有感于“教师趣味运动会”
邢台市家乐园小学 安小静
2015新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光,我们满怀着喜悦的心情迎来了冬季教师趣味运动会。
近几天,在我校各级领导和体育老师的精心策划下,在老师们的共同努力下,今天下午全体老师在运动场集合,举办了一场别开生面的趣味运动会。这一场令人无比开怀的趣味运动会,丰富了我们的业余生活,让我们每个人都体会到了团结、 合作的快乐。这次的趣味运动会分为五个环 节,分别是“慢骑自行车”、 “加油站”、“绑腿跑”、“抛绣球” 、 “夹乒乓球””、“抢凳子”等几个环节。总体来说,本次趣味运动会取得了预期的效果,整场活动中大家始终都保持着极高的积极 性,既锻炼了我们的身体,又把趣味这两个字展现得淋漓尽致,并且团结了“我们这样一家 人”。
这次活动加强了内部各成员之间的联系,很好促进了老师们之间的感情,在娱乐的同时也学到了很 多平常都难以学到的东西。在快乐中学习,在学习中快乐!从老师们爽朗的笑声中,就可以体会出那种快乐的释放。希望在今后学习生活中能够更多地举办类似的活动,并开展的更加丰富多彩。我想,大家肯定也会以更加满怀的信心和更加饱满的热情,把这种快乐带到工作中去,从而使我们的教学工作更上一个新台阶。
第二篇:教师趣味运动会比赛方法与规则
教师趣味运动会比赛方法与规则
一、夹球接力跑
一、场地器材
1、场地:田径场跑道上进行,距离30—50米。
2、器材:软式排球或排球若干(比赛时选定)。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每2人组成一队占用一条跑道。
2、发令前,两名运动员手拉手两臂自然下垂,背对背夹着球(侧对着跑进方向)站在起跑线后做好预备姿势。
3、发令后,裁判员开表,两名运动员互相配合,向前走、跑均可,做到人球同时通过终点停表,用时少者名次列前。
三、比赛规则
1、运动员在进行中,球自始至终要夹在两名运动员背后,人球合一。
2、运动员在进行中,球落地,判为犯规,取消比赛资格。
3、运动员在进行中,不得用手扶球,否则判为犯规,成绩无效。
二、袋鼠跳
一、场地器材
1、场地:田径场地上进行,距离20—30米。
2、器材:麻袋8条,袋口60厘米,袋高80厘米。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每名队员占用一条跑道。
2、发令前,运动员在起点每人站在一条麻袋内,双手抓住袋口两边,做好预备姿势。
3、发令后,裁判员开表,运动员双脚蹬地同时双手抓紧麻袋,形成袋鼠跳的动作,连续跳通过终点停表,用时少者名次列前。
三、比赛规则
1、行进中麻袋与运动员身体成为一体连续跳,麻袋脱离身体判为犯规,取消比赛资格。
2、运动员在行进中如出现身体倒地,可原地站起抓住袋子继续比赛。
3、运动员比赛中如离开本跑道,则取消比赛资格。
三、摸石头过河
一、场地器材
1、场地:田径场跑道上进行,距离为30—60米。
2、器材:长24厘米,高6厘米的木方若干块,分别在每条跑道的起点处各放3块。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每名队员占用一条跑道。
2、发令前,运动员手持一块木方,两脚分别站在起跑线后的两块要方上,做好预备姿势。
3、发令后,裁判员开表,运动员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上,然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置,依次反复前进直到人与三块木板都通过终点停表,用时少者,名次列前。
三、比赛规则
1、比赛过程中,运动员身体任何部位不得接触地面。
2、运动员行进中,双脚须各踩一块木方,不得出现双脚同时踩踏或触及一块木方的情况。
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四、集体移动障碍过河
一、场地器材
1、场地:在田径场地上进行,距离30—60米。
2、器材:50厘米×50厘米的小垫子,每队5块。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每队6人组成,每队占用两条跑道。
2、发令前,每队五名运动员各脚踩一块小垫子排成一列站于起点线后,另外一名队员空手站在队尾,做好预备姿势。
3、发令后,裁判员开表,队尾运动员空手通过五名队员脚踩的小垫子移动到排头,后边队员即可移过小垫子放在地下踩好先要通过自己的位置,其他队员依次移动,直到所有队员通过终点线,用时少者,名次列前。
三、比赛规则
1、行进中,任何队员均不得踩踏地面。 2、运动员传递小垫子时,不得抛接。
五、二龙戏珠
一、场地器材
1、场地:田径场跑道上,距离30—60米。 2、器材:软式排球或排球4个。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每队2人组成,每队占用两条跑道。
2、发令前,各队运动员两人对面站立,侧对前进方向,然后将球挤顶在彼此的前额之间,做好预备姿势。
3、发令后,裁判员开表,两名运动员以球为媒体相连,采用走、跑动作同步侧向前进,直至两人顺利通过终点,用时少者,名次列前。
三、比赛规则
1、比赛全过程始终要将球挤顶在两人的前额和头面部之间,不能用手扶球。
2、行进中球要落地,判为犯规,成绩无效。
六、集体射门比赛
一、场地器材
1、场地:足球场,将球门用竹杆分成均等的五个门,分值依次设为3、2、1、2、3分。
2、器材:足球若干个。
二、比赛方法
1、不分男女组,每队人数4人。 2、每人射门三次,以全队队员得分之和计算成绩。
3、足球放置于点球点开始比赛;射门姿势不限。
4、射门得分多者名次列前,若得分相等,则每队各派一名队员,各射门三次,得分多者名次列前。
三、比赛规则
1、射门前,球不得离开点球点,运动员只许一次触球射门。 2、球打中立柱不得分。
七、点定点投篮
一、场地器材
1、场地:标准篮球场地(只用半场)。 2、器材:篮球若干个。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组。 2、在篮球场三分线上均分五点作为投篮点。
3、在投篮点上做好标记。
三、比赛规则
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1、投篮时两脚不能过罚球点。 2、每名运动员在每个点上连续投篮两次,五个点累计投篮10次,每投入篮筐一球得1分,得分多者名次列前。
3、如成绩相等,相等者在中间一点各加投一次,直至分出胜负。
八、长绳接力跳
一、场地器材
1、场地:每队5米×8米平整场地。
2、器材:每队一根长跳绳(绳长6.5米,握绳部位4米或4.5米),秒表。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组,每队12人(其中2人摇绳,10人参加跳绳)。
2、比赛时间为2分钟。
3、赛前每队由2人手持跳绳,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“预备”口令开始摇绳。
4、发令后,开表计时、计数,每队队员按规定人数排成一队依次跳过长绳,绳着地一次通过一人算完成一个有效成绩,中途运动员失败不计成绩,到裁判发出结束口令为止。以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。
三、比赛规则
1、绳着地一次通过一人算完成一个有效成绩,同时跳过多人也算一个,绳子空摇不计成绩。
2、绳着地一次通过人跳坏算失误一次,可以继比赛。
3、每队运动员在比赛中要按轮次参加,如有人只要一轮不参加比赛则判为该队犯规取消录取资格。
九、三人传踢毽
一、场地器材
1、场地:5米见方的平整场地一块。 2、器材:花毽,秒表。
二、比赛方法
1、设男子组、女子组。每队3人。 2、比赛时间为2分钟。
3、3人成三角形站立,做好准备。 4、发令后,开表计时、计数。三人依次用脚(踝关节以下)按同一方向轮流传踢,每踢一次毽脚着地一次,三人各踢一次为完成一个有效成绩,到裁判发出结束口令止。以有效成绩多少决定名次。如成绩相等,以失误次数多者名次列前。
三、比赛规则
1、一人连踢或三人没有接顺序各踢一次算没完成不计成绩。
2、毽落地或手接毽为失误,用身体其他部位着毽不计成绩,脚踩线或出界踢毽不计成绩,可以继续比赛。
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