世界睡眠日的主题活动涉及到3个 全球公益组织机构-国际睡眠微环境医学研究协作组织，世界睡眠医药组织和国际精神卫生和神经科技基金会，其中每个机构都有历届不同的主题，但是都为了健康睡眠的公益宣传！因此中国出现了不同的年度主题宣传活动！

有网友还问到：20xx年世界睡眠日是那天啊？国内的睡眠日定为：20xx年3月21日 星期四，我们这里到20xx年年是第几届了？20xx年已经是世界睡眠日在中国的第十个年头，就是第十届了，世界睡眠日主要公益活动多睡一小时来说，20xx年是其第五届公益活动。

三个机构的历年世界睡眠日主题介绍如下：

1. 历届主题国际睡眠微环境医学研究协作组织世界睡眠日公益主题

“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是每年世界睡眠日期间国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。20xx年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从20xx年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，20xx年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。

世界睡眠日“多睡一小时”年份主题：

20xx年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

20xx年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

20xx年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

20xx年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

20xx年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

20xx年新华社 央视 搜狐等主流健康媒体对于健康睡眠的多睡一小时的公益活动宣传较多，因此更加接近民间组织接地气的国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活

动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 日益成为睡眠日的主流活动，其“今天你多睡一小时了吗”宣传语几乎成为每年世界睡眠日的流行语。

2. 世界睡眠医药组织的世界睡眠日主题年份日期和主题：

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题年份日期主题

20083月14日睡个好觉，清醒生活（Sleep well, live fully awake）

20093月20日清醒驾驶，安全到达（Drive alert, arrive safe）

20103月19日良好睡眠，健康人生（Sleep Well, Stay Healthy）

20113月18日良好睡眠，健康成长（Sleep Well, Grow Healthy）

20123月16日轻松呼吸，轻松睡眠（Breathe Easily, Sleep Well）

20133月15日良好睡眠，健康老去（Good Sleep, Healthy Aging）

3. 国际精神卫生和神经科技基金会是世界睡眠日年份主题：

国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题年份主题

2001睁开眼睛睡（Open your eyes to sleep）

2002开启心灵之窗，共同关注睡眠

2003睡出健康来

2004睡眠，健康的选择（Sleep! It's a Healthy Choice）

2005睡眠与女性

2006健康睡眠进社区

2007科学的睡眠消费

2008健康生活，良好睡眠

2009科学管理睡眠

2010良好睡眠有益健康

20xx年新华社 央视 搜狐等主流健康媒体对于健康睡眠的多睡一小时的公益活动宣传较多，因此更加接近民间组织接地气的国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活

动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 日益成为睡眠日的主流活动，其“今天你多睡一小时了吗”宣传语几乎成为每年世界睡眠日的流行语。

第二篇：历届“世界睡眠日”主题