教师应当如何做好自己的职业生涯规划？

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯，职业生涯，教师职业生涯．

何谓"生涯" 就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女，配偶，父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民，消费者，休闲者，退休者．是自我认知，自我了解，自我肯定，自我定位，自我发展，自我实现的过程．

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排．职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业，职务，职位的过程．

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程．因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑．

教师的职业生涯和教师的专业发展的关系

教师专业发展是一个流行的概念．教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程．它既指专业素质各个方面（专业态度，专业知识，专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程．教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思．它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性．

为什么做职业生涯规划

一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗答案是肯定的．教师的生涯发展是为自己规划出自己的?心灵蓝图?（MindMap），也是一种?虚拟实境?的演练．

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考，这样教师会自觉地，妥善地完成生涯规划，实属重要．

（一）终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥．

如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年．教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性．

教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济，政治，科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力．

所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性．

（二）教师自身发展的需要

教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业．

因此，教师必须有自我发展需要．教师要具有自我发展意识

教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：

——对自己过去发展过程的意识

——对自己现在发展状态，水平所处阶段的意识

——对自己未来发展的规划意识．

"理智地复现自己，筹划未来的自我，控制今后的行为"，使得"已有的发展水平影响今后的发展方向和程度"，使得"未来发展目标支配今日的行为．"

教师发展应有的模式："自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升"．

传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结．

（三）有助于教师确立发展目标

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的，不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过．

表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难．

所以，生涯规划，可活出快乐人生！

这里我介绍几种关于快乐的技巧：

要有目标和追求

经常保持微笑

学会和别人一块分享喜悦

乐于助人

并保持自己的一颗童心

学会和各种人愉快的相处

保持幽默感

要能处乱不惊

学会宽恕他人

有几个知心朋友

常和别人保持合作，并从中获得乐趣

享受你的天伦之乐

保持高度的自信心

尊重弱者

偶尔放纵自己一下

有空来论坛坐坐

具备胆识和勇气

不要财迷

（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求

处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会，科技，家庭所带来的各种挑战．所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划．

教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：

1，全面建设小康社会的来临

2，学生发展水平的提升

3，师范教育演变为教师教育

教师教育：是对教师培养和培训的统称．在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养，职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化

水平，加快教师专业化进程．

4，教师权威的重新认识

5，知识更新速度的加快

6，知识来源的多渠道化

7，从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习

8，多元智能理念的盛行

（五）有助于解决教师的职业倦怠

1，由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩．

2，职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态．为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上．

3，教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑．

4，要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路．

5，教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成．通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展．思考，生活，学习，工作与行动；健康，婚姻与家庭；知识，情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福． [NextPage]

分析环境应该包括：

社会环境．我们处在一个什么样的时代当代的政治，经济，社会，科技，文化有什么样的特点这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求提供了什么样的有利条件提出了哪些挑战这给我的工作和发展带来了什么机遇本地区的社会环境有什么特点对自己的工作和发展有什么样的影响

学校环境．我现在的学校是一个什么类型和水平的学校它有哪些有利条件和不利条件它给我的工作和发展带来什么样的影响对有利的条件，我是否充分的利用了对不利条件，我能否克服和避免学校的物质环境，人际关系环境，信息环境如何

自己的家庭环境．原来的家庭是什么家庭它给自己的成长带来了什么样的影响配偶对自己的工作是否支持家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响我能否克服不利的影响

第三，教学活动过程的反思

对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思．

教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何；同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的．

反思的内容包括：

教学的经验，优点，成功之处．

教学的教训，问题．

教学的类型和风格特点

第四，成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识，成长意识，发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段．

反思的内容可以包括：

我现在在哪里我现在在成长阶梯的哪一级我的成长历程已经经过了几个阶段这几个阶段各自解决了什么问题有哪些成长的经验还有哪些成长的问题和障碍有哪些关键性因素影响了自己的成长自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大我的终极的愿望和需要是什么我要到哪里去什么道路最能够达到这样的目标等．

3）自我反思的方法

——日志和日记

——通过与同事的对话

——填写问卷调查表

——召开学生座谈会

——检查学生的作业

——出席会议与讨论

——参观考察与观摩

——问题清单法

——成长自传

2，了解教学工作特性

从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性：

1）教学是一种互动

2）教学是种双向的沟通

3）教学是一种关系适应

透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀，体谅，接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，辅导学生自我成长．允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点 鼓励学生对教材自我解读

通过设置问题情境作开放式把握

对某些结果和目标的偏离持宽容态度

教学信息的不确定性

教学结果的弹性

基于情境的评价（重过程，自我，表现性）

3，自我定位与目标设计

1）自我定位

要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位．

自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位．

2）进行具体的目标设计

目标设计的内容，可以从两个角度分：

一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题．当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标．

二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发，教学方法的改革，教学手段的革新，学生管理，课外活动指导，某个问题的实验或科研等．

在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标．

主要的目标设立，可分成下列几种：

工作目标：为个人在工作或职位上所努力追求的理想．

生活目标：有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立；有的则想?教而优则仕?等，有不同的生活目标．

进修与休闲目标：包括学位进修和一般讲习，研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作，生活中的压力等．

退休目标：届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象．

3，成长阶段的设计

在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件需要经过几个阶段成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的．

具体的工作

了解自己现在所处的成长阶段．

设计以后每个阶段的发展任务和大体时间

提出和解决成长中需要的条件和措施．

教学方面目标主要有三方面：

成为?课程与教学专家?：教师对某一课程的发展，教材的编拟，制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研．

成为?良好的班级管理者?：对于班级的管理，学生的辅导，补救教学，师生关系融洽，学习效果提升等方面形成专长．

成为某一领域或项目专家：如信息，视听媒体，英语教学，音乐，美劳，书法，球类…．等．

（五）确定教师生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来．一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形（阶梯式，圆圈式，模型式等）的形式．

不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的． [NextPage]

迈向目标，全力以赴．

两个急待解决的问题：

生涯规划"以校为本"还是"以师为本" 生涯规划制定的主动权在哪里

如何围绕教师生涯规划进行制度建设

——生涯规划目前受到教师培训制度的改变，教师退休问题，教学，行政等各方面的压力

最后三句话

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象．

从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的，积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率．

每个教师都需进行生涯规划．这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师，领航员，真正为学生和自己的生命负责！

第二篇：教师职业生涯访谈报告

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教师职业生涯访谈报告

关于一位大学老教师的采访

姓名：刘艳

年级：汉语言文学20xx级

时间：20xx年x月x日

admin

时间：20xx年x月x日中午

地点：文渊楼

采访者：刘艳

被采访者：董老师

才之一字，所以维持世界；情之一字，所以粉饰乾坤。对于任何

一个深受学生热爱和尊敬并在学生的人生路上留下深刻印记的老师，必定有其独特的人格魅力。魅力何来？无外乎“才”“情”二字。年老却富有激情的董老师，正是有如此“才情”，如此“光热”的魅力老师。

采访董老师时，他面带微笑，很热情的给我们介绍着，让我们紧

张的心情很快平复下来，也让我们喜欢上了这位和蔼可亲的老教师，下面是我们的采访内容。

1、老师您任教几年了？

我任教xx年了，我是从19xx年开始教书的。

2、老师您觉得教书开心吗？是什么力量能让你教这么多年的书？

开心，在教书的过程中，能够看到学生成长起来，走向工作

岗位，并且在各自的领域里做出成绩来，我感到很欣慰。尤其是每

当过年过节收到学生寄来的信件和贺卡时，我都非常高兴，一直珍藏着，觉得自己做出的努力是值得的。

3、在教学方面，您觉得除了具备这学科的专业知识外，还要求老师具备那些知识和能力？

教师这个职业一是肚子里要有学问，二是口头表达能力要强，平时要注意丰富自己的知识，要看有关书籍阅读一些精品，除了本专业外，还要看各种书来丰富自己的头脑，给自己充电。口头表达能力也是教学的一个重要环节，平时要多与人交流沟通，提高自己的表达能力，锻炼自己的胆量，这样才能胜任教师这个职业。

4、老师您教了几十年的书，经验丰富，您觉得怎样才能教好书，怎样才能让学生更好的学到东西？

我觉得教书不能太死板，要灵活，尤其是大学的老师，要按

照自己的风格来教书，不要受教学大纲的框框架架来影响束缚自己，自由灵活的教学法不仅能充分发挥自己的能力，也能提高学生的积极性。

5、我们学的是汉语言专业，您觉得除了教师这个职业以外，我们还可以从事哪些工作呢？

学文学专业的学生可以从事很多工作，除了教师还可以去报社杂志社做编辑，如果有表现欲望还可以当主持人，也可以去文化馆博物馆工作，这个专业面向面很广。

6、现在大学生就业很困难，您是怎么看这一现象的？

大学生就业困难分两点看，一是国家问题，每年有几十万的大学生毕业，退休下来的人员却很少，这样空出来的工作岗位也就少了。人员太多，安排就很困难。二是科技发达，科技发达了需要的

人手就少了，以前需要很多人做的事，现在都由机器来代替，只需要少部分的人，这样工作岗位就少了。

7、我们毕业后大部分人就面向社会，您觉得我们在应聘时应该有哪些素质？

首先要有政治素质，不能反党反社会，危害人类，其次是要有教师素质，热爱自己从事的教育事业，还要有良好的心理素质，文化素质等。

采访心得：

通过与董老师的交谈，我对教育有了进一步的了解，也对教师这一职业有了更深的认识；我感受到了老师们的崇高师德和敬业的精神，同时，我也对自己未来要走的道路有了更坚定的追求。

陶行知先生说过“没有爱，就没有教育。”我认为一个优秀的

教师应该是一个既热爱生活又关爱学生的人。

热爱生活，这是教师应该拥有的一种生活态度。因为生活是教

育的源泉。一个热爱生活的教师，必然会体现出积极乐观的人格魅力，这会是一种很强的感染力。这种力量既能让教师从容地面对生活，享受生活，同时它也会给学生带来一种积极的心理暗示，有利于学生形成良好的心理素质，培养学生乐观开朗的性格，积极向上的生活态度

关爱学生，这是教师人文关怀的体现。爱，是一种情感的力量。对正在健康成长的学生来说，教师的爱是一种神奇而伟大的力量。有了老师这种爱的力量，就能强烈地影响着学生，促使学生从内心深处诚心诚意地接受教师的教诲。师爱是教育的“润滑剂”，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，

教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能受到良好的效果。

教师的责任重于泰山。教师不仅身负学生和家长的信任，而且

肩负着国家培养人才的社会责任。教师不仅要认识到自己的责任，而且要引导学生认识自身的责任，形成一种责任意识。教师在深刻认识到自己的责任时，就会更加的努力，更加的尽心尽职；同样当学生意识到自己的责任时，这种意识也会成为学生不断前进的动力。

作为一名师范生，在大学的四年里，除了要学习自己的相关专

业外，还需培养自己表达能力和实践能力，通过参加讲课大赛，辩论赛等校园活动，提高自己的口头表达能力和思维能力。这不仅丰

富了我们的青春校园，还在这些丰富的活动中磨砺自己，打造自己。

大学四年里，充满了许多定数，也充满了许多未知数。在这大

学的四年里我们只有通过努力学习，才能把握好这宝贵的青春年华。正所谓“学高为师，身正为范”，我需要学习的还有很多，追求卓越是一个不懈的过程。或许，我不一定能成为最卓越的教师，但我会成为最努力追求卓越的那一个。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。