学生顶岗实习填写规范
各位同学：
本学期是大三学生大规模顶岗实习的时期，根据要求，学生顶岗实习期间，须在教务管理系统顶岗实习管理平台中填写顶岗实习信息，并及时得到校内指导老师的指导。
请同学们按照以下规范进行填写：
一、录入校外指导老师
校外指导老师即企业指导老师，在此菜单下，有三项内容需要填写，分别是实习单位基本情况、实习单位指导教师（即校外指导老师）基本情况、学生实习基本情况。如下图：.
此页填写是顶岗实习填写的关键一步，以下逐一说明：
1、实习单位基本情况：单位全称必须单位注册的全名相同，不能有误。其他按要求填写。
2、实习单位指导教师基本情况：即校外指导老师，此分两种情况，一是由系（院）统一安排的学生，根据校内老师提供的姓名进行填写，二是学生自己联系的顶岗实习单位，由学生落实后填写。校外指导老师姓名一定要准确填写。
3、学生实习基本情况：根据本人顶岗实习情况填写，如专业对口情况，如果岗位和自己专业相近，则选对口。 实习开始时间、实习结束时间必须选择，其中实习结束时间可以填写大约的时间。
上述信息中，单位全称和实习单位指导老师姓名两项内容必须完全正确，不能有丝毫错误。
所有信息空格必须一次性填写完毕，然后提交。除单位全称和姓名两项外，如发现错误，提交后仍可以修改。
二、确认最终实习单位
考虑到部分学生实习期间会更换顶岗实习岗位，如果学生更换了实习岗位，在第一项中，可以录入第二个顶岗实习单位。不管录入几个，在5月份，学生必须确认最终实习单位，这样才能老师才能对你的顶岗实习评定成绩，否则，将没有顶岗实习成绩。
一旦确认最终实习单位，将不能进行修改。
三、录入顶岗实习任务
如下图所示，点击下载可以查看校内指导老师上传的任务总体要求（如果没有，请与校内指导老师沟通），点击录入可以录入顶岗实习任务。
顶岗实习任务是学生在顶岗实习期间的具体工作任务，要达到什么训练目的等等。可以结合任务总体要求和自己岗位的实际进行填写。录入后仍可以修改。
四、提交各周实习周志
根据每日的实习记录，填写周志，本周实习情况和心得。校内指导老师会及时看到，并审阅。
顶岗实习周志至少要录入15周。
可以按如下格式写：
第一周（20xx年2月21日~25日）
周志内容……
五、录入顶岗实习报告
实习结束后，学生应撰写顶岗实习报告，点击录入进行填写，也可以上传文档。
六、师生组内交流论坛
学生在论坛中可以进行交流
七、相关报表查询打印
所有信息填写完毕后，表格可以自行打印。
其中，顶岗实习任务和顶岗实习考核表必须按照要求打印盖章后交校内指导老师。 其它表格根据校内指导老师要求而定。
顶岗实习任务、顶岗实习考核表打印后如下：
以上两个表格是顶岗实习重要的佐证材料，必须打印并有单位盖章后交给校内指导老师。
以上内容是顶岗实习平台操作过程中的注意事项，请同学们认真学习体会，
并严格按照要求操作，及时准确填报相关数据。
第二篇：顶岗实习手册填写示例
请每位同学在写以下内容是改动一下，以下内容仅为参考
1、封皮： 专业：机电一体化技术
班级：机电0930
姓名：本人姓名
学号： 本人学号
指导教师：企业（填你所在企业你认识的一位员工名）
校内（填学校教过你的实习老师或论文指导老师）
辅导员：曲惠君
实习单位：单位全名
实习地点：单位地址
实习时间：20xx年11月15-20xx年6月25
2、第6页 姓名：本人姓名
性别：男/女
专业班级：机电0930
联系电话：本人电话
实习起止时间：20xx年11月15-20xx年6月25
实习单位名称：单位全名
实行岗位：你所在岗位
实习单位地址：省、市、。。。写详细
实习单位联系人：单位你认识的人
联系电话：单位你认识的人的电话或单位电话与封皮填一个人
校内指导老师：填学校教过你的实习老师或论文指导老师
职称：中级/高级
企业指导教师：填你所在企业你认识的一位员工名
职称：
辅导员：曲惠君
联系电话：131xxxxxxxx
申请实习的理由及承诺：（为避免每个同学都写得一样可几句写）
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。经过学校对我的培养，我已初步掌握了所学专业的理论和基本实践知识，为了提高专业知识水平，使得自己所学能够理论与实际相结合，想通过在社会实践中来检验自己的学习成果，锻炼自己的能力，展现自己的特长，为国家的发展贡献自己的一份力量。 学生签名：本人名字 20xx年11月15日
实习单位意见：同意
负责人签字：单位人事部的人签字
20xx年11月16日
盖章：单位公章
家长意见：同意
家长签字：父母均可
20xx年11月16日
校内指导教师意见和系部意见不填
1
3、第7页：不填
4、第8页： 专业：机电一体化技术
专业班级：机电0930
实习单位：单位全名
实行岗位：你所在岗位
实习时间：20xx年11月15-20xx年6月25
实习目标：（为避免每个同学都写得一样可挑几句写）
为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能尽快的融入到社会，同时也能为自己毕业后步入社会打下坚实的基础，从大学生活、学习中切换到现实社会中去，毕业后能成为符合社会要求的技术性、应用性人才。在思想观念上适应社会，了解社会对高职大学生的要求，特别是职业素养上，磨练和增强的岗位责任感。使得自己所学能够理论与实际相结合，想通过在社会实践中来检验自己的学习成果，锻炼自己的能力，展现自己的特长，为国家的发展贡献自己的一份力量。在掌握专业基础知识和基本理论的基础上，通过本次实训，培养实践操作的基本技能。同时，提高分析问题和解决问题的能力，为今后解决实际工程问题打下坚实的基础。
实习内容：（为避免每个同学都写得一样可挑几句写）
1、常用机电设备的使用与维护、安装与调试、运行与改造；
2、电子产品的生产工艺、流程； 3、常用机械零件的加工，典型零件的加工工艺；
4、电子产品的装配、调试、元件筛选、焊接、表面安装；
5、常见机电产品故障的检测与排除；
6、实习企业自动化程度的分析与研究；
7、我国当前数控机床及数控加工技术现状的分析与调查；
8、我国当前自动化生产线设备技术现状的分析与调查
9、现代企业管理模式的理解及创新能力、团队意识的培养。
实习任务安排：（为避免每个同学都写得一样可挑几句写）
顶岗实习期间必须遵守国家相关法律、企业劳动管理制度和学院、机电工程系相关管理规定。不得参与传销等非法活动。顶岗实习期间必须完成相关实习任务、做好相应记载，学生与指导老师保持电话QQ等沟通。 学生顶岗实习期间必须信守《机电工程系提前离校实习承诺书》相关要求，经常与家长、指导老师联系。 解实习单位：学生进入实习单位，首先应对实习单位的概况有些了解，了解应对实习概况大概包括以下几个方面:1. 实习单位的特点；2.了解实习单位的组织结构3.了解实习单位的规章制度4.熟悉实习单位的主要业务及工作流程。专业方向：1.了解当地机电的基本情况；公司、企业、行政等部门使用情况。2.了解实习单位相关业务，能运用所学专业知识完成实习单位的相应工作。3.学习并总结实习单位的新技术、新方法、新工艺。4.为实习单位提供技术或方法创新的新思路，并得到初步应用取得成效或为实习单位解决实际问题。5.及时总结实习过程中学会的新知识，了解业界新动向。6、熟悉并开始掌握自己的工作；
7、经师傅教会自己岗位的技术后可以独立工作；8、工作一段时间后进行反思并促进工作的更好的发展；
9、坚持并持续写周记和实习报告；10、总结工作。
实习单位指导教师签字：填你所在企业你认识的一位员签字，和封皮上是一个人
学校指导教师签字：填学校教过你的实习老师或论文指导老师，和封皮上是一个人
系审核：不填
5、第9页：
学生姓名：本人姓名
学生班级：机电0930
2
实习起止时间：20xx年11月15-20xx年6月25
实习单位：单位全名
考勤情况：(根据情况填一下)
20xx年11月
20xx年12月
20xx年1月
20xx年2月
20xx年3月
20xx年4月 20xx年5月
20xx年6月
企业指导老师签字：填你所在企业你认识的一位员签字，和封皮上是一个人 实习单位盖章：单位章
20xx年6月25日
6、第10页：
实习学生姓名：本人姓名
专业：机电一体化技术 班级：机电0930
实习期间表现情况：在优秀或良好后面打√
检查情况：检查人签字：空 年月日：空
7、第11页-20页（为避免每个同学都写得一样，随便挑10个周写） 与指导教师沟通情况：挑好的打√
与班主任/辅导员沟通情况：挑好的打√
时间：20xx年11月21-20xx年11月25 第一周
20xx年11月28-20xx年12月2 第二周
20xx年12月5-20xx年12月9 第三周
20xx年12月12-20xx年12月17 第四周
20xx年12月19-20xx年12月23 第五周
20xx年12月26-20xx年12月30 第六周
20xx年1月2-20xx年1月6 第七周
20xx年1月9-20xx年1月13 第八周
20xx年1月16-20xx年1月20 第九周
20xx年1月30-20xx年2月3 第十周
20xx年2月6-20xx年2月10 第十一周
20xx年2月13-20xx年2月17 第十二周
20xx年2月20-20xx年2月24 第十三周
20xx年2月27-20xx年3月2 第十四周
20xx年3月5-20xx年3月9 第十五周
20xx年3月12-20xx年3月16第十六周
20xx年3月19-20xx年3月23第十七周
20xx年3月26-20xx年3月30第十八周
20xx年4月2-20xx年4月6第十九周
20xx年4月9-20xx年4月13第二十周
20xx年4月16-20xx年4月20第二十一周
3
20xx年4月23-20xx年4月27第二十二周
20xx年4月30-20xx年5月4第二十三周
20xx年5月7-20xx年5月11第二十四周
20xx年5月14-20xx年5月18第二十五周
20xx年5月21-20xx年5月25第二十六周
20xx年5月28-20xx年6月1第二十七周
20xx年6月4-20xx年6月8第二十八周
20xx年6月11-20xx年6月15第二十九周 20xx年6月18-20xx年6月22第三十周
本周工作内容：从内容里挑一句话写上
工作、学习和生活的主要收获与体会：（为避免每个同学都写得一样，随便挑10个周写，可挑几句写） 例一：实习的第一个星期——现实与理想的差距。临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始…… 参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。 来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。 实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。 例二：第一次进入公司实习，出乎我的意料。在里面坐了好长的车才到达了目的地。现阶段主要饿工作就是安全教育知识培训。有几个管事的师傅给我们上课，讲一些注意事项，并看了安全教育的视频。如此使我们对安全有了一个大体的了解，明白了许多道理，受益匪浅！关于安全，正好结合刚刚发生的保定开往唐山客车追尾特大交通事故说一下，生命对于每个人来说只有一次，要珍爱自己的生命，时时刻刻以安全为第一位，尽管复杂的社会出现了各种各样的弊端，但是安全的谨慎度应该时刻崩在弦上。在这短短的这个星期中，除了让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。
例三：经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
例四：安全教育：在实习开始时，学校组织我们到公司由安全保卫科科长对我们进行厂级安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等，如进车间必须穿好工作服佩带安全帽，不能擅自单独行动，有不懂和自己解决不了的问题及时向师傅请教。“安全是第一，工作是其次”可见安全的重要性！ 教育内容 ：一安全教育 1、安全教育学习的目的： 2、事故的发生及其预防： ①、事故发生的因素 人为因素——不安全行为 物的因素——不安全因素 ②、发生事故的认为因素 1）、管理层因素；
2）、违章： a、错误操作 b、违章操作 c、蛮干 3）、安全责任（素质）差。 ③、入厂主要安全注意事项 ⅰ、防火防爆 ⅱ、防尘防毒 ⅲ、防止灼烫伤 ⅳ、防止触电 ⅴ、防止机械伤害 ⅵ、防止高处坠落 ⅶ、防止车辆伤害 ⅷ、防止起重机械伤害 ⅸ、防止物体打击 10、班前班中不得饮酒。 组织参观：在实习开始时，公司组织我们对实习岗位参观，以便了解其概况。在实习期间，我们还到其它有关车间去进行专业性的参观，获得了更加广泛的生产实践知识，和更加准确理解了工厂的运作模式。参观中我们着重了解了先进的设计思想和方法、先进工艺方法、先进工装、先进设备的特点以及先进的组织管理形式等。
例五： 这次实习的意义十分重大。因为这个厂里面有很多设备涉及到机电方面的即是和我们专业相关的。
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在这个星期中我们是怀着兴奋和紧张的心情度过的。这个星期我们感触也很大，感觉到学校与社会的区别。理论知识和社会实际需求的区别以及各种复杂的社会人际关系；不在像学校那种所谓的单纯机械知识观念，而是理论和实践的结合。它考验着我们所学知识的应用程度。在这个星期中我们只能从普通的基层做起——弯线。弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。不是有很多那种油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏；整天浑身都是脏兮兮的。尽管是这样，我都毅然决定在这里实习下去，因为我相信在这里可以学到很多在学校无法学到的东西。天降大任于斯人也，必先苦其心志。这个弯铁线只是个开始，因为我知道我们自身空间是可以大大提升的。
例六：时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。 在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。钢材长度的法定计量单位是米（m）、厘米（cm）、毫米（mm）。在现行习惯中，也有用英寸（″）表示的，但它不是法定计量单位。 例七：天气变凉，但早晨起来之后太阳已升高了。伫立在暖融融的阳光下真有点不想离开的意愿。正常坐车去公司，到了之后来人已经给分好工作区了。因为没有车子所以就早早地起床去赶班车。差不多七点多钟就到了公司，在公司餐厅吃过之后就徒步去上班地。作业区里嗡嗡隆隆，感觉耳朵总是在响。在屋子里还好一点坐在办公室里待着也没有什么趣味，看看安全操作规程，说是要有几处都要求背下来。只好闷头看几下，而后又不知干点什么了。如此照常地上班下班，站着坐着，背着说着。 一天一天就这么呆着，值班室里的人进进出出。而我只得安静地坐在那儿看会儿书，背会儿安全教育的规程。上帝给每个人最公平的一件东西就是时间，如果是在挥霍，那就是在无形地自杀。眼下是该有一个长久的计划，分析总结一下过去的时代。必须有一个新的生活想法与做法去适应并改变当前的情景。 时间：本周工作内容：
例八：经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户（而这也就是我们下一个阶段的工作重点了）。
在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。
当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。
例九：这周只要是干点小手工活，就是帮师傅把机出来的零件加工下，上上螺丝，打打毛刺，再组装起来。最不如意的是打毛刺的时候把手指弄破了，痛，师傅说没事这是在所难免的，以后小心点就行啦。机床师傅给介绍了机床的一些概论。机床系指主要用机刀在工件上加工各种表面的机床。通常机刀旋转运动为主运动，工件(和)机刀的移动为进给运动。它可以加工平面、沟槽，也可以加工各种曲面齿等。
例十：经过一个多月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。 由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但
5
通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！ 例十一：
这周终于可以接触机床了，下班的时候跑网吧去了解了一下我工作的机床的产品特点是：米汉纳铸铁之铸件，钢性强。 强力炮塔型立机头，加工效率高。肋骨式机身，稳定并具抗震性。尺寸内藏式水箱，容量充足且不占空间。P4级精密轴承之主轴，加工精度佳。 镀硬铬之精密齿管，进给顺畅稳固。产品的优势是：可调间隙双螺帽置之螺杆，精度耐久。严格精密检测，确保机器精度。
例十二：这个星期我就在这台家伙上使劲地干活了，有不少开关之类的东西不知道是啥玩样，可有师傅在旁边指点着不怕，猛搞。虽然这个星期只是简单的开料，就是裁剪材料的尺寸（一般是长、宽、高三个数据）。但是还犯了不少错误，不是长了几个UM，就是短了。还有就是师傅叫我以后不要再用毫米来做单位了，人家一听就知道你是外行。这周的收获就是懂得机床的上下左右前后调节。懂得裁剪材料的长宽高。这是个新接触的起点。感觉还好，师傅也还对我基本满意。相信自己，才能获得别人的相信。还有就是做是的时候畏首畏尾，怕这怕那，极大妨碍了工作进程。
例十三：这周由于我们已经基本上掌握了操作的基本步骤和其中注意的环节,在师傅的建议下我们慢慢的进行一些简单没有危险性的操作,虽然是些简单的基本的操作但是由于是第一次往往还是毛病不断出错率很高,我们的信心和热情也慢慢的降下来,有点急躁和不安的表现。师傅在一旁看的自然就将我们所有表情收在眼里,但他仍然没有说话而是静静的看着我们,脸上没有任何表情。我们虽然仍然在不断的出错,在不断的发牢骚但是我们手脚还是在不停的操作。慢慢的我们的情绪也有所转变,操作开始变得缓慢起来,我们最终用了一天的时间完成了师傅仅用半个小时的操作,当这一天实习结束时,师傅一改往常的笑脸,表情严肃的走开了,我们大家也是内心愧疚,毕竟已经学习挺长时间了,我们的进步实在太慢了。进工厂也是一样需要学习,在学校需要动脑,但是到了工厂就不仅需要动脑还需要动手。这样你才能有可能高效率的完成工厂的任务。
例十四：这个星期对急床进一步了解，进一步操作。还要看图纸。更重要的是要把图纸的要求给现实的材料进行实质性的裁剪。其实图纸就是我们大一学过的CAD图纸，不过我目前接触的图纸要比在学校那发动机图纸简单太多。图纸是简单，当我在机床上拿材料照图纸操作的时候才发现那东西太容易出错啦。最容易错的还是在材料的尺寸上，还有就是图纸在实际要求中的差异。这些都是自己不知道的错误可以在以后的实践中慢慢改正。还有就是(1)挤压力过大，超过材料的屈服强度。(2)材料的强度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度过高。(4)坯料体积过大，多余材料无法排除。(5)材料选择不当。为了防止材料弯曲和变形，应采用热硬性较好、抗压强度较高的高速工具钢制造材料，淬火回火后硬度在61HRC以上。提高坯料精度，使坯料两端面平行，并将坯料硬度控制在110HB以上。此外，还应提高模具的导向精度和安装精度，以保证挤压时凸凹模同轴。 3 材料折断、断裂、裂纹破坏及其预防措施。断裂是直接影响材料寿命和危害最大的一种破损形式。材料的断裂常常从一个极微小的切痕或划痕开始，逐渐扩大形成环状裂纹，严重时出现开裂和突然折断。引起裂纹的主要原因是由于反复交变应力作用和周期性温度变化的结果。在挤压过程中，短时间产生大量的热量，使模具温度升高，每挤一次就是一个热冷循环。在这种热冷交替的作用下，模具表面的应力符号也交替变化，因而导致热疲劳裂纹的产生。这些是师傅告诉我的专业知识，一时半会我还没理解，以后再慢慢消化。在经过一个星期的操作后，师傅开始叫我自己试着慢慢动手操作，不懂得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期??这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧??
例十五：今天好像是要分班组了。分到了二炼一班。班组离公司的大门是越来越远了，而这些注定要求我要每天早起然后骑车准时到班组开班会。这一次是正式地到了班组，我不会再过分地放纵自己。应该改变前些日子的恶习，好好背诵安全规程，好好地学习。我们总是在心存侥幸，认为事情就是那个样子，其实不以为然，忽然事情又变成了另外一个样子。负面的东西是自己丑陋的一面。现在还不是混日子的时候，
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现在玩不起，也享受不起。唯一要做的就是忘记以前的凡凡事事，脚踏实地地走现在的道路，因为这刚刚是个开始，一开始就要有目标，有抱负，有追求。精神的支柱，源于自己的梦想。拥有美好的明天就必须流血流汗。
例十六：有一个师傅带着我检修了一些设备。师傅为人和气。 每天都是闹钟把我叫醒，到点了必须起床。多想睡一个懒觉，但是现实是不允许的，唉，控制克服自己的私心邪念。师傅带我去转炉区域，说白了一方面接线，一方面用电脑软件画图及编程。画图我也明白，曾经也画过，至于编程是天大的难题。师傅说这种东西就是得多练。而这个理儿我也明白，就是没有笔记本电脑去练习。没办法还是先学点别的东西，不用电脑去操作，必须自己动脑去完成。我很明白师傅的意思，他总是用最朴实的话告诉我最实用的道理。尤其是他时时刻刻告诉我这要小心那要小心，对我的关心算是极致。看我年龄小，而且对于这的环境又是那么的陌生，所以出去干活之时就对我多了几分关照。而我唯一能做的就是好好当他的助理，然后好好地学习技术。
例十七：忙碌的一个星期，在这星期里，我都快不记得自己到底做过了什么，不过可以肯定的就是我做了一大堆杂活，老板说这是应该的，工作嘛，哪那需要就去哪干。值得一提的就是还把铝零件的脚架给铣出来了，这活没多难，就是烦。优点和需要注意的就是：1．零件加工的适应性强、灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或难以控制尺寸的零件，如模具类零件、壳体类零件等。2．能加工普通机床无法加工或很难加工的零件，如用数学模型描述的复杂曲线零件以及三维空间曲面类零件。3．能加工一次装夹定位后，需进行多道工序加工的零件。4．加工精度高、加工质量稳定可靠。5．生产自动化程序高，可以减轻操作者的劳动强度。有利于生产管理自动化。6．生产效率高。
例十八：班组对我们进行电工培训，让我更加了解工厂的一些用电常识和触电危害与急救。
所谓安全用电，就是指在保证人身及设备安全的前提下，正常地使用电能以及以此为目的而采取的科学措施和手段。电流通过心脏，中枢神经，呼吸系统是最危险的。从左手到胸前是最危险的电流路径，很容易引起心室颤动和中枢神经失调而死亡，危险性做小的电流路径是从一只脚到另一只脚，但触电者可能因腿部痉挛而摔倒，导致电流通过全身或二次事故。
触电事故是多发性，突发性，季节性，高死亡率并具有行业特征。触电急救的第一步是使触电者迅速脱离电源，第二步是现场救护。
如果触电者所受到的上海不太严重，神智尚清醒，但出现头晕，恶心，呕吐，四肢发麻等现象，则可先让触电者在通风暖和的地方静卧休息，并派人严密观察，同时请医生前来或者送往医院救治。如果触电者失去知觉，呼吸和心跳尚正常，则应使其舒适的平卧着，解开衣服以利呼吸，四周不要围人，保持空气流通，同时请医生前来或者送往医院救治。若发现触电者呼吸困难或者心跳失常，应立刻进行人工呼吸或胸外心脏按压。
这周的电工培训，让我更加了解和熟悉的掌握触电时的急救方法，大大的提高急救效率，不会盲目的去急救，不会给触电者带来更大的伤害。
例十九：触电的事故原因很多，组织措施与技术措施配合不当是造成事故的根本原因，因此，必须同时重视电气安全技术措施和组织措施，做好电气安全管理工作。还需要正确的使用电工安全工具，防止触电事故的发生。
新入厂的工作人员要接受厂，车间，生产小组等三级的安全教育。懂得电和安全用电的一般知识，懂得相关的安全规程等。
进入车间必须佩戴好安全帽，系好安全带，并正确使用个人劳动防护用品。安全帽受到挤压或冲击，发生裂纹，应马上更换安全帽。穿拖鞋、赤脚、赤膊不准进入作业点。高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。机械设备、机具使用，必须做到“定人、定机”制度；未经有关人员同意，非操作人员不得使用。未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置；因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。电动机械设备，必须有漏电保护装置和可靠保护接零，方可启动使用。 酒后不准上班作业。工作完毕后，清理自己的作业地点，保持良好的工作环境。进入工厂，就要牢记工厂的各项安全规程，按照规程工作，从而更好的保证自己的人身安全，要造成不必要的损失。
例二十：去现场把线梳理一下，传感器件是否接的紧当。在烟气分析的屋子里，与师傅和班组的另一同事聊了起来。我说，明年要有新的开始，重新计划一下，打算把该学的都认真的学好。各种配
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件的功能，编程，画面，接线等等都需要盘算一下。师傅讲道，你们不要以为自己在实习，就是在工作。有的人来了一年了，还是不知道工作怎么做，我现在也一直在学，打算把职称英语考下来。我十分赞成师傅的话，他使我明白许多道理。那天，我郑重地在笔记上写下，师傅的一举一动，言谈举止，为人处世，工作态度，在一定程度上是很影响我们的。一个做师傅的，徒弟向他学的是全方位的优秀。我们应该尊敬他。简单的生活，过的是那么的平凡。平凡的人过着平凡的生活，这本身就是一件平凡的事。这些日子，踏踏实实，追求进步。虽然，有时我们自己总是在想，自己到底收获了点什么呢，我们物质上没有，但是对于社会的认知和人情世故还是有了一些简单的认识。不是吗？
例二十一：在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。 通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢？这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。 例二十一： 在该公司工作我还明白了以下的道理
1、 在工作过程中我们必须要学会自主学习，工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路，你所要作的只是区别哪些是你需要了解的，哪些你工作中所应该做的事。
2、 我们必须拥有一颗能让自己积极进取工作心。
在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。在实习过程，我们实习生并不像工作很久了的老员工那样熟悉作为收派员的一切流程 。在实际工作中，作为实习生的我，难免会遇上这样那样的工作麻烦。比如说不清楚什么是航空违禁品、什么地方是不收送范围、什么是异地收送等等一切问题。在面临这些问题时 ，我必须主动的像老员工询问，这样才能解决工作的问题。避免自己给公司带来不必要是损失。
3、我们必须学会在社会上的为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身收益并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中，把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受；如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人。
例二十二：在这个星期中我们只能从普通的基层做起——弯线。弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。不是有很多那种油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏；整天浑身都是脏兮兮的。尽管是这样，我都毅然决定在这里实习下去，因为我相信在这里可以学到很多在学校无法学到的东
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西。天降大任于斯人也，必先苦其心志。这个弯铁线只是个开始，因为我知道我们自身空间是可以大大提升的。
另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。钢材长度的法定计量单位是米（m）、厘米（cm）、毫米（mm）。在现行习惯中，也有用英寸（″）表示的，但它不是法定计量单位。在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。
例二十三：在经过一个星期的操作后，师傅开始叫我自己试着慢慢动手操作，不懂得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期……可图纸是简单，当我在铣床上拿材料照图纸操作的时候才发现那东西太容易出错啦。最容易错的还是在材料的尺寸上，还有就是图纸在实际要求中的差异。这些都是自己不知道的错误可以在以后的实践中慢慢改正。还有就是(1)挤压力过大，超过材料的屈服强度。(2)材料的强度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度过高。(4)坯料体积过大，多余材料无法排除。(5)材料选择不当。这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……
8、第21页 姓名：本人姓名
专业：机电一体化技术
实习单位名称：单位全名
实行岗位：你所在岗位
实习单位鉴定：挑好的打√
企业指导教师成绩评定：挑好的打√ 实习单位（盖章）：单位公章
企业指导教师签字：填你所在企业你认识的一位员签字，和封皮上是一个人
20xx年6月25日
校内指导教师成绩评定：挑好的打√
校内专业指导教师签字：空
时间：空
顶岗实习鉴定总成绩：本栏空
9、第22页
本页空
10、第23页-24页 一、你的个人基本情况
姓名：本人姓名
性别：男/女
系：机电工程系
专业：机电一体化技术
班级：机电0930
联系电话：本人电话
E-mail：本人邮箱
QQ号：本人qq
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实习单位名称：单位全名
实行部门：你所在部门
实习工种：所在岗位
实习单位详细地址：省、市、。。。写详细
邮编：单位邮编
联系电话：单位电话
指导师父：填你所在企业你认识的一位员工，和封皮上是一个人
联系电话：填你所在企业你认识的一位员工，和封皮上是一个人的电话
二、顶岗实习（预就业）状况：挑好的打√
填写日期：20xx年6月26日
11、第25页-26页 班级：机电0930
姓名：本人姓名
学号： 本人学号
1-17题：挑好的打√
18、你对学校教育、教学、管理和其他工作的具体建议和意见：（为避免每个同学都写得一样，可挑几条写）
1、因材施教;更多的理解每个学生;培养学生子健康、积极向上的心灵。
2、教育基础要扎实，教学质量希望更加提高。
3、对学生管理系统更加完善，实验操作应该适量增加。
4、老师与学生应该多交流，促进师生关系。
5、教学应更注重实践，应学有所用才好。
6、多开展课外活动.
7、注意学生的学习心态
8、改善与学生交流方式，注重孩子的特点
9、培养孩子的独立能力和学习能力;多鼓励，多交流，
10、全面落实“德、智、体、美”全面发展;
11、让学生实践的机会尽量多;多增加一些有意义的集体活动;
12、对孩子进行一些吃苦教育;
13、多搞一些火灾、地震等演习;
14、多举行防灾训练、军事疏散;
15、加强一些政治教育;
16、多一些启发创造性活动;
17、对社会适应力的培养与教育。
12、第27页 系别：机电工程系
姓名：本人姓名
学号： 本人学号
专业：机电一体化技术
实习单位：单位全名
实习岗位：岗位全名
学校指导教师：填学校教过你的实习老师或论文指导老师
实习单位指导教师：填你所在企业你认识的一位员工名，和封皮一致
实习日期：20xx年11月15-20xx年6月25
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13、第28页（为避免每个同学都写得一样，自己挑一篇写，将内容改一下，因为以下几篇是我在网上找的，只作为参考，不要千篇一律的写，因为每个同学的情况不同，所以报告也应该不同）
严格根据28页要求，自己调整字号和格式用A4纸双面打印！！！！！ 例一：
前言
随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学各自开展了顶岗实习活动。在公司中我找到了自己的岗位，在电器组当一名小小的电工。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。
一、实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
二、实习内容及过程
20xx年的 11月，我离开了生活了差不多3年的烟台工程职业技术学院。我第一天上班。在公司中我找到了自己的岗位，在电器组当一名小小的电工。20xx年6月20日，我在写这份实习报告。回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
三、实习总结
我怀着美好的期盼来到公司开始为期几个月的实习生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中学到很多。这次实习给我最大的收获是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效地方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要认真的对待，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不放弃，坚持到最后。只要希望还在，胜利一定属于我。作为一名刚毕业的学生，理论是我们的优势，但是怎么样把理论结合到实践中成了我们克服的最大困难之一。而经理平时对我的不断教导让我在工作中将理论融合进去，提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站的正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟，但能否有正确的态度是因人而异的。我从来没把现在的工作当做实习，我就是认定这就是我的工作，而不是专门来学习东西的。我是在工作中学习，在学习中能更好的完成工作。现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。总体来说我的这一次实习时成功的。我能在公司里学习到很多校园里、课堂上、课本中学不到的东西，也了解很多和动的了做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。感谢学校给了我自己实习的机会，感谢公司里的实习指导教师给予我指导，感谢领导对我的关心。我相信，通过这次实习，一定会令我的人生走向新一页。
四．实习体会
出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必
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须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢三峡学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
例二：
概述
通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。在工作中接触与本专业相关的实际工作，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来提高实践动手能力。我想这就是学校安排我们大三实习的目的，我很幸运成为烟台工程职业技术学院顶岗实习大军中的一份子。
实习主体
大三实习快过去了，回想起我们实习的全部经过感觉到充实、饱满，现将实习任务和单位情况总结如下：
一、实习目的：
不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到烟台一林机床有限公司，在这里进行我的毕业实习
二、实习单位简介：
一林机床（烟台）有限责任公司是一家专业生产，设计，制作，服务为一体的厂家，自成立以来，以“树立品质，遵守货期”的方针,获得客户认可与支持。主营项目有：给斗山机床、ENSHU(远洲)等客户提供大型加工部件，给各种大中小型公司提供钣金部件，并自主生产液压站、排屑机、数控机床（IDMC）。
三、实习过程：
20xx年的 12月1日，离开了烟台工程职业技术学院；20xx年12月26日，我第一天上班。20xx年4月21日，我在写这份实习报告。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
第一份工作是在烟台一林机床有限责任公司实习，担任设计助理一职。每天，我要负责图纸处理，做好相关的记录与相应的跟进，我要根据生产单去车间安排车间主管生产，要把初次开发的机型进行实验装配并查出缺品学习处理方法。从完全不熟悉到灵活应用，经历了三个月的过程。想起当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助其他部门的一些细小的工作。比如，整理材料柜，协助其他部门进行部件检查，协助领导外出完成任务。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。他的目的是，让我在细小的事情中
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培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。为此，上司会把一些需要加工的部件交给我跟单，让我自己和加工现场的工人进行沟通。这让我有机会了解加工流程以及加工工艺。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和上司商量，征求他的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。
由于我所在的职位技术含量较高，在工作了3个月后，我才慢慢的开始熟悉公司并且开始熟悉自己的职务。而在这个月，我们的企业也开始了新一步计划的准备阶段，由原来的从韩国进口大部分部件而中国只是做一些简单的组装开始准备向全部中国国内生产演变。我们招聘了大量的职员与工人，每天都加班加点的完成生产。但是，因为企业的管理体制不完善，导致生产率低下，所以经常都不能完成每天所要出的货，所以我们办公室人员，每天都要加班好几个小时。加班时有时候在办公室里做些资料与备份，有时候去生产车间做一些研发初期所必须进行的试组装。寒冬腊月，我们每天也都在汗流浃背和压力大的工作中前进。与此同时我也在不断的成长着，开始适应由学校生活向社会生活的转变，为此我认为吃多少的苦都是值得的。
我的上司是个很有智慧的大哥，在工作中，他不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，他知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不要老板一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然大都不是高学历的，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。SAMSUNG机床虽然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的实际经历证明了：越是小公司，越有全面锻炼的机会。现在在我的心里，每次想到在SAMSUNG工作这半年多既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在SAMSUNG半年的实习。让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。
这份工作，我学到了很多实际经验。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于一个刚刚出来社会的学生是很重要的。自我管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。做好时间管理，要保留独处思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。其次，做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是惹人烦的。任何事情都要有稳定的情绪。再次，做好学习管理。学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。最后，做好健康管理。身体是革命的本钱，一个人拥有健康的体质，就是拥有了一笔无形的财富。这笔财富，你要是不珍惜，就会慢慢的流失掉。因此，无论工作如何的忙，每天得抓紧时间活动活动！当你具备良好的自我管理，你离成功也会越来越近了。
总结
校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实
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践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历这半年的工作后，我渐渐的认识到，工作环境是无法尽善尽美的，但工作中有许多宝贵的经验和资源值得我们去学习，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
致谢
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢烟台工程职业技术学院，让我在短短的两年多时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真 理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
例三：
概述
我们可以通过顶岗实习给自己一个明确的定位。在实践中接触与本专业相关的实际工作，增强了我们的专业技能，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来提高实践动手能力，为以后走上社会打下了一定基础。通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。我想这就是学校安排我们大三实习的目的，我很幸运成为烟台工程职业技术学院顶岗实习大军中的一份子。
实习主体
实习的四个月很快过去了，回忆实习过程我的心情此起彼伏，现将实习任务和单位情况总结如下：
一、实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到烟台一林机床有限公司，在这里进行我的毕业实习
二、实习单位简介：
一林机床（烟台）有限责任公司是一家专业生产，设计，制作，服务为一体的厂家，自成立以来，以“树立品质，遵守货期”的方针,获得客户认可与支持。主营项目有：给斗山机床、ENSHU(远洲)等客户提供大型加工部件，给各种大中小型公司提供钣金部件，并自主生产液压站、排屑机、数控机床（IDMC）。
三、实习过程：
20xx年的 11月31日，我离开了生活了两年多的烟台工程职业技术学院；20xx年12月25日，我第一天上班。20xx年4月20日，我在写这份实习报告。回顾这5个月的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。 第一份工作是在烟台一林机床有限责任公司实习，担任设计助理一职。每天，我要负责图纸处理，做好相关的记录与相应的跟进，我要根据生产单去车间安排车间主管生产，要把初次开发的机型进行实验装配并查出缺品学习处理方法。从完全不熟悉到灵活应用，经历了三个月的过程。想起当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己
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的本职工作，而且需要协助其他部门的一些细小的工作。比如，整理材料柜，协助其他部门进行部件检查，协助领导外出完成任务。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。他的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。为此，上司会把一些需要加工的部件交给我跟单，让我自己和加工现场的工人进行沟通。这让我有机会了解加工流程以及加工工艺。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和上司商量，征求他的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。
由于我所在的职位技术含量较高，在工作了3个月后，我才慢慢的开始熟悉公司并且开始熟悉自己的职务。而在这个月，我们的企业也开始了新一步计划的准备阶段，由原来的从韩国进口大部分部件而中国只是做一些简单的组装开始准备向全部中国国内生产演变。我们招聘了大量的职员与工人，每天都加班加点的完成生产。但是，因为企业的管理体制不完善，导致生产率低下，所以经常都不能完成每天所要出的货，所以我们办公室人员，每天都要加班好几个小时。加班时有时候在办公室里做些资料与备份，有时候去生产车间做一些研发初期所必须进行的试组装。寒冬腊月，我们每天也都在汗流浃背和压力大的工作中前进。与此同时我也在不断的成长着，开始适应由学校生活向社会生活的转变，为此我认为吃多少的苦都是值得的。
我的上司是个很有智慧的大哥，在工作中，他不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，他知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不要老板一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然大都不是高学历的，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。SAMSUNG机床虽然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的实际经历证明了：越是小公司，越有全面锻炼的机会。现在在我的心里，每次想到在SAMSUNG工作这半年多既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在SAMSUNG半年的实习。让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。
这份工作，我学到了很多实际经验。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于一个刚刚出来社会的学生是很重要的。自我管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。做好时间管理，要保留独处思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。其次，做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是惹人烦的。任何事情都要有稳定的情绪。再次，做好学习管理。学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。最后，做好健康管理。身体是革命的本钱，一个人拥有健康的体质，就是拥有了一笔无形的财富。这笔财富，你要是不珍惜，就会慢慢的流失掉。因此，无论工作如何的忙，每天得抓紧时间活动活动！当你具备良好的自我管理，你离成功也会越来越近了。
总结
出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历这半年的工作后，我渐渐的认识到，工作环境是无法尽善尽美的，但工作中有许多宝贵的经验和资源值得我们去学习，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收
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获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
致谢
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢烟台工程职业技术学院，让我在短短的两年多时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真 理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
例四：
几个月的实习时间很快就过去了，回首过去的几个月，在机电系领导的在大力支持和实习老师的指导下，我们圆满地结束了这次毕业实习，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能，几个月的实习结束，现将实习情况总结如下：
一、认真学习、刻苦钻研、业务技能得到了提高
1、认真学习各种工具一起的用途及使用方法，虽然在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。因此，我首先对各种仪器的资料进行了认真系统的学习，并坚持边工作边学习，很快就掌握了其中的要领，已能独立完成领导交给的任务，在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。
2、认真学习了安全理念，“安全责任比天还大”“人人都是通风员”煤矿工作是艰苦的行业，井下作业，随时有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的结合，还有顶板垮落，煤尘爆炸等等。然而事物都有一定的发展规律性，只有认真遵守各种安全制度，作业规程，才会尽量少发生事故。在安全与生产的关系上，我认为安全与生产不是一对矛盾的统一体，安全与生产之所以不是一对矛盾，就是因为它们根本不是对立的双方，安全生产是相互依存关系，安全是伴随着生产而言的，没有生产就没有安全。生产过程中必须保证安全，不安全就不能生产。人们常说：“安全促进生产，生产必须安全”就是这个道理。我们要承认安全与生产存在着本质的必然联系，又要承认安全与生产之间存在着区别，正确理解与掌握安全与生产的辩证关系，我们要坚持一切为安全工作让路，一切为安全工作服务的观念，坚持安全为天，安全至上，把安全第一的方针落到实处，落实到井上井下的全方位、全过程，从而保证安全生产的健康发展。
二、扎实工作、埋头苦干，出色地完成了实习任务
在实习期间，我还较好的完成了盘区供电设计课题，受到了指导老师和同学们的赞扬。
三、加强修养、团结同志，树立了良好的实习生形象
我能严格遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。
这次实习带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。我深刻地体会到，我们不能在纷繁的社会生活中磨掉我们弥足珍贵的品质，包括我们的善良、正直、虚心和刻苦耐劳等等，这些品质将是我们未来立足社会和在群体中脱颖而出的基石和筹码!
四、存在的问题及今后的打算
在实习中，我尽管学到了不少知识，有了不少收获，但学校的要求，离集团公司的要求还有一定的差距，具体表现在：
1、理论知识不够扎实。
2、实践经验不够丰富。
今后，我一定要继续努力学习业务知识，不断积累工作经验，听取大家的意见，集思广益，不断进步，进一步加强自身修养，切实提高综合素质，做一名优秀的专业技术人才，为实现“高起点上再跨越，创造同煤新历史”奉献自己的聪明才智。
总结
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出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历这半年的工作后，我渐渐的认识到，工作环境是无法尽善尽美的，但工作中有许多宝贵的经验和资源值得我们去学习，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
致谢
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢烟台工程职业技术学院，让我在短短的两年多时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真 理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
例五：
现在回想起实习期间，往事还历历在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否认的却是这些经历将会是我人生当中不可多得的财富和经验的累积。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。近两个月的工作，通过了解工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，让我们大开眼界,也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足,为后续专业课学习和毕业设计打好基础。
实习目的
生产实习是我们制造专业理论学习之外，获得实践知识不可缺少的组成部分。其目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面；同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能；体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习乃至以后的工作，都是十分必要的基础
实习单位介绍
11月15日,我们来到公司实习。在实习中我们首先听取了一系列关于实习过程中的安全事项和需注意的项目,在机械工程类实习中,安全问题始终是摆在第一位的，然后通过该厂总设计师的总体介绍，粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况，也使我们明白了在该厂的实习目的和实习重点。
三、实习内容
工作环境有些艰苦，每个工位的大小只能够容纳一张椅子，一旦工作起来就没有休息的时间，坐在椅子上一动不动，久了感觉全身腰酸背痛很难受，而且车间内噪音很大，环境嘈杂，空气污浊（车间为全封闭式的），那会儿能休息一下的就是上厕所，但是上厕所也要打报告，批准以后才能去在接下来的一端时间,我分别在通机车间,专机车间和加工车间进行生产实习。在通机车间,该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线,并为我们详细讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造。我最感兴趣的应该是该平面磨床的液压系统,共分为供油机构,执行机构,辅助机构和控制机构。从不同的角度出发，可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种控制阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向阀回油箱。闭式系统中，液压泵的进油管直接与执行元件的回油管相连，工作液体在系统的管
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路中进行封闭循环。其结构紧凑，与空气接触机会少，空气不易渗入系统，故传动较平稳,但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。考虑到经济性的问题,所以该平面磨床采取开始系统,外加一个吸震器来平衡系统。现代工程机械几乎都采用了液压系统，并且与电子系统、计算机控制技术结合，成为现代工程机械的重要组成部分,怎样设计好液压系统,是提高我国机械制造业水平的一项关键技术。在专机车间,对专用磨床的三组导轨,两个拖板等特殊结构和送料机构及其加工范围有了进一步的加深学习,比向老师傅讨教了动力驱动的原理问题,获益非浅。在加工车间,对龙门刨床,牛头刨床等有了更多的确切的感性认知,听老师傅们把机床的五大部件:床身,立柱,磨头,拖板,工作台细细道来。
在听了工人师傅的讲解后,明白了一般零件的加工过程如下:胚料---划线---刨床(工艺上留加工余量)--粗车--热处理,调质--车床半精加工--磨--齿轮加工--淬火(齿面)--磨面。
齿轮零件加工工艺:粗车--热处理--精车--磨内孔--磨芯,轴端面--磨另一端面--滚齿--钳齿--剃齿--铡键槽--钳工--完工。
此外劳动强度不是很大，但劳动时间性很长，只要没有完成预订数量，不管有多累多苦，加班是再所难免的，且是带有强制性的。这种加班的频率几乎每天都有，加班下来一天共在十二小时以上的工作量，当初真的很难适应这种压迫式环境。而身边的工友同事，大都是中专和技校的学生，而且很大一部分都没有毕业就来上班，照样忍受着煎熬，有点类似现代般的包身工，赤裸裸的剥削，学校给这样的企业提供学生，由这些资本家来压榨这些十七、八岁甚至十五、六岁的孩子血汗，感到心有而力不足。
再者在这样时间性很长的工作下，员工的饮食却很差，饭难吃到难以下咽，由于饭菜是没有油脂的，就算吃下去很快就会感觉到肚子空荡荡的饿，这点我感处颇深，因为平时在校都从来没有像这么饿过，也没饿得这么快。估计饭堂是厂里包的，每顿每个人的所谓三菜一汤的伙食标准很低，所以不可能自己损失，只能降低饭菜的质量来求得利润。工人即使不想吃食堂的饭也没有时间出去吃饭，因为平时根本就没有时间，一星期只放行三次，所以只能每天吃着一个味道的难吃的饭菜
总的来说实习收获很大，在此期间,极大地丰富了自己关于零件加工工艺的知识,拓展了自己的知识面。在这次实习中,感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性,它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不可缺少的生产设备。目前我国绝大部分数控机床都是出自国外先进制造商,无论在数量上,精度,性能指标上,中国制造业都远远落后于发达国家,需要我们奋起直追。
四、实习收获
在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：
1 、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。
2 、在实习前一定要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听指导教师的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部“、”由高级到低级“的工作原则，并做到步步有检核”这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。
3、业内计算必须要非常仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。
4、四等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限一定要重新测量 。
5、团队合作的精神，在我们工作的每条生产线上，其实都是一个团队，不分你我个体，只有团结互帮才能做好其中每个细节。例如，我所在的流水线是加工读卡器的，一天加工的数量三千以上，从每件最初的零碎品配件，能够从头到尾拼装与安插其它配制，每一步骤到每一细节甚至一个小小的螺丝都离不开团队
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的协作，可以说明每一件测试成功的已成品流向市场，都凝聚着团队合作精神。
6、为人处事方面，其实我认为毕业实习另一个目的是在实践中初识社会，了解社会，即将走出校门的我们，往往对社会缺乏足够的认识，甚至感到迷茫，需要时间去积累。在实习中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与工友和领班交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课，也经历了社会的残酷。
7、吃苦耐劳的精神，在没有去实习之前就充分地想象吃苦到底是啥回事，概括性地在脑海中琢磨，而总是以一种轻率的心态去面对，总以为在企业中再苦再累也压不倒可以说是在农村长大的我。可事实上，台资企业生产任务都比较饱和，每天均要加3-4小时的班，而且工作中纪律要求严格。这些一下子打乱了我十几年的生活习惯和原有的期望值，感到适应不了而陷入不切实际的空想，心里失去平衡。每天下班后感觉，身体吃不消，又累又困又饿，这都是我从来都没体会到过的。但看到身边的工友，这些只有十多岁的中专生，我又有另一番感悟，同样是在一种环境下工作，同样是受苦受累，为何他们就能坚持，而我就不能呢？他们都能坦诚面对，为什么我不可以？问题出在于自身态度，没有端正态度面对，只是空想空谈吃苦耐劳精神，是不实际的，容易在挫折面前低头泄气，所以让我学会不管做什么事，首先自己的态度要明确要端正，才能承受客观存在和战胜自我的勇气。
实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新, 并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础自己本身还是存在着很大的欠缺，我不能仅仅将自己定位为一名刚毕业的大学生，更应该定位为一名基层的工人阶级，这样才能不断地提升自身的素质、素养，不断地改进自己的知识结构水平，让自己投入到理论学习中，好好积累基础理论知识，方能厚积薄发，。
总结
出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历这半年的工作后，我渐渐的认识到，工作环境是无法尽善尽美的，但工作中有许多宝贵的经验和资源值得我们去学习，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
致谢
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢烟台工程职业技术学院，让我在短短的两年多时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真 理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
例六：
实习目的
通过在重冶的实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
二、实习内容
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<一> 量具当中百分表、千分尺在机加工中的使用
1、使用前，应检查测量杆活动的灵活性。即轻轻推动测量杆时，测量杆在套筒内的移动要灵活，没有任何轧卡现象，且每次放松后，指针能回复到原来的刻度位置。
2、测量时，不要使测量杆的行程超过它的测量范围;不要使测量头突然撞在零件上;不要使百分表和千分表受到剧烈的振动和撞击，亦不要把零件强迫推入测量头下，免得损坏百分表和千分表的机件而失去精度。因此，用百分表测量表面粗糙或有显著凹凸不平的零件是错误的。
3、用百分表校正或测量零件时，应当使测量杆有一定的初始测力。
即在测量头与零件表面接触时，测量杆应有0.3～1mm的压缩量(千分表可小一点，有0.1mm即可)，使指针转过半圈左右，然后转动表圈，使表盘的零位刻线对准指针。轻轻地拉动手提测量杆的圆头，拉起和放松几次，检查指针所指的零位有无改变。当指针的零位稳定后，再开始测量或校正零件的工作。如果是校正零件，此时开始改变零件的相对位置，读出指针的偏摆值，就是零件安装的偏差数值。
4、检查工件平整度或平行度时。将工件放在平台上，使测量头与工件表面接触，调整指针使摆动 ～转，然后把刻度盘零位对准指针，跟着慢慢地移动表座或工件，当指针顺时针摆动时，说明了工件偏高，反时针摆动，则说明了工件偏低了。
当进行轴测的时候，就是以指针摆动最大数字为读数(最高点)，测量孔的时候，就是以指针摆动最小数字(最低点)为读数。
检验工件的偏心度时，如果偏心距较小，可测量偏心距，把被测轴装在两顶尖之间，使百分表的测量头接触在偏心部位上(最高点)，用手转动轴，百分表上指示出的最大数字和最小数字(最低点)之差的就等于偏心距的实际尺寸。偏心套的偏心距也可用上述方法来测量，但必须将偏心套装在心轴上进行测量。
偏心距较大的工件，因受到百分表测量范围的限制，就不能用上述方法测量。这时可用间接测量偏心距的方法。测量时，把V形铁放在平板上，并把工件放在V形铁中，转动偏心轴，用百分表测量出偏心轴的最高点，找出最高点后，工件固定不动。再用百分表水平移动，测出偏心轴外圆到基准外圆之间的距离a，然后用下式计算出偏心距e：
偏心距的间接测量方法式中
e ——偏心距(mm);
D ——基准轴外径(mm);
d ——偏心轴直径(mm);
a ——基准轴外圆到偏心轴外圆之间最小距离(mm)。
用上述方法，必须把基准轴直径和偏心轴直径用百分尺测量出正确的实际尺寸，否则计算时会产生误差。
5、检验车床主轴轴线对刀架移动平行度时，在主轴锥孔中插入一检验棒，把百分表固定在刀架上，使百分表测头触及检验棒表面。移动刀架，分别对侧母线A和上母线B进行检验，记录百分表读数的最大差值。为消除检验棒轴线与旋转轴线不重合对测量的影响，必须旋转主轴180?，再同样检验一次A、B的误差分别计算，两次测量结果的代数和之半就是主轴轴线对刀架移动的平行度误差。要求水平面内的平行度允差只许向前偏，即检验棒前端偏向操作者;垂直平面内的平行度允差只许向上偏。
6、检验刀架移动在水平面内直线度时，将百分表固定在刀架上，使其测头顶在主轴和尾座顶尖间的检验棒侧母线上，调整尾座，使百分表在检验棒两端的读数相等。然后移动刀架，在全行程上检验。百分表在全行程上读数的最大代数差值，就是水平面内的直线度误差。
7、在使用百分表和千分表的过程中，要严格防止水、油和灰尘渗入表内，测量杆上也不要加油，免得粘有灰尘的油污进入表内，影响表的灵活性。
8、百分表和千分表不使用时，应使测量杆处于自由状态，免使表内的弹簧失效。如内径百分表上的百分表，不使用时，应拆下来保存。
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<二>刀具的种类和注意事项
另外自己对机加工也有了一些认识，我们在学校实习用的车床一般都是小型的车床如：CA6140这样的小车床，但是在公司我们使用的都是大车床，而且切削工件也不是在学校用的塑料制品，而是各种各样的成形钢材如：45#钢种等等。在加工中我发现刀具的使用时非常重要的，因为刀具材料对加工表面的质量是有影响的，而工件的精确度对机械的性能也是也有影响的。所以在选择刀具时也要是非常重要的，因为它们与加工材料间的摩擦系数、亲合程度、材料的耐磨性和可刃磨性。
刀具一般均用普通碳钢或合金钢制作，如焊接车刀、镗刀、转头、铰刀的刀柄。尺寸较小的刀具或切削负荷较大的刀具宜选择合金工具钢或整体高速钢制作，如螺纹刀具，成形铣刀，拉刀等。但是车间在加工的时候都是用的同一种刀对所有的工件进行加工。我就觉得应该选着不同的刀针对不同的材料进行加工。在实习过程中也发现磨刀是车工师傅必须掌握的一门技术，因为刀磨的好坏对工件的影响是有很大的因数的。在厂里在看师傅磨刀的同时，自己也尝试着自己去磨。
<三>车床加工工件的装夹和校正
（1） 工作前按规定润滑机床，检查各手柄是否到位，并开慢车试运转五分钟，确认一切正常方能操作。
（2）卡盘夹头要上牢，开机时扳手不能留在卡盘或夹头上。
（3）工件和刀具装夹要牢固，刀杆不应伸出过长（镗孔除外）；转动小刀架要停车，防止刀具碰撞卡盘、工件或划破手。
（4）工件运转时，操作者不能正对工件站立，身不靠车床，脚不踏油盘。
（5）高速切削时，应使用断屑器和挡护屏。
（6）禁止高速反刹车，退车和停车要平稳。
（7）清除铁屑，应用刷子或专用钩。
（8）用锉刀打光工件，必须右手在前，左手在后；用砂布打光工件，要用“手夹”等工具，以防绞伤。
（9）一切在用工、量、刃具应放于附近的安全位置，做到整齐有序。
（10）车床未停稳，禁止在车头上取工件或测量工件。
三、实习总结及体会
时间飞快，还有四个月我就要大学毕业了，我的大学生活也就要结束了。回想昨日仿佛就在眼前，但是时间在我们指尖如流水悄悄的流走！而我们也即将踏上社会，走上自己的工作岗位！我们知道机械制造业是一个国家最基础的行业，也决定了一个国家制造业的整体水平，起步早，但发展又最令人担忧，比如现在中国的汽车工业相比机械制造业来说无论是产品质量还是生产效率都要高得多，当然这也是因为机械行业的特性起了决定性的因素。对于我们机电一体化专业的学生们来说，或对于作为将来从事机械，机电制造方面业务的我们来说，去机械制造公司实习对我们来说非常重要。
在20xx年的十一月底我进入了武汉重冶重型机械制造有限公司进行实习，目前我的实习工作还在进行当中。对公司也有了一些了解，武汉重冶重型机械制造有限公司是集新材料研发生产、重型成套设备研发制造、大型铸锻件及热处理为一体的大型民营企业。公司自主研制开发出一套将“特种材料冶炼—锻造成型—热处理—机械加工”四位一体的短流程、低能耗、高质量“一次热循环”的高端模具新材料生产工艺技术，该技术在国际国内尚属首创应。公司主营产品为：各种模具金属材料、高精锻件及重型冶金装备等。模具金属材料研发是基础，锻造及热处理是生产重型装备的重要保证，从而形成一条从材料研发到装备出厂的国内鲜见的完整产业链。这一平台的形成，奠定了我公司辐射电力、船舶、桥梁、冶金、采矿等行业的基础。
虽然还在实习期这次我静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学
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教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
进入公司后，公司领导将我们安排到公司的热加工车间，在热加工车间主要是熟悉机加工和公司的机加工流程，因为我们车床，铣床和锯床的操作还不熟练，我们一开始还是在观看师傅们进行操作。记得当天我们来到车间就被巨大的车床和大型机械以及重型工件所惊叹。但渐渐的我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要虚心学习，不耻下问
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢三峡学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
以上就是我的实习总结,请老师评阅!
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例七：目 录
1 概 述 .............................................................................................................................. 24
1.1 实习目的 ...................................................................................................................... 24
1.2 实习时间 ...................................................................................................................... 24
1.3 实习单位 ...................................................................................................................... 24
1.4 实习地点 ...................................................................................................................... 25
2 实习过程 ......................................................................................................................... 25
2.1 入职培训 ...................................................................................................................... 25
2.2 车间基层学习 ............................................................................................................... 26
2.2.1 绕嵌车间 ................................................................................................................... 26
2.2.2 金工车间 ................................................................................................................... 27
2.2.3 装配车间 ................................................................................................................... 27
2.3 测绘水泵电机 ............................................................................................................... 28
3.1 实习体会 ...................................................................................................................... 28
3.2 今后努力的方向 ........................................................................................................... 29
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1 概 述
1.1 实习目的
时光如梭，转眼就是大学时光最后一个阶段——毕业实习。毕业实习是在完成全部基础课程和专业课程的学习后所进行的实践环节，也是大学生不可缺少的一个重要旅程。通过到工厂实习，了解和掌握了电机生产工艺和流程，巩固和理解了已学过的理论和专业课程内容，培养我们理论联系实际的能力，提高实践能力、动手能力、观察问题、分析问题以及解决问题的能力，为后续毕业工作打下了坚实的基础。
在实习过程中让我们了解电机行业进程和发展远景等，在校所学的专业理论再也不是一个空壳，而是有了实践为依托，真正了解和掌握了电机专业知识。同时这次实习也是我们了解社会、与社会接触、学会融入社会的一个大好机会。
1.2 实习时间
此次实习时间从20xx年3月2日开始，5月31日结束，为期三个月。根据单位对我的情况进行了如下的安排：
第一阶段：20xx年3月2日——3月8日，企业给我们安排了入职培训，主要进行听课、听讲座、到车间参观了解产品制造的流程及其工艺，通过对远东电机集团有一个整体的认识和对自己的能力的把握给自己定位一个职业发展路线和入职准备。
第二阶段：20xx年3月9日——4月15日，到车间进行基层锻炼，在各个车间主任的安排和指导下，实际动手操作，实践自己的专业理论知识。并且熟悉企业产品结构、性能、机理、使用方法；熟悉水泵、电机加工及装配工艺流程。
第三阶段：20xx年4月16日——5月31日，在技术部学习制图，熟练掌握水泵、电机相关专业理论知识，在充分了解机械制造技术和机械制图的基础上，通过借助与查阅各种工具书，请教工程师，进行水泵、电机零件的测绘图纸及其装配图。
1.3 实习单位
通过自己多次的应聘闯关，终于有幸在**电机集团有限公司实习，最终定岗是技术部技术员。
**电机集团，于20xx年8月组建成立。母公司前身为福安市远东电机有限公司于19xx年7月由现任集团董事长陈鉴明先生创办。远东公司成立后，立足地方优势、勇创远东名牌，秉承“以精良品质，创一流品牌，让顾客满意”的企业方针，逐步发展壮大。20xx年8月，远东公司与美国恒星有限公司合资成立福安远东华美电机有限公司，现是国家商务部“机电产品出口基地企业”和宁德市重点工业企业。公司主导产品有水泵、电机、发电机，部份产品取得国家质量检验检疫局出口许可证书、国家电工委“CCC”安全认证、欧共体“CE”认证。其中GW系列管道自动增压泵产品获得五项国家专利，“远安”牌管道增压泵，20xx年获福建省名牌产品称号。合资企业于20xx年通过ISO9001:2000国际质量体系认证。集团现有 24
员工500多人。其中，中、高层以上管理、技术人员50多人；自有产权的两个生产基地共120多亩，其中：占地90多亩建设在宁德工业园区的现代化标准厂房已初具规模。集团公司严格执行的ISO9001：2000质量管理体系，确保了原材料与产品的精良品质，同时也充分控制了生产成本，使产品更具有国际竞争力。多年以来，远东一直以其优良的性价比得到了广大国内外客户的信赖与认同。
**集团坚持和发扬“诚信、爱国、敬业、奉献”的企业精神，以发展民族工业为己任，以做强做大企业为目标，集团始终坚持诚信经营、以质取胜，赢得了良好的经济效益和社会效益，由于公司诚信经营，多次评为AAA信用企业，福安市人民政府授于“守信用、重合同”企业，先进工业企业等称号。
集团始终贯彻“以质为本，科技领先，追求卓越，勇创一流”的企业宗旨，集团与各分公司及各职能部门在高层战略决策与科学管理体系的策动下，凭借规划精良的组织架构，以及高素质、高责任感的员工团队，同时注重内部资源的合理配置与充分运用，集团实现了长期稳健的运行状况。企业精神是“诚实守信、厚德敬业、与时俱进、报效祖国”，企业价值观“为员工创造机会，为顾客创造价值。为企业创造财富，为社会承担责任。”企业格言：立人品、造精品，**永远是您真诚的朋友！
技术中心现拥有50多名研发工作人员，专业从事水泵、电机、发电机及机组、给排水设备、自动化控制装备等机电产品的研发，08年被定为省级技术中心。目前技术中心拥有水泵综合检测系统、电机测试系统、三坐标测量仪、材料实验室等高精设备，并广泛应用CAD、CAXA、PRO-E、SOLIDEDGE、PDM等产品开发软件以及三位数化设计系统。先后有公司研发的数十个产品获得中国国家专利。
1.4 实习地点
在这次实习过程中，我们先在**电机集团有限公司旗下的福建鉴明电机有限公司进行了入职培训，然后在远东电机集团有限公司旗下的**电机有限公司进行了车间基层学习，在绕嵌车间、金工车间、仓库、装配车间各部门进行基层学习，熟悉公司品质管理和产品相关知识；熟悉水泵、电机及其零部件相关知识包括质量、性能、品种、包装、贮存、使用方法等；熟悉水泵、电机设计加工及装配工艺流程。最后在**电机集团有限公司总部技术部定岗技术员，学习掌握水泵、电机相关专业理论知识进行水泵、电机的测绘等。每个岗位的实习都能与所学理论知识相对应，检验了我的专业知识水平，做到理论与实际的密切结合，使我们的理论知识水平更上一层楼了。
2 实习过程
2.1 入职培训
按照远东电机集团有限公司的安排，对远东新员工入职培训，也是对实习前的一个重要课程，总共分为了十讲，为了确保培训期间正常的纪律，规定了培训纪律，尽可能调动我们学习的积极性。并且让我们上台讲解我们对于某些事的见解，锻炼了我们的胆量，也练习我们的口才。培训的内容都有独到之处，这 25
一切的一切对我们入职做了充分的准备。
第一讲，积极的心态。跟对人，做对事，个人就会成功；选对人，做对事，团队就能成功。我们是即将毕业的学生，也许对工厂的环境不大适应，这时我们应积极融入环境——适度自我约束——积极主动做事——努力钻研产品知识——认真细致的职业精神。
第二讲 认识远东。**集团有限公司创办于19xx年7月，公司坐落于享有“中国中小型电机之都”美誉的福建省福安市。集团现有8家核心企业，是一家集投资建设、研发生产、销售服务、进出口贸易于一体的现代化的经营企业。集团下设六大中心，十五个部门，两大生产基地。
第三讲 远东文化。目前在福安的企业中，很少有企业有自己的企业文化，而远东电机集团却建立了一套完整的企业文化：企业宗旨、企业精神、企业格言、企业价值观。尤其远东远景是“成为全球信赖的电机品牌制造商”。
第四讲 远东制度。俗话说“无规矩不成方圆”，远东建立了一套完善的考勤制度，目的是保证公司员工有规矩的上班，爱护公司财物，携手共建身边的环境。
第五讲 产品知识。培训通过现场实物介绍，电机包括五大部分，有绕组定子、转子、机座、端盖以及电源，而水泵包括电机和泵体两大装置。
第六讲 人际沟通。之前的我们“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，不懂去和外面沟通，沟通主要是积极沟通，以诚交心。
第七讲 产品工艺流程。对各个车间的观看，明白金工车间主要是进行毛坯加工，绕嵌车间完成定子绕组的绕、嵌、整、浸漆。之后将两车间的半成品在装配车间进行装配与喷漆，然后转入包装车间进行接线与包装。
第八讲 责任感。通过观看《首席执行官》，明白当你是一名职员时，你就要对自己的言行负责。当我在岗位时，就要为那个的岗位担当责任。
第九讲 职业生涯规划。一个人有追求、目标，才有奔跑的方向。“明日复明日”，因此每个人应该有自己的职业生涯规划，时时鞭笞自己。
第十讲 职业礼仪。通过视频讲座，了解生活中的各种礼仪，以及对开会、谈判的各种举止的含义做了介绍。
2.2 车间基层学习
没有实践，就没有发言权。通过到各个车间的学习，我们可以了解水泵、电机产品加工及装配工艺流程，检验我们在学校的专业知识，使我们的专业理论得到升华，让我们真正感受到作为一个员工的责任。
2.2.1 绕嵌车间
在绕嵌车间主要学习整线，步骤：①铁捶敲入非接线端口，用竹拍板和铁捶拍打绕组外周，使绕组圆而结实；②取出铁捶，塞好相间纸，用弯剪刀剪去多余的相间纸，整齐理顺绕组线匝；③用白色绑扎带， 26
每跨两槽将绕组用带扎紧一圈；④将整形好的一端倒过来放入铁圈内，重复第一和第三步骤；⑤各线端套入长度适合的细套管，并刮去余留线端的绝缘漆；⑥各条线接上规定颜色的连接线焊牢，再套上套管，有热保护器的焊上热保护器；⑦将连接线隐藏于绕组底侧，重复第三步骤。
2.2.2 金工车间
在金工车间主要是学习检验，首先是学习游标卡尺、深度尺、内径百分表等测量仪器的使用，然后由金工品管员指导，对员工加工的工件对应图纸进行检验测量，对于不合尺寸的，要求进行改正。在测量工件时，我们用到的游标卡尺与深度尺，最小精确值都是0.02mm，根据实物大小选择合适的量程，如测量叶轮的轮毂长图1，根据深度尺的显示值，读出轮毂长度尺寸值是6.50mm。
2.2.3 装配车间
在装配车间也是主要学习水泵电机检测，当上一道把机子的后盖、转子、定子、前盖装配好后，就要进行电机检测，测试包括对每一台电机的耐压检测和转动检测（图2），合格后盖上检验员编号，流入下到工序，对于不合格产品则退回上一道工序。
图1
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图2
耐压检测步骤：①把机子放于平台上，②启动耐压测试柜，一个表笔与机壳接触，另一个表笔与三条绕组引出线的其中一条接触即可。判断：当耐压测试柜不跳闸，则表示电机合格，否则为不合格品。
转动检测步骤：①将机子放于平台上，②按照电机的测试要求，取出组合电容的规格，③按图2将组合电容引出线与绕组引出线相接，④将组合电容接入相应的电源。判断：看起动电流与运行电流在相应的数据范围内，听电机转动的声音正常，为合格品。若任何一项不合格定为不合格品。
2.3 测绘水泵电机
在技术部主要是进行各个方面的学习。学习掌握水泵、电机相关专业理论知识；使用CAPP、CAD/CAXA等各种设计软件操作；学习水泵、电机设计加工及装配工艺流程；学习企业产品结构、性能、机理、使用方法；掌握产品对原辅料、外协件、备品备件的质量要求及生产设备的技术要求。
在以上的基础上，学习机械制造技术和机械制图，通过借助与查阅各种工具书，请教工程师，开始水泵进行图纸的测绘，然后画装配图。
? 3 实习总结
3.1 实习体会
作为一个即将走进工作岗位的我来说，能有这么一个工厂实习的机会是很难得的。毕竟我们毕业以后进到工厂里面都要从头开始。或许我们有那么点知识，但是要是我们没能了解电机厂的工作模式和现在的电机工艺流程，进去以后无疑是要落后的。通过亲自动手知道了其实车间的工作才是我们最好的老师，很多东西我们都可以通过在车间的参观和动手学习来领悟的。
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实践是真理的检验标准，通过三个月的毕业实习，我了解到很多工作常识，而且让我的电机专业知识得到了现实中的检验，让学校抽象的课程在现实的实物得到呈现。提高了我对电机专业理论知识的认识，也明白了水泵、电机设计加工及装配工艺流程，掌握产品对原辅料、外协件、备品备件的质量要求及生产设备的技术要求。学会了使用CAPP、CAD/CAXA等各种设计软件操作，
实习虽然结束了，不只是知识这些，这次实习让我得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。在我以后的人生旅途中，它会时不时的鞭策我，它会提醒我如何做一个遇事沉着冷静，脚踏实地的做好每一件事!更让我明白了，团结就是力量这个硬道理!当然，无规矩不成方圆，每家公司都有它的规矩和要求，我们也都能很好的接受并遵守它!在日常的工作生活中，任何困难都打不倒我们!我们无所畏惧，勇往直前!
这次实习也让我明白作为一个机电类的员工要有高度的责任感强；比如你在检验时，你所测量的工件是否合格，全掌握自己的责任。做事要具有高度的责任心。而责任心来自两方面，强制责任心，自主责任心。强制责任心就是通过规范的内部控制制度实现，严格要求，互相监督，赏罚分明。自主责任心来自于检验人员的职业道德和价值观，认真对待每一个数据，高度负责对待每一件事。
3.2 今后努力的方向
三个月的实习时间看似漫长，却也是相当紧凑，凭我掌握的这些电机理论知识很难了解电机工作的真正原理，我们只是从外围了解最基本的实现方式，这在将来的工作是远远不够的，这次实习也给我们提出了我们的努力方向。
通过这次实习，我应该重温课堂的知识，将自己的专业理论与实践力求达到完美的配合，搜集、整理、分析国内外水泵、电机产品技术信息和资料；不要限制于课堂的理论，理想的理论应该加进现实的实验数据，让自己的真正掌握电机理论知识。
通过这次实习，也让我感受到了自己素养不足，知识的匮乏和面对困难的勇气，却也让我坚定了在电机行业发展的信念，再大的困难我都有信心去面对!培养自己的长远眼光，勤于思考，善于总结。把自己不明白的没学会的知识好好向同事学习，来弥补自己的不足。
在经过这一次实习之后，我终于知道了什么才叫工作，我相信只要今后我继续努力下去，我就一定会做好的。这一次实习对我来说，只是一次预演，一次为将来工作的预演，我会继续不断努力的学习专业理论知识，不断学习提高自身专业素质，更好的胜任岗位要求。
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