富强小学飞翔篮球社团活动制度

第一章

总 则

第一条 没有规矩不成方圆,虽为学校篮球社团,但为加强篮球社团的组织与管理，提高篮球社团的整体水平，特制定本制度。

第二条 球队成员要高度重视篮球社团集体活动，提高认识，积极参与，确保篮球社团活动优质、精彩的开展。篮球社团队员要严格遵守篮球社团的相关纪律和规定，不得随意违反纪律。

第二章

篮球社团的主要活动场地和参与人员

第一条 篮球社团由富强小学体育队组建。选取本学校篮球精英组团，首期队员为20人, 为保证球队稳定性，原则上队员只退不进。如有新成员加入,须经过球队的考察后方可入队。

第二条 篮球社团一般在富强小学篮球场，但不排除到其他地方与友好学校、友好球队进行友谊赛。

第三章

篮球团的相关纪律、规定

第一条

篮球社团的管理宗旨是“比赛第二、友谊第一、强身健体、自娱自乐”。

第二条 为便于开展比赛，营造队内拼搏、竞争的良好氛围，社团内分设甲乙两队，队员进行合理的分配,一周一次开展比赛。（此项待定）

第三条 篮球社团随时准备学校的各种比赛，各项比赛的具体时间另行确定。

第四条 每次活动社团都必须保障能够有参加比赛的人数，如果超过规定比赛时间十分钟不到，算作弃权，对方胜出。

第五条 为尊重队友和对手，球员应该在比赛规定时间五分钟之前到达比赛场馆进行热身。如确有事情需要请假的，请及时向队长请假。

第六条 比赛采用定时制，每节15分钟（毛时）。打4节比赛。如果比赛结束时为平局，加时赛5分钟，以下类推。比赛结束后剩余的时间自由活动。（此项待定）

第七条 队员在球场上要听从队长的安排，合理安排上场时间，原则上保证每人都有上场时间。队员在球场上要尊重裁判和工作人员。

第八条 球比赛规则按国际篮联通行规则，具体在场上要听从裁判的判罚。

第九条 篮动作犯规每次罚球；球队一节内满5次犯规罚球；一个队员一场比赛内5次犯规以上的罚出场外（如确因人员不够没人替换影响比赛的该人每犯规一次球队扣2分）。（此项待定）

第十条

队员打球要打友谊球，和平球，不得有暴力、野蛮球风存在，如有恶意犯规、技术犯规、故意抓伤、掐伤、有意骚扰对抗队员的行为，裁判可判技术犯规。情节严重者队里通报批评甚至踢出球队.

第十一条

球队战绩群空间公布。队内比赛是为了提高篮球队的整体水平,暂无物质奖励. 第十二条

球队有专门活动经费，专人保管，负责服装、矿泉水、篮球等日常支出。球队经费支出以节约为原则，取之于民，用之于民。（此项待定）

第十三条

篮球队由于人数尚不多，所以本球队重大事宜由全体队员投票决定。 第十四条

本制度未尽事宜，以球队队员最终决定为准。

第十五条

本制度自发行之日起实行。

第二篇：篮球社团活动方案

宿迁技师学院篮球社团活动方案

活动宗旨：

为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。

活动时间：每周二16：00——17：30

活动地点：院篮球场

组成人员：

活动内容：

（一）学习篮球运动基本知识

了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。

（二）篮球基本技术训练

移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。

（三）篮球基础战术配合

包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；

防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。

（四）篮球专项身体素质训练：

1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。

2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。

每周活动安排：