何东涛著学习问道中学生高效学习的心理学视角读书笔记1

一、学习的实质

人类区别于其他动物的最大的特点是能主动求知。人类在了解并适应居住环境，进而企图改变并控制其外在的物质环境，从而获得生存安全和舒适的过程中，将获得的经验上升为科学、技术知识；在认识自我、处理自我与周遭关系，化解困惑与冲突，丰富其内在精神世界，从而获得生活的意义与价值的过程中发展了心理学科，甚至是不同流派的哲学、宗教。

1．学习的一般概念

学习的实质就是要回答什么是学习(1earning)。学习过程是复杂的，学习理论流派关于学习的定义内涵和外延界定众说纷纭。

索普(Thorpe，1963)：学习是通过由经验产生的个体行为的适应性变化而表现出来的过程。

金布尔(Jimble，1961)：学习是由强化练习引起的有关行为潜能的持久性变化。

加涅〔Gagne，1965)：学习是人的倾向或能力的变化，这种变化能够保持而不能单纯归因于生长过程。

威特罗克(Wittrock，1977)：学习是描述那种与经验变化过程有关的一种术语。它是在理解、态度、知识、信息、能力以及经验技能方面学到相对恒定变化的一种过程。

温菲尔德(winfield，1979)：学习是由练习或经验引起的行为或知识的较持久的变化。 鲍尔和希尔加德(Bower，Hilgard，1981)：学习是指一个主体在某种规定情境下的重复经验引起的、对那个情境的行为或行为潜能的变化。

潘菽(1980)：学习是人及动物在生活过程中获得个体的行为经验的过程。

张春兴(1994)：学习是因经验而使个体行为或行为潜势产生改变且维持良久的历程。 陈琦(1997)：学习是由于经验所引起的行为或思维的比较持久的变化。

皮连生(1997)：学习是机体通过与其环境相互作用导致能力或倾向相对稳定变化的过程。

施良方(1992)：学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。这些变化不是因成熟、疾病或药物引起的，而且也不一定表现出外显的行为。

张大均(200 5)：“有机体在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的相对持久变化。

第二篇：读书笔记 心理学

期待与信任

——《心理学的100个故事》读后感 心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解问题， 处理问题。学习心理学，有利于老师把握学生心理，正确处理问题，提高教育教学质量。

《心理学的100个故事》中有一篇《期待与信任的力量》的文章，读了后让我感触很深。作者通过举出美国著名心理学家罗森塔尔曾做过两个有趣的实验，反映出期待与信任在人的心理上占着重要的位置，能导致出截然不同的结果。

文中的罗森塔尔教授并不知道白鼠是否真的有聪明和笨拙之分，只是在试验前暗示哪些是“聪明”的白鼠和“笨拙”的白鼠。罗森塔尔教授也并不知道学生智力程度，只是随机抽出几个学生名字，写上“大器晚成”几个字，他的学生做完实验后，结果总是出乎意料。被圈定为“聪明”的白鼠总是要比“笨拙”的白鼠表现出色。被列进“大器晚成”的学生最后测试的成绩明显优于第一次测试成绩。为何会出现这样的结果？用心理学的术语来说就是因为人们的头脑中事先就存在着一种定势，这种定势让所列定的对象受到“优待”或“淡忘”，自然结果也就不会相同，这也就是信任和期望心理的共鸣现象。

在我们生活中，工作中，这种定势会产生很多负面影响。作为老师，面对着日益熟悉的学生，总难免对学生框死在“印象”

中。他优秀，就一直认为他是个各方面都优秀的学生，另一个人表现差劲，各方面就难免大打折扣。于是“优生”就在信任和期待的力量驱动下，越发优秀；而“差生”在冷眼斥责中越来越自卑，也就越发的差劲了。班级的两级分化现象也会越来越严重。这种“定势”会严重影响学生的成长进步。那么该如何打破这种定势，让每一个学生都能在信任和期待的力量下成长进步呢？

我认为关键是要信任每一个学生，以最大的热情对待每一个学生，相信他们都是最棒的最优秀的。在这种信任和期待的力量下，学生才能找到自信，发挥自己的潜能。记得在举行“祖国在我心中”，“安全礼让出行”的两次班队会中，我放弃了亲力亲为的想法，大胆把任务交给学生，由他们组织安排，我只是一个活动的参与者。他们开始面露难色，我对他们说“你们的想法新，点子好，比我强多了。大胆去做吧，相信你们一定行！”。学生在这种信任和期待的力量下，各个都积极行动起来，安排程序，排练节目，搜索资料，干得热火朝天。后来，这两次活动都进行得非常成功。学生参与面广，热情高，连平日懒懒洋洋的学生也忙得不亦乐乎。我想，这就是期待的力量，信任的力量。在工作中，在生活中都需要这种期待和信任力量，充分发挥个人和集体的潜能。

2009-1-8