全球洗手日：简单7步教你这样正确洗手

今天是全球洗手日（Global Handwashing Day），全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起的，号召全世界各国从20xx年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。此前一份调查显示，仅7%城市居民保持良好洗手习惯。实际生活中，有很多接触细菌情境我们不知：每次进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手；洗手时要使用流动水；洗手时要使用肥皂、香皂或洗手液等清洁用品；洗手时长不少于20秒等。

全球洗手日，你会不会正确洗手？正确洗手的7个步骤教你全面清洁手部远离细菌：

1. Get your hands wet.

把手弄湿

Turn the tap on and evenly rinse your hands in warm water. Contrary to popular belief, hot water does not remove bacteria more effectively than warm water, and may even increase the "irritant capacity" of some soaps.

打开水龙头，用温水均匀的冲洗手部，人们普遍认为热水比温水除菌的效果更好，但事实并非如此。而且热水还可能会增加某些肥皂的刺激性能力。

2. Use soap.

使用肥皂

Any type of soap will work, but if it helps you wash your hands more consistently to have soap that is a fun shape or color, or a pleasant fragrance, go for it. 什么肥皂都管用。但如果你对某种可爱造型、颜色或是芳香的肥皂有特殊情结，它会让你的洗手工作更能坚持下去，那就果断用起来吧。

3. Work up a lather.

打肥皂泡

Scrub on both sides of your hands, in between your fingers, and your wrists. Remember to wash around and under your fingernails.

擦洗手部两侧，手指之间和手腕都记得擦洗干净。记得全面清洗，指甲下面也别放过。

4. Wash your hands for about 15-20 seconds.

洗15-20秒

Be sure and rub your hands vigorously, and don't rinse off the soap right away. Give it time to do its job and give yourself time to get soap everywhere it should be.

一定要用力的摩擦双手，不要立即就把肥皂泡沫洗掉，你要花时间把肥皂泡沫均匀地擦满整个手部，这样才会发生作用。

5. Rinse your hands thoroughly.

彻底清洗手部

Place them under running water with your hands pointed downward but not touching the sink. This removes both the soap and the bacteria that was on your hands.

用流动的自来水冲洗手部，把手直接伸到水龙头下面，但注意不要碰到水槽。这样清洗才能去除掉手上的肥皂和细菌。

6. Use a towel to turn off the faucet, particularly in a public bathroom. 使用毛巾关掉水龙头，特别是在公用卫生间

If the faucet turns itself off on a spring or a photocell, let it. If not, use a paper towel, your elbow, or your forearm.

如果水龙头是通过弹簧或是光电管自行控制，那就不用管了。如果不是，请使用纸巾、肘部或是前臂来关掉水龙头。

7. Dry your hands with a clean towel.

使用干净的毛巾擦干手

Although they are not as good for the environment, paper towels are more

sanitary for drying your hands than cloth towels. If you use cloth towels at home, launder them regularly. If you are in a public restroom, you can also use the hot air dryers if they are available.

虽然可能使用纸巾不环保，但是在擦干手的时候使用纸巾要比毛巾卫生得多。如果你在家的时候使用毛巾，请记得定期洗涤。如果是在公共卫生间，要是有热风烘干机的话你也可以使用。

第二篇：世界洗手日

第三届“世界洗手日”活动总结

20xx年是国际环境卫生年。联合国际健康促进组织发起倡议，将20xx年x月x日定为首届“世界洗手日”，今年x月x日是第三个“世界洗手日”。 洗手很重要早已成为一种常识。良好的洗手习惯比任何疫苗或医疗干预都更能维护人体健康。在甲流易发的秋季，洗手就尤为重要了。我校十分注重学生的健康和卫生，把住病从口入关。

为了更好配合学校健康教育，培养学生养成良好的卫生习惯，学校开展了以预防为主，促进青少年健康成长为主题的系列教育活动。在校园张贴了世界洗手日海报，发放宣传单，让学生了解“世界洗手日”的相关知识，宣传使用香皂洗手的重要性；班主任利用班会课，教会学生正确洗手的方法并要求学生要养成健康的洗手习惯；开展以“世界洗手日，让我们洗手同行”为主题的班会活动，介绍了关于洗手的一些知识：洗手要做到“三前五后”，即吃饭前，揉摸眼睛、擤鼻涕前，触摸低抵抗力人前洗手；上厕所后，打扫完卫生后，外出回来后，看望接触病人后，触摸钱币后洗手。正确的洗手方法是：揉搓至少10秒，留意清洁掌心﹑手背﹑指尖﹑指缝﹑虎口和手腕。同时还教育孩子勤洗手，讲卫生，并当一回宣传员，向家长及身边亲人宣传洗手节的意义，传授科学洗手方法；在全校范围内开展健康知识评比活动，评选健康卫生小标兵，促进学校健康教育。

学校将洗手与健康卫生、防甲流工作紧密联系在一起，保证学生的身体健康，为学生愉快学习打下基础。

高山小学

20xx.10.15

“世界洗手日”活动教案

一、教学目标：

1、通过说说、洗洗使学生把握洗手的方法，知道洗手的好处，并养成勤洗手的习惯。

2、让学生了解洗手的方法。培养学生良好的卫生习惯。

二、教学重点：了解洗手的准确方法

三、教学难点：知道洗手的好处

四、教学预备：投影、挂图、洗手歌

五、教学过程：

1、给学生看细菌挂图

2、学习正确洗手方法

展示洗手步骤挂图

六步洗手法：

第一步，五指并拢，掌心擦掌心； 第二步，手指交错，掌心擦手背；

第三步，手指交错，掌心擦掌心；

第四步，两手互握，互擦指背；

第五步，拇指在掌中旋转；

第六步，指尖摩擦掌心

3、一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

(1)开水龙头冲洗双手。

(2)加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

(3)小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四面、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

(4)用流动的水冲洗至少10秒钟。

(5)完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

(6)用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

(7)双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

4、教《洗手歌》

手心搓手心，手心搓手背，手指轻轻抓手心，五指张开洗干净??

搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，冲冲冲，冲干净，关上龙头耍三下，一二三。

5、座位上演练。

6、实际体验学习

六、课堂延伸：

一般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。假如手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。

这里给你列举出做这十件事后一定要洗手：

1．饭前饭后；

2．便前便后；

3．吃药之前；

4．接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；

5．做完扫除工作之后；接触钱币之后；

6．接触别人之后；

7．在室外玩耍沾染了脏东西之后；

8．户外运动、作业、购物之后；

9．抱孩子之前；

10．接触过传染物品，更要经过消毒反复洗。

健康TIPS：

如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的。还有，最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护。

七、教学体会：通过调查发现有相称一部分学生不知道正确洗手的方法，值此第二个世界洗手日之际，教育孩子勤洗手，讲卫生，并当一回宣传员，向家长及身边亲人宣传洗手节的意义，传授科学洗手方法很有必要，学校将洗手与健康卫生、防甲流工作紧密联系在一起，保证学生的身体健康，为学生舒畅学习打下基础。

联合国际健康促进组织发起倡议，将20xx年x月x日定为首届“世界洗手日”。

洗手很重要早已成为一种常识。良好的洗手习惯比任何疫苗或医疗干预都更能维护人体健康。在甲流易发的秋季，洗手就尤为重要了。南横林子小学注重学生的健康和卫生，每天放学组织学生排队回宿舍洗手后方去食堂就餐，把住病从口入关。

在第二个“世界洗手日”到来之际，少先队利用晨会指导学生背诵“洗手儿歌”。“十月x日，世界洗手日，先手心后手背，指甲指缝搓一搓，赶走流感保护我，世界洗手日，一起洗手防流感。”少先队还

邀请了学校校医给学生讲了洗手“六步法”，学生进一步了解了洗手的重要性。

老师们还介绍了关于洗手的一些知识：洗手要做到“三前五后”，即吃饭前，揉摸眼睛、擤鼻涕前，触摸低抵抗力人前洗手；上厕所后，打扫完卫生后，外出回来后，看望接触病人后，触摸钱币后洗手。正确的洗手方法是：揉搓至少10秒，留意清洁掌心﹑手背﹑指尖﹑指缝﹑虎口和手腕。

学校将洗手与健康卫生、防甲流工作紧密联系在一起，保证学生的身体健康，为学生愉快学习打下基础。