我自信，我快乐

——三（3）班主题班会

活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

活动准备：

1、 搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演. 活动过程： 一、开场白

师：今天这节课很特别，因为是一节录像课，站在讲台上，老师还真感觉紧张了，以前你们要上考场前总是老师为你们鼓劲，今天老师想听听你们对老师说几句鼓励的话，好吗?

(学生发言)

师：谢谢同学们的鼓励，大家有没有信心在今天的课上把最好的一面展示出来?

二、故事导入

师：今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：

一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为他失去了自信，小时候站起来，他就觉得自己永远也站不起来了。 教师：过去一次次的失败告诉它自己不行。其实它现在行不行？

学生：行。

师：大象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问

的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

学生主持人宣布：三四班主题班会现在正式开始。

三、你自信吗？——自信调查

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。

问题调查员出场:

HELLO！大家好，我是三四班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、 你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）

6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

四、什么是自信——小品《文艺表演》

主持人：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》 。

表演小品的四位同学上场。 文艺委员:

我是三四班的文艺委员，名叫 ，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”

同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定

会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”

同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”

同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？ 大家齐声说（我们喜欢自信）

五、让自己更自信

主持人上场，是呀，我们都喜欢自信

甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。

乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。 甲：自信如光，指引着我们前进的方向。

乙：自信如火，燃起我们心中的希望之光。下面，让我们一起听几个小故事，学习故事人物的自信！请讲故事的同学上场 ！

同学1：我今天给大家讲的故事名字叫＜握住自信＞

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

同学2：今天我为大家讲的故事的名字叫＜棒球小孩＞

有个小男孩头戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武装地到自家后院。

“我是世界上最伟大的打击手，”他自信满满。把球往空中一扔，用力挥棒，但却没有打中。

他毫不气馁，又往空中一扔，大喊一声：“我是最厉害的打击手。” 他再次挥棒，可惜又落空了。

他楞了半晌，仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。

他站了起来，又试了一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。” 然而他第三次尝试又落空。

“哇！”他突然跳了起来，“原来我是第一流的投手！”

让自己重新满怀信心有时很简单——事实仍是事实，而你只须转换一下视角??

同学3:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳

爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起

右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。

六、解答困惑——自信的秘诀 师：自信让我们勇往直前，但我发现还是有许多同学对自己缺乏自信，尤其在学习上，常常会对我说:“我能行吗?”这节课是否会给你一些新的启发呢?在课前我收集了同学们现阶段较困惑的一些问题，现在我一起来探讨一下。

困惑１ 特别是在每次考试后，看着不够理想的成绩，总感到自己无能，我该怎么办？

困惑２ 我觉得我的数学、英语很好，可总学不好语文，尤其每次写作文就会怕，我觉得在这方面缺乏信心。

困惑３ 我怕当众发言，我会脸红心跳。

（学生自由发表，老师点评）

师：在这里我也给大家提供一些让自己更自信的建议，具体建议如下：

1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘决，命运掌握在自信者的手中。

3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。

5.及时检视自己——勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获。

6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

七、发现优点，增强自信——优点轰炸

主持人上场，同学们刚刚那些困惑，其实都是自卑心理作祟，其实在我们班上的每个人身上都有许多优点，不信，我们举办一项活动看看！

师，我们的自信不仅来自自己，更来自他人的鼓励和帮助，包括老师在内，就如上课开始同学们对老师的鼓励，使老师产生莫大的勇气。在这里，我想让大家进行下面一项活动。

活动：“优点轰炸”

要求：Ａ．组成４人小组

Ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，并记录在一张彩纸上，直到四人均被“轰炸”过为止。

Ｃ．态度要认真、真诚

Ｄ．最后，每位同学将记录自己优点的彩纸收藏起来。

八、总结 师：看到别人轰炸出那么多你的优点，是不是自信满满了呢？

具有自信的人，无论多么艰难困苦，都会勇往直前，看到光明的前途。

具有自信的人，成功了不会骄傲，失败了不会气馁，成功会促使他更加努力，失败能鼓励他再接再厉。

同学们，让我们勇敢地对自己说：我能行！我一定能行！

此次主题班会到此结束。下课！

第二篇：快乐自信伴我行

“你快乐吗，我很快乐??”

有的时候试着接受别人说的话，这样也许会让自己好过点，也许我们很差！但是这个地球还是有我们的存在，哪怕我们是一粒沙，地球还是好好的，它还是好好的转着，我们为什么要自我消沉？？地球都没反对我们，地球都没放弃我们，我们又为何因为别人的评价而闷闷不乐呢？？我们又不是友谊小姐当然做不到让每一个人都喜欢自己啊，自卑的人总太多！自卑的人，他的世界总是灰灰的！因为他觉得自己不配和别人站在一起！自卑的人呐，地球都没嫌弃你们，你们还有什么理由而郁闷呢！你就是你，即使你断手缺脚的可我们都是独一无二的啊！更何况我们完好无损呢要认真的，快乐的过每一天这样才对得起妈妈给我们的生命啊！

快乐，就是生活中的幸福。有些人，很富裕，却没有快乐。

快乐，其实我们真的懂得。快乐就是简单的一个微笑，快乐就是我们现在拥有的简简单单的生活。快乐，却不那么疯狂。快乐，我们真的懂，让我们用我们的心，一起将快乐传递到底。

自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 欣赏歌曲，天亮了

自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光 我们是初升的阳光， 光芒万丈

愈是自信，愈会成功，一个人的失败，其实是自信的丧失 。

拥有自信，就拥有成功的一半是雄鹰，就该展翅高飞！

相信自己鼓起勇气超越自己你就是NO.1！

今天我们为了提高同学们的自信心，所以我们决定开一场小小的辩论赛，输的一组将接受惩罚！！裁判员，巫小娃老师！！

比赛结束！请同学们告诉我在这次的赛事中，你的自信得到了什么改变？？ 雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。

自信是能够战胜挫折的勇气。

马克，吐温曾说过这样一句话：“19世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍！

自信是不断进取的信心。

毛遂原是平原君手下的无名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。

自信是拥有克服困难的毅力。

“杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关，终于成功的解决了中国13亿人口吃饭的问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎

么能取得一次又一次的殊荣呢？自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向；它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航！

印度一位挑水工有两只大水桶，分别在他所挑的担子两头。其中一只水桶上有个裂缝，而另一只却完好无损，从小溪经过长途跋涉到主人家时总是满满一桶水，而那只有裂缝的桶里每次只剩下半桶水。 就这样日复一日，两年过去了。挑水工总是为主人家挑来一整桶和另外半桶水。当然，这只完好无损的水桶为自己的成就和生来的完美无瑕感到非常自豪。那只有裂缝的桶却为自己的缺陷感到羞愧难当，为自己只能运半桶水感到可悲。

认识到这两年的痛苦失败之后，有一天，它在小溪旁与挑水工交谈起来。 “我真为自己感到羞愧，我想向你道歉。” “为什么？”挑水工问“你为了什么感到羞愧？” “这两年我只能运半桶水，边上的这个裂缝使水漏了一路。由于我的缺陷，你得做这么多工作，你的工作价值也得不到完全实现。”水桶解释道。挑水工为这只有缺陷的水桶感到难过，同情之余，他说：“在我们回主人家的路上，我想请你注意一下路边各种美丽的花。”在他们上山时，有缺陷的桶真的注意到阳光暖融融地照在路边美丽的花朵上，这使它高兴了一些。

然而，到了路的尽头，它依然感到悲哀，因为还是漏了半桶水，它又一次为自己的失败向挑水工道歉。挑水工对这只水桶说道：“你有没有注意到只在你这一侧路边有野花，而在另一只桶那边却没有？

那是因为我早就知道你的缺陷，而充分利用了它。在你这边的路旁我撒了些花种，我们每天从小溪旁回来时，你就浇灌它们。这两年我一直摘这些美丽的花来装饰主人的桌子。如果没有你，他就不会有这么美丽优雅的房子。” 每个人都有自己的缺点。我们都是残缺的水桶。但如果我们能够容忍缺陷存在，上帝会利用它来为主人的桌子增色

你应该相信每样东西都有它的价值。不要为你的缺陷感到羞愧。 承认这些缺陷。你也能成为美丽的理由，并要善于从我们的缺点中发现长处 。