北京化工大学北方学院
文法院129长跑预选赛
人力1105 张立华
一、举办单位：
主办方：北京化工大学北方学院
承办方：文法院学生会体育部
二、活动宗旨：
本次预选赛旨在为129长跑比赛选拔优秀队员，让同学们有更多的机会互相了解、增进友谊，培养大家的团队意识，提高大学生的综合素质
三、参赛方式：
以班级为单位进行报名，将要参加的项目报给本班的体委，每人限报三项，人数不限
附：
四、比赛目的：
1.为129长跑比赛选拔优秀运动员
2.丰富同学们的课余生活
五、比赛时间：
待定
六、比赛地点：
待定
七、比赛项目：
男子：400米 800米 1500米 5000米
女子：400米 800米 1500米 3000米
八、比赛规则：
将各项比赛的参赛同学分为若干组每组X人进行初赛，前X名晋级决赛；将晋级同学分为若干组每组X人进行决赛， 该项决赛结束后审核成绩，取前X名
注1.800米在起跑100米后可以抢道，1500米、3000米、5000米起跑后即可抢道，其余项目不可抢道，违反抢道规则者取消其比赛资格
2.抢跑2次者取消比赛资格
九、比赛要求：
1.参赛者要用自己的真实姓名报名，比赛时不可找人顶替
2.遇特殊情况要进行赛事调整时，需经组委会认真讨论后，再通知体委
3.参赛者如违反比赛规定、道德规范及打架滋事，一律取消比赛资格并给予严厉处分
4.比赛中的伤病情况由应急小组负责处理，其余时间的伤病情况由本人负责
5.具体时间安排见赛事日程表，工作人员和参赛者必须按时到场
附：
十、奖项设置：
1.初赛冠军奖状一张，水杯一个；亚军奖状一张，笔记本一个；季军奖状一张，笔一支
2.决赛冠军奖状一张，（女）羽毛球拍一副，（男）篮球一个；亚军奖状一张，（女）呼啦圈一个，（男）手握小臂力器一个；季军奖状一张，跳绳一根
十一、赛场秩序：
1.观众席的秩序由各班体委负责，纪检组定时巡查
2.比赛场地的秩序由纪检组负责
十二、活跃赛场气氛：
由外联组负责。
1.在比赛开始之前请音乐社、舞蹈社的社员表演节目，大概30分钟
2.邀请文法院老师参赛组成特殊赛事小组，在正式比赛结束后进行比赛，并为前三名颁奖
十三、前期宣传:
由宣传组负责，校内宣传海报、赛事横幅、校内广播
十四、后勤工作:
由后勤组负责，药品、饮用水、纸张、秒表等物品的配送
十五、器材管理:
由器材管理组负责，借用、调换赛事所用器材、归还器材
附：
十六、突发事件:
由应急组负责，与体委一起督促运动员赛前热身，处理比赛中的事故，为伤病运动员处理善后工作
十七、活动预算:
总计：
附：
十八、组委会：
主任：XXX
副主任：XXX
裁判组：共X人 裁判长X人
记分、记时组：共X人 组长X人
检录组：共X人
后勤组：共X人
应急组：共X人
宣传组：共X人
纪检组：共X人
外联组：共X人
器材管理组：共X人
附：
第二篇：快乐长跑策划
策
划
书
物理与电子工程学院青年志愿者分队
20xx年3月21日
一、活动主题：
挑战自我，快乐长跑——“快乐长跑”系列活动
二、活动背景、目的、意义：
志愿者的本质是提供服务，为更好的提供服务，需要加强我们自身的建设。志愿者的工作多是幸苦劳累的，所以一个好的身体和坚韧的毅力是不可或缺的。快乐长跑旨在鼓励广大同学、广大市民参与到快乐运动中来，快乐长跑的旅程是艰苦的，希望参与的同学能从中得到毅力上的磨砺。
三、组织机构：物理与电子工程学院青年志愿者分队
经济与管理学院青年志愿者分队
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：20xx年4月16日
六、活动地点：成龙校区 龙泉老年健身广场
七、活动内容：
1.前期准备：
a.对参加同学提出每晚必须慢跑半小时的要求（为周日的正式长跑做准备）；
b.准备物品，如宣传标语、长跑口号等；
2.活动开展：
a.3月27日当天下午一点在东苑操场集合，并组织参加长跑的同学进行慢跑热身；
b.按4、5人一辆服务自行车的要求划分小组；
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c.长跑开始；
d.在龙泉老年健身广场（目的地）合影留念；
e.组织同学安全返校。
八、活动口号：青春豪情，挑战自我，快乐长跑，一起来吧！！
九、活动路线：
见下图箭头标示。其中的红五角星是出发地和目的地，箭头表示长跑路线。主要为：成立校区
成立大道世纪大道大道西路8公里左右）
十、注意事项：
1、长跑于下午一点开始，所以必须在十二点半之前就餐；
2、长跑过程中进行适当的补水，切勿过量；
3、长跑过程中，要靠边上跑，注意过往车辆；
4、同学如有什么特殊要求，如自行离开，需征得负责人的同意后方可离开；
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5、切勿跑得过快，照顾好其他队员，因为我们是一个团队，不是比赛；
6、长跑过程中，如有队员感到不舒服，必须向负责人报告，不准强行忍着；
7、协助领队帮助需要帮助的同学。
十一、经费预算：
饮水自带，车费可报销。
预计：车费：2×40=80元 宣传：铜版纸等6元 奖品：100元 合计：46元
跑龙泉
依然记得那天：
那是冬天的运动会，我本报了比赛的，可是由于某种原因，我没能去参加。那天，是朗朗晴日，虽是冬天，但也感觉得到阳光的浓浓暖意。上过自习，就去食堂吃饭，在食堂里听班上的同学说那些体院的跑5000好厉害，到最后居然还能冲刺！听到这里，我的神经紧绷，我怎没去参加呢！！行走在路上，内心由升一股冲动——跑龙泉。回到寝室，寻得室友广学的支持，我俩出发了。是的，最后我们成功了！！
还记得那条宽敞的柏油路，路旁就是绿绿的草坪，在艳阳的照耀下，我倒在草坪上，睁着眼睛看着天空，多蓝啊，多近呀！！遗憾是没有喊出来。
之后沿着这条道去了桃花沟，后来还去了乡间。
看着新闻，“重庆公路自行车赛”顺利闭幕、“北京广大市民参加万人长跑”等等。
跑是一种力量，搏击生命脉搏的力量。在当今社会强调“安”字的风气下，挑战变得多么难能可贵。过分的“安”只会铸就懒惰，只有“冒险”才能抒写生命的传奇。
在社会倡导的“全民健身”下，积极参加运动应不失为一种时尚。
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运动、竞技早已被弗洛伊德定义为逃离死亡本能的最行之有效的方法。作为当代的时代青年，一个好的身体，好的意志，无疑是必不可少的。随着志愿服务在全中国的推行，对志愿者本身的要求也将随之提高。志愿者的工作多是幸苦劳累的，如此一个好的身体、好的意志无疑是我们胜任工作的基本条件。
全民健身万里行，你也能“行”。
“快乐长跑”活动旨在鼓励广大同学、广大市民参与到快乐运动中来，并在宣扬过程中磨练自己。
这是一项新的活动，因此需要“敢于吃螃蟹的人”前来支撑，相信随着活动的进行，会使更多的同学参与进来。一期，两期??我们是不是可以拉赞助了？再继续，可否同其他学校一起开展“万人长跑”了？
这是一个新起点，我们也做好了长期的思想准备，我们期待你的加入。你的加入将不是以参与者的身份加入，而是一名策划者和倡导者，我们将是队友，我们共同努力！！
我们的口号是：青春豪情，挑战自我，快乐长跑，一起来吧！
（红五角星表出发点和终点，箭头指示路线，全程8公里）
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