“彩虹桥”社会实践活动心得体会
在我进入大学后的第一个寒假中，我体验到了一次非常真实而又宝贵的社会实践活动。“彩虹桥”为我们广大在校大学生提供了一个非常好的展现自我的平台，通过成为青年志愿者，为各大乡镇、街道司法所提供服务，这不仅使我学到了很多相关的法律知识和做人的道理，同时也让自身的社会价值得到充分的发挥。我很庆幸自己报名参加了这次如此有意义的活动，它让我接触到了平常时很少接触到的东西。这次活动，给我留下了难以忘却的回忆，让我获益匪浅。 在短短的十天服务时间内，我主要的工作就是帮助街道司法所工作人员开展人民调解、社区矫正、法律宣传、预防青少年违法犯罪帮教等志愿服务活动。在此期间，我最大的任务就是对未成年服刑人员进行家庭走访调查以及帮助司法所工作人员处理繁琐的刑事档案资料的整理，同时在所长的带领下一起解决了一起人民调解的实际案例，针对成为热点话题的医疗纠纷实际案例进行在旁学习，为有纠纷的双方进行合理调解，并最终达成了和解的理想结果。其中我最大的感触就是去未成年服刑人员家里进行走访的时候，发现有许多走上迷途的青少年年纪都比较小，从他们稚嫩的眼神中完全看不出他们邪恶的一面。所以犯罪从自身、家庭、社会各层面来说都有责任。我认为这样的实践活动应该多举办，寒假时间相对较短，真心希望未来这个活动能尽可能地延长实践时间，让我们大学生能在亲身接触社会中学到有用的东西。在这些未成年人父母无法管教的情况下，我们作为大哥哥大姐姐，应该给予他们更多的关爱，教会他们正确的思想，给他们传递社会正能量。
其次，我作为一名非专业的志愿者，刚开始接触关于法律方面的事务的时候有点不知所措，但是在司法所里所有工作人员热心的指导下，我学到了许多这方面的知识，通过自己的虚心求教我也明白了如何在与人交往中进行相互的学习。作为一名新闻专业的学生，我的专业也能在实践过程中得到锻炼。比如在我们开展社区矫正人员安全教育会之后，所长要求我写简讯，走访过程中进行拍照等，都需要非常专业的水平才能做到最好。在人民调解的现场，所长要求我笔录，在她的指导下我明白如何正确规范地做好笔录，它非常讲究真实性和完整性，这与在新闻采访中所做的笔记完全不同，至此我又有了很深的体会。
在此期间，很荣幸能请到南宁市兴宁区司法局负责这个项目的领导来我们司法所查看各项工作的进程。我们大家围坐在一起，畅所欲言，说出自己对本次活动的一些深切感受，领导们对我们这次活动高度重视，还强调像我们这样的青年志愿者应该多走基层，因为基层离人民最近，能更好地倾听民声，这些也都是我心中最真实的想法。
通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，在实践中成长；另一方面，我为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后更加应该要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲， 胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社
会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
第二篇：20xx年“彩虹桥”心理健康活动月策划
西南大学经济管理学院 “彩虹桥”心理健康活动月
策 划 书
二〇一〇年四月
一、 活动主题：
经济管理学院?彩虹桥?心理健康活动月
二、 活动背景：
近年来，大学生作为一个特殊的群体，其心理健康问题的严重性逐渐为人们认识。当前，我国正处于向社会主义市场经济过渡的关键时期，社会经济体制的变革必然对原有的社会文化及道德体系造成一定的冲击。大学生一方面要适应大学的工作、学习、生活压力，另一方面又要面对社会上的各种多变的思潮和价值观念。理想与现实的反差，期望与能力的冲突，使他们无比困惑和无所适从。
三、 活动目的：
我国大学生的心理健康现状是严峻的，但用"心理咨询"来解决大学生的心理健康问题毕竟是一种消极措施，不具有全面性。培养和提高大学生的心理素质才是更为积极的手段，本次心理健康节通过开展以系列活动，以提高大学生心理素质，发展健康的校园文化，形成了健康的文化氛围，开展丰富的活动。这样将大学生置于良好的环境中，从而促进形成良好的校园环境，帮助大学生良好心理素质的形成和发展。
四、 活动组织：
主办单位：西南大学经济管理学院团委
承办单位：西南大学经济管理学院心理健康中心
五、 参加人员：
经济管理学院全体同学
六、 活动方案
（一） 心理健康知识讲座暨“彩虹桥”论坛
现代大学生心理素质降低，心理承受能力较低的现象普遍存在，大学生需要对心理健康知识更专业、更全面的了解。
5月14日，邀请学校心理健康相关专家老师，为我院同学举行心理健康知识讲座，和同学们一起探讨时下热点的大学生心理健康问题。
（二） 参观学校心理咨询室
5月16日，召集各年级各班心理委员，参观学校以及学院心理咨询室，由我院聘请的专业心理健康方面的老师为所有心理委员讲解心理健康的基础知识，基本的心理咨询程序等，让各班心理委员具备足够的心理健康常识，以更好地为班级同学服务。
（三） ?彩虹桥?心理健康活动月之班级心理健康博客比赛
为了更好地调动同学们学习心理健康知识的积极性，以更新颖的方式传递心理健康知识，举办此次首届?‘彩虹桥’班级心理健康博客大赛?。
博客大赛要求各班以心理健康知识为基础，以班级名义建立一个博客，在给定的时间内给予建设，要求博客融合知识性、新颖性以及趣味性，这对同学们的心理健康知识提高，动手创新能力都是极大地锻炼。
1、 活动流程
4月26日：下发博客比赛相关通知，各班均需准备一
个心理博客。
4月27日-5月7日：各班建设博客时间
5月7日-5月10日：由心理健康中心组成评选小组，
对各班博客进行初评，挑选10
个博客进入决赛。
5月10日-5月20日：由评委和网络投票共同决出前
三名和相关奖项。
5月21日：举行颁奖仪式
2、 奖项设置
一等奖 一名
二等奖 两名
三等奖 三名
另设最具创意奖、人气最佳奖、最具知识奖三项单项奖
3、 评选方法
（1） 初赛由心理健康中心以及专业老师组成五人评
委组，从所有参赛班级中选出10个班级博客进入决赛。
（2） 决赛评分分为评委评分和人气评分两项
评委评分：按专业知识性（15分）、创意趣味
性（10）、同学参与度（10分）以及评委自主
评分（5分）四项综合考虑，共40分。
人气评分：按其博客访问量进行评分，人气最
高的博客获得55分，依次以2分递减，总分60
分。（考虑到网站重复访问量，最高不能获得
60分）（评分表及评分细则另附）
（3） 决赛得分最高者获得一等奖，以此类推。由评
委选出三项单项奖获得者，单项奖可在所有参
赛班级博客范围内筛选
（四） ?彩虹桥?心理健康活动月之第二届心理健康情景剧大
赛
心理健康情景剧用表演的形式，让同学们更广泛、更积极地参与到心理健康知识的学习中。情景剧要求同学们用身边发生的事，撰写心理健康相关剧本，自己演绎自己身边的故事，更有利于同学们体会心理健康的重要性，以及学习如何处理生活中发生的心理健康问题。
1、 活动流程
4月26日：向各年级派发心理健康活动月相关通知
5月7日：各班推荐上报一组同学进行情景剧表演
5月8日-5月20日：各组同学编写剧本、排练剧目
5月21日：各组同学现场进行比赛，决出奖项。
2、 奖项设置
一等奖 一名
二等奖 两名
三等奖 三名
另设最佳剧本奖、最佳表演奖两个单项奖
3、 评选方法
由心理健康中心老师、委员两名，以及另外邀请
两名老师组成五人评选小组，从作品的故事性（20分）、创意（20分）、表演力（20分）、知识性（30分）以及综合（10分）共五项进行综合评分，最终以分数高低决出各奖项。（评分表及评分细则另附）
（五） ?彩虹桥?心理健康活动月之?525?心理健康节
?525?心理健康节取谐音?我爱我?，是鼓励同学们增加心理健康知识，爱护自己、善待自己的节日。5月25日，于南区樟树林举行各种室外心理健康活动，在给予更多人相关的心理健康知识的同时，展出?彩虹桥?心理健康活动月的相关成果。
1、 心理健康知识问答
现场将若干关于心理健康知识题目打印在纸条
上，悬挂在樟树林，邀请过往同学回答，凡参与者皆奖励棒棒糖或者笔一支。
2、 一句话心理测试
可收集各种心理小测试，打印在纸条上，让过往
同学自主进行测试，将测试结果报给现场工作人员，
工作人员即可为同学解答，凡参与者即有棒棒糖或中
性笔笔作为奖励。
3、 心理健康寄语派发
由心理健康中心同学搜集有关心理健康的短句，
写在书签背面，活动当天在主干道发放给过往同学。
（书签上应标明?经济管理学院‘彩虹桥’心理健康
活动月?字样）
4、 ?彩虹桥?心理健康活动月 成果展示
以多幅展板的形式图文并茂地展出活动月中心理
健康论坛、班级心理健康博客比赛、心理情景剧比赛
的精彩瞬间，优秀博客图片展示，以及同学们参观心
理咨询室、参加心理健康月活动的感想等。
七、 活动时间表（暂定）
八、 活动初步预算
九、 附表
执行策划另附
各种表格另附 评分细则另附 下发通知另附