大学生暑期社会实践报告
大学的第一个暑假让我明白了，有付出才会有回报。有时候付出不一定有回报，但是不付出永远不会有回报。
曾经的我在妈妈的保护下，不曾懂得有些东西不是那么轻易得来的，不曾懂得妈妈爸爸的无奈，当我真真切切地经历过才知道有些东西得来不易，才知道为什么爸妈挣的钱要叫血汗钱。“血汗钱”这么简单的三个字，可是它的意义呢？经过了这个暑假我才明白，原来它饱含了无奈、汗水、痛楚以及无法言说的心酸。 三天的舞蹈集训生活。
参加校考后，我和班上一个学舞蹈的同学一起留在学校参加爵士舞三四级教师资格证的考试，等待着集训生活。集训生活虽然只有只有三天，但是却让我明白了什么叫竭尽全力地去做一件事，什么叫不放弃，什么叫努力。每天我们都上课八小时，没有多余的时间玩手机。因为上完课后还有一些课后作业与理论知识需要记忆。对于我这种反应慢的学生，即便跟不上也不曾放弃过!十一号终于到了，我们的老师是从北京来的，是一位既漂亮又时尚的赵老师。用了简短的时间做了自我介绍，我们开始了我们的集训生活。由于是第一天，我不适应这么大强度的训练以及天气比较热，在跳到中途的时候，我感到强大的一股眩晕感迅速袭来，刚好那时候老师在做示范，我就迅速地蹲下了。但是这并没有缓解我的眩晕感，又要开始跳的时候，我只好说“老师，我想上厕所”。出了舞蹈教室以后，我慢慢地挪动着我的脚步，希望我回教室的时候不会再难受了，在去厕所的楼梯坐了一会，感觉自己好多了，就回教室了，走到教室里发现大家都在休息，我终于松了一口气。从那天开始我知道了跳舞的时候一定要穿一双和脚的鞋，我的鞋是有着高的脚跟的那种爵士舞鞋，每一个向前的动作，一个绷脚尖，都让我的脚迅速地向前移动，而每这一个时刻都让我疼得龇牙。汗水模糊了我的眼镜，从我的眼睛上滑落。我活了十几年却没有像集训那样流过汗。有一次，我们上午上完了课，老师让我们聚集在一起，围坐一团，然后开始检查我们的作业，作业是教一个动作，一人扮演学生，另一个人则教。她们站起来之后，原来坐的地方都是湿的。天气太热，早晨刚去复习昨天教的动作，不一会身上的汗水已经把上衣汗湿了。身体上的疼痛其实没什么，心灵上的紧张才让我担心。第二天，我们教新动作。而我学的特别慢，有时候根本跟不上，这时的我却根本没有时间感受什么挫折，因为当我思考这个动作的时候，老师已经在教下一个动作了。我根本无暇顾及，只能仓促地跟上。有时候一个动作怎么做也做不对，甚至每一次都出错。那个时候真的在想为什么自己那么笨、总是学不会。晚上回寝室的时候背理论，在寝室外面练习不会的动作，联系的时候那一部分会做了，可是第二天当动作连起来的时候还是不会做。那个时候一有空就练习不会的，三天过去了，总算能顺利地把动作连起来了。即便别人都会只有我自己不会，我也从来没有想要放弃过，即使膝盖都磕淤青了，也没有想过用护膝。其实训练的每一个人都很辛苦，有两位师姐发烧，仍然来上课，趁着下课的时候去打吊瓶。第四天时考试的时候，我是第五号。在教室外等待考试的心情是忐忑的、是紧张的同时也是无法言喻的。 考试过程中我却不那么紧张，因为那是我们熟悉的老师。考试完了，等待的过程是忐忑的。不过最高兴的是，是老师宣布结果的时候，结果是我们大家都过了。开始的时候，老师问我们“有谁认为自己还需要再学?”我举手了，因为我真的欠缺很多，然后老师问“你们还想再集训吗?”我和另一个举手的同学说一起回答“不想”老师问的时候我还以为我不过呢。得到了最后的答案，大家都拍
手欢呼。这三天真的让我收获了很多，也让我自己相信自己。如果想要什么，就必须付出，就必须去做。仅仅三天，老师教会了我勇敢、相信自己。老师对我的教课的点评是“你教的只是一个形式，只是把上课的环节记住，没有注重教授的内容。”让我知道了我教课的这样一个大的缺点。总而言之，我真的很感谢这三天的集训生活。
一个月的打工生涯
打工的生活是很单调的，可是却是我的第一份暑假工。打工的生活不像集训那么累也不像家里那么轻松。因为有了同学的陪伴，打工也变得十分有趣。在暑假里找工作并不是那么好找，通过亲戚的介绍，我跟我的同学一起一家火锅店里打工。老板对我们很好，她很和蔼。刚开始的几天里，我跟我的同学都非常的认真。时间久了，新鲜感过去了就不那么认真了。我想我不是一个合格的员工，一个合格的员工应该热爱他的工作，而不是像我这样没有激情、抱着混日子的想法的工作。刚开始的时候，打扫楼梯间还让我觉得很难堪，因为楼梯间通向外面的街道，打扫的时候被街上的行人看到还觉得很丢脸，心里面想着大学生不应该做这样的工作，每天早上最不想去打扫楼梯间了。也因此对这个工作充满了抱怨，我自己不曾发觉，其实这种抱怨就写在我的脸上。服务员这个工作不是多累就是需要机灵点，随叫随到。
打工虽然辛苦，但是中间也让我体会到了乐趣。虽然重复是件无聊的事，但是每天面对不同的人也有不一样的乐趣。比如说，一般的客人都会把我看成十八岁，实际上我已经十九岁了；当我犯错的时候，一般的客人就会很和气地说“没关系”； 一般我很累的时候，老板就会那花生米给我吃；我在工作中时不时的出现差错，让我自己都觉得自己很笨。例如，有一次，我在给客人打汤的时候，没有注意到我手边的饮料，一不小心把客人的饮料打到了，还好客人是个年轻的女生就没有计较，我很庆幸！还有一次，我们店里有一个十六岁的店员，她说“雅间有一个比较难缠的客人，还说要投诉她。”于是我就进去打汤，他们都是一些年轻的小伙子，而有一个确实比较挑剔，不记得当时说了什么，反正我就是回答了他的问题并且拐弯抹角地骂了他。那时候我都佩服自己的冷静。当我遇到我解决不了的问题，我就会请我们店里年长的邓姐去解决。例如有一次，一位客人就特别让我不能对付。客人说：“给我们来两瓶中等的山城啤酒。”我回答：“对不起，我们这有雪花啤酒、有纯生并没有山城啤酒。”客人说：“那就那老雪花”我回答：“不好意思，老雪花也没有了。”客人那时就怒了：“你们这这也没有那也没有，叫你们老板来！”那时我就慌了，就出来请邓姐去解决。这都是工作上的事。我跟我的高中好朋友小米一起打的工，也很怀恋我们下班后出去耍的时光。中午我就回我的亲戚那儿休息，晚上下班一般都是十点多钟。晚上下班我和小米总是手牵着手一起走，顺便买点小吃一边走一边吃，晚上跟小米一起回去呢，我总是会绕远路，陪她走一段路。我跟小米在一起，仿佛又回到了高中那个时候，那个时候住在一起，一起上课，一起奔跑着去上学，一起去滨江路散步，好多一起、一起。值班的时候也是很好耍的，记得有一次，是我值班，因为一个人在店里我就把鞋袜都脱了，在沙发上睡觉。睡得朦朦胧胧的时候，一个电话响起，沙发和柜台之间是有点距离的，我就手忙脚乱地踏着鞋子去接电话。那个样子真的很狼狈。有时候值班的时候很无聊，我就会去厨房偷偷地拿花生米吃。一个月的打工生涯让我明白了，钱不是容易的得来的。
家里的日子
暑假里也跟我们同学聚会过。那天天气很热，但是看到很久不见的同学，从
心底里感到高兴，即便那天天气很热，我也觉得高兴，心底里一股温暖弥漫心田。我跟一个非常要好的同学走在前面，那时候的自己非常的心安、觉得她永远都不会丢下我。虽然高中的时候也经常跟她闹矛盾，甚至有一次冷战了许久。曾经一段时间不曾释怀，对她始终有隔阂，对她始终相信不了。经过时间的考验，我看到了她的真诚，看到了她发自内心的友谊。我真的真的非常信赖他。
这个暑假的剩余时间，我都是在家里度过的。在家里是轻松的，也是安心的。弟弟和表弟去重庆耍了。家里只有我和妈妈妹妹在一起。我对妈妈有一种矛盾的感情，平常不喜欢妈妈的触碰，离开家了特别想妈妈。在家里我也并不轻松，早上起床做饭、洗衣服，之后还有一些家务活，每天早上都想多睡一会，但是想到妈妈早就起床了，我也就不睡了。家里搬包谷、打谷子的时候真的有点忙。而那时候我也非常的累，想不去做事，可是让妈妈一个人做那么多事，又不忍心。每天晚上我和妹妹在看电视的时候，妈妈总是还在忙，我洗澡的时候就帮妈妈把洗澡水倒好，妈妈总是不喜欢关门，她真的很累了。一个女人，做着别人家男人干的活，我真的很心疼我妈妈！妈妈和爸爸都非常的不容易，妹妹也是，我也很心疼我妹妹，我们一家人都会好的!
第二篇：暑假实习、实践活动、暑期打工经历、总结
打工小结
摘要：暑假打工期间就社会实践中的交流技巧
关键词：打工，家电处理，交流
一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了，弄不清是什么时候褪去的"新生"的外衣，但是这会儿却颇有一种"老生"的滋味。仿佛一切都在一夜之间变了，让人猝不及防。来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实，说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧！且说这个暑假我是如何度过的吧！本打算在暑假里到工厂找一份临时工作的，遗憾的是并没有找到，附近的工厂里都没有熟人，厂子里似乎也不缺人，远的工厂里就更不可能找到活干了(也许是不够远，后来听说许多同学都在外地打工，而没有回家，由此不免感到有些惭愧)。倒是在一开始找了一份在饭店端盘子什么的工作，不过离家较远加之还要上夜班，所以必须得住在那儿，后来让我给推辞掉了，因为那样一来几乎天天不能在家了，而我想多陪陪母亲。就这样一连十多天都闷在家里，没有找到任何工作。一天接到高中同学打来的电话，说是次日七八个同学小聚一下，心想也是，毕竟一旦开学而同学又不在同一个城市，连见面都不太可能，更别说弄一个小小的聚会了，遂决定参加聚会。事实证明，我的决定是非常正确的，聚会那天中午一起吃饭喝酒的时候，大家无话不说，最让我受益匪浅的是，有两个同学大20xx年利用空闲时间自己挣了不少工资，更重要的是他们藉此锻炼了自己在社会上闯荡的能力，此外还有一个同学就在这个暑假办了一个补习班，收了五六十个即将上高中的学生，保守估计一个暑假下来净赚几千元。其间，"社会"一词必然成为话题的重中之重，彼此交流闯荡社会的经验、趣闻，以及个人对社会的认识，一顿饭的工夫，我觉得自己的思想已经相当落后了，自己对社会的认识恐怕多半是纸上谈兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同学禁不住问我这个暑假没出去打工?我如实诉说，不想同学竟帮我出主意，他们比较了解我的性格，有些内向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，说在社会上不会交际是不行的！
最后，一同学说暑假有很多商场都在搞活动，恰好他姨市某大型超市的经理，说可以帮我问问她那要不要人。我欣然说好！不几天同学打来电话叫我去他姨在的那家超市工作，同时还有另一个同学和我一块。到那儿之后，工作并不是当售货员，而是这段时间超市在搞家电"以旧换新"的活动，也是顺应国家号召家电下
乡的举措，而我的工作就是负责向市民宣传这一活动兼咨询员的身份。具体细节，在下文中会有详细说明。那是一个有点阴的早晨，给我介绍工作的那位同学和我一块去了那家大型超市，到那后与另一个参加工作的同学会面，然后我和那同学一块被引荐给给我们介绍工作的同学他姨，我们都很有礼貌的称她为姨。随后，她把我们俩领到了一个会议室，让我们在这先休息休息，过会儿会有人来告诉我们具体的工作流程等。大约十分钟后，来了一个二十五六岁的男子，进门后他做了一个极其短暂的自我介绍，随即切入主题，现在由他正是为我们培训。他发给我们一人一张活动宣传传单，不等我仔细看那张宣传单，那人便像我们介绍起来："我们这次搞的这个活动叫做家电下乡，以旧换新，什么意思呢?就是说，你们看着那张传单，你看那个电视是不是标有两个价，一个是原价，另一个是以旧换新价。什么叫以旧换新呢?怎么个换发呢?传单上说的很清楚，。一会呢，你们每人拿一摞这个传单，到时有人向你们咨询时发给他一张，再一个，不咨询的碰上了也发一张。发了他不就咨询了嘛。你们工作的地方呢，条件还是很好的，到时候在超市门口外边搭一个帐篷，你们就在那个帐篷里，有人就会过来问你们了。"之后，他给我们分了工作地点，我很幸运的留在总店。 其实，在以前我曾见过这种活动，所以这次培训效果还是比较显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜。于是，不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟，甚至在想到时要不要说普通话。半个小时后，我已坐在帐篷里当起了"咨询员"，面前有张桌子，桌子右前方竖着一个牌子，上写着"咨询处"，而帐篷上也挂有横幅"家电下乡以旧换新"。看着感觉着这些，心里莫名的感到一种自豪。原以为是两个人同在一顶帐篷里工作，不想却是分开的，超市有两个入口，可谓前后门，所以一个门口搭了一顶帐篷。我的第一个服务的对象是一位老大爷，老大爷似乎对一切都很好奇，一直在问，问得很是仔细，我并没有感到厌烦，反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白，这是很令人自豪的事情。我发现在我耐心给老大爷解释的时候，老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解，忽然感到一阵紧张，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀！我想这就是社会，这就是生活吧，与人打交道，没什么可畏惧的，想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了。我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人们，看见他们带着一种理解了的表情离去，真的很是欣慰！"以旧换新"的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动，工作方法大同小异，都是在一直跟人说话都是待在那顶帐篷里，再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的，这样一直工作了十几天直到商场活动告一段落。虽然时间不是很长，但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理，对人生也有了新的领悟。这十几天的时间都处在跟人说话的状态，渐渐认识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必须在说话上下大力气，要循序渐进，语气要恰当温和，要给人一种亲切的感觉。顾客是上帝，这话没错，一定要微笑待人，决不能板着一张脸，尤其是不能带着
情绪上班，这是工作的大忌。社会是人的社会，在社会上就要认识人，认识更多的人，与人交流，与更多的人交流，而不能恪守所谓的不和陌生人说话，所有的一切且都是从零开始的，人和人都是从不认识到认识的，试着让自己去接受他人，同时也让别人乐于接受你。予人玫瑰，手有余香。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的！总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会，更， 好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将走出校门走向社会打下牢固的基础！