1跨栏跑说课稿
一、教学设计的指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本课力求流畅、灵活、紧凑，教学中做到面向全体同学，对技能水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，学生根据自己的实际水平和能力自选练习起点，并提倡互帮互学能者为师，促成学生在合作的基础上积极主动参与学习。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。
二、教学内容分析
本课教学内容为高二跨栏跑，主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术。要求建立正确的跨栏跑概念，重点发展栏间跑和连续过栏的能力，为了减轻“过栏”对跑带来的不利影响，采用比较合理的节奏跑过栏间十分重要。因此，作为本课主要是反映情况跨栏技术，确定本课重点为跨栏步，难点为跨栏步与栏间跑的结合。
三、学情分析
本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基本技术的复习。
四、教学目标
1、进一步学习跨栏步和栏间跑的技术动作。85％以上完成跨栏技术动作。
2、发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力，培养节奏感。
3、培养学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及跟同学互助学习的优良品质。
五、教学学法
教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用发现式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、模仿、配合教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。
学法上采用小群体分散能力分组练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中，穿插学生的示范和教师的示范讲解，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的学习兴趣。
六、教学过程设计
1、身心准备
为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用舞曲和学生一起进入热身阶段，在小组长的带领下完成准备活动与专项准备活动，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。
2、复习阶段
通过对以前所学的摆动腿的技术动作的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
3、学习新知阶段
第一阶段：通过教师简单示范，学生尝试栏上动作，并在教师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作。
第二阶段：通过教师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏步技术动作以及栏间跑的节奏。再通过学生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑的技术动作。
第三阶段：通过辅助练习和能力分组练习进一步改正学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，通过8个栏的完整跑，提高表现能力。
4、身心放松
放松操，学生在音乐下模仿教师的动作进行简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。
七、教学评价
1、教师小结
2、教师评价
八、场地器材
栏架：20个，录音机一人，垫子5个，足球10个
足球说课稿
班级：高一3班（男生） 日期：2007/7/7 人数：36
一.教学内容: 足球-脚内侧传球
二 ． 指导思想
（一）教法设计
教师主要采用讲解示范、完整分解法、游戏竞赛法、预防与纠正错误法、表扬鼓励法、分组练习法来达到脚内侧传球的基础知识、技术和技能的目的。
（二）学法设计：
充分体现学生在教学中的主题作用，鼓励和激发学生的学习热情，培养学生实践能力以及自我管理能力，加强协作能力的培养，增强竞争意识。采用观察发、模仿练习法，重复训练法，自我评价法和小组评价法来学习脚内侧传球。
三.教材分析
足球运动是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目，号称“世界第一运动” ，足球比赛设备简单，规则简明，易与开展，而且对抗激烈，具有很强的观赏价值和锻炼价值，深受广大学生的喜爱。
四.学情分析
本次课的授课对象是高一年级男生36名，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。 高一男生由于个人兴趣爱好已经接触过足球运动，但基础较差且动作均不规范，因此根据高中男生的心理、生理与性格上的普遍特点和实际情况，为了使学生真正学有所用，本阶段以足球基础为教学内容。本次课安排脚内侧传球为教学内容。
四.教学目标
1．认知目标：90%的学生掌握脚内侧传球的要领及要求
2技能目标： 50%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧传球
3.情感目标：培养学生胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主
义精神。
五.学习的重点和难点
重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力
难点: 脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量
教学过程
(一).准备部分:
教学流程
一. 体委整队，检查人数及服装
二. 师生问好,安排见习生.。
三. 教师宣布本次课的内容,目标.注意事项
教学意图:在课的准备部分对学生进行纪律性和安全教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行.
一.绕足球操场慢跑两圈
二.行进徒手操：
1 扩胸运动
2 正踢腿运动
3 外摆腿
4 内摆腿
5膝关节运动
6踝关节运动
教学意图: 调动学生积极性，使学生从上课的第一分钟就能全心投入。
针对足球的特点，设计具有专项性的准备活动。
(二).基本部分
1.教师讲解脚内侧传球的技术要点，并完整分解示范
目的： 让学生了解脚内侧传球的技术要点， 在脑中形成传球动作的模式。
2.两人一组，踢固定球
目的：让学生体会传球时支撑脚的位置 、提球腿的随摆、除球刹那的脚型以及踢球部位
3.两个人一组迎面间隔5米脚内侧传接球
目的 ：在踢固定球的基础上进一步体会传球的技术要领
要求：学生根据自身能力、技术掌握程度，可自行选择一脚出球或停球接球传球（不要将球停死或超出控制范围）
4.在保证传球质量的同时，进行传球数量比赛
要求：提高传球质量，每为同学大生将传球数数出来，每位同学都应有团结协作精神
5.提高性游戏“耍猴子”
目的：提高学生脚内侧传球的能力和快速反应、准确判断、积极拼抢的能力 要求：体会脚内侧传球的技术动作，力争上游
(3)结束部分
1.集合队伍
2.放松活动（静力性拉伸）
目的：通过静力性拉伸，逐渐恢复学生机体技能，让学生养成运动后放松身体的习惯
3.小结
4.收回器材
5 .师生再见
教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,让学生养成运动后放松身体的习惯.
七.场地器材
二分之一足球场地
足球18个
哨子一个
负荷设计：运动达到中等强度，预计平均心率为100~120次/分，练习密度40~50%
以上就是我的说课内容，谢谢大家！
跳箱分腿腾越说课稿
一、 教材分析。
1．跳箱分腿腾越（新授课）
跳箱分腿腾越是初中三年级的教学内容，它是在初二年级学习屈腿腾越的基础上丰富支撑跳跃的内容。通过练习，发展学生腿部、臀部、肩带的力量以及速度和灵敏素质。提高协调能力和跳跃障碍的能力。同时，培养学生勇敢、果断和顽强的意志等品质。
2．有氧搏击操（复习课）
有氧搏击操(kickboxing)，最早是由一位黑人搏击世界冠军创造，但直到最近才在国内得到一定程度的发展。它的特点是是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈的动作混合在一起，并且配合着动感十足的背景音乐。极富爆发力的动作，让你在汗水中尽情发泄激情和青春。
二、学情分析。
对象——初三男生。初三年男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越的条件，在加上初二年时已接触过该项学习内容，因此，对初三男生来说学好横箱分腿腾越不是一件困难的事。但为了消除一切安全隐患，教学中应把安全教育提高到最高的层次来，加强学生的协作和相互保护，并教会学生进行自我保护，提高自我保护和安全意识，并从心理教育出发，从心理上和生理上克服障碍的能力。
三、重点与难点分析。
1． 重点：消除畏惧心理，腾越器械。
2． 难点：腾空后的展体动作。
四、任务设置分析。
1． 通过练习，使学生初步建立分腿腾越的技术的概念
2． 提高学生跳跃障碍的能力，发展学生的速度和灵敏素质。
3． 培养学生勇敢、果断、顽强的品质。
4． 增强学生完成动作技术的自信心。
五、教法与学法分析。
1、 教法：
（1）语言诱导法——提高语言诱导建立正确动作概念，消除心理障碍。
（2）辅导纠错法——通过辅导，帮助学生改进动作，正确掌握单跳双落的上板方
法以及顶肩抬头技术动作。
（3）表扬鼓励法——通过鼓励给学生以练习的信心，提高战胜困难的勇气。
（4）分层练习法——对不同水平的学生区别对待，使每一位学生都能找到自己练习的切入点和学习的制高点，对培养学生的学习兴趣十分有利。
（5）程序教学法——通过不同高度的障碍的练习，逐层提升难度，这样能提高学生自信心，消除学生的畏惧感。
（6）目标设置法——对不同高度目标的设置及目标的实现，提高学生的认识能力和获得成就感。
（7）自我评价法——通过同学之间的互评，提高学生的评价能力。
2、学法：小组协作学习与过程评价。
（1）小组协作学习——通过小组协作性学习，提高学生的相互学习、相互帮助、相互勉励、相互促进的目的，提高合作精神。
（2）过程评价——由于学生的起始水平不同，用终结性评价不合适，不利学生的发展，通过过程性评价，提高学生的参与，看到学生的进步，发现每一位学生的闪光点。
六、解决的重点、难点方法。
为了使学生掌握重点、难点，本课通过以下几种方法来解决问题。
（1）重点：程序教学法和表扬鼓励法。
（2）难点：电教法、对比法、讨论法和评价法。
七、教学程序分析。
跳箱分腿腾越教学流程图：
蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术说课稿
教学内容：助跑与踏跳相结合的技术
（说词）：跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一， 所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
教学难点：助跑与踏跳的结合时机
教学对象：
初一学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、 易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
教学目标
（1）知识目标：初步了解助跑与踏跳相结合的技术的知识
（2）技能目标：使得80％的学生掌握助跑与踏跳相结合的技术，发展协调性、灵敏性、
增强下肢力量；提高跳跃能力。
（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断
的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教法与学法分析：
教法：（说词）将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
1. 戏参与法：
将教学寓于“蟹提虾”中， 提高学生的学习兴趣。
2 示范法：
利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
3 指导、纠正错误法：
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
学法指导：
（1）水平段练习法
根据个人的身体素质与学习新事物 的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教
（2）大胆尝试练习法
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物 的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
教学过程：
1. 导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容、准备活动
徒手操（4╳8拍）：1、 腕、踝关节活动 2、原地高抬腿3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 （做好准备，预防损伤）
2. 激发兴趣阶段：
在轻松愉快的“蟹提虾”的游戏中，不仅使学生的各部位分活动达到热身的目的，能调动学生的积极性和发展学生的跳跃能力。
3. 技能学练阶段（分为两部分）第一部分为复习起跳技术，为下面的教学起个引导、铺垫作用。第二部分是跳远的助跑与起跳相结合技术的学练阶段，主要分为一下几个阶段：
（1）原地起跳模仿练习 （2）上1～2步踏跳接腾空步练习
（3）助跑3～4步结合起跳练习
（4）助跑3～5步踏跳成腾空步后用摆动腿落进沙坑练习
（说词）： 通过完整示范、分解讲解 、学生练习来学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不 断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式， 建立与培养学生的自信心。根据学生个体差异，调节难度。通过互评选出优秀学生。
4. 放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的。
5. 分享交流阶段：评价小结本次课，分享交流。
场地器材：两个沙坑、4根标枪、2条橡皮筋、2块踏跳板
教学效果与预计：
全课平均心率：130～135次／min
课中最高心率：170～180次/min
全课练习密度：30％～35％
基本部分练习密度：25％～30％
原地投掷垒球说课稿
本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。
一、说教材
1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：小猴打闹花果山
2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
二、说学情
1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法
来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学
程序本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）、开始准备部分
1、课堂准备活动
2、准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放
飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“掷果子”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）
（二）、基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。1、 通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采
蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。3、 收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。