自我效能的总结

时间:2024.5.13

《任务特征、个体特征对股民风险决策的影响》

1977 年,Bandura A.提出了自我效能感的概念。班杜拉认为,“自我效能是指个人对自己在特定背景中是否有能力去操作行为的期望。”即:个体在执行某一行为操作之前对自己能否完成该行为的主观判断。自我效能理论是班杜拉的社会认知理论中的重要组成部分。他的社会认知理论在形态上表现为三段交换决定论的模型,即个人因素(表现为认知、情感和生物事件),环境因素和行为方式的相互作用相互影响。自我效能感有两个成分构成,分别是结果期待和效能期待。结果期待就是指个体对自己的某一行为会导致某一结果的推测,如果个体预测某一特定行为将会都导致特定的结果,那么这一行为就可能被启动和被个体选择。 效能期待是指个体对自己能够进行某一行为的事实能力的判断或推辞,即是对自己行为的主观判断。它标志着个体是否确信自己能够成功地达到某一结果的行为。当个体确信自己有能力进行某一活动时,他就会产生自我效能感,并会去进行这一行为。

在系统实验研究的基础上,班杜拉等人把自我效能感分为以下几个功能:(1)影响人们对活动的选择以及对该活动的坚持性。(2)影响人们在困难面前的态度(3)影响人们的思维模式和情感反应模式。自我效能感低的人与环境相互作用时,总会想到个人不足,并将潜在困难看得比实际上更严重。自我效能感高的人则与之相反。(4)影响活动时的情绪。

自我效能感的变化表现在三个维度上。其一是水平,人们在这一维度上的差别导致不同个体选择不同难度的任务。其二是强度,自我效能感弱的人容易受不相符的经验影响而被否定,自我效能感强的人不会因一时的失败而导致自我怀疑,而是相信自已有能力取得最后的胜利,从而面对重重困难仍不放弃努力。其三是广度,在很狭窄的领域内个体判断他们自己的自我效能感相对较弱,另一些人则在很广泛的活动及情境中相对具有良好的自我效能感。自我效能感,作为个体一个稳定的个性特征,从多维的角度考察其对于风险决策的影响。

自我效能感对风险决策的影响

自我效能感水平高的人常常是信心十足,精神饱满、积极地参与各项活动,从而导致高效率;而自我效能感水平低者则相反。活动任务之后,自我效能影响活动任务的质量。高水平自我效能感者能顺利地克服困难,完成任务,形成新的行为;反之则难以学好新行为。同时也常常确信自己有能力完成富有挑战性的新任务,有利于经常灵活运用头脑中已有的知识和技能,使习得的行为及时表现出来,反之则难以表现出来。同时,周国韬等的实验也证实自我效能感与学生学业成绩呈正相关。

王垒在中国证券投资者的投资行为与个性特征的研究中发现,自我效能高的投资者是相信自己有较强解决问题能力的个体,他们相信自己能做出某种行为和达成某种结果;他们往往选择更高的目标面对挫折的耐受力也比较高。这样的个体往往在一些复杂的决策问题情境中能有效地分析思考,行动努力和坚持的程度更强,更敢于面对挑战,最后的成就往往也就更大。这样的投资者对投资的预期往往较高,可以承受比较大的股市下跌,面对熊市的忍耐更持久,故而收益也会比较大。这一结果和自我效能感的创建者班杜拉的理论是相吻合的,表明自我效能这一心理特征在投资行为领域中具有独特使用功能。

《中国证券投资者的投资行为与个性特征》

中国股市还是一个政策市,投资者对所投资对象的了解程度越高,掌握的投资知识越多,以及具备较高的独立性和自我效能,盈利的可能性越大。

对投资者心理变量进行的回归分析结果表明,人格独立性和自我效能进入了回归方程。 自我效能高的投资者是相信自己有较强解决问题能力的个体,他们相信自己能做出某种行为和达成某种结果;他们往往选择更高的目标,面对挫折的耐受力也比较高。这样的个体往往在一些复杂的决策问题情景中能有效地分析思考,行动努力和坚持的程度更强,更敢于面对挑战,最后的成就往往也就更大。这样的投资者对投资的预期往往较高,可以承受比较大的股市下

跌,面对熊市的忍耐更持久,故而收益也会比较大。这一结果和自我效能概念的创建者班都拉的理论是相吻合的,表明自我效能这一心理特征在投资行为领域中具有独特的实用功能。这一结果也表明,培养较强的自我效能感对于股票投资者是有帮助的。

《不同归因训练模式对高一学生学习自我效能感干预效果分析》

自我效能感是指人对自己能够进行某一行为实施能力的推测或判断,换句话说,是人对自己某一行为能力的主观推测。学习的自我效能量表 李晓东20xx年编制的,测查学生的一般自我效能感和语文自我效能感

创业者的关系强度-自我效能感与创业绩效关系的实证研究

自班杜拉从社会心理学角度提出这个概念以来,自我效能理论被广泛应用于社会科学研究的各个领域中,尤其当人们需要探究各种组织或个体绩效的影响机理时。有研究表明,在广泛的社会领域中,自我效能感能够预测人们在戒烟、停止滥用酒精、克服蛇的恐惧、运动训练、学习知识等方面的绩效;在企业管理领域中,管理者的自我效能感能够对管理绩效产生正向影响;在创业领域,创业者的创业自我效能感也能对创业行为以及结果产生影响。

自我效能感由美国心理学家班杜拉于19xx年首次提出,是指个体在执行某一任务之前对自己能够在何种水平上完成该任务所具有的信念、判断或自我感受。自我效能感不仅在很多领域上被证明是人类实施某种行为的一个有效预言者,而且它也能对人类行为的结果进行有效的预测。Gist将自我效能感影响行为结果的机制描述为:个体的自我效能感水平越高,所设定的目标便越高,为了实现较高的目标,需要保持较高水平的努力,因此绩效水平也会较高。 班杜拉认为,自我效能感的形成通常有四个来源:个体掌握的动作性成败经验;替代性经验与间接经验;言语劝说包括他人说服性的暗示话语、建议、提示、劝告、评价以及个体的自我规劝;自我情绪与生理机能的影响,显然这四个方面的影响都与个体从社会关系网络中得到的社会支持程度密切相关。

创业自我效能感(ESE)参考了 Lucas W.A. 和Cooper S.Y.的量表

自我效能感综合量表

自我效能感这一概念由Bandura在19xx年最早提出,此后引发了大量的研究探讨,深受重视。这一概念被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域,成为当前教育心理学、人格心理学、社会心理学和临床心理学中的重要概念。

自我效能感是指人们对自己是否具备实现某一行为目标的能力主观判断与信心。在进行某种活动或任务前,人们总会首先考虑一下自己行不行、是否胜任、有没有完成的能力与信心,这种推测和估计的过程实际上就是自我效能感的表现。一般来说,一个相信自己能处理好各种事情的人在生活中会更积极、更主动。 自我效能感对行为的影响有类似于动机的作用,与希望成功的动机密切相关。它可以影响个体对任务的选择、付出努力的多少、遇到困难是坚持性和信息加工的策略等。高自我效能促使人在活动中选择更有挑战性的任务,在困难面前会付出较多努力,并能坚持更长的时间,还会选用更丰富的信息加工策略。而较低的自我效能感使个体回避新鲜的、有挑战性的任务,个体常常自我怀疑,遇到困难容易放弃。

通常,过低的自我效能感不利于个体的学习。最有利于学习的自我效能感水平应该是略微高于个体实际的技能水平。适当的自我效能感对学业成就的积极影响在国内外的许多研究中都得到证明。例如,自我效能感高的学生对其学习的自我监控能力较强,学习效能感与后继学业成绩总体上呈正相关。

由于不同活动领域之间的差异性,个体在不同领域中的自我效能感是不同的。一般来说,自我效能感是一个具有情境特定性的心理特征,一个人在某一方面有较高的自我信念,在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现存在着一般性的自我效能感,它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总

体性的自信心。不同层次的自我效能感都能够影响学习行为和学业成绩,同时考察不同层次的自我效能感可以更全面地了解个体情况,更有效地进行预测。

本系统提供三个层次水平的自我效能感量表——一般性自我效能感量表测量的是非特定领域的最广泛的自我效能感;学业自我效能感量表测量的是学业领域中关于一般学习能力的自我效能感;自我调节学习效能感量表测量的是个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。这三个量表在本系统中作为自我效能综合量表的三个分量表,同时进行测查。

一般自我效能感量表

一般自我效能感指的是个体对自己应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心,是人们对自己通常完成各种任务的能力的总体评价,而并不针对特定领域。研究发现,一般自我效能感与抑郁、状态焦虑、特质焦虑以及考试焦虑呈负相关,与情绪智力、应付方式等呈正相关。因此对预测和改善学生的与学业相关的情绪和成绩有重要意义。

一般自我效能感量表,最早由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于19xx年编制完成。开始时共有20个项目,后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言,在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于19xx年在香港的一年级大学生中使用。 本系统采用的GSES共有10个项目,涉及个体遇到挫折或困难时的自信心,适用于大、中学生群体。对每个项目,要求被试根据自己的实际情况回答,回答的分数越高表示越符合项目的描述。量表由被试自行填写,可进行个别测试,也可用于团体测试。

研究显示,中文版的GSES有良好的信度和效度。王才康曾报告其内部一致性系数为.87,一星期间隔的重测信度为.83。效度方面,GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和.77之间。因素分析抽取获得单一因素,解释方差比率达到47.09%,表示GSES具有很好的结构效度。20xx年,北京大学Insight Group在国内的初中生与高中生的上千人群体中再次施测了该量表,得到内部一致性系数在.77至.81之间,并获得了针对中学生群体的最新常模。

GSES题目少,操作简便,可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。

学业自我效能感量表

学业自我效能感是指学生在学习活动中对自己是否有能力完成学习任务、进行具体学习活动的判断和信心,可以看作是学生对自己学习能力的估计和期望。学业自我效能感会影响学生学习的坚持性、努力程度、认知投入与学习策略的运用,从而影响学生的学业成就。实证研究表明,学生的学业自我效能与学生的学业成就呈现显著的正相关,是学生学业成就的主要预期因素之一。与此同时,学业自我效能与内在动机、自我监控学习策略等学业领域中的重要因素也是呈显著的正相关。

本系统采用的学业自我效能感量表,是由北京大学Insight Group在适应性学习模式量表中学业效能感分量表的基础上编制而成的。除了原量表的5个项目以外,依据学业效能感的概念内涵,编制了8个新的项目,并在国内初中生和高中生群体中进行施测。根据测试结果进行修订,最后确定为12个项目。修订后的学业自我效能感量表有良好的信效。在初中群体中的内部一致性系数为0.86,分半信度为0.83,在高中群体中的内部一致性系数为0.89,分半信度为0.88,均高于5个项目的原量表。其得分与一般性自我效能感量表的相关约为.68。修订后的学业自我效能感量表仍为5点评估,测量学生对克服困难、完成课程要求的自信程度,不仅适用于团体比较,也适用于个体测试。

自我调节学习效能感量表

自我调节学习效能感量表测量个体对各种自我调节的学习行为的自我效能感。自我调节学习指个体对自己

的学习活动所进行的自我监测、调节与控制行为,包括制订学习目标、安排学习步骤、调节学习努力程度、选择学习方法、利用学习时间、检查与分析学习效果、采取补救措施等。研究表明,自我调节学习效能感与学生的学业成绩有着十分密切的关系。

自我调节学习效能感量表,来自Bandura编制的一组儿童自我效能感量表的自我调节学习效能感量表,共包括9个项目,要求被试评估认为自己能做到项目中的事情的确信程度。主要用于测查学生在进行良好学习行为方面的自我评价和知觉。该量表在国外500名学生群体中施测,报告的内部一致性系数为0.87。

北京大学Insight Group 对该量表进行了修订,并将原来采用的0-100的评分改为常用的5点评估。在我国初中生和高中生群体中施测,得到的内部一致性系数为0.75至0.79之间,分半信度为0.74,表明该量表的中国版有较好的信效度。

《创业自我效能感研究综述》

自我效能感是美国著名心理学家Bandura 于20 世纪70 年代在其著作《思想和行为的社会基础:一种社会学习理论》一书里提出的概念,它是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去 完成某项工作行为的自信程度”。因此自我效能感不涉及技能本身,而是个体完成特定任务或行动的自信程度,并且自我效能感只针对特定的领域进行,而不是一个一般的个性特质。 由于自我效能感不是一个人直接对自己某方面能力的评估, 而是对某些特定活动和行为能够做得怎么样的自我评估,因此对自我效能感的测量就需要直接针对所研究领域的工作活动和行为进行。首先要确定所研究的具体任务领域;其次,要确定这种任务领域所包括的一系列活动,且这些活动必须能够涵盖所研究任务领域的所有方面, 以及还必须具有一定的难 度。这也就是自我效能感测量所必须遵循的两项原则,即“领域特殊性”和“领域完整性”。 正是由于自我效能感这两个原则的限制,个人在不同的领域之中自我效能感不同, 因此并不存在一般的自我效能感,自我效能感总是同特定的领域相联系,关于自我效能感的测量并 没有统一的量表。

大学生学业自我效能感-自尊与学习倦怠关系研究

大学生学业自我效能感问卷

梁宇颂编制的 由22个题目构成,包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个维度

大学生择业自我效能感-就业能力及其关系

择业自我效能感是指个体对实现与择业相关任务所需能力的自我觉知,在个体的职业选择行为中扮演重要的角色,其高低直接或者间接地影响着个体的职业选择

择业自我效能感量表共有36 个项目,包括四个因子,因子一为自我评价能力,因子二为职业信息收集能力,因子三为目标筛选能力,因子四为制订计划能力,因子五为问题解决能力

大学生职业决策自我效能感的差异分析

职业决策自我效能感是指决策者在进行职业决策过程中对自己成功完成各项任务所必需的能力的自我评估或信心。心理学家T aylor 和Bet z 根据班杜拉的自我效能结构理论, 编制了职业决策自我效能量表( CDMSE) , 用于测量个人需要成功做出职业决策时的信念程度, 目的是为了了解自我效能期待对理解和解决职业决策困难的有效性, 以及它们之间的相关程度 。本研究依据该量表, 在其5 个因子上对大学生进行职业决策时所产生的自我效能感的差异进行比较与分析的。

五个因子分别是,自我评价、收集信息、选择目标、制定计划、问题解决。

大学生职业决策自我效能与成就动机的关系研究

职业决策自我效能量表 --- 采用彭永新( 2001)编制的大学生职业决策自我效能量表, 包括5 个维度: 自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决。共39个项目, 五点量表计分, 得分越高, 信心越高。

《高职大学生一般自我效能感与应付方式-心理健康的相关研究》

为了更好地适应竞争激烈的现代生活,人们不仅要具备一定的知识技能,更需要对自己应付挑战的能 力充满信心,即具备较高的自我效能感(self- efficacy)。关于自我效能感的研究存在两种研究取向:一种是以Bandura 为代表的与特殊领域相关联的自我效能感;另一种是以Schwarzer 为代表从一般个性水平 上考查自我效能感,即一般自我效能感(generalself- efficacy)。一般自我效能感是指个体应付各种不 同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心,它能在各种较为广泛的情境中对个体的行为进行预测。不论是特殊自我效能感还是一般自我效能感,应付挑战的能力是它们共同的关注点。

一般自我效能感量表(GSES),为Schwarzer 等人编制,目前在国际上广泛应用,整个量表有10 个问题,采用李克特4 点量表形式,中文版的GSES 具有良好的信度和效度。

班杜拉认为,自我效能感是个体行为活动的基础,个体对情境能否应付的效能感是影响其采取何种应付方式的关键。只有个体相信自己能够达到预期目标,他才有可能采取行动并坚持下去。可见,自我效能感对个体的行为具有强大的动力作用。在面临压力时,一般自我效能感高者通常更相信自己的能力,倾向于积极面对和解决问题;而一般自我效能感较低者在面对压力时,由于缺乏信心和勇气,往往一味的自责、幻想和退避,势必难以妥善处理好各种问题。

《高职学生专业承诺-生涯决策自我效能与职业成熟度关系研究》

生涯决策自我效能是自我效能在职业领域的具体体现, 指决策者对自身成功完成生涯决策任务所具有的能力的自我评估或信心程度, 是了解生涯发展相关行为的重要指标。在社会认知生涯理论中, 生涯决策自我效能掌管和监控着生涯认知与生涯行为的发展历程, 并被视作为达成生涯目标的关键因素。Hackett和B etz原创性的研究, 带动了之后数十年间关于自我效能与生涯发展关系研究的广泛展开。许多研究结果显示, 自我效能高的学生比自我效能低的学生拥有较多的职业选择机会, 以及较低的生涯不确定感, 而在其主修领域亦有较长的持续力; 而低效能期望, 会损害到最佳的生涯选择与个人发展; 自我效能缺陷可能导致生涯决定延宕或逃避做生涯决定。

生涯决策自我效能量表采用彭永新、龙立荣( 2001)参照B etz和Tay lo r的“The C areer D ec ision-M aking Self- ef f icacy Sca le( CDM SE ) ”编制的“职业决策自我效能量表”, 该量表5等级记分, 包括自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决五个 维度, 共39个项目。

《管理自我效能感理论述评》

管理自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。它并不是指人们具有的某种技巧,而是指人们对利用自己的技巧能做什么而进行的判断,是对自己能力信息的权衡、整合和评估的结果。这种结果对个体行为的选择、目标的设置、完成任务的努力程度、在困难和失败面前的坚定程度、紧张程度等有着深远的影响,因此它是动机驱动绩效的可靠指标。

自我效能感是社会认知理论的核心概念,直接影响个体的思维、动机和行为。自我效能感己经逐渐成为心理学和社会学中的一个重要研究领域。

目标设置对管理者管理自我效能感的发展具有重要影响。因为没有事先设置的目标作为衡量绩效的标准,个体很难判断做得怎么样以及自己的能力水平如何。目标不仅引导活动并为活动提供动机,也有助于建立和加强个人和群体效能感。

自我效能感的作用机制

自我效能感不仅是个体对自己未来活动的事先估计,而且会直接影响个体在执行未来活动过程中的动力。自我效能感是通过以下中介过程实现其作用的:选择过程 一般而言,当面临不同的环境时,个体选择自认为能加以有效应对的环境,而回避自感无法控制的环境。自我效能感的高低,不仅决定了个体在发展过程中面临新任务时,是当作挑战加以迎接还是当作困难加以回避的生活态度,而且也通过影响个体对不同活动方式的选择而决定其潜能在哪些方面会得到开发。 动机过程 自我效能感通过思维过程发挥作用时,通常会伴有动机因素的参与。除此之外,自我效能感还会影响个体在活动中的努力程度以及面临困难、挫折和失败时对活动的坚持性。特别是对于那些富有挑战性或带有革新性质的创造活动而言,这种坚持性是保证活动成功的必要条件。

《国内职业决策自我效能研究综述》

职业决策自我效能( career decision - m aking self- efficacy)的研究大致从20世纪80年代在美国兴起,20xx年以后开始进入我国研究者的视野。已有的研究表明, 职业决策自我效能理论有很强的科学性、可操作性和应用前景, 可以依据它来理解和解释学生的职业选择等职业行为问题, 可以把它作为职业咨询的工具, 可以用来了解学生的职业自信心状况, 可以作为职前培训和学生职业行为问题的有效干预手段, 从而提高学生职业行为的有效性。 自我效能( Perceived self- efficacy or sense of self- efficacy )是社会认知理论中的一个重要概念, 它最先由Bandura, A. 于19xx年提出, 是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念? 。自我效能总是和特定的领域相联系, 职业自我效能便是自我效能在职业领域的具体体现, 即个体对自己能否胜任和职业有关的任务或活动所具有的信念? 。职业自我效能是一个总称概念?, 具体包括两方面内容: 一是与职业内容有关的自我效能, 即个体对自身完成某一职业所规定的有关内容(如该职业所需教育, 某种具体职业任务等) 能力的信念; 另一方面是有关职业行为过程的自我效能, 即个体对自身完成有关职业行为过程(如职业决策、职业找寻等) , 实现行为目标能力的信念?。职业决策自我效能( career decision - makingse lf- efficacy )就属于后者, 它是指决策者在进行职 业决策过程中对自己完成各项任务所必需的能力的自我评估或信心。

《自我效能感对工作-生活冲突关系的实证研究》

自我效能感,是个体在执行某一行为操作之前,对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受。由此定义,我们可以看出,自我效能感不是一种能力,而是一种对自己完成特定任务的一种信念,是一种人格特质。自我效能感反映了人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人,在工作和生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感,因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理工作和生活中各种压力的能力。

自我效能感是控制与激发人类动机和行为的核心变量,是人们对自己是否有能力完成某项特定任务的

信念。很多文献表明自我效能感对压力的积极应对方式有强化作用,因而高效能感的个体更容易相信自己

能够维持高水平的工作效果,即使面临着高挑战的压力[26]。在处理工作和生活上的矛盾时,自我效

能感同

样会影响人们行为的选择和坚持性,有助于个体积极主动的持续的展开特定行动来解决问题,即高自我效能感的个体可以积极主动开发应对策略从而减少冲突的发生。自我效能感高的个体会把高需要的工作看成是挑战而不是负担,这可以激励其使用可以获得的任何资源去平衡工作和生活的需要。自我效能感越高,努力程度就越大,进而降低了工作生活的冲突。而自我效能感低的人会把工作和家庭生活中潜在的问题看得比实际更严重,更多地关注可能的不利后果,回避问题,而不是想方设法去寻找二者间的平衡,因此会体验较高程度的工作生活冲突

自我效能感使用德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Schwarzer(1997)开发的10个项目的量表(GSES)测量[29]。10个项目涉及个体遇到挫折或困难时的自信心,如“遇到困难时,我总是能找到解决问题的办法”。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。GSES采用李克特4点量表形式,对每个项目,被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”(1分)、“有点正确”(2分)、“多数正确”(3分)或“完全正确”(4分)。在本项研究中的Cronbach信度系数为0.875。

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