职业发展与就业指导的心得体会

开学已经大三，面临着走出校园，寻找工作等种种困难，半只脚已经踏出了校门，要完成从学生到社会人的转变。但是经验不足，对职业这个概念模糊不清，对择业的恐慌，总觉得自己还是学生，工作这个词离我们好遥远，心态不好给自己造成巨大的心理压力等问题使我们焦头烂额，学校及时给我们开设了一门职业生涯规划课程，对我们颇有帮助，受益匪浅。

20出头的我们，尚未涉及社会，抱着走一步算一步的态度对未来也没有计划，可是经过了王杨老师的职业生涯规划课程后，让我对职业这个词有了明确的认识，对未来的工作和发展方向也有了大致的了解，老师对我们的指导，使我们更加了解自己，增强了我们对未来工作的自信心，指明了前进的方向，对我们来说，是受益终生。

大学生就业指导的目的主要就是对学生进行比较系统的就业择业思想和技巧的教育，该课程帮助我们正确的把握当前国家的就业形势和政策，按照社会需求确立就业心理，同时，对我们进行了职业知识、道德、素质的教育，了解了当前就业趋势和职业必备素质和技能，有了一点独立创业的能力。

通过老师对我们的就业指导，使我们更准确的根据自身兴趣，特点进行择业。对我们的就业心理也有很大的帮助，减少了我们的心理压力和紧张，面对就业的抉择时，正确看待利弊得失，把握机会找到满意的工作。

通过就业指导的学习，使我了解到了目前就业市场的需求形式和国家，相关省市的大学生就业制度，了解了就业程序，把握了一定的就业技巧，正确的树立了择业观和就业观，增强了对就业的信心，对就业不再恐惧，我相信，经过努力，一定会有更美好的明天！

第二篇：职业发展与就业指导

职业生涯规划书

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我认知

1）职业兴趣分析

每个人都有自己的兴趣，兴趣是最好的老师。一个人对一件事的兴趣的浓与厚、大与小将决定着他在这件事情上的作为。对于职业而言也是如此。对于我而言喜欢那种有探索性的东西，在探索中寻找乐趣，在乐趣中提升探索的效果，这样相辅相成才能够加强你在这个职业上的成就感，继而倍加努力。不管怎样，职业兴趣是你今后走上职业岗位的最好的老师。

2）性格分析

我只有点内向的人，也试着改变，所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

总的来说，认识自己、了解自己是有一定的必要性的。通过了解自己选择适合自己的职业生涯规划图，从自我出发，拟定计划，充分的发挥自己的才能和智慧，实现自我价值和人生理想。一个真正成功的人他的职业生涯必定是坎坷崎岖的。所以，认识自己寻找适合自己的职业路线，依据自己的兴趣发展自己的爱好，通过自己的爱好选择自己的职业。只有这样才能够明白自己的人生中何时该进何时该选择自己的职业，如何如选择，选择什么才适合自己且有发展前途。

二、职业生涯的规定

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者

了解自己审视自我，通过对自己的认识和自己对职业能力的认识后，结合实际情况和当今的社会需求选择自己的职业规划。定好了目标计划固然好，但更重要的是在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。所以，要在认识自己的情况下努力实现自己的目标，不要夸夸其谈，纸上谈兵，最终什么也干不成。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！