五年级体育课教案春种秋收

时间：2024.4.20

五年级体育课教案

第二篇：五年级体育课教案下册[1]

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

一、二年级教学目标：

〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健

康的简单常识和方法。

〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展

身体素质和基本活动能力。

〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材

重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教

学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准

旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努

力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心

理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建

设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和

保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对

他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事

故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要

的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小

刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项

规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要

严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的

要求如数送还各种器材。

五年级体育教学进度表

五年级体育课教案下册1

第一周第１课

教一、理论课材

任务内容

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

课的内容教师活动

1、教师宣布本课内

容 2、点名

学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准一、课堂常规(略)

备二、宣布本课内容部三、点名分

弱 1

基一、体育锻炼对身体的1、教师讲解、回答问题。1、学生听，并可作用 2、用讲故事的方式讲给以提问本 1、提高运动系统学生，并用鼓励的语言的功能让学生多提问，激发学部 2、能够促进呼吸生的思维和循环系统功能分 3、能促进神经系

统的功能

二、怎样科学锻炼身体

中

1 1 1

30 中

结 1、总结束 2、下课部分

1、教师指出本课优点与

缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见

弱

第一周第2课

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

时间

力量

次数

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱 1

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳基有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地本二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。部难点：动令予令要分清。

分结束部分

１、学生听

２、学生练习３、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

中弱

1 1 1 1

30 中

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听，提问

3、组织：四列横队

第二周第１课

一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容准备部分课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

力量 1、学生听口令站队 2、学生听口令练

习、模仿

0 基本部分1、学生听

2、学生练习 3、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

第二周第2课

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

1 1 1

弱 1

中中

一、跳跃：蹲踞式跳远基重点：动作协调、蹬跳有力。本难点：助跑、踏跳、腾空、落地

部二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接分要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

４、学生听５、学生练习６、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

弱

五年级体育课教案下册1

第三周第１课

第三周第2课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容

a) b)

组织与教法

体委组织整队教师宣布本课内容，任务 1、教师指挥，口令 2、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时

进行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ? 要求：动

作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉

转体180度 3、前滚翻两腿交

叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 3、复习单腿前滑

成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍基

本二、技巧：联合动作部重点：

分 1、前滚翻团身紧，纵

叉直

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结 a) 下课

4、教师组织领做一、练习：随教师

5、指出本课优点与缺点做放松操 6、组织：四列横队 * 要求：动作轻松

自然

第四周第1课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

5、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

次数

时间

量

4、课堂常规（略）准5、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍基

本二、技巧：联合动作部重点：

分 1、前滚翻团身紧，纵叉

直

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第四周第2课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ? 要求：动

作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍基

本二、技巧：联合动作部重点：

分 1、前滚翻团身紧，纵叉

直

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

第五周第1课

教一、耐久跑：1000——1200米材二、篮球：行进间运球

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。务三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

练习与要求

1、要求：队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节

一、练

习：

1、体会动作慢中

速跑400米 2、追逐跑800—

—1000米 3、互相先跑1000

——1200米 *、要求：呼吸节奏

均匀步伐轻松 1、练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏 1、要求：自觉达到自然放松练习

次数

量

时间

中强中

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

基本部分

3 2 15 15

一、组织：分成四组分别

进行

重点：呼吸节奏，步*、教法：伐轻松 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、篮球：行进间运球＊＊＊＊＊＊＊

重点：五指分开，推1、讲解动作要领，找学按球的后半部。生示范 2、学生练习

3、保护与帮助区别对待巡回指导一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

一、耐久跑：1000——1200米跑

结束

部分

第五周第2课

教一、耐久跑：定时跑（3—5`）材二、小排球：传球比赛

一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。任二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

务三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组进行练习

*、教法：

1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待

二、组织：分成二小组 *、教法：

1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱

中强中弱

一、耐久跑：定时跑本部分

二、小排球：传球比多

基

一、练习： 1、慢跑2分

钟 2、慢中速跑

3分钟 3、慢中速跑

2分钟 4、中快速跑

3分钟 *要求：掌握节奏坚持到底

二、练习： 1、两人一组

传球 2、自传一次

传出练习 3、看谁传的

多 4、比赛传球 *要求：传球到位 1、学生模仿 2、学生听，提问

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第六周第1课

教一、耐久跑：400米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容

课的内容组织与教法练习与要求

4、向左右转弯走 5、向后转走 6、跑300米左右 7、自编八节徒手

操一、练习： 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑

4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米跑

*、要求：掌握好技术，合理分配体力

二、练习： 1、原地徒手侧向

推铅球练习。 2、原地侧向掷远

练习

3、互相指导练习 4、体会蹬转挺推

拨练习 5、侧向推铅球 *、要求：听从指挥 1、学生模仿 2、学生听，提问

次数

时间

量

6、课堂常规（略） a) 体委组织整队准7、准备部分 b) 教师宣布本课内备三、队列、慢跑容，任务部四、徒手操、伸展运动 c) 教师指挥，口令分五、专门性练习 3、组织：四列横队

30 5

弱

中强中弱

一、耐久跑：400米全本程跑

部重点：体力分配合理分

二、投掷：原地侧向推铅球

重点：最后用力技术

基

２、组织：分成四组

分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 4、个别指导

３、组织：四列横队 *、教法：

1、找学生示范 2、教师讲解 3、互相指导 4、掷远练习

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第六周第2课

教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

务

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

1、宣布考核办法 2、小组长负责

3、考核后分组练习。

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

基本部分

弱

中强中弱

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

一、练习： 1、分组自行练习

动作

2、由第一组开始

先进行考核 3、小组长配合教

师进行考核 4、其余小组继续

复习动作

*、要求：听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

教一、身体素质练习材二、韵律操

任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

务内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：时间控制定时转换 2、组织：四列横队体操队形

*、执法：

1、讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导 4、随音乐练习

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、身体素质练习本部分

二、韵律操

基

二、练习： 1、上举和侧

举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起 *、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习： 1、手臂动作

练习 2、髋动作练

习 3、腰部动作

练习 4、基本步伐

练习 5、组合动作

练习

*、要求：随音乐节奏进行练习 1、学生模仿 2、学生听，提问

结束

部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第七周第2课

教一、小篮球：移动变向跑材任务内容

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

一、组织：四路纵队

*、教法：

1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱

中强中弱

一、小篮球：移动变向本跑部重点：

分 1、反应灵敏

2、控制球灵活

基

一、练习： 1、看教师手势移

动练习

2、看教师手势变

向跑练习

3、快速跑中急停

变向跑练习 4、滑步移动变向

跑

5、结合小比赛练

习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷

1、学生模仿 2、学生听，提问

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第八周第１课

教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障材二、武术：基本功串联

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、组织：分成四组同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评

１、组织：四列横队体操队形

２、教法：

３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正

６、成套路练习

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

数时量

三、课堂常规（略）准四、准备部分备4、队列、慢跑

部5、徒手操、伸展运动分 6、专门性练习

弱

中强中弱

一、障碍跑：４０米内本通过３－４个障碍物跑部分

二、武术：基本功串联

基

一、练习：

１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

二、练习：

１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：动作到位，有力

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

体育课教案

第八周第２课

教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑材二、小篮球：接球跑动单手投篮

任

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内容

课的内容组织与教法

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

一、组织：分成四组同时进行

＊、执教

１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛

１、组织：分四组在篮球场上进行＊、教法：

１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

一、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米

＊、要求：保证动作质量，遵守规则

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑部

分２、徒手操、伸展运动一、障碍跑：４０米内本通过３－４个障碍跑部分

二、小篮球：接球跑动单手投篮

重点：投篮手型正确

基

30 5

弱

中强中弱

一、练习：

１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯协

调准确

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

五年级体育课教案下册1

体育课教案

第九周第１课

体育课教案

第九周第２课

教一、小篮球：接球跑动单手投篮材二、游戏：行到一致

任

一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内容

课的内容组织与教法

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：分成四组在篮球场地进行＊、教法：

１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正

４、巡回指导表扬与鼓励

二、组织：分成四组带到游戏场地进行＊、教法：

１、教师讲解游戏规则２、学生练习３、比赛４、讲评

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿一、练习

１、跑动传接球练习

２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯衔接自然二、练习：

１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛

＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑部

分２、徒手操、伸展运动

30 5

弱

中强中弱

一、小篮球：接球跑动本单手投篮部分

二、游戏：行动一致

基

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

体育课教案

第十周第１课

教一、跳绳：跳短绳（考核）材二、自选项目：排球或篮球

任务内容

一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

课的内容教师活动

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：共分四组分别考核

*、教法：

１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核

３、根据学生兴趣安排其它练习项目

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛＊、教法：

１、教师布置器材，观察２、小组长负责

学生活动

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑

部２、徒手操、伸展运动分３、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、跳绳：跳短绳（考核）基本部分

二、根据学生兴趣选择练习项目

一、练习：

１、充分做好准备活动

２、学生练习３、考核开始＊、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

第十周第２课

教一、身体素质练习

材二、武术：少年拳第一套

一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。一、理论课二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。教

务三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。材

任

4、教师活动课的内容容任 5、务、 6五、课堂常规（略） 1、体委组织整队

内

学生活动

时数量

课的内容7、队列、慢跑

容准(略分四、课堂常规9、专门性练习 ) 备五、宣布本课内容一、身体素质练习分内备

8、学生听口令站

教师活动学生活动容，任务 9、学生听口令练

1教师宣布本课内4、、组织：四列横队 1、学生听容一、组织：分四组巡回锻一、练习：

1 时

间

5 力

弱次

量

数

中

弱1

基一、体育锻炼对身体的

作用本 1、提高运动系统的功能部 2、能够促进呼吸和循环系统功能分二、武术：少年拳第一3、能促进神经系

统的功能套１－４节

二、怎样科学锻炼身体重点：

１、动作到位有力手眼

3、２、云梯移行2、学生听，并可＊、教法：

4、用讲故事的方式讲给以提问１、讲解示范３、蛙跳

30 中1 学生，并用鼓励的语言２、学生练习＊、要求：在完成

强让学生多提问，激发学次数或时间的情况３、时间控制

生的思维下尽量保证动作质

量

二、练习：

１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢

协调配合４、马步横打练习２、垫步弹踢，马步横５、１－４动作练打习

６、分小组成套练

学生听结 3、总结 3、教师指出本课优点与习3、

2 ７、互相指导练习束 4、下课缺点 4、师生再见

１－４部 4、师生再见

＊、要求：步型正分

调

结束部分

二、组织：四列横队＊、教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习

５、互相指导并纠正错误

中 1

弱

中

1 弱

一、放松活动

二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

第十一周第一课

教六、跳跃：蹲踞式跳远材七、队列：行进间三种转法

8、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 9、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务 10、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

10、学生听口

令站队 11、学生听口

令练习、模仿

时间

力量

次数

七、课堂常规（略）准八、准备部分备10、队列、慢跑部11、徒手操、伸展分运动

12、专门性练习

弱 1

分结束部分

７、学生听

８、学生练习９、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

中弱

1 1 1 1

30 中

一、放松活动二、总结三、下课

7、教师组织领做 3、学生模仿 8、指出本课优点与缺点 4、学生听，提问

9、组织：四列横队

体育课教案

第十一周第2课

三、跳跃：蹲踞式跳远四、技巧：肩肘倒立

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务12、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容准备部分课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

力量 1、学生听口令站队 2、学生听口令练

习、模仿

0 基本部分1、学生听

2、学生练习 3、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

体育课教案

第十二周第1课

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

1 1 1

弱 1

中中

一、跳跃：蹲踞式跳远基重点：动作协调、蹬跳有力。本难点：助跑、踏跳、腾空、落地

部二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接分要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

１０、学生听１１、学生练习１２、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

弱

五年级体育课教案下册1

体育课教案

第十二周第2课

体育课教案

第十三周第1课

教一、单挂膝摆动

材二、技巧：联合动作

一、初步学习单挂膝摆动，发展灵敏、速度等身体素质。

内容

课的内容

a) b)

组织与教法

体委组织整队教师宣布本课内容，任务 1、教师指挥，口令 2、组织：四列横队

5、组织：分成四组同时

进行

6、教师示范讲解 7、分组练习 8、小组进行比赛

4、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

6、教师提示引导 7、组织练习 8、巡视指导纠正 9、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 4、钻绳 5、滚过垫子 6、跨过栏架 ? 要求：动

作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻

5、复习两腿交叉

转体180度 6、前滚翻两腿交

叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 6、复习单腿前滑

成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑：4 单挂膝摆动

基二、技巧：联合动作本重点：

部4、前滚翻团身紧，纵分叉直

5、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结 a) 下课

10、教师组织领做一、练习：随教师

11、指出本课优点与做放松操

缺点 * 要求：动作轻松12、组织：四列横队自然

体育课教案

第十三周第2课

教一、支撑前翻下

材二、技巧：联合动作

一、初步学习支撑前翻下，发展灵敏、速度等身体素质。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

5、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

次数

时间

量

11、课堂常规准12、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑：支撑前翻下

基二、技巧：联合动作本重点：

部1、前滚翻团身紧，纵叉分直

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第十四周第1课

教一、50米快速跑

材二、技巧：联合动作

一、初步学习50米快速跑任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的务技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 10、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ? 要求：动

作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、障碍跑： 50米快速跑基

本二、技巧：联合动作部重点：

分 1、前滚翻团身紧，纵叉

直

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第十四周第2课

教一、耐久跑：1000——1200米材二、篮球：行进间运球

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

练习与要求

1、要求：队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节

一、练

习：

4、体会动作慢中

速跑400米 5、追逐跑800—

—1000米 6、互相先跑1000

——1200米 *、要求：呼吸节奏

均匀步伐轻松 2、练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏 1、要求：自觉达到自然放松练习

次数

量

时间

中强中

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

基本部分

3 2 15 15

一、组织：分成四组分别

进行

重点：五指分开，推4、讲解动作要领，找学按球的后半部。生示范 5、学生练习

6、保护与帮助区别对待巡回指导一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

一、耐久跑：1000——1200米跑

结束部

分

第十五周第1课

教一、斜身引体

材三、小排球：传球比赛

四、学习斜身引体的方法，提高学生耐久跑的能力。任五、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

务六、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组进行练习

*、教法：

1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待

二、组织：分成二小组 *、教法：

1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱

中强中弱

一、斜身引体本部分

二、小排球：传球比多

基

三、练习： 1、慢跑2分

钟 2、慢中速跑

3分钟 3、慢中速跑

2分钟 4、中快速跑

3分钟 *要求：掌握节奏坚持到底

四、练习： 1、两人一组

传球 2、自传一次

传出练习 3、看谁传的

多 4、比赛传球 *要求：传球到位 1、学生模仿 2、学生听，提问

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

教三、耐久跑：400米全程跑材四、投掷：原地侧向推铅球

四、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

任五、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务六、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容

课的内容

a) b)

组织与教法练习与要求

次数

时间

量

13、课堂常规准14、准备部分备八、队列、慢跑

部九、徒手操、伸展运动分十、专门性练习

体委组织整队 13、向左右转教师宣布本课内弯走容，任务 14、向后转走 c) 教师指挥，口令 15、跑300米3、组织：四列横队左右

16、自编八节

徒手操２、组织：分成四组

分别进行 *、教法： 5、讲解示范 6、学生练习 7、语言提示 8、个别指导

３、组织：四列横队 *、教法：

5、找学生示范 6、教师讲解 7、互相指导 8、掷远练习

一、练习： 7、小步跑 8、高抬腿跑 9、加速跑 10、 200米中

速跑 11、 400米中

速跑 12、 400米跑 *、要求：掌握好技术，合理分配体力

二、练习： 6、原地徒手侧向

推铅球练习。 7、原地侧向掷远

练习

8、互相指导练习 9、体会蹬转挺推

拨练习 10、侧向推铅

球 *、要求：听从指挥 1、学生模仿 2、学生听，提问

30 5

弱

中强中弱

一、耐久跑：400米全本程跑

部重点：体力分配合理分

二、投掷：原地侧向推铅球

重点：最后用力技术

基

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第十五周第2课

教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材四、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，任五、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。六、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

务

内容

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

4、宣布考核办法 5、小组长负责

6、考核后分组练习。

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱

中强中弱

一、支撑跳跃：斜向助本跑直角腾越（考核）部分

基

一、练习： 5、分组自行练习

动作

6、由第一组开始

先进行考核 7、小组长配合教

师进行考核 8、其余小组继续

复习动作

*、要求：听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

第十六周第1课

教一、体素质练习材二、韵律操

任五、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。六、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

务内容

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：时间控制定时转换 2、组织：四列横队体操队形

*、执法：

6、讲解示范 7、学生练习 8、巡回指导 9、随音乐练习

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、身体素质练习本部分

二、韵律操

基

四、练习： 1、上举和侧

举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起 *、要求：按自身能力分配练习次数和速度五、练习： 1、手臂动作

练习 2、髋动作练

习 3、腰部动作

练习 4、基本步伐

练习 5、组合动作

练习

*、要求：随音乐节奏进行练习 1、学生模仿 2、学生听，提问

结束

部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第十六周第2课

教一、靠墙手倒立材任务内容

三、初步学习靠墙手倒立的基本技，提高学生的基本活动能力。四、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

课的内容教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

一、组织：四路纵队

*、教法：

4、示范讲解动作 5、分组练习 6、个别指导纠正

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习

弱

中强中弱

一、靠墙手倒立本重点：

部3、反应灵敏分 4、控制球灵活

基

一、练习： 6、看教师手势移

动练习

7、看教师手势变

向跑练习

8、快速跑中急停

变向跑练习 9、滑步移动变向

跑 10、结合小比

赛练习移动变向跑

*、要求：反应快、动作敏捷

1、学生模仿 2、学生听，提问

结束部

分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

体育课教案

第八周第１课

教三、障碍跑：４０米内通过３－４个障材四、武术：基本功串联

任务内容

四、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。五、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。六、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容组织与教法

1、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、组织：分成四组同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评

１、组织：四列横队体操队形

２、教法：

３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正

６、成套路练习

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

数时量

九、课堂常规（略）准十、准备部分备13、队列、慢跑部14、徒手操、伸展分运动

15、专门性练习

弱

中强中弱

一、障碍跑：４０米内本通过３－４个障碍物跑部分

二、武术：基本功串联

基

二、练习：

１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

二、练习：

１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：动作到位，有力

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

体育课教案

第八周第２课

教三、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑材四、小篮球：接球跑动单手投篮

任

四、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。五、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务六、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内容

课的内容组织与教法

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

一、组织：分成四组同时进行

＊、执教

１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛

１、组织：分四组在篮球场上进行＊、教法：

１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

二、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米

＊、要求：保证动作质量，遵守规则

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑部

分２、徒手操、伸展运动一、障碍跑：４０米内本通过３－４个障碍跑部分

二、小篮球：接球跑动单手投篮

重点：投篮手型正确

基

30 5

弱

中强中弱

一、练习：

１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯协

调准确

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

五年级体育课教案下册1

体育课教案

第九周第１课

体育课教案

第九周第２课

教三、小篮球：接球跑动单手投篮材四、游戏：行到一致

任

四、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。五、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务六、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内容

课的内容组织与教法

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：分成四组在篮球场地进行＊、教法：

１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正

４、巡回指导表扬与鼓励

二、组织：分成四组带到游戏场地进行＊、教法：

１、教师讲解游戏规则２、学生练习３、比赛４、讲评

练习与要求

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿一、练习

１、跑动传接球练习

２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯衔接自然二、练习：

１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛

＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑部

分２、徒手操、伸展运动

30 5

弱

中强中弱

一、小篮球：接球跑动本单手投篮部分

二、游戏：行动一致

基

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

体育课教案

第十周第１课

教三、跳绳：跳短绳（考核）材四、自选项目：排球或篮球

任务内容

三、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。四、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

课的内容教师活动

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：共分四组分别考核

*、教法：

１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核

３、根据学生兴趣安排其它练习项目

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛＊、教法：

１、教师布置器材，观察２、小组长负责

学生活动

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

时数量

一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑

部２、徒手操、伸展运动分３、专门性练习

30 5

弱

中强中弱

一、跳绳：跳短绳（考核）基本部分

二、根据学生兴趣选择练习项目

一、练习：

１、充分做好准备活动

２、学生练习３、考核开始＊、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

体育课教案

教三、身体素质练习

材四、武术：少年拳第一套

任

四、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。五、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。务六、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内容

课的内容教师活动学生活动

时数量

十一、课堂常规准十二、准备部分备16、队列、慢跑部17、徒手操、伸展分运动

18、专门性练习

1、体委组织整队 17、学生听口

2、教师宣布本课内令站队

容，任务 18、学生听口3、教师指挥，口令令练习、模仿 4、组织：四列横队

一、组织：分四组巡回锻炼

＊、教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制

二、组织：四列横队＊、教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习

５、互相指导并纠正错误

一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳

＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习：１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢４、马步横打练习５、１－４动作练习

６、分小组成套练习

７、互相指导练习１－４

＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

30 5

弱

中强中弱

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套１－４节重点：

１、动作到位有力手眼协调配合

２、垫步弹踢，马步横打

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做１、学生模仿２、指出本课优点与缺点２、学生听，提问

３、组织：四列横队

第十周第２课

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