

2、职业能力：我是一个细心的人也是一个能吃苦耐劳的人，对于测量行业来说能吃苦和细心是非常重要的。所以在工作中我不会嫌工作太苦、太累。然而光拥有这些是不够的，对于工作有责任心才是最重要的，这就要求我做一个负责任的人。

3、职业价值观：能独立操作的工作，以及能够实现自我价值的工作。

　　第一篇小结

通过第一部分的自我评估，我首先为自己的职业规划解决了以下的问题：

我喜欢做什么？——我喜欢自己的专业，期望从事测量工作。

我能够做什么？——我的职业能力水平处于较高级水平，适合中高级的职位；对工程测量和设计类的工作有较高的职业适应性。

我适合做什么？——我适合从事带有创作内容的工作。

我最看重什么？——我看重工作的独立性，看重工作给予我的发展空间。

从总体来看，我选择此工作是具有较高的合理性与和适应度的。接下来将利用外部环境的分析来考察选择的可行性。

第二篇外部环境分析

以下是我从社会环境、学校环境、家庭环境和职业目的等方面对外部环境进行的分析。

　　一、社会环境分析

工程测量学科是一门应用学科，它是直接为国民经济建设和国防建设服务，紧密与生产实践相结合的学科，是测绘学中最活跃的一个分支学科。工程测量有着悠久的历史，近20年来，随着测绘科技的飞速发展，工程测量的技术面貌发生了深刻的变化，并取得很大的成就。主要原因有：一是科学技术的新成就，电子计算机技术、微电子技术、激光技术、空间技术等新技术的发展与应用，以及测绘科技本身的进步，为工程测量技术进步提供新的方法和手段；二是改革开放以来，城市建设不断扩大，各种大型建筑物的建设工程、特种精密建设工程等不断增多，对工程测量不断提出新的任务、新课题和新要求，使工程测量的服务领域不断拓宽，有力地推动和促进工程测量事业的进步与发展。

　﹙1﹚、先进的地面测量仪器在工程测量中的应用

　　20世纪80年代以来出现许多先进的地面测量仪器，为工程测量提供了先进的技术工具和手段，如：光电测距仪、精密测距仪、电子经纬仪、全站仪、电子水准仪、数字水准仪、激光准直仪、激光扫平仪等，为工程测量向现代化、自动化、数字化方向发展创造了有利的条件，改变了传统的工程控制网布网、地形测量、道路测量和施工测量等的作业方法。电子经纬仪和全站仪的应用，是地面测量技术进步的重要标志之一，电子经纬仪具有自动记录、自动改正仪器轴系统差，自动归化计算、角度测量自动扫描、消除度盘分划误差和偏心差等优点。全站仪测量可以利用电子手簿把野外测量数据自动记录下来，通过接口设备传输到计算机，利用“人机交互”方式进行测量数据的自动数据处理和图形编辑，还可以把由微机控制的跟踪设备加到全站仪上，能对一系列目标自动测量，即所谓“测地机器人”或“电子平板”野外直接图形编辑，为测图和工程放样向数字化发展开辟了道路。激光水准仪、全自动数字水准仪、记录式精密补偿水准仪等仪器的出现，实现了在几何水准测量中自动安平、自动读数记录，自动检核测量数据等功能，使几何水准测量向自动化、数字化方向迈进，激光准直仪和激光扫描仪在高层建筑施工和大面积混凝土施工中是必不可少的仪器。国产JDA系列多功能自动激光准直仪，具有6种自动保持精度的基准，可用于高层和高耸建筑的轴线测控，滑模测偏，测扭，水平测控，构筑物与设备安装放线控制；各类工程测平，结构变形观测等。

﹙2﹚、三维工业测量技术的兴起和应用

　20世纪80年代以来，随着高新技术的发展和社会的进步，现代工业生产进入了一个新的阶段。许多新的工业生产要求对生产的自动化流程、生产过程控制、产品质量检验与监测等工作进行快速、高精度的测点、定位，并给出运行轨道或复杂形体的数字模型等，这是传统的光学、机械方法所无法完成的。上海英展电子秤hardness tester三维工业测量系统是以电子经纬仪或近景摄影仪为传感器，在电子计算机的支持下而形成的三维测量系统，主要应用于以下的工业领域。1）汽车、飞机、造船工业及空间技术等方面设计、试验、制造、组装过程中的测量和定位。2）工业用机器人的检测。3）卫星接收天线安装和维护的精度检测。4）生产自动化过程、生产过程控制、生产质量检验与检测的动态测量。5）负荷试验中变形与应变测定。6）栏水与边坡稳定性的检测等。

﹙3﹚、结语

　我国工程测量科技进步很大，发展很快，取得了显著成绩；但是发展还不平衡，尚跟不上国民经济建设发展和社会进步的需要。摆在我们面前的任务是：大力促进工程测量的技术方法与手段的更新换代，积极推动新技术的推广和应用，把传统的手工测量向电子化、数字化、自动化方向发展；同时加强相关学科的研究，不断拓宽工程测量服务新领域，开创工程测量发展新局面，为推动我国工程测量科技进步而努力奋斗。

工程测量技术专业的核心课程和证书课程有：数字地形测量、控制测量、勘测规划测量、工程施工测量、工程变形监测、地籍测量、土地管理和GPS测量。

主要实践环节：地形测量实习、数字测图实习、计算机制图综练、线路测量实习、摄影测量实习、地籍测量实习、GPS测量实习、施工测量实习、工程测量实习、生产性实习、顶岗实践或毕业设计。

就业方向：毕业生面向测绘、水利水电、城建、道路、桥梁、工业与民用建筑、土地管理等部门，从事测量工程的设计、施工和组织管理工作。

　　二、学校环境

　　　1、学校概况，人才培养。

　　　2、我院工程测量专业的毕业生就业情况。

　我是工程测量专业的20##届学生，这个专业在我们学校的就业率很高，现在社会非常需求此专业的人。所以今年就读这个专业的人也比较的多。同时学校方面也非常注重培养本专业的学生。

　我院工程测量专业近三年毕业生就业情况统计表〔略〕

　　三、家庭环境分析

　　家人对我所学的非常的支持。

　　第二篇小结

　　社会环境、家庭环境、和学校环境对自己以后的就业是非常重要的，因为我们必须得到社会的认可、家人的支持、和学校的鼓励才能够更好的学习，我们才会有快速的发展。

　　第三篇目标确立

　　一、探寻目标

此份规划是短期规划。此次探寻的也是10年之后的职业生涯规划目标，属于短期目标。

　　　　1、发展支点：

以自身的进步为导向。对我来说，最初择业的目的更多的是在于经验和技能的获取，而不是兴趣或薪酬。因为我积极进取，不肯原地踏步，而且会适当地给自己挑战，并积极应对。相信在我职业生涯的最初，能有物质和精神上的双丰收。我需要不断地积累那些收获，它们是我未来成就事业的筹码。

　　　　2、生存支点

　以薪酬为导向。实事上我也并不追求高薪，只是在出处茅庐时，需要经济上的支持。一直以来，我就有独立的生存意识。我想更多的靠自己的力量来获得金钱，而不是靠父母或朋友。

　　　　3、兴趣支点

　以快乐为导向。我相信“能做自己喜欢做的事就是最幸福的”，我也相信“能做自己喜欢做的事，并把它做好，就是成功”。那个时候，工作就是一个享受的过程，你热情、才华、潜力等就可得到最大限度的释放。生命因此精彩纷呈。以上的安排也是符合我的职业价值观取向的。

　　　二、职业定位

　　　　对内部条件及外部环境的分析

　　优势因素

　　◆ 爱好工程测量

　　◆ 我的专业是我的核心竞争力

　　◆ 思维活跃，创造力丰富。

　　◆ 独立性强，做事目标明确。

　　◆ 沟通协调能力、社交能力强

　　弱势因素

       ◆ 实践经验不足

　　◆ 专业技能水平还不高

　　◆ 协作性不够

　　机会因素

　中国农村向城市转变的步伐加快，各种工程项目增多

　◆ 中国的矿产资源丰富，且还有大量的资源未被发现

　　威胁因素

◆ 高校扩招，就业压力上升

　◆ 在未来几年就业形势很难预测

　　第三篇 小结

　　职业生涯的规划其实是从一个目标开始的。目标确立是职业规划的核心。之前的自我评估和外部环境的分析都是决定这个目标的铺垫。这个目标几乎是经过层层的选拔，最终被确立下来的。它来之不易，想要实现它就更不容易了。

　　第四篇策略实施

　首先，根据目标实现的阶段性不同，我把我的职业生涯规划的目标实现过程从总体上分为两部分，分别是大学计划和就业计划。

　　一、 大学计划

　　〔一〕 总目标

　　达成第一目标：顺利毕业

　　〔二〕 效果预想

　　扎实的专业基本功，特长突出，一定的经验和能力。

　　〔三〕 策略：按照学年分为大二策略和大三策略

　　大二策略

大三策略

〔四〕 行动实施　　时间计划

　　　第四篇 小结

在可预见与不可预见的因素作用下，事情的发展往往会与事先规划好的不相同，这就需要结合当前的情况对职业生涯规划进行相应的评估和纠正，使其更合理、更具科学性和可行性，从而更好的指引我实现最终目标。

第五篇反馈修正

　　1、职业生涯规划应该是动态的〔略〕

　　2、评估〔略〕

　　3、评估标准〔略〕

　　4、修正〔略〕

　物体都是在运动中的，事情也都是在不断地变化中的。再按照我规划好的方案去实施的过程中，肯定会遇到我预想不到的事情发生。这样就要具体问题具体分析了，不能一成不变的继续下去，而应该做一定的调整。所以现在的规划一个大体的计划而已，不可能把所有的问题都一一考虑进去。一份职业规划应该随着事态的发展而有相应的调整，才能更好的实现总目标。总之，规划的修正是为了克服盲目的按计划行事，更好的实现自身的价值。

　　第五篇总结

　　经过对职业规划的评估与修正，使自己的职业生涯更具有科学性、合理性和可行性。这样，自己才能牢牢地把握住职业生涯的脉搏，掌握自己的命运，从而更好的实现人生的价值。

　　结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

第二篇：范例----一位数学师范生的大学生职业生涯规划书 20xx

一位数学师范生的大学生职业生涯规划书  20##-11-22

一. 规划思路

规划时间：

方向：

总体目标：

二. 自我分析

我的性格

    本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群；但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听着的耳朵，成为焦点。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，有些固执。原则性强，能拒绝大多数诱惑，但常被懒惰打败。由于从小看过听过太多的不幸，便觉得一切苦头都没什么大不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱！本人是个严重的亲情至上者，择偶的第一条标准就是孝敬父母，努力学习和工作的原动力都来源于家人。

我的兴趣爱好

    本人有很好的运动细胞，无论健美操、太极、篮球、台球、舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能好好学习，好好工作。本人喜爱表演，重视形象，喜欢在舞台上展现自己，从初中就决定要让讲台成为我终身的舞台。喜欢接触老人和小孩，总觉得这是人生最可爱的两个阶段。空余时间喜欢听歌，看书，看动漫，远离都市旅游以便放慢生活的步调，释放压力。

我的能力优势

1.  有较强的发展、提升意识，积极进取

2.  有较强的语言分析理解能力，善于观察， 与人交流沟通

3.  做事认真、耐心、负责任

4.  具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题

5.  有克服困难的勇气，独立自主

6.  能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事

7.  有很强的抗压能力，不轻言放弃

8.  积极热情，富有推动力

我的能力劣势

1.  做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到

2.  有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响

3.  有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策

4.  惰性较大，没有危机感

5.  团队意识不够

6.  缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟热度

7.  缺乏工作经验和社会经验

我的受教育水平

    本人小时在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于国家211工程重点大学（华南师范大学数学系），学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水平。

   基于对于个人兴趣和优势等的分析，我选择从事教师工作，以下是对教师职业的分析。

三. 职业分析

行业分析

  

四. 个人SWOT分析

家庭环境分析

   

综合以上分析，得出本人职业定位的SWOT分析如下：

五.方案的实施

短期计划 （大三，大四）

目标：1.学好专业知识并回顾复习巩固大一大二的知识，基点达到3.5以上。

2.提高师范技能水平，争取获得相关奖项。

3.做好考研的相关准备，了解各大高校的考研信息

4.参与教学实践，在见习和实习中给该中学留下深刻印象

5.了解珠三角各大中学招聘标准，培养一门突出的能力，做好考研和就业两手准备

6.考取相关证书，英语过六级以上

7.发表一到两篇论文，高质量地完成毕业论文

具体实施：

1.  认真上课听课，做到课前预习课后巩固。遇到难题及时问老师同学，或者到图书馆查阅资料。每周日花两个小时回顾大一、大二的专业知识，打好基础。

2.  每个周五晚关注时事热点，各地中学招聘信息，各大高校考研信息等。

3.  积极参加各种师范技能讲座与比赛，不断磨练自己。学会熟悉运用ppt、flash、几何画板等工具。

4.  每个星期利用10点半后睡前时间读一本书，如波利亚的怎样解题，并记录学习感悟。

5.  每天早上七点前起床，早读，培养对英语的兴趣，积累单词。

6.  坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。

7.  研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职教师请教，培养自己的教学能力。

8.  练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基本功。

考研方面的准备:

准备阶段

 20##年1月

 ①搜集考研资料，确定考研目标，听考研形势的讲座。

②选择专业，全面了解所报专业的信息；准备复习。

③可以参加寒假基础班系统学习数学、英语等科目。

 20##年2月－3月

 听最新的考研免费讲座，购买考研真题，评估自己实力，参加春季辅导班，制定学习计划。

 复习阶段

 20##年4月－5月

 第一轮复习：重点科目是英语和数学，当然政治科目中的哲学和政治经济学也可提前复习。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。

 20##年6月－7月

 全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新大纲，准备暑期复习。

 提高阶段

 20##年7月－8月

 第二轮复习：开始重点复习政治、巩固英语和数学，可以参加暑期班，做到三门公共课同步提高。

 20##年9月

 ①关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导书，联系导师。

②强化公共课的复习效果，不断完善自己复习总体结构。

③关注20##年考研招生简章。

 20##年10月

 ①对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。

②确定十一长假复习计划，开始专业课系统复习。

③研究生开始网上报名，谨慎填报志愿，牢记自己的报名信息。

 20##年11月10－14日

 研究生考试报名工作确认工作开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。

 冲刺阶段

 20##年11月下旬－12月

 第三轮复习：进行全面冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。参加考研政治、英语、数学冲刺班进行查缺补漏。

 20##年1月上旬

 进行模拟实战训练，可报点题班，最后梳理考点。

 考试阶段

 20##年1月下旬

 调整心态，准备考试。熟悉考试环境。

中长期计划

（研究生阶段计划） 顺利毕业并找到工作。第一年以学习为主，强化基础，形成一套知识网络体系。接下来开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验。

（工作五年计划）

1.适应阶段

参加工作1年（试用期），这阶段拜师学习，实现有师范生向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规工作；通过课堂教学，不断把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚”。

2.练就教学基本工阶段

第2到第3年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。

3.形成经验和技能阶段

到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而建构自身教学体系，成为优秀的一线骨干教师。

 六.结束语

    规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始终相信一句话“机会只留给有准备的人！”