2011—2012学年光明小学冬季趣味体育运动会

竞 赛 规 程

为全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，深入开展“阳光体育”活动，提高我校小学体育运动水平，增强学生的体质，经学校研究决定于11月下旬举行一次趣味体育运动会。各班自接规程之日起积极组织训练，争创好成绩。

一、竞赛时间：20xx年11月24日—25日

二、竞赛地点：光明小学操场

三、参赛单位：全校各班级

四、竞赛分组与项目：

1、组别：甲组：（一、二）年级 乙组：（三、 四）年级

丙组：（五、六<1>、六<2>）年级 教师组

2 甲组：(1)袋鼠蹦蹦跳 (2)踩气球 (3)25米往返接力跑 (4)

集体拔河 (5)两人三足接力

3、乙组：(1)广播操表演赛 (2)助跑跳远 (3)跳长绳 (4)乒乓球

比赛 (5)两人三足接力 (6)30米往返接力跑 (7)集体

拔河 (8)小球队队传

4、丙组：(1)广播操表演赛 (2)助跑跳远 (3)跳长绳 (4)乒乓球

比赛 (5)两人三足接力 (6)30米往返接力跑 (7)集体

拔河 (8)小球队队传

5、教师组：（1）集体拔河 （2）乒乓球比赛

五、参赛办法

1、以各班为参赛单位，班主任为各队领队。

2、各班必须参加所有相应项目比赛，参加人数视项目不同而确定不同人数。

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六、录取名次

集体项目取第一名、单项取前二名、精神文明奖一名

七、报名时间

各班参加比赛人员名单于11月18日前上报，上报后不得更改。

八、注意事项

1、各班认真组织好训练，选好参赛名单，尽量发挥同学们的特长。

2、请各参赛单位负责人认真阅读竞赛规程，如对本规程有不明确的地方，组委会负责解释。

3、比赛前班主任或辅导员认真做好运动员的准备活动，防止比赛中

受伤。

4、在比赛期间各班要严格遵守纪律，不乱跑，争当文明小观众，为参赛选手加油鼓励，不允许倒喝彩。

5、比赛中，运动员和观众要尊重裁判员，不允许对裁判员指手划脚；裁判员严格要求自己，要做到公平公正，不要有偏袒之心。

6、遇到特殊情况如雨天，需要推迟比赛的，另行通知。

九、项目竞赛规则与方法

（一）广播操表演

参加人员：各参赛班级选出21人，其中1人领操，其余20人组成4*5队列队形

评分标准：

1、 进场要求各班排成四路纵队，由领操同学带队，听运动员进行曲进场。（10分）

排队：集合要求“静、快、齐”。

齐步走：四路纵队进行时要求动作与原地踏步相同，注意：步伐小一些。

2、 队列要求各班队伍整齐，横竖对齐，走路要有精神。到达规定

的地点后，原地踏步，准备做操。（10分）

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3、 广播操首先要求动作要正确，重点是动作的质量，然后是音乐

与动作的结合要一致。（60分）（广播操动作准确合拍30分、整齐30分）

4、 精神面貌要求做操时精神饱满。（10分）

5、 广播操做完后听运动员进行曲，按原路返回退场。（10分）

6、 领操员：各班可有1人做领操员，积分高者列前。

7、 比赛顺序：从高年级到低年级的顺序依次进行。

（二）袋鼠蹦蹦跳

参赛人员：参赛班级各选出1个队每队10名同学（5男5女） 裁判员：发令1人，1人计时与1人记录查看。

比赛规则：

1、参赛各队成一路纵队站在跑道一端指定位置，其中各队第一名队

员站在口袋内，裁判员口哨响起比赛开始，双手提袋口向前跳，然后绕过前方一定距离（一年级9米、二年级10米）标志物跳回将口袋交给第二个队员，依次类推，直到最后一名队员手提口袋跳回到起点线。先完成的队获胜。

2、本项比赛采取三局两胜制。

3、比赛中途跌倒，可在原地爬起继续比赛。

4、接力时必须绕过端标志物后才能返回，否则算犯规，取消成绩。 比赛器材：2个大口袋，口哨1个。

（三）踩气球

参赛人员：参赛班级各选出1个队，每队12名同学（6男6女）

比赛规则：

1、每队12人，组成6个小组，将小组内一人的左腿与另一人右腿

绑在一起，每个人的另一只腿各绑有4个气球，每个气球应必须着地。吹哨即比赛开始，双方队员在指定的区域内互相踩对方的气球，裁判根据比赛情况选择结束时间，最后统计每队所剩的气球，二年级比一年级的气球 3

数多3个（含3个）以上才能算胜利。

2、比赛中只能用被绑在一起的脚去踩对方的气球，如果有一组犯规，就要从最后所剩气球中减去一个气球。

3、比赛过程中队员之间不得推拉，只能躲闪。

比赛器材：细绳96根、气球96个、口哨1个

（四）小球队队传

参赛人员：参赛班级各选出1个队，每队10名同学（三、五年级为6男4女，四、六年级为4男6女）

比赛方法与规则：

1、各参赛队10名队员成一路纵队依次排开，间距一臂：

2、各参赛队第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依次传球，依次轮换传球。

3、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

5、乙组采取三局两胜制；丙组分两轮（第一轮三个班先比赛一场淘

汰一支队，第二轮为剩下两个队比赛，比赛采用三局两胜制）

比赛器材：篮球3个，口哨1个

（五）往返接力跑

参赛人员：各参赛班级各选1个队，每队12人（6男6女），

比赛方法：

1、组成人数相等的四队，各参赛队员成一路纵队站在横线外，第一

个同学手拿接力棒站在起跑线后，听裁判员发令后，第一名队员开始往前跑，绕过前面一定距离（一年级24米，二年级25米，三、五年级29米， 4

四、六年级30米）的标志物后返回将接力棒交给第二个队员，第二个队员接着跑，依次下去，最先跑完全程的组为胜。

2、甲、乙组采取三局两胜制；丙组分两轮（第一轮三个班先比赛一

场淘汰一支队，第二轮为剩下两个队比赛，比赛采用三局两胜制）

竞赛规则：

1、各队员必须在起跑线外接棒，否则犯规取消比赛资格。

2、每个队员必须绕过标志物。

3、如果接力棒掉地必须由拿丢的同学捡起继续进行比赛。

（六）集体拔河

（学生组）参赛人员： 各参赛班级选出1队（一、三、五年级为12男12女，二、四、六年级为11男11女）

比赛方法：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始前，各队按照规定人数准备好站在各自河界后，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

2、本项目每场比赛均采取三局两胜制；丙组抽签决定两个队先比赛，胜队和余下的一个队比赛。

比赛规则：

1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止

2、除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入

拔河道，其他同学只能加油助威，不能帮忙

3、每局比赛必须调换场地

比赛器材：长绳一根、口哨一个、小红旗一个

（教师组）参赛方法：

1、（一、二、三）年级教师对抗（四、五、六）年级教师，艺体组

教师按男女教师分别平均分到两组中。

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2、比赛采取三局两胜制，每局比赛必须调换场地。

（七）跳远

参赛人员：每个年级8人（4男4女，其中六年级两个班各半）

比赛方法与规则：

1、参赛人员通过快速助跑，用单脚起跳，腾空后双脚落地。

2、参赛队员起跳时不能踩到起跳线，否则成绩无效。

竞赛办法：分男女两组，每组按抽签顺序进行试跳，每人跳3次按最

好成绩决出前两名。

注意事项：跳进沙池后不能往后走，裁判员测量成绩时，跳远距离的

测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的距起跳最近痕迹为止

比赛器材：皮尺一个、记录表一份

（八）跳长绳

参赛人员：各参赛队选出一个队（三、五年级为5男5女；四、六年

级为5男6女）

比赛方法：两队同时进行，有各班辅导员和班主任挥绳，参加比赛人

员站在绳的一边排成一路纵队，一个接一个跳绳然后跑到另一边，重新排成一队再往反方向跳这样循环6次，最先完成的队获胜。

比赛规则：

1、口哨声响后开始摇绳，绳子摇起学生才可以跳。

2、如果因一人失误没有通过而中断，这名队员就排到队尾，让后面

的同学跳。

3、不能同时两人以上的选手同时跳。

比赛器材：长绳三根，口哨一个

（九）乒乓球比赛

（学生组）参赛人员：各年级选出4名队员（2男2女，六年级两个班 6

各半）

比赛规则与方法：分男女组，每组比赛才需采取单循环，每局11分制，胜1局得2分，负1场得一分、弃权的0分如两人的积分相同，那么由他们两人之间的胜负决定，胜者名次列前。如果是三个人的积分相同，而且三人之间的胜负形成了俗称的连环套，积分相同比较净胜场数，净胜场数相同就比较每场的净胜球数。

（教师组） 赛制：本次比赛分成两个组，将2个种子选手分别放在两个组中，每组比赛实行淘汰赛，每场比赛采用五局三胜制。每场比赛前，掷硬币选场地和发球权，每人连续发球2次制，先得11分的一方为胜方，10平后，每人一球换发，先多得2分的一方为胜方。

分组抽签规则：

比赛中采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组。

（十）两人三足跑接力

参赛人员：各参赛班级选出16人（8男8女）

比赛方法：组队人数相等，每两人为一组，每一组两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带或绳子绑在一起，手拉手然后站在起跑线后，其中一人手接力棒。比赛开始后，第一组同学往前跑绕过前方一定距离（一、三年级29米，二、四年级30米，五年级29.5米，六年级30米）处的标志物返回将接力棒交给本班的下一组，依次类推，最先跑完的队获胜。

比赛规则：

1、裁判发令后才能起跑，每组同学必须绕过前方标志物。

2、如果绳子在中途散了，可在原地扎好后继续比赛。

3、甲、乙组采取三局两胜制；丙组分两轮（第一轮三个班先比赛一

场淘汰一支队，第二轮为剩下两个队比赛，比赛采用三局两胜制）。

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日 程 安 排

(11月24日-11月25日)

11月24日 上午

08:00 开幕式

08:40 广播操表演赛

09:40 袋鼠蹦蹦跳

10:30 往返接力跑

11月24日 下午

14:10 集体拔河

15:10 两人三足接力

15:50 跳长绳

11月25日 上午

08:00 踩气球 乒乓球比赛

08:40 小球队队传

09:30 助跑跳远

注：

1、以上各项比赛均由高年级到低年级顺序进行。

2、有比赛项目的裁判员及班主任提前10分钟到达比赛场地，将运动员准备活动及器材安排好。

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第二篇：龙岭小学冬季运动会竞赛规程

龙岭小学冬季运动会竞赛规程

一、竞赛日期：

20xx年5月30 日。

二、比赛地点：学校篮球场和田径场。

三、参加单位：龙岭小学全体学生。

四、竞赛分组： 低年级组、中、高年级组。

五、竞赛项目：

1、低年级组：拔河比赛、50米跑、接力赛、立定跳远（全体学生）、跳绳（全体学生）、踢毽子（全体学生）、

2、中、高年级组：拔河比赛、三足赛跑、接力赛、立定跳远（全体学生）、跳绳（全体学生）、踢毽子（全体学生）、1分钟仰卧起坐（参赛年级6年级）。

六、游戏规则：

1．拔河比赛：

（1）以班级为单位组队，每队由 10-11人（高一年级10人，低一年级11人）组成， 男女不限。

（2）每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，以后每局交换场地。比赛局间的休息时间为 3-5 分钟。

（3）替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动

属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

（4）比赛步骤：举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。

(5)胜负判定 ：①将绳子中心的红色标志拉过本方1.5米界线为胜；②比赛时僵持时间如超过3分钟，判红色标志位于中心线的一边方获胜。

(6)在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队可选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直位于中线处。待裁判员鸣哨站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

2.三足赛跑规则：

（1） 每个班选男生4人、女生4人参赛

（2）三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有

同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

3. 接力赛规则：

（1）每个班选男、女生各4人，分男子组和女子组参赛。

（2）每队4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人??最先完成任务的为优胜。

4. 立定跳远比赛规则及奖项：全班学生共同参赛，参赛队员每人连续跳三次，以最高记录为比赛成绩。奖项设定：分年级组分男女各取前1名。

5. 跳绳比赛规则：

（1）单人跳绳比赛规则及奖项：时间1分钟，累计跳过次数，凭总次数分甲、乙、低年级组排序获奖。比赛时请裁判安排非本班学生数数。比赛分年级组进行。一次比赛4人。请裁判记录好参赛学生成绩。

（2）奖项设定：分年级组分男女各取前1名。

6.踢毽子比赛比赛规则及奖项：（自备毽子，毽子种类不限，全体学生参赛）单人踢毽子:比赛以参赛队员一次性踢的总次数为成绩，每人踢两次，以最高次数为最终成绩。分高、中、低年级组各取前3名 七、奖项设置 1.全体参赛项目各年级分男、女生取第一名。

三足跑安高、中、低年级组取前一名。拔河比赛和接力赛评集体奖，按高、中、低年级组取前一名。 2.评选优秀参赛班级奖。 八、注意事项： 1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域等待参赛，加油鼓励方式合理。 2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。 3、请注意比赛过程中运动员的安全。 4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。 九、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 趣味运动会组委会 20xx年5月30日 16 比赛项目安排表 低年级组负责教师：吴德胜 王晓霞 张雪萍

项 目 参赛学生 比赛结果 拔河比赛 （10人） 三足赛跑 （男4女4人） 跳绳比赛 （全体） 立定跳远比赛 （全体） 接力赛 （男女生各4人） 踢毽子比赛 （全体) 1分钟仰卧起坐比 赛（六年级） 17 比赛项目安排表 高年级组负责教师：刘伯财 孙梅 宋洁梅 项 目 参赛学生 比赛结果 拔河比赛 （10人） 三足赛跑 （男4女4人） 跳绳比赛 （全体） 立定跳远比赛 （全体） 接力赛 （男女生各4人） 踢毽子比赛 （全体) 1分钟仰卧起坐比 赛（六年级） 18 比赛项目安排表 中年级年

级组负责教师：杜正亮 王桂林 刘晓莲 项 目 参赛学生 比赛结果 拔河比赛 （10人） 三足赛跑 （男4女4人） 跳绳比赛 （全体） 立定跳远比赛 （全体） 接力赛 （男女生各4人） 踢毽子比赛 （全体) 1分钟仰卧起坐比 赛（六年级） 判 19