论点
勤奋是一种美德。
勤奋能弥补先天的不足。
勤奋者总有回报。
勤奋者不会浪费时间。
“天才”缘于勤奋。
只有勤奋，才能取得成功。
一分耕耘，一分收获。
要勤奋，也要适度的休息。
名言
我每天跑 10 公里，才跑到了奥运会的领奖台上。——刘翔
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
天下无难事，只怕有心人；天下无易事，只怕粗心人。——袁枚
富贵本无根，尽从勤里得。——冯梦龙
勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
——陶渊明
黑发不识勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。——郭沫若
一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好。——徐特立
天才在于积累，聪明在于勤奋。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。——华罗庚
对于搞科学的人，勤奋就是成功之母。——茅以升
在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。——爱因斯坦
发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生
天才出自勤奋。——高尔基
即使一个人天分很高，如果他不艰苦操劳，他不仅不会作出伟大的事业，就是平凡的成绩也不可能得到。——柴可夫斯基
虽有卓越的才能，而无一心不断的勤勉、百折不回的忍耐，亦不能立身于世间。
——亚历山大
我所完成的任何科学工作，都是通过长期的考虑、忍耐和勤奋得来的。——达尔文
典型论据
斯蒂芬·金的秘诀
—— 勤奋出灵感
在美国，有一个人在一年之中的每一天里，几乎都做着同一件事：天刚放亮，就伏在打字机前开始一天的写作。这个男人名叫斯蒂芬·金，是国际闻名的恐怖小说大师。
斯蒂芬·金的经历十分坎坷，他曾经潦倒得连电话费都交不出，电话公司因此而掐断了他的电话线。后来，他成了世界上著名的恐怖小说大师，整天稿约不断，常常是一部小说还在他的大脑中储存着，出版社高额的订金就支付给了他。如今，他算是世界大富翁了，可他仍然是在勤奋的创作中度过的。
斯蒂芬·金的秘诀很简单，只有两个字：勤奋。一年之中，他只有三天时间是例外的，不写作。这三天是：生日、圣诞节、美国独立日（国庆节）。勤奋给他带来的好处是，永不枯竭的灵感。学术大师季羡林老先生曾经说过：“勤奋出灵感。”
用生命舞蹈的聋哑人
——勤奋是成才的保证
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽、温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间将一切归于平淡的人间之鸟。这位年仅 25 岁的姑娘，是在没有任何音乐和节拍的情况下演绎动人神韵的。舞蹈，对于她来说，是儿时的嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定方式，更是重新定位人生的砝码。她将自己变成一只旋转的陀螺， 24 小时中除了吃饭和睡觉，其他时间都在舞蹈。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己所有对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于无声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，惟一的方法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她用心去伴奏，她要用身体的舞蹈和心中的音乐去膜拜生命。
1992 年 10 月，意大利斯卡拉大剧院举办了被称为艺术盛会的“无国界文明艺术节”，应邀演出的都是当今世界上舞蹈界的超级明星，邰丽华作为惟一的残疾人舞蹈家，表演了极具东方情调的舞蹈《敦煌彩塑》，引起轰动。 20## 年 9 月 18 日，富丽堂皇的纽约卡内基音乐厅，邰丽华又以充满激情的舞蹈，赢得了观众，观看演出的还有本届联大主席和众多联合国高官以及 43 个国家驻联合国使团的官员。
邰丽华以其“孔雀般的美丽、高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她凭着自己对艺术的执著追求，成了我国惟一一位登上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。
曾国藩勤学
——天道酬勤
曾国藩是中国近代史上最有影响的人物之一，然而小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章不知道重复多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去！
贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人：“近代最有大本事的人。”
“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不见经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。
巨著的产生
——勤出成果
马克思写《资本论》，辛勤劳动，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国历史巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始漫游生活，足迹遍及黄河、长江流域，汇集了大量的社会素材和历史素材，为《史记》的创作奠定了基础。德国伟大诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了五十八年的时间。搜集了大量的材料，写出了对世界文学和思想界产生很大影响的诗剧《浮士德》。
妙用镜子
——勤奋出成绩
天边刚刚露出一抹鱼肚白，大地仍在酣睡中，重庆国立第二女子师范校园一片 寂静。一个人轻轻走出了宿舍，来到后山上，把一样东西挂在一棵树上。这个人就是萧楚女。
萧楚女初次担任教员，担心自己讲课效果不好。每天拂晓，他就跑到山上，在树上挂上镜子，反复对着镜子讲，观察自己的表情和动作。这样日复一日，年复一年的勤学苦练， 萧楚女的教学水平大有提高，在广州农民运动讲习所里受到尊敬和赞誉，为中国共产党的早期革命运动作出了巨大的贡献。
“鲁迅”的由来
——勤能补拙
鲁迅发表《狂人日记》其实是他第一次采用了“鲁迅”这个笔名。
一次，鲁迅的好友许寿裳问鲁迅说：“你用‘鲁迅'这个名字，可有什么讲究？”
鲁迅回答说，用这个名字的原因之一，是取愚鲁而迅速之意。他说，自己比较笨拙，无论做学问或者干事情，效率比不上天分较好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果。
“童鱼”的来历
——科研需要勤奋的精神
童第周教授和他的学生美籍学者牛满江教授共同培育出来的新产品，样子很像鲫鱼，被人称为“童鱼”。
这“童鱼”的产生可不容易了！童第周抓住了“细胞质对于细胞分化——个体发展和遗传方面的作用”这个尖端课题进行研究。他选用鱼作为研究材料，和牛满江开展实验工作。他已年逾古稀，但常在冷库里坚持七八个小时工作，有时连续奋战几十天。就这样，他们的实验终于取得良好的结果。
泥地上的画家
——艺术来自勤奋
韩斡是历史上有名的画家，他小时候在长安一家酒店当伙计。韩斡每天都能看见饮酒客人的坐马，对马从心底里产生热爱的情感，并有把马的形态画出来的强烈愿望。于是他就抓紧空隙时间，用竹棍在泥地上练习。他依据脑子里的原始素材， 加以发展，再对照实物涂点饰染。天天练，月月练，一丝不苟画的马匹体态优美，神气生动 ，人们交口称赞。
后得到王维资助，韩斡拜曹震为师。长期刻苦练习，加上名师指点，韩斡如虎添翼，他的绘画才能得到了充分的锻炼和发挥，成了和曹震齐名的画家。
借书来读的欧阳修
——勤奋是成功的保证
欧阳修 4 岁时，父亲去世了。家里生活极其贫穷，母亲供不起欧阳修识字读书。欧阳修买不起书，就经常到李家 ( 藏书丰富）去借。为了能借到书，他陪李家的小朋友一起裁衣、玩耍。每当借到一本新书，他如获至宝，如饥似渴地读起来，常常是通宵达旦。碰到好文章，连抄带背。就是靠这股精神，欧阳修成了文学史上的一代名家。
午夜的诗人
——创作需要勤奋的精神
13 岁的维克多·雨果在上学时，从不愿早睡觉。他觉得过早睡觉是白白浪费 时间。但是在学校里，他既不能点灯，也不能起床。
于是，雨果就长时间地凝望着窗外的星空。窗外星光灿烂，小雨果忽然捕捉了一句美妙的诗。从此，他默默地从思想和语汇的海洋里搜索着那些像珍珠一样闪光的诗句。一句，两句 ……很快，他想好了一首诗，又反复推敲、修改，准备天亮后写在笔记本上。正因为他的勤奋，才为以后的创作打下了基础，最终创作出了像《悲惨世界》、《巴黎圣母院》那样的巨著。
深入生活的狄更斯
——创作需要勤奋
夜晚的伦敦街头，车马熙熙，热闹非凡。这时总会出现一位身材矮小的年轻 人，连刮风下雨的恶劣天气也不例外。刚一看会认为他是一个忠于职守的侦探。不过，他又显得不太高明。他有时候站在街上，明目张胆地打量着过往的行人；有时，他竟然尾随在一些高谈阔论或轻声低语的人身后，记下听到的话。这个人对古老建筑也非常感兴趣。站在建筑物前，他同样会掏出个本子，记个不停，问个没完。
这个人就是狄更斯。他是抓紧空闲时间在“深入生活”，寻找素材。这才使狄更斯在文学创作上有经久不息的生命力。
田中角荣力纠口吃
——勤能补拙
日本前首相田中角荣，两岁时害了病成了口吃，常因此受人嘲笑。 他发誓要改掉口吃毛病。为此，他经常一个人进入深山，一会儿朗读，一会儿唱歌，一会儿叫喊，用这种独特的办法来纠正口吃的毛病。班内排练文艺节目，他争当主角，通过背台词来磨炼自己。终于让他战胜了口吃的毛病。
汤展中的脚书
——成才在于勤奋
广西蒙山县西河镇西河中学初三学生汤展中，从小没有双手，吃饭、洗涮、写字——都是用脚代手进行的，他凭着惊人的意志，刻苦学习书法艺术。他的脚书和 口书作品被日本东洋文化研究所《吟咏新风》杂志、香港《创星日报》等发表。 1993 年 7 月 21 日他作为首届“肯德基杯”中国“残疾少年儿童成才奖”最佳奖十位获得者之一，出席了在北京人民大会堂举行的颁奖大会。
在澡盆里读书的曹禺
——书山有路勤为径
曹禺是我国现代著名的剧作家， 23 岁的时候就写成了《雷雨》，震撼了当时的戏剧界，也是中国现代话剧成熟的标志。以后，他又创作了《日出》《北京人》《蜕变》以及历史剧《胆剑篇》《王昭君》等。
曹禺有如此的成就，与他勤学是分不开的。有一次，曹禺的家人准备好了澡盆热水，催正在读书的曹禺去洗澡。他进内室后，很长时间不出来。家人在外面听听，室内不时传出水响声。这样又过了很久，曹禺的夫人忍不住了，推门进去一看，原来，曹禺根本不是在洗澡，他正入迷地看书呢。只见他一手拿着书本，另一只手则拿着毛巾下意识地拍打着水面，而水早已凉透了。曹禺的夫人真是又好气又好笑。
顾炎武的马背书馆
——时刻不忘勤学
顾炎武是明末清初的思想家和学者。他一生勤奋读书，后人说他“自少至老，无一刻离书”。
不管是在行军中还是在避乱中，他总是用两匹马两匹骡子驮着满满的书箱，书籍足有一个小书馆那么多。每逢到了关口要塞，就进行调查访问，如发现同平时所学的有不一致的地方，就认真记录下来，回到茶房旅店，打开书来检查核对。旅店主人怕多耗灯油，连续催他休息，他说：“我多付油资就是了。”有时行进在平原大道上，他就骑在马背上诵读古书，默背考证注释。从此，人们就用“马背书馆”来赞扬顾炎武的苦学精神。
成龙勤练功夫
——台上一分钟，台下十年功
成龙的师父就是著名的京剧大师于占元师父 ( 于素秋的父亲 ) 。于师父为成龙起了一个名，叫元楼。其他的师兄弟也是以元字为名。每天的操练包括脚上功夫、打斗方式、特技动作等，另外还有如拉筋、劈腿、翻筋斗等动作。大清早 5 点便起床练功，练至晚上 12 点止。除了练功外，他们还要做清洁、洗碗等事务。成龙就是在每天接近 19 个小时的艰苦训练中成长。早上练各种功，练压腿的时候倒可以睡点觉，几乎所有人都是架着腿睡觉的，吃过饭，就练声、调嗓或读书。
文同画竹
——绘画艺术也有赖于积累
宋代画家文同是画墨竹的能手。他画的墨竹曾得到苏轼、黄庭坚等名家的称赞。文同能在画竹上取得这样的成就，是与他长期坚持不懈地对竹进行观察、研究分不开的。为了对竹有一个完整的了解，他对竹叶、竹节、竹根、竹笋都作过细致的观察。不仅对各种种类的竹做系统的研究，对竹在春夏秋冬四季的变化也作过深入的考察。人们常常看见他在烈日下、寒风中，甚至在雨中，跑进竹林里去，全神贯注地细察细析，有时甚至忘记回家吃饭。
文同具有非常丰富的竹的知识，一说起竹，他可以如数家珍、滔滔不绝。因此，人们曾用“胸有成竹”来夸赞他。而正由于“胸有成竹”，他才得以成为画竹高手。
从木匠到画家
——学习，不放弃任何机会
誉满九州的大画家齐白石幼年就热爱学习，但是因为家里需要劳动力，才读了一年就停止上学，帮助父亲放牛，砍柴。他在劳动之余，非常喜爱画画，也喜爱写字，因为家境贫寒，他只能把旧簿上的纸裁下来作为画画和写字的用纸。他放牛的时候，总是把书本挂在牛角上，一边放牛，一边读书。当他 12 岁的时候，他的父亲送他到叔祖父木匠齐满家里去当学徒。 15 岁以后，才转学雕花木工，雕刻家具上的精细花纹。这时他白天做工，晚间则用松火照明学画。齐白石学了 12 年木工，也练了 12 年画，开始由于找花样，临摹《芥子园画谱》，并学习对实物写生，直到 27 岁的时候，他才认识了当地有名的文人和画师胡沁园、陈之蕃两位先生，并经常向他们请教。从此，他走上了绘画的艺术道路，成为了颇有造诣的著名画家。
蔡元培一生勤奋好学
——有勤奋，才有成就
教育家蔡元培先生一生勤奋好学。他在自己的书斋壁上写了两句格言：“学不厌，教不倦。”以此勉励自己。
他自幼即沉潜于书中，进入社会就业后，一面工作，一面读书，其志不稍逊少年时代。他在绍兴徐氏家族藏书楼“铸学楼”做校点时，因该处藏书丰富使他更加发愤苦学，遍读藏书，学识上大有长进。他谈到自己的读书经验时说：“自 10 岁起……读到现在，将满 60 年了，中间除大病或其他特别原因外，几乎没有一日不读点书的。”蔡元培在上海徐家汇南洋公学教书时，为跟马相伯学拉丁文，每天早晨都步行四五里路到马府请教。有时竟在 5 点钟的时候，天还没有亮，他已在外边低声喊叫“相伯，相伯 ! ”马相伯觉得很奇怪，怎么一大早就有人来看他。于是他开窗向楼下一望，原来是蔡元培，便急忙摇着手对他说：“太早了，八九点钟再来吧 ! ”蔡元培不得不回去了。蔡元培先生勤奋好学的精神，为其成为卓有成就的教育家打下了坚实的基础。
王羲之苦练书法
——成功来自勤奋
我国晋代大书法家王羲之，刻苦练习书法。他从 7 岁就跟女书法家卫夫人学习书法。他练字十分刻苦持久，随时随地都练，有时用手指在衣服上练，有时在月光下的池边悬肘练，相传当年王羲之在绍兴兰亭地方“临池学书”，苦练了 20 年，由于经常在池里洗笔刷砚，竟把池里的水染黑了。这里可能有些夸张，但也不难看出事业的艰辛。有一次儿子王献之问他写字成名的秘诀，他指着家里的 18 口水缸，说：“写字成名的秘诀就在这 18 口水缸里面，你把 18 缸里的水写完，自然就知道写字的秘诀和成名的缘由了。”他的儿子真的把 18 缸水用完了，果真练出了一手好字。
学在人先的成仿吾
——勤奋就是要比别人付出更多
成仿吾 4 岁就开始识字读书了。每天，他黎明前就自行起床，在高脚油灯下朗读古文，早饭后又写字、作文。 8 岁时，他每天步行 20 多里，到一个设在祠堂里的私塾去读书，朗读、书写、背诵，成绩优异。 10 岁时，他到离家 80 多里路的西门书屋上学。在那里，成仿吾年龄最小，学习成绩却在众人之上。 12 岁时，为了获得更多的知识，他执意一人到县城去读官办小学。 13 岁时，母亲病逝，成仿吾跟大哥到日本读书。他先在名古屋第五中学上学，不到一年，就完全掌握了日语。他学外语总是学在别人前头，同学们学日语时，他已经开始学英语了。同学们学英语时，他又学德语了。经过一生的艰苦努力，最终，成仿吾精通了日、英、德、法、俄五种语言。
哲理材料
永远不嘲笑努力工作的人
在炎热的夏季里，一只蚂蚁辛勤地在田里来来去去，努力收集大麦和小麦，为准备冬天的贮粮而忙碌着。蜣螂看到了说：
“你们为什么要这样卖命工作呢 ? 趁着现在天气好，一起来玩耍不是很好吗 ? ”
蚂蚁什么也没说。到了冬天，雨水把蜣螂的食物——牛粪都冲走了，蜣螂只好饿着肚子来找蚂蚁，请求分给它们一点食物。蚂蚁说道：
“蜣螂啊 ! 在我努力工作的时候你嘲笑我，但是如果那时你也一起工作的话，现在就不至于因为缺乏食物吃而来求我了。”
懒妇饿死
据《笑林广记》载：过去有一个妇人非常懒惰，什么事都依赖丈夫做，她只知道衣来伸手、饭来张口。有一天，丈夫将要出门远行， 5 天后才能回来，恐怕她在家里懒得做饭而挨饿，就烙了一块大饼圈，套在她的脖子上，作为 5 天的饭食，才放心地出门去了。谁知等到他回来，妇人已经饿死 3 天了。丈夫大为惊骇，进房一看，原来妇人只将脖子上的饼在靠近口处吃了一个缺口，妇人连挪动饼都不愿意，只能饿死。
两匹马的命运
两匹马各拉一辆大车。前面的一匹走的很好，而后面的一匹常常停下来。于是人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了，后面那匹马便轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，人家越是要折磨你。”
来到车马店的时候，主人说：“既然只用一匹马拉车，我养两匹马干吗？不如只喂养一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧。”于是，他便这样做了。
在这个竞争日益激烈的年代中，如果贪图一时的安逸，忘却勤劳的本性，必将和后面的那匹马一样的命运。因为机会总是眷顾勤奋的人们。
爱因斯坦不是吃成的
据说爱因斯坦的大脑长得与众不同，他成了天才。爱因斯坦的大脑是爹妈给的。现在很多做爹妈的给不了孩子爱因斯坦式的大脑，却又想让孩子成为天才，这就成了难题。好在有人想出了办法，可以后天“补”出一个大脑。譬如有一种胶囊，号称吃了它就能让孩子“拥有一个爱因斯坦的大脑”；做牛奶的也说，每天喝他们一袋奶，大脑也能长成爱因斯坦那样。
每天吃点什么、喝点什么，就能成为爱因斯坦？如果真是这样，芸芸众生都有指望了，吃着喝着就把事儿办了，何乐而不为？
但静心一想，好像又没这么简单。如今出类拔萃的人真不少，可没听说谁是因为一门心思吃了什么东西才成气候的。例如鼎鼎有名的“宏志班”，全是贫家子弟，却个个学习拔尖。我想，凭他们的家境，也不太可能每天弄点什么胶囊、补品来补大脑。
爱因斯坦之所以成为爱因斯坦，长一个什么样的大脑只是偶然的，成功的主因还是后天勤奋。
创新论证
业精于勤但未必“荒于嬉”
“荒于嬉”值得推敲。我以为说得太绝对，太武断了。现代科学证明，娱乐以及其他业余爱好，可以消除人们因学习而造成的大脑疲劳，而且还可以发展智力。我们现在每节课四十五分钟后，要休息十分钟。在整个教学活动中，除了学好文化科学知识外，还要有体育课、音乐课、美术课和课外活动等。这些，除了能发展学生个性，提高身体素质外，还能驱散因勤奋而产生的疲劳，提高学习效率；从而把学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的新人。四化大业需要高标准的建设者，我们既要有广博的知识，又要有健康的身体，不可偏废任何一面。那种“死读书，读死书，读书死”的手无缚鸡之力的书呆子，即使读万卷书，将来又怎能对国家、社会作出贡献呢 ? 大凡成名人物，大多会科学地安排时间，也大都有自己的业余爱好，作为对“勤”的辅助。宋代朱熹曾说：“书册埋头无三日，不如抛却去寻春。”
当然，韩愈所处的年代，脑力劳动和体力劳动是分离的。读书人的学习目的大都是为了将来弄个一官半职，以便封妻荫子、光宗耀祖，他们抱着“十年寒窗无人问，一朝成名天下知”的信条去读，自然摆不正“勤”和“嬉”的关系。而且那时的学习方法远没有现在科学，人们对人体生理机能的认识也没现在深刻。我们是跨入 21 世纪的新时代青年学生，一定要用新观念指导我们的学习和生活。
勤奋但也要注意身体
文艺复兴时期意大利画坛巨匠米开朗琪罗终生从事雕塑和绘画工作。有一次，他在绘制壁画的台架上发现他的牛皮靴烂了，但当他脱靴时竟连脚皮也扯下来一大块，因为他有好几个月没有脱下那靴子了。他在为梵蒂冈教皇的西斯廷礼拜堂画一幅 300 平方米的天顶画时，先后画了 4 年零 3 个月，等画成后身体也熬成了畸形。
历史上的很多伟人像米开朗琪罗一样，由于过度的勤奋摧残着身体的健康，甚至使他们英年早逝。这如何叫我们不扼腕叹息呢？真是成也“勤奋”，败也“勤奋”。身体是“革命”的本钱，我们切不可过度勤奋，牺牲了身体健康。
勤奋也要讲求方法
勤奋不等于蛮干，也要讲求方法。如果方法选择不正确，那么我们的勤奋很可能就会变成蛮干，最终的结果只能是出力而不出成果。