小学一年级健康教育教案
第一课 我是小学生了
教学目标：
强化学生的“小学生”意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
教学重点：
强化小学生意识
教学难点：
小学生要注意的方面
教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：1 课时
教学过程
一、导入
师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？
（生根据图上内容自由回答。）
这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声“老师好”，这是小学生进校时首先要注意的。
今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。见到同学也要相互问好。
二、创设情境
由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整）
（第二幅挂图）学生根据图上内容自由发言。
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这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。你们怎样才知道是上课了？
学生：听到上课音乐声就知道上课了。
师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有规定，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。那么上课时要怎么做才能学到知识呢？
生：专心听讲。
提醒学生做到专心听讲。
（出示卫生图）
师：除了上课时要注意专心听讲外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢？
学生开始讨论。纷纷举手发言。
师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。
三、课堂小结
“我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好！”
“我是一个小学生了，上课时要专心听讲，要讲究卫生，不随地吐痰！”
学生跟读。
板书设计：
我是小学生了
早晨到学校，见到老师、同学时应该怎样做？
上课时，我们小学生应该怎样做？
2
我们在学校里要讲究卫生，应该怎样做？
第二课 坐、立、行
教学目标：
让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：
坐、立、行的姿势
教学难点:
坐、立、行的姿势
教具（课前准备）
:教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：1 课时
教学过程
一、儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌！
坐要直、立要正
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，
做个健康好儿童。
二、姿势指导
大家知道这首儿歌的意思吗？
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生：是教我们要坐好
生1：是教我们怎么样站
生2：还有，教我们走路的时候应该怎么样
师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。
三、学生示范
（出示挂图）
师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）
老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。
四、课堂小结
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？
坐如钟、站如松、行如风
很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希 4
望同学们平常要自觉做到。
板书设计：
坐、立、行
什么是正确的坐、立、行姿势
第三课 我的身体
第一课时
教学目标：
1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识
2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼。
教学重点:
人的身体各部分名称
教学难点:
各部分再细分
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：2课时
教学过程
一、导入
上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？
今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成 5
的，每个部分又有些什么作用
二、认识身体
1、 认识人体结构的四个部分
师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？
生：这是人体的头部
师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？
生：这是人的身体
师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。
生：躯干
师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？
生：脖子
师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部 （学生纷纷指出各自身体上的颈部）
师：对了，这部分是我们称作“脖子”的部分，也就是颈部。看一下颈部有些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作）
（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动
师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？ 生：手和脚
师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。
师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。（学生上台示范）
2、 认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。
师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。
师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么 6
颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼睛是长在什么上面的？
生：头上。
师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？
生：还有鼻子、耳朵。
师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？
（学生分别作出回答）
师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？
生：是大脑
师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。
三、 本课小结
今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。
生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。
师：头上主要有哪些器官？
生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑
师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。
板书设计：
我的身体
人体可以分成哪几部分？
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第二课时
教学目标:
1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识
2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼。
教学重点:
人的身体各部分名称
教学难点:
各部分再细分
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：2 课时
教学过程
一、复习：
上节课我们学习了“我的身体”，谁来说一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学生上讲台演示）今天我们继续学习“我的身体”，更好地认识一下我们的躯干。
二、了解躯干部分各器官
（指着挂图）我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。
1、了解胸腔内的器官
师：小朋友们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么吗？
（学生自由发言，不立即作出肯定或否定）
师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？
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生：一跳一跳的，这儿是心在跳
师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明在我们的胸腔里有心脏。 教师让学生用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸
学生感受到呼吸时手随着胸部上下起伏。
师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。
2、 了解腹腔内的器官
师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说“腹部”。
师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感到肚子饿就是因为胃的作用。
三、课堂小结
这节课我们了解了躯干里的一些器官，知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部分。胸部有我们的心脏和肺，腹部有我们的胃肠肝和肾，这些都是人的生命中的重要器官。
身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯，保护好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。
板书设计：
我的身体
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
参 考 资 料
1、 五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它们都位于人的头部。除咽和喉位于口腔深处外，其余都分布在头的面部。眼睛在面部的上半部，左右对称各一；两耳位于面部的两侧；鼻位于面部的正中，鼻根 9
在上，鼻尖在下，两侧为鼻翼。鼻尖下有一对供呼吸气体的通气孔，叫鼻孔，鼻孔内长着许多毛。五官中眼、耳、鼻是人类认识世界的重要感觉器官。
2、 大脑：神经系统的最高部分，由左右两个半球构成。两半球之间有由家庭经营纤维构成的胼胝体相连，每个半球的表面覆盖着由灰质构成的大脑皮层（又叫做大脑皮质），内部为白质构成的髓质，内有少量的神经核。大离皮层厚约2~3毫米，含有一百多亿个神经细胞。
第四课 讲卫生（一）
第一课时
教学目标:
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点:
使学生懂得从小就要讲卫生。
教学难点:
培养学生良好的个人卫生习惯。
教具（课前准备）
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：2课时
教学过程
一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。
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二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、 课堂教学小结。
六、 通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、 通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、 总结。小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？
板书设计：
讲卫生
讲卫生要注意哪些问题呢？
第四课 讲卫生（二）
第二课时
教学目标：
让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。 教学重点：
学会正确的刷牙方法。
教学难点：
养成早晚刷牙的卫生习惯。
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教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：2课时
教学过程
一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、 出示正确的示范挂图：
三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、 课堂教学小结。
六、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、 课堂总结。
八、 完成思考题
请你讲出正确的刷牙方法？
板书设计：
讲卫生
刷牙办法，刷牙要注意什么？
第五课 整齐洁白的牙齿
课时：1 课时
教学目标:
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让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要，并知道如何保护自己的牙齿。
教学重点:
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要
教学难点:
知道如何保护自己的牙齿。
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
教学过程
师：1、小朋友，你知道我们有多少颗牙齿吗？
2、说说对牙齿的了解
3、师介绍：初生的牙齿叫“乳牙”，六七岁时换上的牙齿叫“恒牙”。
4、师：牙齿有哪些作用呢？
5、说说怎样来保护我们的牙齿
6、师补充
7、师：如果我们从小没有注意保护，那会有哪些情况呢？
8、师出示不健康的牙齿图片
9、师：你有一口健康、洁白的牙齿吗？
10、学生互相看一看
11、师建议有问题的学生赶快告诉爸爸妈妈
是怎样的？
5、生：站的时候要直
坐要坐稳了
睡觉应该往右睡
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6、师：说的很好，谁来做一做
7、请一些学生来做一做，学生评价谁做得最好
8、大家一起来做一做
9、师：今天我们来学一首小歌谣，以后就靠它来提醒我们养成良好的习
板书设计：
洁白的牙齿
怎么样保护牙齿，保护牙齿的好处
第六课 讲究卫生勤洗手
教学目标:
知道小手的重要，了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生，并养成勤洗手的习惯。
教学重点:
了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生
教学难点:
养成勤洗手的习惯。
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：1 课时
教学过程
1、师：小朋友，把你们的小手，伸出来，我们一起评一评，谁 14
的小手最干净？
2、学生互相检查，报告情况
3、师：你知道小手不干净对我们有哪些危害吗？
4、学生说：病从口入
5、师：我们的小手整天要接触许多的东西，沾上了很多细菌，小朋友不仅靠它做事情，还
要拿吃的东西，这样就容易生病。那我们该怎样保护我们的小手呢？
6、学生交流：勤洗手
7、师：可是有许多小朋友把手往水笼头下一伸，就好了，你们说对吗？
8、说说正确的洗手方法
9、师拿出准备好的水、肥皂，请学生来示范，学生评价
10、师生编儿歌，改编，读歌谣
一双小手用处多，
大小事情靠它做。
东摸摸，西碰碰，
脏兮兮呀病菌多，
讲究卫生勤洗手，
干干净净抗病魔。
板书设计：
讲究卫生勤洗手
洗手的方法，怎么样来讲究卫生
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第七课 喝不洁净的水有损健康
教学目标:
提醒小朋友不要喝小干净的水，注意卫生。
教学重点:
提醒小朋友不要喝小干净的水
教学难点:
注意卫生
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：1 课时
教学过程
1、：什么水是不洁净的水呢？
2、交流
3、为什么不能喝不洁净的水呢？
4、可是有的小朋友说，他也喝过不洁净的水，可为什么没生病呢？
5、学生说
6、师：我们要养成从小不喝不洁净水的好习惯。
课题5：少吃零售不挑食
教学目标：教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。 教学过程：
师：小朋友，你们喜欢吃零售吗？
师：看来大多数小朋友都喜欢吃零食，零食要吃，可多吃了之后，会有什么后果呢？
学生说说
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师：吃多了零食，会影响正常的吃饭，造成营养不平衡，影响生长发育。
出示几张营养不良的小朋友的图片
师：我们要养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯。
板书设计：
喝不洁净的水有损健康
什么样的水是不洁净的水？
喝了不洁净的水会怎么样呢？
第八课 早睡早起身体好
教学目标:
教育小朋友养成良好的作息时间
教学重点:
教育小朋友养成良好的作息时间
教学难点:
教育小朋友养成良好的作息时间
教具（课前准备）:
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
课时：1课时
教学过程
一、谈话导入
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说说你每天几点睡觉，几点起床。
二、小组讨论：早睡早起有什么好处。
三、我当小判官：
在○里，做得对的打√，做错的打×。
四、老师小结：
早睡早起身体好，小朋友要满10个小时的睡眠。
板书设计：
早睡早起身体好
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
第九课 对老师说心里话
课时：1课时
教学目标：
让孩子们乐于与老师们交流，增进师生感情。 教学重点：
让孩子们乐于与老师们交流
教学难点：
增进师生感情
教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
教学过程
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一、故事导入：
两个小朋友吵架的事，但是后来他们认识到自己的错误，但是不好意思向对方认错。他们主动找老师谈心，老师成为了他们的朋友，老师化解了他们的误会，让他们又成了好朋友。
二、让小朋友说说，老师能不能成为自己的朋友。
三、老师总结：
应该多与老师交流，让老师成为你们的好朋友。
板书设计：
对老师说说心里话
应该多与老师交流，让老师成为你们的好朋友。
第十课： 同学都是好朋友
课时：1课时
教学目标：
让孩子们友善相处，快乐学习。
教学重点：
孩子们能友善相处
教学难点：
快乐学习
教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
教学过程
一、童话导入：
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《我们都是好朋友》
二、提问让学生回答问题：小象和小马为什么能成为好朋友？
三、让学生讲讲听完故事后的感受。
四、让小朋友说说快乐的班集体是应该怎样的？
五、让小朋友看图，让学生想想能不能想图中小朋友那样与同学团结友爱吗？
板书设计：
我们都是好朋友
怎么样能成为好朋友？
好朋友之间要怎么样处理关系？
第十一课 要警惕陌生的人
课时：1课时
教学目标：
要警惕陌生人，学会自我保护。
教学重点：
要警惕陌生人
教学难点：
学会自我保护
教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
谈话法、讲解法
20
教学过程
一、谈话导入：
让小朋友说说自己知道的一些没有警惕陌生人，而造成的事故。
二、说一说怎样保护自己
让小朋友说说应该怎样警惕陌生人。
三、让学生说说，如果遇到上面的情况，你们应该怎么做？
四、教师总结
一些常用的求救电话和方法要知道。
板书设计：
要警惕陌生人
如果遇到陌生人问你话或者给你东西怎么处理呢？
第十二课 不要乱扔果皮纸屑
课时：1课时
教学目标：
让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识，养成讲究卫生的好习惯。 教学重点：
让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识
教学难点：
养成讲究卫生的好习惯
教学方法：
谈话法、讲解法
教具（课前准备）：
21
教学挂图
教学过程
一、故事导入
小明把吃完的香蕉皮随手扔在路边，小强从远出走来，不小心踩到香蕉皮，摔坏了腿。
二、让小朋友说说为什么小强会摔交，吃完的香蕉皮该怎么处理？
三、自己要做到不乱扔果皮纸屑，看到别人扔的时候，该怎么办？
四、老师总结：
果皮纸屑不乱扔，养成将卫生的好习惯。
板书设计
不乱扔果皮纸屑
果皮纸屑不乱扔，养成将卫生的好习惯
十三课 少吃零售不挑食
课时：1课时
教学目标：
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。
教学重点：
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。
教学难点：
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。
教具（课前准备）：
教学挂图
教学方法：
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谈话法、讲解法
教学过程
师：小朋友，你们喜欢吃零售吗？
师：看来大多数小朋友都喜欢吃零食，零食要吃，可多吃了之后，会有什么后果呢？
学生说说
师：吃多了零食，会影响正常的吃饭，造成营养不平衡，影响生长发育。
出示几张营养不良的小朋友的图片
师总结：我们要养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯。
板书设计：
少吃零售不挑食
养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯
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