企业拓展培训心得体会总结

5月25日，春风和煦，阳光明媚，我们身着红黄两色短袖T恤衫，带着好奇、喜悦的心情登上了明阳天下拓展训练公司的中巴车。车子驶向目的地新津，公路两旁的田里种着油菜，满目的金黄，风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以希望。

不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按T恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。因为我们身着红装，索性取名为红军，将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌；而身着黄色T恤的那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。第一个回合的PK因为我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，大概有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形，让我们红军队想法尽可能多的逃生，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。

经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：培训总结心得体会

培训总结心得体会

从基础编辑到文案的培训，通过这几节的培训，为的目的就是为了让我自己有一个更好的提

升，更好展现自己的机会。听完这几节课我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。吕主任

的博文广识，生动讲解、精彩专业的语言讲述在我脑子里留下了深刻的印象，只恨自己才疏

学浅、文笔糟糕，不能够所有的感触通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，将培

训完后的，收获能表达出来。

第一：从基础编辑到精编文章的培训

对于网络编辑，以前我并不知道它主要到底是干什么的，也不知道它的重要性在哪。通过吕

主任的培训，让我知道了网站编辑在网站运营的重要，虽然我们每天的工作就是收集和整理

网站相关资料，上传电子版的文章及资料。但这也是为了对自己网站进行全面的优化，而做

的准备工作。也是提高网站在搜索引擎上的整体水平和品牌的效应，增强网站的排名和流量，

让更多的患者了解而满足他们所提出的要求。

我们只需要把一篇粘贴复制过来的文章进行再加工，通过自己的想法，变成一个长篇原创文

章，让搜索引擎认为这是一个原创文章，这时就能提高网站的权重。还有就是写文章时必须

站在患者的角度去看待问题，这才能写出患者想需要的东西。这只是基础编辑必须具备的，

也是最初编辑的要做的工作，也是一个合格编辑

对精编文章就是要有自己的思路、想法、完美的将语言组织在一起，（文字功底强、有思路、

具有营销观念）然后相关度要高，这些东西加起来就能完成一篇精编文章的编写。这都是靠

自己下来多看一些优美的词语、总结一些能用到的话，然后拼凑起来。其实精编文章就是基

础编辑的升华，了解疾病的基础，文章里面一定要一到二点营销点，写出重点侧面的推销医

院的品牌，让患者看到这篇文章一定要有清晰明亮的感觉。

第二：专题的培训

专题就是由图文结合形成专题，主要就是根据对某个关键词的独立包装，整个页面都是来围

绕着这个主题来写的，要使关键词集中到一起。专题只是为了对竟价关键词精确着陆页；使

流量的提升引导，也是对医院的一种宣传。

首先是专题头部一定要吸引患者，整体排版一定要清晰合理；专题由图文结合而形成的页面，

要以关键词为中心，布局要合理，美观、制定吸引患者的小标题让他有看下去的欲望，关键

的选定也要根据患者的热点搜索习惯去写，这才能让患者容易搜到或看到你制作的专题页

面。（专题是要有针对性的内容）

第三：如何提高流量和文章的转化率

1、写文章不只是单纯的写文章，如果文章被百度收录到前几页，而能让更多的患者看到，而通过点击进入咨询，最后加上咨询师的转化实现到诊。这也是我们的目的之一。

2、我们在写文章的过程中一定要打破自己的思维，反复揣摩我们写的东西是给谁看的，一定要调整自己的思路，不要大方向的出错，根据患者的需求、年龄、消费水平、地区来写。

3、我们不能做一个体力劳动编辑，要通过脑力劳动而实现患者的咨询欲望，综合性的文章一定要相关度高，让自己的文章更有阅读和参考价值，只有有这样的思路，我们的工作才会有更多的发展期望，让自己的工作带来更多的乐趣。

4、针对话题性专题要注重版块的自我妙作价值，合理利用。一定要被搜索引擎认可，高技量有价值的内容-良好的视觉冲击效果-简洁的代码编写-一些辅助的技术和支持-广告投放等品牌传播。

5、提高转化率减少跳出率，一定要提高页的客户体验度，合理的引导客户利用一些图片以及相关的病例来让客户加强他们的认可性。一定要何证文章的质量不追求文章数量，保证该文章能让患者了解到相关的信息，发完文章一定要多总结，从总结中找到转化率高的文章，从这方面更多的思考和发展。（做好内链、底部加上相关在线咨询、适当加图片增加阅读兴趣，减少患者带来的不悦、更多贴近患者、总结看自己的想法）

6、权重对就是网站的权威性、网站的知名度、网站的稳定性。如果一个权重高的网站，网页的排名也会上去，权重高的网站也会搜索引擎更新的也快；诚信度取决于公司详细联系方式、有版权的说明、公司电话等。

如何写能带来流量？

1、寻找流量标题，百度指数。

2、标题最好包含描述的关键词或者以标题为关键词来写。

3、注意标题和描述。

4、增加原创度，最好手打文章，纯手打，效果非常好。利用白话或者是词语代替的技巧，让文章原创度非常高，让患者喜欢还有就是百度喜欢。

如何提高权重？

1、域名的自然权重依次为：gov，edu，org，com，net，cn，com.cn。

2、网站制作要大方，内容要专业，要有一些有价值的肉容，这才能显示出本身内这容的独特性和实用性。更能提高网站流量，减少跳出率，提高转化率。

3、要经常发布原创文章。

4、在首页能够更新地方都做更新，因为文章在首页定时更新会让搜索引擎提高你的权重。

通过吕主任对我们前期的培训，我知道自己哪些地方还比较欠缺，主要是素材积累太少，没有太多的新鲜词汇，下来就因多去看一些新闻杂志那些来长期积累，只要我自己认真对待，认真的摸索、反复的思考为什么，相信只要自己克服这些小问题，一定能从一个基础编辑做一个合格的网络编辑。