田径教学说课稿《跨越式跳高》
授课教师 肖磊 授课对象 人数 22 场地 田径场 时间 45
教学内容
1、新授内容：跨越式跳高
2、复习内容：背越式跳高
3、素质练习：单脚跳100米
二、课的指导思想
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心里、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高跳高的能力，培养体育兴趣，获得跳高得身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
三、教材、教学对象分析
1.教材分析：跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑，起跳作为重点，不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作 2.教学对象分析：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,
四、教学目标
1、认知目标：知道助跑、蹬地与过杆的关系，学会发展过杆的正确方法。
2、能力目标：发展跳高能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。
4、运动技能目标：复习内容要求熟练掌握，新授内容要求每位学生基本掌握，少数基础扎实的学生熟练掌握。
五、重点、难点以及难点
教学重点：助跑充分、起跳有力。
教学难点：跑跳结合。
六、教学方法
1、讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。
2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。
3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到
枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标
4、语言提示法：对于动作连接的关键处可用语言提示。
教学方法力争多样化，这样能使生动有趣，提高教学效果
七、学生学习学法
为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安
排一些具有实效性的练习，学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。
八、整个课的教学过程
1、开始部分：3分钟
整队、考勤、师生问好，宣布课的内容、任务、练习目标及注意事项，安排见习生等。
2、准备部分：5~7分钟
（1）一般性准备活动；
（2）专项性准备活动；
3、基本部分：30~32分钟
（1）新授内容
（2）复习内容
（3）素质练习
4、结束部分：5分钟
（1）放松练习
（2）集合小结
（3）师生告别
第二篇：田径说课稿2
田径课说课稿 一、指导思想
跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育教学中占有重要的地位，对发展青少年的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展腿部力量、增强学生体质、提高学生的体能和运动技巧起到很好的作用。
二、说教材 (一)教材分析
本课教学内容是跳远的起跳技术动作，,它的主要任务是在尽量减少水平速度损失的情况下,改变身体重心向前运动的方向,创造适宜的腾起角,,.
(二)教学目标
1）知识目标：
1、介绍跳远技术发展的有关知识，使学生了解跳远技术由蹲距式向挺身式、走步式发展演变的原理与过程，通过学习让学生了解什么情况下属于犯规，怎样丈量，如何判断名次等。
2、初步体会助跑与踏跳相结合的技术。了解一些相关健身手段与方法，并能合理的选择练习内容，学会评价自己跳跃能力的方法。
2）能力目标：
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
（三）本课的重、难点：
难点：身体重心的迅速前移和蹬地过程中髋关节的积极快速伸展. 助跑与踏跳的结合时机。
三、学情分析
初中学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
教法。所以本次课教师主要采用了分层递进的教学法，在学生的跳远起跳教学中，让学生在逐步进行的时候，应该根据不同的学生有不同的要求，学生根据自己掌握的情况，可以采用不同的方式和练习形式进行，对待学生的练习难度的掌握上也可以根据不同的学生有不同的要求。
四、说教法
根据本节课教学内容的特点，学生主要采用的方法：
1准备活动中较为平常的动作,难度不大,使学生在进入运动之前充分活动身体的各个 1
环节,避免造成运动损伤.
2游戏法:在准备活动中还加入了一个中小强度的足球游戏, 激发学生的兴趣,让学生用自己熟悉的运动来融入运动的氛围,提高学生的兴奋性.活跃课堂气氛.
3本节课首先通过图片给学生带来直观的了解，利用学生的好奇心激起学生的学习兴趣，让学生通过直观了解来学习跳远的动作。在学习之前通过语言教学让学生初步了解跳远这项运动,从而跟好的投入到学习中去.
4示范法 学生自己讨论，进行展示，给学生自主合作学习的机会。
5自主教学法:本次课借助小组学习的方法,学生之间相互观察,指正,让学生主动的进行探究思考,启发学生养成良好的思维习惯.
6在结束部分，让学生相互放松，学生间互相帮助，增强学生的团结精神，也让学生在身心上得到放松与休息，提高学习效果，表扬同学，增加学生的信心，减少学生的厌学心理。 7
五、说教学过程
(一)准备活动
1) 召集全体学生集合,将60,
2) 全体都有从右至左1,2报数,,
男女生各一队相对站立,3) 徒手操和游戏：
a) 头部运动b) 肩部运动
c) 体转运动：d) 扩胸运动1~45~8）。再直
5~8）。
e) f) g)h)
4) 1怎样丈量，如何判断名次等。
2、初步体会助跑与踏跳相结合的技术。了解一些相关健身手段与方法，并能合理的选
择练习内容，学会评价自己跳跃能力的方法。
（二）自主学与练
1) 观看。给学生观看有关跳远运动员起跳的海报,讲述在起跳是改变人体运动方向的主要
技术环节,.激起学生的学习兴趣.
要求学生徒手模仿图片中的起跳动作,并对学生的动作进行点评.给学生讲解正确的起跳动作.这样做的目的是为了使学生从主观上初步形成起跳的概念、以及学习动作的分解动作，让学生通过自己的模仿来感知动作，提高学生的学习兴趣，让学生有一个感性的认识，建立良好的动作概念。
2) 给学生讲解正确的跳远起跳动作,并详细说明起跳动作的三个过程中的动作要点.
要求学生做原地摆臂动作20个(共1分钟)，并在做的过程中给学生纠正动作。
让学生用重复练习法，体会跳远起跳的摆臂正确动作和全身的协调用力，达到感知动 2
作，动作定型的作用.原地是上步起跳模仿练习每人50次(共2分钟);行进间的模仿练习50(共2分钟)次;4~6步起跳练习50次.(共三分钟):十几步助跑起跳入坑,(每人5次,共10分钟)
3) 集合,点评学生的行进间的模仿动作,再次给学生讲解动作要点.并给同学做示范. 动作的关键环节:
A. 起跳的基本动作：起跳脚的积极快速踏板—减少由于制动造成的水平速度的损失.
B. 身体重心的迅速前移和蹬地过程中髋关节的积极快速伸展—利用髋关节的力量使
起跳力量更好地通过重心;
C. 摆动腿配合起跳腿大幅度快速摆动—加大起跳腿的蹬地力量.
这样做的目的是让学生从老师的讲解中自己体会动作，发现动作的错误所在。提高学生的自主学习的能力，加深学生对正确动作的理解。
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5) 6) 1. 2. 3. 4. 5. 3