家庭日游戏汇总

一. 竞技游戏

1. 两人三足

两人组队，用绳子绑住两人相邻的一条腿，听到哨声起跑后，最快到达终点的队伍获得胜利，可获奖励。

2. 运西瓜

两人一组，用棍子夹好西瓜球准备，听到开始口令后，两人夹着西瓜球绕过障碍物并原路返回，最快完成者获得胜利，可获奖励。

3. 毛毛虫竞技

全家（至少2人）一起骑在毛毛虫背上，听到口令后，共同奋力向终点冲刺，最快抵达者获胜。可获奖励。

4. 趣味钓鱼

尝试一下钓鱼的乐趣吧，请勿用手去捞水池中的“鱼”

5. 滚铁圈

两队PK，听到哨声后滚铁圈起跑，最快到达终点的队伍获得胜利，可获奖励。

6. 过网节水果

两队PK，在30秒内将水果推进对面篮中，投入数量最多的获胜，可获奖励。

7. PK童趣

快乐如此简单。只要你“哈”一口气，将自己折的纸飞机飞出，距离最远的获得胜利，可获得奖励。

8. 纸衣接力

享乐郡是乐活岛的环保先锋，利用废弃纸张让大家享受团队互动的乐趣，现场组队参赛，获胜一方可获奖励。

9. 齐心协力

可爱大脚丫需要齐心协力才能前进，大家一起加油！先到终点的队伍可获奖励。

10. 过网接球

规定时间内，两队PK接球，数量最多的获胜，可获奖励。

11. 趣味汉诺塔

有三根相邻的柱子，标号为A,B,C，A柱子上从下到上按金字塔状叠放着n个不同大小的圆盘，现在把所有盘子一个一个移动到柱子B上，并且每次移动同一根柱子上都不能出现大盘子在小盘子上方 。

12. 摸石过河

参赛家庭依次站在起跑线后的第1.2块石头上（每位成员脚下一块石头，最后一名队员手里拿一块），手拿第三块石头，比赛开始后，队员依次挪动石头，到达对岸（从手上的石头开始，从后往前）的警示线以外。再从对岸回到比赛起点，用时最短的家庭获胜。

13. 相亲相爱一家人

以家庭为单位进行竞赛，两人用背后将球运送到指定地点，先云满5球者，可获奖励。

14. 疯狂射门

二人一组，一人蒙眼，一人指挥踢球，两次进一次可获奖励。

15. 灌篮高手

参与者三次投篮机会，一次投中即可获得奖励。

二. 摊位游戏

1. 眼疾手快

任意抽取一个英文单词，20秒内所需字母拼成对应单词，即可获奖励。

2. 翻江倒海

将乒乓球从一个装水的杯子吹进另一个杯子，15秒内吹过5个杯子，可获奖励。

3. 上上签

将竹签投入瓶子内。5跟竹签投进3根，可获奖励。

4. 神投手

用沙袋投掷堆起来的易拉罐，单次击倒个数超过5个，可获奖励。

5. 快乐弓箭手

每人3支弓箭，三次成绩相加大于等于18环，可获奖励。

6. 乐趣环保

30秒内，从卡片中找出三样可回收或不可回收垃圾，可获奖励。

7. 冰封滚球

，每人两球，将两球同时滚入同色杯子，可获奖励。

8. 巧夹害虫

15秒内，用长筷子从蔬菜中夹出5条害虫，可获奖励

9. 一抛即中

背对箩筐将沙包投入，5次投中3次，可获奖励。

10. 动物总动员

30秒内，将12生肖正确排序，可获奖励。

11. 叠纸杯

用纸杯口对口，底对底进行堆加，20秒内堆至5个不倒，可获奖励。

12. 智力拼图

30秒内完成完整图形，可获奖励。

13. 火焰金睛

20秒内根据卡片要求找出3个以上相应图案，可获奖励

14. 智勇大灌篮

每人3次投篮机会，投中2次可获奖励。

15. 童年回忆

10秒内用七巧板拼出指定图案可获奖励。

16. 爱拼才会赢

30秒内完成图版拼成完整图形，可获奖励。

17. 愿者上钩

60秒内从池中钓出5条鱼，可获奖励。

18. 环保达人

参与者分到不同的垃圾道具。60秒内，准确分类者可获奖励。

19. 环保是非辩

摇动骰子，根据骰子的点数决定题目，答对可获奖励。

20. 幸福之箭

每人两次射击机会，射中桃心可获得奖励。

21. 秩序机场

每人两次机会，将飞机停在指定机位，可获得奖励。

22. 组建家园

30秒内完成完整图形可获奖励。

23. 乐活大搜索

15秒内，在地图上找出所抽到的词语的所在位置，可获得奖励。

24. 乐活巧分类

每人3次机会，将垃圾正确“投入”垃圾桶内，可获得奖励。

25. 快乐播种

每人2颗种子，将种子投入泥土中，可获得奖励。

26. 远离危险

避免碰撞产生的电流，在规定时间内到达20分者，可获得奖励。

27. 乐活除草

每人两次机会，从菜地中出去杂草，获得奖励。

28. 健康团团转

转动转轮，飞出飞镖，投中健康食品获得奖励。

29. 环保套圈

每人5个圈，根据套中污染源个数，获得奖励。

30. 膳食金字塔

背对着将沙包扔进膳食金字塔，获得奖励。

31. 绿动冰球

每人2个球，将球滚入绿色杯子中，获得奖励。

32. 绿色小屋

每人两次机会，将任何弹珠打进绿色洞，获得奖励。

33. 击落可乐罐

瞄准移动的可乐罐射击，满分30分者获得奖励。

34. 乐活成语

抽取一个字，说出一个含有次字的成语，获得奖励。

35. 滚滚动力

每人一球，击倒人生的负能量，获得奖励。

36. 绿色挑挑棒

30秒内挑出绿色棒棒1根，而不触碰其他棒棒，获得奖励。

37. 投子入盘

每人2枚游戏币，将游戏币投入盘子中获得奖励。

38. 一气呵成

越过障碍，将乒乓球用绳子运到终点获得奖励

39. 欢乐沙包

每人两个沙包，将沙包投入到墙洞中获得奖励

40. 幸运巴士

在车道上把车停在指定停车处，获得奖励。

41. 一击即中

用沙包将网垫上的瓶子击打出网垫外，很据打击出去的瓶子数量获得奖励

42. 猎图任务

随机抽取职业，并用筛子掷出一个X，在沙漏倒进的时间内，从图样中找出该职业的X个道具获得奖励。

43. 环保达人

掷骰子回到问题，回答正确获得相应奖励。

44. 智力拼图

30秒内拼成完整图形获得奖励。

45. 幸运之球

将球投入到不同难度等级的洞中可获得不同等级奖励。

46. 套圈圈

每人3圈，套中不同颜色的道具可获得不同等级的奖励。

47. 愤怒的小鸟

每人两次射击机会，根据小鸟击倒猪的数量获得奖励。

48. 疯狂灌篮

投入1球计入2分，60秒内，取得10分即闯关成功，获得奖励。

49. 幸运乐透

每人1次机会，参与者要出单号或双号的小球，获得相应奖励。

50. 欢乐保龄球

每人1球，根据击倒的瓶子数量获得不同额度的奖励。

51. 诸葛连弩

每人两次射击机会，按最高成绩获得奖励。

52. 植物大战僵尸

作为豌豆射手，根据用豌豆打击掉的僵尸数量，获得奖励。

53.X-BOX 动感游戏

凭闯关得分获得相应奖励。

54.空气保卫战

每人五只飞镖，飞中3种污染源，获得奖励。

55.绿色出行

抽取题板，10秒说出3个规定的地铁路线站点，获得奖励。

56.健康卫士

10秒内夹出5种健康生活方式，获得奖励。

57.积少成多

15秒内节约3滴水，获得奖励。

58.组建家园

30秒内拼成完整的图形，获得奖励。

59.捕获正能量

15秒接到2球，获得奖励。

60.击破黑暗

3次机会击中1种黑暗势力，获得奖励

61.小象能量圈

每人5圈，中3个获得奖励。

62.快乐拔蛀牙

20秒内拔出蛀牙，获得奖励。

63.生肖排排队

30秒内将12生肖正确排序，获得奖励。

64.膳食宝塔

完成游戏获得奖励。

65.欢乐蹦蹦跳

完成游戏获得奖励。

66.手指投篮

投篮5进3者，获得奖励。

67.快乐童年

任意抽取一个单词，20秒内拼出，获得奖励。

68.迷你高尔夫

每人5杆，5进3者可获得奖励。

69.神枪手

每人3抢，累计分数大于100分，获得奖励。

70.申城空气战

15秒内钓走空气中3个不同的有害物质，获得奖励。

71.元素对对碰

5个币, 任意2个投入相同的元素框，获得奖励。

72.绿色播种

每人3次机会，将绿色的球送进绿色的洞内，获得奖励。

73.植树造林

在30秒内，正确拼出完整的树，获得奖励。

74.安全驾驶

在30秒内顺利通过赛道未碰到障碍，获得奖励

75.乐趣环保

15秒内，从卡片中找出3种可回收或不可回收垃圾，获得奖励

76.拯救污水

每人4个飞镖，射中2个污染源，获得奖励。

77.壮丽山河

抽出一张图版，5秒内把其放到中国地图的相应位置，获得奖励。

78.草原灭鼠

每人3杆，1杆进球，获得奖励。

79.节能高手

30秒内，将4种电器的用电量按从高到低排列，获得奖励。

80.元素猜猜看

30秒内，找出对应寓意的元素，获得奖励。

81.我要回家

10秒内，将抽到的动物放到准确的原生地，获得奖励。

82.大家来找茬

每人在15秒内找出图片中3处不同的地方，获得奖励。

83.恶习消灭战

每人一个捞网，在20秒内捞走3个“坏习惯”，获得奖励

84.森林警察

每人3个圈，套中1个“坏人”，获得奖励。

85.环保超人

每人3个沙包，击倒所有障碍物，获得奖励。

86.疯狂猜图

抽出5张标识，准确辨认其中的3个，获得奖励。

87.歼灭重金属

每人3个球，踢进1个 “重金属”框内，获得奖励

88.

第二篇：家庭日游戏

麦当劳“我就喜欢”游戏节游戏规则详见

麦当劳“我就喜欢”游戏节游戏规则公布

参赛须知：

*参赛选手以家庭为单位参加：游戏以家庭参加各项游戏为单位积分。家庭每一成员必须参加。

*参赛家庭在大赛规定的时间内完成游戏项目，参赛选手须遵守游戏规则。

*比赛过程中不得临时更换队员，不得出现多赛、代赛等类似情况。一经查实，麦当劳公司将立即取消该参赛队的参赛资格。

*为鼓励子女参赛，参赛家庭成员子女分数以双倍累计。

*大赛将使用统一规格的游戏道具进行比赛，赛前参赛家庭可在家中练习相关游戏项目，以便在比赛中取得好成绩。为公平起见，参赛家庭不可自带游戏道具到比赛现场进行比赛。

一． 打弹子

游戏规则

在3*3米的比赛区域内，放置大赛统一规格80*40公分的绿色弹子桌一张，桌面起点线开始由近至远依次排列红，黄，蓝三种颜色的分值洞，每色并排2个，共计6个分值洞，其中，红色分值洞100分，黄色分值洞70分，蓝色分值洞50分，另有白色母弹3粒，目标弹10粒，其中，红色目标弹6粒，分值50分，黑色目标弹4粒，分值100分。每个家庭比赛时间共计9分钟，每一家庭成员各3分钟。

游戏方法

比赛分值由每个目标弹分值和所弹入的目标洞分值相加并减去失误扣除的相应分值后计算，比赛负分情况均以零分计算。比赛时，要求选手必须下蹲在弹子桌旁进行比赛，不得借助任何道具，主手握拳，母弹由食指握持，大拇指弹射。开弹时，食指末关节应在起点线内，不得压线，母弹开出并击中目标弹，待停于桌面后，选手副手食指指尖点于母弹停留点位置，不得移动，再用主手捡起母弹，食指末关节压于停留点上，副手撤回进行下一轮射击，空间范围狭小时选手将主手置于副手手背之上进行弹击也可。若选手未按照大赛指定方法进行弹击，则视为犯规，裁判提出警告一次，二次犯规后该选手失去比赛机会，比赛成绩为零。若白色母弹进洞

或飞出弹子桌外，则该母弹失去比赛机会，并扣50分；开弹时，若白色母弹未碰触任何目标弹，并且母弹也未入洞或飞出弹子桌外，允许第二次开弹，若第二次开弹发生同样情况则该母弹失去比赛机会，由裁判取回放入洞中，并扣50分，除开弹外的弹击过程中，白色母弹未碰触到任何目标弹，则该母弹应放回起点线重新进行射击。比赛规定时间到或三粒母弹均失去比赛机会，该选手比赛即告结束。选手离开比赛场地，由计分裁判进行记分。

二．滚圈子

游戏规则

在15*4米的区域范围内，选手用大赛统一制作长，中，短三种规格推杆以及等规格铁圈，并在统一设置总长10米，宽2米的赛道上比赛。从赛道起点线起的6米，7米，8米，10米处，分别设置A，B，C，D五根分值线，其A-D的分值分别为100分， 200分， 300分， 400分。每个家庭比赛时间共计9分钟，每一家庭成员各3分钟。

游戏方式

比赛分值以选手在规定时间内，滚动铁圈经过分值线所获得的相应分值相加，并减去失误所扣除的相应分值所得，比赛负分情况均以零分计算。赛前，请选手选择适合自己参赛的推杆。比赛开始，选手自起点线出发滚动铁圈依次到达各分值线后顺利绕回起点线，则获得该分值线的分值，并可再次出发进行游戏。若选手在滚动铁圈过程中，铁圈落地，则由选手扶起铁圈后继续进行，并扣50分；若选手将铁圈滚出赛道外，则应返回赛道内继续前行，并扣50分，铁圈需完全超过分值线后方可返回起点线得分，否则视为无效。比赛规定时间到，则该选手比赛即告结束，选手离开比赛场地，由计分裁判进行记分。

三．踢毽子

游戏规则

在2.5*2.5米的正方形区域范围内，划分边长为2米的正方形区域，用统一规格制作的羽毛毽子进行比赛。每个家庭比赛时间共计9分钟，每一家庭成员各3分钟。

游戏方法

比赛分值由选手在规定时间内，所完成的毽子总数和花式相加，并减去毽子落地应扣去的相应分值所得，比赛负分情况均以零分计算。根据选手完成毽子的个数为记分依据，每个5分，若完成大赛规定的花式则增加相应分值（完成1种花式动作即获得相应分值，再次出现该花式动作则不予计分）。大赛共分A，B，C，D，E，F五种花式，其中A为换脚，分值50

分；B为反踢，分值为100分；C为隔脚绕环，分值为150分；D为转体360度，分值为200分；E为转体180度；分值为250分。选手在比赛过程中，若毽子落地则由选手拾起毽子重新踢，并扣10分。比赛规定时间到，则该选手比赛即告结束，选手离开比赛场地，由计分裁判进行计分。

四．造房子

游戏规则

在4*2.5米的区域范围内，在地面上画五层楼房，（1/2/4每层1格，3/5层每层2格，共7格，并在格子内按照由低到高从左至右的规则编上数字1-7），每个格子边长50厘米。在离开第一层格子20厘米的地方划一条初始线。每个家庭比赛时间共计9分钟，每一家庭成员各3分钟。

游戏方法

比赛分值由选手在规定时间内，完成数字轮回的次数所产生的相应分值相加，并减去失误分值后所得，比赛负分情况均以零分计算。选手首先须指定本人左脚或右脚中其一为主脚，另一脚即为副脚。造房子游戏由数字1开始第一轮，参赛者必须站在初始线外（不得踩线），将结子丢入数字格1内（若丢出数字格1或丢入其他数字的格子内都算作失误，捡起结子重回初始线）。结子顺利丢入数字格后，从初始线外主脚单腿跳入数字格2（不得踩线），在第三层可以由主副双脚分别站立于两个数字格3和4内（第五层数字格6和7内同样方式），再由主脚单腿跳入第四层数字格5后，到达第五层，造房子游戏数字1已经顺利过半。之后，参赛者须起跳转身180度，左右双脚互换后，再次分别落于数字格7和6内，开始返回，直到数字格2内，主脚单腿站立，弯腰捡起数字格1内的结子后，主脚单腿跳回初始线外，造房子游戏数字1即算过关，可得到基本分值200分。依据同样游戏规则，继续游戏，数字由小到大，不得跳级。若发生踩线，副脚非正规落地，结子未丢中规定区域，跳错格子这一系列失误，都扣相应分值30分。比赛规定时间到，则该选手比赛即告结束，选手离开比赛场地，由计分裁判进行计分。

五．抽陀子

场地要求

在3*3米的正方形区域范围内，在场地内画直径为40，60，80，100，120，130

厘米的6个同心圆。共分A，B，C，D，E，F六个分值区，A分值区为圆心至40厘米圆边线的距离，分值为100分；B分值区为40厘米圆边线至60厘米圆边线的距离，C分值区为60厘米圆边线至80厘米圆边线的距离，D分值区为80厘米圆边线至100厘米圆边线的距离，E分值区为100厘米圆边线至120厘米圆边线的距离，B-E区域分值均为150分，F分值区为120

厘米圆边线至130厘米圆边线的距离为出界缓和区，无任何分值。130厘米圆边线则为出界线。选手用大赛统一制作的陀螺和抽绳进行比赛。每个家庭比赛时间共计9分钟，每一家庭成员各3分钟。

游戏方法

比赛分值由选手在规定时间内，累计旋转陀螺所取得的分值区的相应分值，并减去陀螺出界扣分后所得，比赛负分情况均以零分计算。选手先将陀螺在A区域内拉转，继续抽打陀螺使之不停转动并移动位置。转动中的陀螺每跨越至另一个分值区域都能得到相应的分值，分值不断累加，若陀螺转出130厘米线即为出界，扣100分，由选手将陀螺拾回A区域内，重新拉转陀螺。若陀螺压在两个区域的交界线上不作为越至另一个分值区域，不给予该区域所相应分值。比赛规定时间到，选手结束比赛，离开比赛区域，由计分裁判对选手进行计分。

六．跳绳

场地要求

在3*3米的正方形区域范围内，场地内设有三跟跳绳。每个家庭比赛时间共计6分钟，每一家庭成员各2分钟。

游戏方法

家庭三人同时进行，每人时间两分钟，以两分钟内跳绳次数为实际分数。

七．跳皮筋

场地要求

在3*3米的正方形区域范围内，6米长橡皮筋1根。家长牵好皮筋，子女完成跳皮筋动作。比赛时间为9分钟。子女完成跳皮筋儿歌"小皮球香蕉梨，马兰开花二十一，二五六二五七，二八二九三十一??"。

皮筋拴在脚踝处，子女完成整首儿歌为100分；皮筋拴在膝盖处，子女完成整首儿歌为200分；皮筋拴在腰处，子女完成整首儿歌为300分。跳橡皮筋者在每一高度跳橡皮筋时，未按同一节奏、统一动作和换位，即为失败，停止比赛。

游戏方法

第1、2拍（小皮球）右或左脚跨入橡皮筋内，还原。

第3、4拍（小小来）右或左脚反绞橡皮筋在小腿上，还原。

第5拍（落地）右或左脚后踢跨入橡皮筋内，另一条腿跟入橡皮筋内。 第6、7拍（开花）右或左脚后踢跨出橡皮筋外，再回进橡皮筋内。 第8拍（二十一）右或左脚向前跨出橡皮筋外，另一条腿跟着跨出橡皮筋。

上述动作原地重复三遍。

2、三人四足：

参赛人数：每个家庭3人。

比赛规则：六个家庭为一组，每个家庭选派3人并排站立，相临两脚用绳子系住，利用三人四足的方法进行比赛。听口令后，各个家庭向终点跑去。用时少者，名次列前。中途绑带松开，必须在原地绑好，违者不记成绩。

今年，是中华人民共和国成立60周年，在这个喜庆的日子即将来临之际，汕头中远物流举办了一场庆国庆迎中秋家庭日活动来迎接共和国60华诞。

9月26日，星期六，汕头中远物流庆国庆迎中秋家庭日游园活动在汕头市机关幼儿园隆重举行，公司员工携家属近150人参加了活动。中午，工作人员早早就到幼儿园布置场地，一面温馨活泼的背景板突出了活动的主题，活动筹备组策划了单人类、竞技类、配合类、亲子类等20多个游园项目。各个项目的主持人都在各自的活动阵地施展拳脚，将活动场地装扮到最具吸引力，奖品也都高高地摞在台子上。下午3点，活动还未正式开始，就有很多员工带着小孩进入了游戏场地，孩子们的目光一下子就被五彩缤纷的气球、彩带和各式奖品吸引住了，主持人的吆喝声也让小朋友们在考虑先冲向哪个擂台而颇费了一些心思。扔圈子套奖品、摸珠子碰运气、踢球进龙门等简单游戏特别受欢迎，拿到奖品之后更多小孩士气大振，一个游戏完成之后立马加入另外的摊位去排队，现场的气氛一下子就调动起来了，欢呼声鼓掌声响彻整个活动场地，轻松愉悦的气氛感染了现场的每一个人。

3点半，活动正式开始，谢梓凯总经理为活动致辞，他首先向全体员工及亲友们表示热烈的欢迎并致以节日的问候。他说，隆重庆祝建国60周年，是今年党和国家政治生活中的一件大事，我们组织了这场活动来迎接国家的60华诞，同时迎接中秋传统团圆佳节，双节同庆，家庭日活动倍感温馨，希望大家游园尽兴，多拿奖品。致辞完毕，工作人员向围坐在台前的小朋友们发放了玩具，同时介绍了游戏规则，一时间，各个游戏台前又挤满了人。

镜头一：亲子类项目最受妈妈和小朋友的喜爱，贴脸谱、投篮和跳圈子等游戏考验家长和小朋友的配合，袋鼠跳、踩垫过河等锻炼了小朋友的动作协调性，揪尾巴提高游戏者的灵敏度，在阵阵笑声、掌声和叫好声中，一个个游戏有条不紊地进行，游戏结束后，小朋友们都挑选到了自己最喜爱的奖品。

镜头二：竞技类项目前面聚满了年轻职工，踩气球最热烈，4人一组，有划定的圈子内互相踩踏绑在脚上的气球，要主动出击，又要保护好自己的气球，还要防止被挤出圈外，难度还真不小，圈外还有很多拉拉队给加油助威呢。二人三足也很受欢迎，大人小孩都来试一试，有配合默契的，也有互相绊倒的，尖叫声和关切声此起彼伏，更多的是胜利的欢呼声。踢毽子、夹跳棋、掌上明珠等游戏老少皆宜，也吸引了很多人参与。

镜头三：猜谜语、绕口令、歇后语、三国知识竞猜等最受中小学生的欢迎，七嘴八舌，好不热闹。比眼力、比运气、飞镖、弹球、套圈子等简单易行的游戏更是获得奖品的捷径，好多大人跟在小孩后面当奖品搬运工呢。

整个活动园地欢声笑语，喜气洋洋，有的职工带来了爸爸妈妈，有的职工带来了爱人和小孩，年纪最大的超过70岁，年龄最小的才6个月大，老人家看着家人玩得开心，脸上露出的是舒心的笑容，不足1岁的小孩看着五彩缤纷的世界，听着欢快的音乐，感受人群的气氛，瞪大了好奇探寻的眼睛，快乐也展现在他

们的脸上。当所有的奖品都被领走，所有的快乐都被放大，我们的游园活动也圆满结束了。

这次活动是汕头中远物流举办第一次邀请员工家属参加的家庭日活动，在轻松愉悦的游戏当中，我们感受到活动带给每一个家庭浓浓的亲情，感受到每个家庭中的温馨与关怀。活动结束了，但爱在延续……

2010“希捷拓展”企业公司趣味运动会项目 项目一：《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：不限

项目二：《串珍珠》 有道具

器械:针线若干

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目三：《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：每队5名队员

道具：一张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目四：《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目五：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物

1.比赛人数及分组：每队5名队员

2.比赛距离：20米 （于10米处设置障碍物）

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目六：《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓

方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。

项目七 ：盛水接力

方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

项目八 ：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 组数不限。

项目九：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报

规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意：传球过程中不得掉球、手触球。

项目十：《你的地盘我做主》 报纸可换为宣传海报

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

参赛人数：5人

项目十一：《背球接力赛》

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

项目十二：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

参赛人数：2人为一组。

项目十三：《海底传月》

1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四：《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报

道具：游泳圈

规则：分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

项目十五：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报

规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

项目十六：踩气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

项目十七：小型保龄球

道具：篮球

比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。

项目十八：夹乒乓球

比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

项目十九：同舟共济:(3人)

器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

项目二十：运“球”接力

器械:道具

参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点

用时少者获胜

项目二十一：袋鼠跳接力

器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目二十二：车轮滚滚:

器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立,健康论坛，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。 项目二十四：拔河比赛