总结名人的28条好习惯
第一个习惯 每天对镜子的自己微笑 亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？ ─卡内基
第二个习惯 每天用凉水洗脸 凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。 ─民谚
第三个习惯 二个月换一次牙刷 二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 ─牙医 希弗
第四个习惯 每天喝八杯白开水 每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。 ─佚名
第五个习惯 每天反复梳头五分钟 梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 ─苏东坡
第六个习惯 随身携带纸巾
第七个习惯 出门前再次检查包包里的物品 总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！
第八个习惯 锁门后再确认一次 许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。 ─林肯第九个习惯 随时随地找机会锻炼
第十个习惯 善用晚上七至十时 想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？ ─松下幸之助
第十一个习惯 看书或计算机时，每一小时休息十分钟 要像爱惜生命一样爱惜眼睛。
第十二个习惯 不要乱动别人的东西 不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。 ─诺贝尔
第十三个习惯 用过的东西放回原处 不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！─卡内基夫人第十四个习惯 吃饭只吃七分饱
第十五个习惯 三个半分钟、三个半小时 醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。 ─科学家
第十六个习惯 吃完饭半小时后刷牙 第十七个习惯 不回家时要知会家人
第十八个习惯 睡前一个小时停下手头的工作
第十九个习惯 入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动
第二十个习惯 睡觉时向右侧卧，保护心脏 侧卧养心，宜朝东而眠。 ─古谚
第二十一个习惯 当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友
第二十二个习惯 当你需要休息时，给自己放半天假 人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。 ─心理医生 杨霞
第二篇：关于好习惯的名人事例
关于好习惯的名人事例
一些有成就的革命家、科学家、文学家都有着严谨治学的好习惯，有着刻苦钻研的好习惯。大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世；艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。
许许多多的事例说明：良好的习惯，对于每个人来说，都是一块事业成功的重要基石。
好的习惯会使人成功，而坏的习惯则会叫人一事无成，甚至身败名裂。懒于春耕的农民，能有五谷丰登的秋天吗？懒于读书的学生，将来能成为科学家、文学家吗？懒于参加体育锻炼的运动员，能在国际比赛中夺得金牌吗？不能，决不可能。还有极少数人染上了盗鸡摸狗的坏习惯，从而走上了犯罪的道路。
马克思曾说过：“良好的习惯是一辆舒适的四驾马车，坐上它，你就跑得更快。”这就形象地告诉人们，要想在事业上取得成功，就必须有好的习惯，它能使人更快地达到目标，更好地实现理想。
作为立志于振兴中华、建设中华的新时代青年，我们要像前面提到的那位诺贝尔奖获得者一样，在日常生活中，有意识地培养自己良好的习惯，把事业的大厦建立在牢固的基石之上。
〔评〕观点新颖。经常看见某些学生议论“勤奋是成功的基础”、“好学是成功的基础”，本文却说“良好习惯是成功的基础”，令人耳目一新，且富于启发性。
结构严谨，行文自知。虽是材料议论文的常规套路，但由于作者娴悉运用，行文并不呆板、生硬。
论据选用恰当。所举事例虽然常见，却都能充分有力地证明论点。
不足之处：所举事例均为勤奋学习、刻苦钻研方面的、显得单一
张衡是东汉时候杰出的科学家。他从小养成了爱想问题的好习惯，对周围的事物，总要寻根究底，弄个水落石出。
在一个夏天的晚上，小张衡和爷爷、奶奶在院子里乘凉。他坐在一张竹床上，仰着头，呆呆地看着天空，还不时举手指指划划，认真地数星星。
张衡对爷爷说：“我数的时间久了，看见有的星星位置移动了，原来在天空的，偏到西边去了。有的星星出现了，有的星星又不见了。它们不是在跑动吗？”
爷爷说道：“星星确实是会移动的。你要认识星星，先要看北斗星。你看那边比较明亮的七颗星，连在一起就像烫衣服的熨斗，很容易找到……”
“噢！我找到了！”小张衡很兴奋又问：“那么，它是怎样移动的呢？”
爷爷想了想说：“大约到半夜，它就移到地平线上，到天快亮的时候，这北斗就翻了一个身，倒挂在天空……”
这天晚上，张衡一直睡不着，多次起来看北斗。夜深人静，当他看到那闪烁而明亮的北斗星时，果然倒挂着，他感到多么高兴啊！他想：这北斗为什么会这样转来转去，是什么原因呢？天一亮，他便赶去问爷爷，谁知爷爷也讲不清楚。于是，他带着这个问题，读天文书去了。
后来，张衡长大了，皇帝得知他文才出众，把他召到京城洛阳担任太史令，主要是掌管天文历法的事情。
为了探明自然界的奥秘，年轻的张衡常常一个人关在书房里读书、研究，还常常站在天文台上观察日月星辰。他想，如果能制造出一种仪器，能够上观天，下察地，预报自然界将要发生的情况，这对人们预防灾害，揭穿那些荒诞的迷信鬼话，该是多么好啊！
于是，张衡把从书本中和观察到的材料，进行分析研究，开始了试制“观天察地”仪器的工作。他把研究的心得先写成一本书，叫做《灵宪》。在这本书里，他告诉人们：天是球型的，像个鸡蛋，天就像鸡蛋壳，包在地的外面，地就像蛋黄，就叫做“浑天说”。
接着，张衡根据这种“浑天说”的理论，开始设计、制造仪器了。不知经过多少个风雨晨昏，熬过多少个不眠之夜，一个当时世界上最先进的天文仪器－－浑天仪诞生了。这个大铜球很像今天的地球仪，它装在一个倾斜的轴上，利用水力转动，它转动一周的速度恰好和地球自转一周的速度相等。而且在这个人造的天体上，可以准确地看到太空中的星象。张衡说：“天上的星星，能见的共有二千五百颗，但我们经常能看到的却只有一百二十颗。”
后来，张衡经过努力钻研，又发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器－－地动仪。这个地动仪也是钢铸造的，形状像个酒坛子，四周铸着八条龙，每条龙口里含着一个小铜球。只要哪一条龙口中的铜球吐了出来，就预示着那个方向发生地震了。测试非常灵验，没有一次不准。
坚持的毅力
如果说人生是一枝“凌寒独自开”的梅，坚守自我就是那默默浮动的暗香，只要你耐得住寒冷和寂寞，你的人生就会香远益清。如果说人生是一只小小的鸟，坚守自我便是精卫填海的执着，只要你朝着心中的信念永不言弃，你的人生就会张扬出瑰丽的彩虹。如果说人生是一株蒲公英，坚守自我便是蒲公英的伞，那随风飞舞的一簇簇白毛团，正是有了那忽上忽下的飘飞，才会有无数次重塑生命的希望。
坚守自我，我们的生命会拥有无尽的动力！
前苏联元帅朱可夫坚守己见，冒着危险顶撞斯大林，终于运用奇兵力挫德军；普鲁士首相俾斯麦力排众议，宽容奥地利，终于成功统一德国；周恩来力抵“左”的指令，诱敌深入，最终取得第四次反“围剿”的胜利。泥沙掩埋不了真知灼见，历史抹不去真理之声。两千多年前孟子说的“尧舜与人同耳，人皆可以为尧舜”是对道德的坚守；李白“天生我材必有用”是对能力的坚守；苏轼“归去，也无风雨也无晴”是对人性的坚守。
文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照照青”的坚守，弘扬着爱国、报国之心；于谦的“粉身碎骨浑不怕，留得清白在人间”的坚守，张扬着纯洁正直之心；陆游的“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的紧守，传递着“要和平不要战争”的夙愿；孙中山的“革命尚未成功，同志仍须努力”的坚守，激励着一代又一代的革命党人前仆后继。坚守自我，让他们的生命充满着满腔的激情与无穷的动力，也让他们在史页上熠熠生辉。
在生活中，我们如果放弃坚守自我的天空，那么怎能领略“人生自古多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理？怎能感受“路漫漫其修必远兮，吾将上下而求索”的执着？怎能体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛？
时间坚守自我，你会感受到个性的风采，会感受到生命的激情，会感受到前进的动力。坚守自我，有利于个性的发展，也有利于社会的进步。因为坚守自我，我们的人生便会拥有大海的浩瀚深邃，拥有山峰的高耸坚挺，拥有笛声的委婉悠扬！
习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温
●总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德）
●坏习惯是在不知不觉中形成的（奥维德）
●习惯是在习惯中养成的（普劳图斯）
●大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者
都会习以为常（拉布吕耶尔）
●根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的（玉外纳）
●习惯实际上已成为天性的一部分（亚里士多德）
●习惯能造就第二天性（西塞罗）
●习惯比天性更顽固（昆图斯）
●是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯----（爱比克泰德）
●习惯成自然
●思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律 ----（特赖因）
●有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查·艾霍尔）
●习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了（杰·泰勒）
●习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者（威·詹姆斯）
●美德大多存在于良好的习惯中（佩利）
●在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧----（托·布·里德）
●习惯的力量是巨大的（西寒罗）
●任何事物都不及习惯那么神通广大（奥维德）
●习惯就是一切甚至爱情中也是如此（沃维纳格）
●习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索
●习惯使社会阶层自行分开，不相混杂（威·詹姆斯）
●当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失----（乌纳穆诺）
●习惯支配着那些不善于思考的人们（华兹华斯）
●许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----（济慈）
●人喜爱习惯，因为造它的就是自己（爱尔兰） 成的啊----（忒壬斯）
关于习惯的名人名言
1.生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。
——陶行知
2.精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。
——狄德罗
3.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
——英国作家萨克雷
4.如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。
——苏霍姆林斯基
5.一生的生活是否幸福、平安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。
——裴斯泰洛齐
6.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。
——徐特立
8.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。
——乌申斯基
9.儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
——洛克
10.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
—— 培根
11.习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】
12.做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
13.孩子成功教育从好习惯培养开始 ——巴金
14.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。-- 作者： 奥古斯丁
15.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚
16.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳
17.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀
18.走自己的路,让别人去说.--但丁(意大利)