20xx年保安队训练计划
保安一直以来是天元名品窗口。在公司不断壮大的情况下,保安队员的仪容仪表和个人素质需要进一步提高,为了规范我队员的整体素质和协调能力,现将保安队20xx年训练计划汇报如下:
目的:加强军事化管理和提高每一个队员的军体素质。下面分四个阶段进行强化训练。
第一阶段:具体训练阶段
时间:3月1日—6月1日
周一:5分钟热身,20分钟队列训练
周二:5分钟热身,20分钟队列训练
周三:15分钟队列训练,10分钟跑步
周四:15分钟队列训练,10分钟跑步
周五:5分钟热身,20分钟队列训练
周六:25分钟健身器械训练
周日:整理内务和个人卫生
第二阶段:强化体能训练
时间:6月1日—9月1日
周一:20分钟跑步,5分钟活动身体
周二:25分钟综合体能训练
周三:15分钟体能训练,15分钟跑步
周四:5分钟热身,20分钟综合体能训练
周五:10分钟跑步,5分钟活动身体,10分钟讲评
周六:乒乓球和健身器械体能训练
周日:整理内务和个人卫生
第三阶段:技能掌握阶段
时间:9月1日—12月1日
周一:10分钟跑步,15分钟消防演练
周二:5分钟热身,20分钟消防演练
周三:20分钟跑步,30分钟消防知识培训
周四:10分钟跑步,15分钟消防演练
周五:5分钟热身,20分钟消防演练
周六:20分钟健身器械体能训练,30分钟消防知识培训
周日:整理内务和个人卫生
第四阶段:集体考核阶段
时间:12月1日—12月30日
周一:5分钟热身,20分队列训练
周二:5分钟热身,20分钟消防演练
周三:5分钟热身,20分钟跑步
周四:5分钟热身,15分钟跑步,5分钟活动身体
周五:健身器械考核
周六:讲评、评比
周日:整理内务和个人卫生
备注:1、训练时间周一至周六,白班、夜班保安员同时参加训练。
2、参训人员统一着装,集体行动。在训练过程中无特殊情况的不准迟到早退或不参加
训练,否则按旷工处理。
3、在训练中服从命令,听从指挥。
4、为了提高每一个队员的法律意识和个人的岗位职责,利用下班后30分钟时间进行
培训。
以上是20xx年训练计划,严格按计划执行。
训练负责人:池海龙
20xx年2月20日
第二篇:保安队训练安排表
1.晨跑及下午訓練均留一名值班保安,其它人員全部參加;
2.不參加訓練的隊員,必須向隊長請假,得到批准後方可不參加
3.隊列訓練必須按規定著裝,穿戴整齊;
4.訓練到點,集合遲到者罰款5元/每次,不參加者罰款10元/次.