武术训练总结
没有武术训练之前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚、南拳等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以起初因为害怕学不好武术这门高深学科，而且自己的身体素质也很差，怕自己一些高难度的动作做不来，害怕自己不被老师和练得好同学所认可。但跟着武协训练后，我慢慢发现这个问题根本不需要担心，因为老师和师兄师姐们不嫌累不嫌烦的教我们，带着我们练基本功和武术套路。
本学期我了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。练武需要有很强的柔韧性，为此老师要每天带着我们拉筋，虽然有痛苦和汗水，但发现自己一点一点进步是非常开心的。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。虽然练武很累，也需要我们坚持，但自从决定在武协训练后就没有后悔过，因为每次训练后有一种神清气爽的感觉，不光体质不断
加强，感觉自己精气神也提了不少。
我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。 习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，武术精神很重要。感谢老师的教导和同学们的互助，能在武协大家一起训练很幸福。
第二篇：八校武术巡演总结
龙子湖八校武术巡演
一：活动简介
本次活动是由我校武术协会在有关部门的支持下承办。邀请到河南职业技术学院、郑州航空管理学院，河南警察学院等龙子湖所有高校前来表演。并请到了校团委及校体育教学部老师以及各学校、学院组织负责人等各位嘉宾。前来观看的不只是华水学子，还有来自其他各大院校的大学生们。
二：活动目的及意义
本次活动秉承“以武会友，克己修身，正行义勇，武动青春”的主旨，在丰富同学们的课余文化生活的同时也弘扬武术精神，传承武术文化，扩大武术在大学生之间的影响，提高在校大学生对中华文化的了解，同时为各校武术协会提供了相互学习的平台，让更多的同学去磨练自己，展示自己的风采，为中华武术贡献自己的一份力量。
