扉页

姓名：陈华生 性别：男

院系：运输与经济管理系

班级：运营22班

联系电话：150xxxxxxxx

QQ：602947773

E-mail：602947773@qq.com

座右铭：不埋怨，不嘲笑，也不羡慕，阳光

下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，

走自己的路。

前言：

转眼间大一下学期就要结束了，在大学接近一年的时间里貌似没有学到太多的东西。在大一上学期的思修课中给我们上课的曾老师曾布置过职业生涯规划作业，当时写职业生涯规划感觉就是一次过，过了就忘了，完全是应付了事。如今，通过“拓星创业实践团”举办的职业规划大赛为契机，我将正视职业生涯规划，树立正确的人生目标，以科学规划自己的职业生涯。

一、自我认知

（一）自我定位

1、我的性格、兴趣

我出生在一个农村小家庭，小的时候，当时因为是父母都在外地打工，反而是奶奶那一辈的思想——勤劳、朴素，滋润着我成长。同时我也有着农家孩子所共有的特性：随和、质朴、内向。

在余时间我喜欢听听音乐，看看一些哲理方面的书，因为它能让我的心灵放松和充实。我喜欢跑步、各种球类运动，虽然技术不怎样，但我享受运动过后大汗淋漓的畅快感。

2、我的能力

（1）我现在具备的能力：英语B级、铁道交通运营管理专业基础知识及相应的实训技能

（2）大学期间要培养的能力：铁道交通运营管理专业基础知识及相应的实践技能、培养具有较强的行车、货运、客运等岗位技术能力和较强的学习能力、适应能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，并了解国内外铁路最新动态，要做到“心中有数”。同时还要提高普通话水平，因为标准的普通话不仅是铁道交通运营管理专业相关职业岗位的一大重要要求，更是我们“走遍天下”的必要前提。

3、我的价值观

我喜欢帮助别人，并乐在其中。在铁路工作，在为人民、铁路旅客服务的同时，能够维持家庭生计，赡养父母。

（二）自我盘点

优势因素：个性沉稳、热心、细致；善于理论与实践想结合；能吃苦耐劳，能够适应铁路方面各种高强度工作；有一定的组织能力；求知欲强，愿意学习各种领域的不同知识。

劣势因素：专业知识面窄，对本专业领域了解不多，同时对其他学科领域涉足不深，知识面窄；对于用脑的事喜欢拖拉，导致做事效率低。

机遇：铁路运输时国民经济的大动脉，现阶段的铁路是在一个发展期，对于铁路人才的需求是非常大的，所以对就业机会是毋庸置疑的。

威胁因素：非铁路员工子女，一切都飞、得从零做起；对本专业知识难理解透切，需要付出更多努力。

二、职业认知与决策

（一）外部环境分析

1、家庭环境分析：从小到大，我的家庭教予我勤劳、朴素的好性格，同时也培养了的独立性，由于小时候父母不在家，培养了我“自己动手，丰衣足食”的还习惯。农村孩子都是爱沉默的，不大爱讲话的孩子，在同样的环境下我还努力去改变这种“沉默”，努力让别人懂我的想法。

2、社会环境分析：就专业就业方向及前景分析来说，我所学的专业是：铁道交通运营管理。在平常老百姓中一般很少听到或者是见到过“铁路”这东西。铁路运输是国民经济中的一大支柱，铁路运输发达与否更是衡量一个国家综合国力的一重要指标。铁道交通运营管理专业意在培养具有较强的行车、货运、客运等岗位职业技术能力和较强的学习能力、适应能力。培养安全意识强、劳动纪律性强，具有团队合作精神，符合铁道交通运输行业一线生产、经营、管理和服务岗位要求德、智、体、美、劳全面发展的高素质技能型人才。

就就业方向来说，铁道交通运营管理专业毕业后能从业的岗位有三大岗位群：行车岗位群、货运岗位群、客运岗位群。分别有：车站值班员、助理值班员、信号员（长）、调车长、连结员、制动员（长）、车号员（长）、驼峰作业员；货运员、货运核算员、货运检查员；铁路客运员、行李员、售票员、列车员等。

近来几年由于国家政策方针修改，铁路发展迅速，现阶段正是急需铁路人才的时候，就业前景非常好。尽管最近谣传的“铁道部将合并于交通部”此类消息，但是，铁路的发展是必然的，大势所趋的。

3、目标职业分析

作为铁道交通运营管理专业的学生，现在我心中的职目标有两个：其一是从事行车岗位群；其二是从事客运岗位群。此两岗位群都要求有较强的安全意识、劳动纪律性强和良好的团队合作精神；有适应岗位、职业变化的能力以及实践创业能力；具有健康的身体和心理。

4、与目标职业的差距

年轻的我有着无限激情，我更乐意去服务别人换来的笑容将是我最大的满足。同样的，由于在高中时是文科生，所以现在我选择了行车跟客运岗位。这样更能与我的性格相适。

现在的我离目标职业还有很大的差距，其主要表现如下：首先，安全和团队意识不够好，这是铁路行业的重中之重，我一定要努力提高各种安全意识和培养好团队合作精神，其次，是专业知识基础的薄弱，我将更加努力钻研专业知识，不择手段通过各种途径充实本身专业知识缺陷；然后就是，身体体质差，从事铁路行业必须要有健康的身体才能更好的服务广大旅客，我必须要加强体育训练，强壮体魄；另外，除学习铁道交通运营管理专业技能外，我需要对其他学域有所了解，学习一些其他的技能武装自己，以增加在未来社会上竞争的筹码。

三、计划与路径

(一)目标职业准备

在接下来的大学学习生活里，我需要认真学习专业理论知识，使具有从事行车、货运、客运岗位（群）工作的专业技能，参加技能考证培训，并参加铁路局组织的职业技能鉴定，获得《中级货运员》、《中级客运员》、《中级售票员》、《中级信号员（长）》或《中级车号员（长）》等之一项职业资格证书，或其他与从业岗位（群）相关的职业资格证书；努力学习计算机知识，争取获得全国高校计算机联合考试一级及以上证书；为了更好发展我的目标职业，我将参加普通话培训及测试，并争取获得三级甲等及以上证书。

（二）生涯发展目标

1大学目标：2011~20xx年

（1）大一第二学期：重视并认真对待学习专业核心课程，继续对本专业人才的素质的锻炼和培养，虚心向老师、同学请教学习，；参加在六月份的全国高校计算机联合考试，争取取得一级等级证书。

（2）大二年级：假如计算机联合考试等级考试没通过，我将继续努力学习计算机知识，争取在12月份必过，因为全国计算机等级证书是本专业毕业的必要条件。

由于大二年级是学习专业课程、培养专业能力和素质的关键时期，同时，院系有着完善的专业知识指导和要求，所以我将依据所学课程及院系开展的教育教学活动，努力学好专业知识，培养和提高专业能力和职业素质。在课程学习和各项活动中，除专业知识和能力外，注重加强与同学、老师的交流与沟通。，注重培养团队协作精神，特别是培养本身的自主学习能力。

（3）大三年级：在大三第一学期必须至少取得行车或客运岗位(群)相关的一项职业资格证书.

在大三年级里，我将注重专业知识、能力及素质的培养。由于大三年级的学习任务主要是综合性的实践课程，包括各项综合实训、技能考证培训、毕业设计（论文）和顶岗实习，也是培养专业能力和专业素质的关键，特别是专业综合应用能力和综合素质。在各门课程的学习。训练和各项活动、实习工作中，我要按照根据专业人才培养目标和规格的要求，进一步培养、锻炼和提升自己的能力和素质，努力成为受铁路企业欢迎的高素质技能型大学毕业生。

2、中期目标：2014~20xx年

（1）毕业后第一年：由于刚毕业，许多理论性知识和实践不能很快结合，所以在这一年里，我努力使在书本里学到的理论知识应用到工作中，期间要适应铁路工作的规律与循环性

（2）毕业后第二年至第四年：相信经过第一年的工作，我已经适应了在铁路的工作。在以后的2~4年里，我将用心工作，虚心向铁路老师傅请教铁道知识，努力创新，争取在做好本职工作的同时去帮助其他同事。

（3）毕业后第五年：经过前面4年的表现和积累，争取取得在毕业后第一岗位的晋升。

四、结束语

通过制订职业生涯规划，我对自己的未来有了更清晰的认识，同时，我在执行计划的时候会“与时俱进”适时调整，使规划更可行，更贴近本身实际情况。只会说华丽的言语是没有用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一分收获。我期待。

20xx年5月13日

第二篇：职业生涯规划书(获奖作品)

我不能让自己输在起跑线上

规划人：

电 话：

个 人 资 料

姓名 性别：男 民族：汉 年龄：20岁 出生年月日： 户口所在地： 所在学校及学院：班级及专业：

前言

梦想是人生的基石，是生命的动力，是社会的价值。

每个人都需要梦想，没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确，在现代社会，人们的生活节奏加快，社会趋势更新换代发展非常快。以我们柔弱的个体，如果不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有革命性的进步。

有一份长期稳定的职业生涯规划是很有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展，人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供给了一个人稳定的追求和信仰……

第一章 认识自我

1、 个人基本情况

我是个有一定领导能力的人。高中时期曾担任过督导队总队长兼学生会副

主席，能够较好地与组织中的每个人沟通，对自己的工作能力还算满意。

我是个勇于尝试的人。在大学期间，我尝试过各种兼职，有服务生，商品促销员等。我现在正在自主创业。刚来大学，对电脑一窍不通的我，看准了电脑销售的商机，就马上开始学习电脑知识，与商家谈合作，在一个月内，我的销售就开始步入正轨。

我是一个性格开朗的人，但有时候会情绪低落，不过很快就能调整过来。我喜欢一个人独处，也喜欢与人合作。这样可以让我把周围的人或事想得更加清楚透彻，也有利于我思考问题和自我反省。与朋友的相处是我所喜欢的，跟好朋友在一起会让我感觉很温馨，有种家的感觉，所以我很爱结交朋友，在较短的时间内能够结交较多的朋友这是我的闪光点。我活泼开朗的性格也让我有许多的知心好友。我觉得和大家一起讨论可以让我思想更加活跃，团队的力量是伟大的，它可以让我思考的更加全面更加透彻。

2、 职业兴趣

我喜欢做一些自己很感兴趣的工作，喜欢自己动手创造，喜欢休闲类的，最好不要有过多的约束的那种生活。

3、 职业能力及适应性

① 对团队的建设和管理较有经验。 ② 动手能力较强。

③ 语言表达能力强，有较好的交际能力。 ④思维敏捷，许多时候不至于冷场。

5、胜任能力

我的优势是：近年来煤炭资源的需求量高居不下，煤炭行业技术员新老交接出现青黄不接的局面，技术人员匮乏，而本人正是与之挂钩的专业。

我擅于和他人沟通，有很强的动手能力与想象力。我有很强的独立性与团队协作能力,喜欢创新，做事认真、投入。

6、我的成绩

首先，高中时期我曾多次参加过少年科技创新大赛，获得过市三等奖，县一等奖，高三被评为县级优秀团员干部。新来到这个学校我也很好展现了自我，学校的辩论比赛中获得最佳辩手，朗诵比赛也得了一等奖！

第二章 职业生涯条件分析

1、 家庭环境分析

我生活在一个普通的工薪家庭，我的父亲在煤矿从事管理工作，多年来在商界摸爬滚打的他如今有了不少有能力的朋友。我的母亲现在是一位普通的家庭主妇。

与此同时，我家拥有60亩优质果园，距离城区约7.5公里，区位条件优势明显，适宜发展生态农业。

2、 学校环境分析

学校师资力量较为雄厚，老师和同学们团结向上，素质教育气氛浓厚。 特别是专业课的老师，都是出自煤矿一线的工程师，特别注重理论与实践结合，让我们更好更快的掌握专业知识。

我们专业为我们与企业签订了五年的就业合同，毕业对于我门来说不代表失业而是我们人生新的开始。

3、 社会环境分析

我国现在正处于经济快速发展的黄金时期，需要能源提供动力。我国是一个多煤少油的国家，已探明的煤炭储量占世里煤炭储量的33.8%，可采量位居第二，产量位居世界第一位，出口量仅次于澳大利亚而居于第二位。煤炭在我国一次性能源结构中处于绝对主要位臵。

近年来，“生态”二字成为农业发展得新出路和可持续性发展的重要举

措。其拥有节省资源，投入资金少，产品销路广、质量好、获利空间大等特点。

4、 职业环境分析

在《中国可持续能源发展战略》研究报告中，20多位院士一致认为，

到20xx年煤炭在一次性能源生产和消费中将占60%左右；到20xx年，煤炭所占比例不会低于50%。可以预见，煤炭工业在国民经济中的基础地位，将是长期的和稳固的，具有不可替代性。从事煤炭行业，前景较为明朗，提升空间较高。

生态旅游近年来成为一个非常炙手可热的名词。这种新型的旅游方式以

吸收自然和文化知识为取向，尽量减少对生态环境的不利影响，确保旅游资源的可持续利用，将生态环境保护与公众教育同促进地方经济社会发展有机结合，对于社会有正面的影响，促进可持续性发展，也带来了创造绿色经济效应的可能性。

5、 职业生涯条件分析小结

因我个人的专业要求学生与煤矿企业签订为期五年的就业合同，毕业后将直接进入相关企业工作。但五年后我的职业生涯依然是个需要深思熟虑的大问题。所以，在刚步入社会的头五年里，我应该好好学习专业知识，并且通过自学争取获得函授本科文凭（因专业特殊，无法自考专升本）为今后的职业发展做好充分的准备。

利用家庭优势，以现有的果山为基础，开发出小型的生态旅游。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1、 职业目标确定

内部环境因素

优势因素（S）：我擅于和他人沟通，有很强的动手能力与想象力，很强的独立性与领导能力。

弱势因素（W）：①有时对他人太过于苛刻

②容易因心情影响其工作。

③大专文凭的缺陷

外部环境因素

机会因素（O） （1）：中国政治稳定，经济持续发展。

（2）专业竞争力不强，拥有良好的就业前景，有很大的发展

空间和市场竞争力。

（3）近年来大家的生活工作压力大，价格便宜，贴近自然的

高质量的生态旅游是正在壮大的潜力股。

威胁因素（T）：①大学生人数的增幅远远超过经济增长所需要的人才增长，

大学生就业难。大专生文凭不够高，今后的成长影响较大。

②今年来新能源的开发与利用对传统能源的冲击。

职业目标----将来从事煤矿技术员这一职业，通过过努力争取在十五年内当上副矿长。与此同时，毕业后的五年里，努力筹集资金，并利用自己家拥有的果山经营生态农业，具体内容小型生态游，土鸡养殖。

职业发展策略----本专业是一个综合性较高的专业，也是矿长的摇篮，所以，我应该具备过硬的专业知识加较强的团队领导能力。与此同时，应利用空闲时间不断学习和接触生态养殖的相关技术，与技术人员多沟通，经营好相关副业。

职业发展路径----走专家路线，在煤矿企业有所作为。同时开展副业路线，形成以专业为主导，多条产业共同发展。

2、 职业目标的分解与组合

短期规划：（大学期间）

成为一名专业知识过硬，举止得体，稳重的大学毕业生。

中期规划：（毕业后1至5年）

取得龙岩学院本科函授文凭

争取当上所在煤矿的科长以上负责人

长期规划：（毕业后5年至15年）

努力提升自己的职务，成为公司的高层管理人员并且成为当地生态旅游的领军人物。

筹集足够资金，为生态旅游的壮大奠定基础

第四章 具体执行计划

1、近期目标的具体实施计划

计划名称：短期计划（大学计划）

时间跨度：20xx年—20xx年

总目标：

充实自我，学好专业知识，提高做人和做事的能力，走向成熟稳重。

分目标：

大一要求熟练掌握专业知识基础；

大二要求能够拥有平和客观的心态，做到待人宽厚，进而拥有良好的人际关系；

大三要求做到完全掌握专业知识，并能熟练运用，人际交往方面做到如鱼得水，言谈举止得体大方，成熟稳重。

计划内容：

牢牢掌握好专业知识，并能充分运用到日后的工作中，利用暑假的时间参加各种兼职，提高自身素质，让自己可以更好的融入这个社会。

策略和措施：

大一以适应大学生活为主，我参加了绿园环保协会和创业中心，在环保协会里，通过与他人讲解环保知识的同时，我的语言能力也得到了提升。在创业中心里让学到许多关于创业和与人交流方面的东西。

大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要在日常学习中努力学习，勤加练习，让自己能把所学到的所有知识运用自如。

在暑假，利用父亲的关系，提前到矿里实习，不能让自己输在起跑线上！

大三就是以实践为主，我会在社会中努力锻炼自己，磨砺自己，使自己做到处事圆滑，面面俱到，以适应日后的残酷的竞争。

2、中期目标的具体实施计划（重点）

计划名称：

中期计划（毕业后五年计划）

时间跨度：

20xx年—20xx年

总目标：

（1） 毕业后第五年要成为生产科科长以上的职位。

（2） 生态旅游计划开始筹备。

分目标：

毕业后头三年要努力将所学的专业知识与实践很好的结合级运用。

第四年开始要站在领导者的位臵思考问题，为自己提升奠定基础。

与此同时，开始准备生态养殖的相关事宜。

3、长期目标的具体实施计划

计划名称：

长期计划（毕业后五至十五年）

时间跨度：

20xx年—20xx年

总目标：

重心放在生态旅游项目的开发与经营管理上。争取将产业发展成为省内知名旅游项目。

为了保守起见，煤矿的工作继续进行，为生态旅游项目的失败提供退路。

分目标：

①两年内生态旅游项目初见成效，收支基本平衡

②五年内年收入可观，并不断扩大规模，争取成为市级生态旅游的龙头企业。影响范围不断扩大。

④ 在十年内将项目推向全省，成为省内知名旅游项目。

具体实施方案：

见附录一《创业计划书》

4、人生总目标实现

生态旅游项目大有作为。

小结：

职业生涯的规划是一个永无止境的计划，世界上没有一帆风顺，也不可能总是逆境重重。人生数十载时光起起落落，规划的目的不仅仅是对理想的延伸，也是对生活与奋斗的负责。

今天，我在这里表述我的梦想，不仅仅是一种设想，更是今后为之努力的奋斗目标。在此，希望大家美梦成真！谢谢观赏。