心理健康活动开场白
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！下面我宣布心理健康活动正式开始！
第二篇：第七届心理健康活动月实施方案
三门峡职业技术学院
第七届“呵护心灵 放飞梦想”心理
健康文化宣传活动月
活
动
方
案
日期：20xx年10月6日
三门峡职业技术学院第七届大学生心理健康文化宣传月
活动实施方案
为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，更好的为广大学生健康成长成才服务。根据《中共河南省委高校工委 河南省教育厅关于开展第七届全省高校大学生心理健康教育宣传周活动的通知》文件精神， 联系我院实际，拟定于20xx年10月17日—11月17日开展以“呵护心灵 放飞梦想”为主题，以“快乐、阳光、自信”为口号的 “三门峡职业技术学院第七届大学生心理健康文化宣传月” 活动。具体活动方案如下：
一、活动目的
进一步宣传普及心理健康知识，营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，预防学生心理疾患的产生，提高心理素质，促进青年学生快乐、阳光、自信的健康成长。
二、活动主题
呵护心灵 放飞梦想
三．活动时间
20xx年10月17日—11月17日
四、活动安排
（一）开幕式
时间:20xx年10月17日（周四）下午3:00
地点:文化广场
1、嘉宾介绍
2、领导讲话
3、学生代表发言
4、大型签名活动：领导、学生依次在“呵护心灵 放飞梦想”的条幅上签名。 负责老师：郅利聪 卫洁琼 张函
心理部：2人
5、分区活动
（1）“关注健康，从心灵开始” ——心理健康知识宣传
发放宣传材料：心理健康教育中心简介，宣传我院心理心理健康咨询方式，推荐心理学书籍。
心理健康知识宣传版面：各系出心理健康知识宣传版面一块，于10月17日下午2点之前放到文化广场指定位置。
指导教师：平延勋
心理协会：2人
（2）“挥洒青春，愉悦身心”——户外趣味心理运动会
在游戏区内进行形式多样的心理游戏比赛，并发放奖品。
主要活动：
①我来比你来猜：
两人一组参加游戏，面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，但是不能包含所猜的字或词中的任何一个，另外一个人猜所做的动作，在规定时间内（2分钟）猜对一定个数的获胜，即可获得小奖品。
②两人三足：
两人或两人以上为一组参加游戏，相邻的两个人用绳子绑着腿，两个组（人数相同）进行比赛，跑的速度较快的一方即为获胜的一方，即可活动小奖品。
③信任之旅：
两人一组进行游戏，一人蒙着眼睛，由同伴牵着过之前已经布置好的障碍物，中间不得说话，只能用肢体语言，顺利过关的即为胜利，可获得由协会赠送的小礼物。
指导老师：聂玉凤
心理协会：2人
（3）“了解自我，身心和谐”——现场咨询活动
心理健康教育中心老师为同学做现场心理辅导。
指导老师：赵雅丽
咨询部：2人
（4）“呵护心灵，放飞梦想” ——心理树
学生将自己心中想说的话或对想感谢的人的祝福写在心理卡片上，然后将字
条贴在心理树上。为心理树剪影，并将心理卡片上反映出来的共同心理问题做心理讲座。 指导老师：陈国娜
心理协会：2人
（二）系列活动
1．主题讲座
时间：10月20日-25日晚（19：00——20:30）
地点：学术报告厅
内容：“迈好青春第一步”入学适应讲座
主讲教师：郅利聪 赵雅丽 聂玉凤 平延勋 卫洁琼 陈国娜
协助：心理协会
2.“我写我心”征文活动
时间：10月17日——31日
内容：以生活中发生的各种心灵故事或自己的成长经历为主题
指导教师：平延勋
协助：心理部
3.“生活事件”问卷调查
时间：10月31日（星期四15：00——17:00）
地点：各班教室
内容：生活事件量表，气质量表
指导教师：聂玉凤
协助：心理部
4. “感恩、健心、成长”心理健康知识竞答比赛
时间： 11月7日（星期四15：00——17:00）
地点：学术报告厅
内容：知识竞答比赛
指导老师：赵雅丽
协助：心理部
5．“荧幕里的心理世界” 心理电影展播、影评活动
时间：11月8日（星期五19：30——21:00）
地点：1208
心理影片赏析：《盗梦空间》，并展开讨论，让同学们在影片中欣赏和学习关于爱与成长的道理。
指导教师：陈国娜
协助：心理协会
6．“心的守护”心理委员培训
时间：11月9日（周六全天）
地点：1109
指导老师：聂玉凤、陈国娜、平延勋：班级团队建设（8:30—10:00） 卫洁琼，工作中的人际关系讲座，10:20—11:50
郅利聪，心理委员的工作职责、素质、工作技巧方法，2:30-5:30 协助：心理部
7 .“心灵之声”心理沙龙
时间：11月10日（星期日晚19：00——20:30）
地点：10101
主题：爱情中的乐与痛
指导教师：卫洁琼
协助：咨询部
8. 13级心理普查
时间：11月10日（星期六8:00——12:00）
地点：三号餐厅机房
指导教师：郅利聪 赵雅丽 聂玉凤 平延勋 卫洁琼 陈国娜 刘雯雯 张函 参加对象：13级学生
协助：心理协会
9.闭幕式及心理剧演出
时间：11月17日（星期日）
地点：学术报告厅
主题：对在心理健康活动月里表现出来的优秀系部、先进个人进行表彰； 校园心理剧决赛
指导教师：郅利聪 赵雅丽 聂玉凤 平延勋 卫洁琼 陈国娜 刘雯雯 张函 张美云 王秀丽 高江玲 叶社伟
协助：心理部、心理协会、蓝精灵话剧社
五．活动要求
1、精心组织
（1）各系部学生科要高度重视，精心策划，细致准备，如期实施。根据活动主题和学工部、学生心理健康教育中心的具体安排，认真组织和实施。
（2）各系部也可以根据本系学生心理特点自行开展其他心理健康教育活动，但必须上报活动计划、总结以及活动的情况。
（3）系部各班要加强宣传，营造活动氛围。以积极向上、健康成长正面宣传为主，强化健康意识的形成。
（4）活动结束后，要对各系部开展心理健康教育的各项活动情况展开评比。
2、面向全体
本次活动面向全体在校学生，各项活动要尽可能让更多的学生参与。要确保每个学生至少参与了本次系列活动的1项活动（含参与讲座听课）。
3、注重实效
开展各项活动要注重实际效果，注重学生的实际感受和收获，丰富学生的心理健康知识，提升其心理健康素质和水平。要避免形式主义。
学工部、公共教学部 心理健康教育中心
20xx年10月6日
关于在全院13级新生中开展“入学适应”心理健康教育讲座的实施方案
每年新生入校后，由于环境、生活、学习、人际交往等方面和中学相比有较大的变化而导致心理不适应的现象比较多见，为了帮助学生尽快适应大学生活，引导学生健康成长，根据三门峡职业技术学院《关于加强学生心理健康教育工作的实施意见》等有关文件的精神，决定在13级新生中开展入学适应心理健康教育知识讲座活动。方案如下：
二、讲座地点
学术报告厅 三、主要内容
环境适应（自然环境、人际环境、语言环境等）
生活适应（自理能力、生活习惯、学会理财、贫困生的心理调适等） 人际交往适应(师生、同学、朋友、老乡等的人际交往技巧)
学习适应（学习目标、学习途径、学习方法、学习内容、业余时间的安排等） 心理适应（现实与理想、专业与兴趣、自卑与自信以及孤独感、失落感和自卑感的调节等）
掌握常用的心理调适方法 四、学生组织
各系学生科和辅导员按照指定时间和指定地点组织学生入场、退场。
主办：学生处 公共教学部 承办：心理健康教育中心 2013-10-9